Mielőtt az ünnepi szezont a kisgyermek nem túl nagyszerű modorán és hálaadásán görcsölve töltené, olvassa el ezt.
Még akkor is, ha átrendezte a munkarendjét, hogy a kisgyermeket a parkba vigye egy különleges szabadtéri kalandra, még mindig több jelentős összeomlása van nevetségesen apróbb dolgokkal kapcsolatban.
Miután megnyitotta ajándékát édesanyjától, kisgyermeke ezt kiáltja: „A másik szuperhősöt akartam!”
Miután kijelentette, hogy a kapott friss tej nem elég hideg, a mosogatóhoz rohannak, és kidobják.
Amellett, hogy szuper bosszankodik, az is aggasztja, hogy a kisgyermek kevésbé méltányló módjai - állandóan dolgokat kérnek, nem köszönik meg szeretteiknek az ajándékokat, kiborulnak, ha nemet mondanak - elrontott, hálátlan területre vezetik őket.
A kisgyermek harsány viselkedése teljesen normális
Először is, mielőtt önmagát vagy bárki mást hibáztatna azért, mert édes gyermeke jogos szörnyeteggé változik, „fontos felismerni, hogy a valódi hálához olyan szintű kognitív fejlődés szükséges, amely a kisgyermekeknél nem érhető el” - mondja Denise Goldbeck, MA, a Kids irányítója. a Spotlight-ban, egy bizonyítékokon alapuló előadó-művészeti visszavonulás a gyerekek és a családok számára.
A kisgyermekek „szó szerint nem rendelkeznek olyan agyi struktúrákkal és idegi kapcsolatokkal, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy mások szükségletein gondolkodjanak, késleltessék a kielégülést vagy általában racionálisan gondolkodjanak” - mondja Laura Froyen, PhD, szülői szakértő, aki segíti a szülőket abban, hogy hatékonyabbak és hatékonyabbak legyenek. békés a gyermeknevelésben.
Froyen megjegyzi, hogy természetüknél fogva a kisgyermekek önközpontúak és motiváltak vágyaik teljesítésére. Ez nem azt jelenti, hogy elfogadhatatlan viselkedést kellene elfogadnia; inkább hangsúlyozza a „fejlődés szempontjából megfelelő elvárások” fontosságát - mondja.
Tehát amikor azon kapja magát, hogy felbőszül a kisgyermek durva követelésein és viselkedésén, szünetet tartson, vegyen egy mély lélegzetet, és emlékeztesse magát arra, hogy egyszerűen ők azok, akiket Goldbeck okosan „előzetesen hálásnak” nevez.
És szerencsére dolgozhat ezzel!
Hálát növelő tippek
Annak ellenére, hogy a hála nem éppen természetes módon jön a kisgyermek számára, mégis segíthet nekik hálájuk növekedésében, méghozzá olyan apró, mégis jelentős módon, amelyek valóban az egész családot (és a mi világunkat!) Szolgálják.
Önreflexió
Míg gyermekeink viselkedése számunkra kirívóan nyilvánvaló, saját cselekedeteinket (és hozzáállásunkat) nehezebb belátni. Mivel a gyerekek a modellezéssel tanulnak a legjobban, gondolkodjanak el a hála körüli saját gyakorlatokon és hiedelmeken:
- Hálás vagy az ajándékokért életedben?
- Köszönet másoknak (beleértve a gyerekeit is) a kedvességükért?
- Van ideje önkénteskedni és segíteni?
- Belefoglalja gyermekeit ebbe a jó cselekedetbe?
Hangolja el háláját
Tegyen egy pontot arra, hogy rendszeresen megossza a különféle dolgokat, amelyekért hálás.
Kelly Luu gyermekorvos és anyaképző edző szerint ez olyan egyszerű lehet, mint azt mondani: „Milyen szép, napos nap! Nagyon hálás vagyok, hogy együtt tölthetjük kint. "
Hozzon létre rituálékat a hála körül
Tegye a hálát a nap kézzelfogható részévé. Például kérjen meg mindenkit, hogy nevezzen meg egy dolgot, amiért hálásak a vacsora alatt, vagy kérje meg kisgyermekét, hogy ossza meg a lefekvés előtti nap pozitív részét - mondja Luu.
Akár jegyzetfüzetbe is írhatja mindenki hálás szavait, és rendszeresen átolvashatja őket családként - teszi hozzá Froyen.
Használjon tiszteletteljes kommunikációt
Ha azt akarjuk, hogy gyermekeink tiszteletteljesek legyenek, akkor természetesen nekünk is ezt kell tennünk. De hogy néz ki ez egy zokogó, sikoltozó kisgyermeknél?
A legfontosabb az, hogy őszintén hallgasson gyermekére, és rövid kifejezésekkel ismételje meg érzéseit - „Megőrültél! Őrült! Őrült!" - kifejező az arcoddal és sok gesztust használ, mondja Harvey Karp, MD, gyermekorvos és a „Happiest Toddler on the Block” című bestseller szerzője. (Ez a cikk mélyebben elmélyül a technikában.)
Állítson be korlátokat
A tiszteletteljes magatartás további ösztönzése érdekében határozzon meg határokat azáltal, hogy konkrét és pozitív, és ne a „ne” -nel kezdje a mondatait - mondja Karp.
