Az első dolgok először: A szex különböző dolgokat jelent különböző emberek számára
A szex a romantikus szeretet és bensőségesség legfőbb kifejezője lehet. Vagy érzelmi hullámvasút. Vagy feszültségoldó. Vagy mindez a nemzésről szól. Vagy egyszerűen jó idő. Ez lehet mindez és még sok más.
A szex különböző dolgokat jelent különböző emberek számára. És bármit is jelent ez számodra, az sem feltétlenül állandó.
Különböző dolgokat jelenthet az életed különböző pontjain, vagy akár egyik napról a másikra.
És tudod mit? Teljesen normális az egész.
A sztereotípiák ellenére a nemének semmi köze a szexre adott érzelmi válaszához
A nők hullámvasút-érzelmeik kegyelmében vannak; a férfiak határozottan uralják azt a néhány érzelmet, amelyet éreznek. Legalábbis ez az, amit a népi bölcsesség egyszer elhitetett volna velünk.
Ezeknek az elképzeléseknek mély gyökerei vannak, de az emberek ennél sokkal összetettebbek.
Néhány tanulmány arra utal, hogy a nők kifejezőbbek az érzelmek iránt, legalábbis az Egyesült Államokban és néhány nyugat-európai országban.
Azt is javasolják, hogy a férfiak azonos vagy nagyobb fiziológiai reakcióval reagáljanak az érzelmi stresszorokra.
Ez a különbség annak a kultúrának a következménye lehet, amelyben élünk. Lehet, hogy egyszerűen annak alapján cselekedtünk, amit elfogadhatónak mondtak nekünk.
Manapság az emberek kevésbé hajlandók megfelelni az egyszerű nemek szerinti kategorizálásnak.
Bármi legyen is a neme és függetlenül attól, hogy nyíltan kifejezi-e vagy sem, a szexre adott érzelmi reakciója egyedülállóan az Öné.
Vannak, akik érzelmi vonzerőt igényelnek a fizikai vonzerő megtapasztalásához
Éreznie kell valamilyen érzelmi vonzódást, mielőtt bármilyen gondolat a szexről elméjébe jutna? Ha ez úgy hangzik, mint te, akkor biztosan nem vagy egyedül.
Talán spirituális szinten kell kapcsolódnod. Talán az elméjük vagy az a tény, hogy megosztasz néhány alapvető életfilozófiát.
Talán akkor érezte az izgalom első csípését, amikor megnevettettek, amíg sírt.
Vagy ez egy eset je ne sais quoi - az a bizonyos valami, amit egyszerűen nem tudsz szavakba önteni, de tudod, amikor