Emellett megjegyzi, készüljön fel arra, hogy tiszteletteljes, ésszerű következményekkel jár, mint például: „Drágám, tudom, hogy nagyon-nagyon szeretnél a parkban maradni, de haza kell mennünk, és vacsorát kell készítenünk. Szeretne most távozni, vagy még 2 percig játszani? Rendben, beállította az időzítőt, és amikor Mr. Dinger megszólal, kikapcsolhatja, és összepakolhatunk, hogy hazamenjünk.
Mutasson hálás viselkedést
Jelölje meg a hálát mind a saját gyermekében, mind a körülötte lévő emberekben - mondja LaTrice L. Dowtin, PhD, LCPC, játékterapeuta, valamint a PlayfulLeigh Psyched csecsemő- és kisgyermekkori szakembere.
Például azt mondja, hogy ha gyermeke megölel, miután valami szépet tett értük, akkor a következővel válaszolt: „Ó, ölelsz, mert segítettem neked színezni. Hálásnak kell lennie a segítségemért.
Üdvözölj minden érzelmet
"Amikor a szülők képesek támogatni minden érzelmet, a gyerekek megfelelő kifejezővé, elfogadóvá és hálássá válnak" - mondja Dowtin. "A gyerekeknek érezniük kell, hogy a csalódás ugyanolyan természetes és egészséges, mint a boldogság."
Ez a gyermek érzelmeinek érvényesítésével kezdődik.
Douglas E. Noll, JD, ügyvéd és szakmai közvetítő, aki megtanítja a szülőket arra, hogyan neveljék érzelmileg kompetens gyermekeit, ezt „gyermeke meghallgatásának” nevezi.
Hasonlóan Karp fenti javaslatához, Noll megjegyzi, hogy ahelyett, hogy azt mondaná a 2 éves kislányának, aki csak elkapta a lábujját, hagyja abba a sírást és nagy lány legyen, azt mondhatja: „Ó, bébi, félsz. A nagy lábujjad fáj. Nagyon idegesnek érzed magad.
Tedd szórakoztatóvá a hálát
Mivel a kisgyermekek szeretnek játszani, ápolják a hálát játékokkal és ravasz projektekkel.
Allison Wilson, a kaliforniai Stratford School tantervi és innovációs igazgatója osztja ezeket az édes javaslatokat:
- Írja meg, amiért mindenki hálás egy díszre / sütőtökre / levélre / szívre, és tegye az ünnepi vacsora középpontjává.
- Hozzon létre egy hónapig tartó hála kihívást, minden nap más és más gondoskodó cselekedettel: házimunkát végezhet egy kedvesével, megnevezheti az Ön által kedvelt ételt, dicséretet mondhat valakinek, ábrázolhat valamit, amiért hálás, vagy készít valamit, ami kifejezi, hogyan érez.
- Menjen el egy hálavadászatra egy egyszerű tárgyak vagy tapasztalatok listájának elkészítésével, amelyeket mindenki otthon vagy séta közben észrevehet.
Növelje gyermeke türelmét
Ha arra tanítja a kisgyermeket, hogy kevésbé impulzív és figyelőbb legyen másokra, tartson vissza valamit, amire igazán vágyik - mondja Karp.
Például azt mondja, mondja meg gyermekének: „Persze!” majd „Várj, várj! Csak egy pillanat, édesem, ________ kell. Amint megszólal az időzítő, ezt megadhatom neked.
Állítsa az időzítőt 20 másodpercre, és ha megszólal, azonnal térjen vissza, dicsérje meg gyermekét, és adja meg neki, amire szüksége van.
Fedezze fel a hálát a történetekben
Családként olvashat konkrét könyveket a háláról.
Wilson szereti a „Medve köszönetet mondani”, a „Hálás: A hálaadás dalát” és az „Otis köszönetet mond” című filmet.
Vagy keresse a hálát a már elolvasott történetekben.
Akárhogy is, Wilson az ilyen kérdések megvitatását javasolja: „Hogyan érezte a hálaadás a főszereplőt? Milyen intézkedéseket tettek a szereplők a hála kifejezésére? Milyen összefüggéseket hozhatunk a történettel az életünkkel? "
Ne erőltesse
"Ha azt akarja, hogy gyermekei valóban hálásak legyenek, a legrosszabb, amit tehetünk, hogy jutalmakat és büntetéseket alkalmazzunk ilyen viselkedéshez" - mondja Froyen.
Miért? Ez arra tanítja a gyerekeket, hogy csak hálát gyakoroljanak és szép dolgokat hajtsanak végre, ha külső oka van - nem azért, mert egyszerűen kedves dolog.
A lényeg
Amikor annyira igyekszel jó szülő lenni, a hálátlan magatartás kezelése demoralizáló érzés lehet (és néhány könny könnyítéséhez vezethet - mindannyian ott voltunk!).
Zavarban lehet, hogy vajon milyen borzalmas megjegyzéseket súgnak mások a gyermeknevelésedről vagy ezek hiányáról.
Amint azonban Froyen mondja, ne feledje, hogy „a kisgyermekek természetesen önközpontúak, és még mindig tanulnak, és hálájuk hiánya vagy„ durvaságuk ”nem mond semmit róluk, a természetükről vagy rólatok.”
Röviden, bár csalódottságának abszolút értelme van, próbálja meg nyugodtan venni - kisgyermekén és mindig magán.
Margarita Tartakovsky, MS, szabadúszó író és a PsychCentral.com munkatársa. Több mint egy évtizede ír a mentális egészségről, a pszichológiáról, a testképről és az öngondoskodásról. Floridában él férjével és lányukkal. További információt itt talál: www.margaritatartakovsky.com.
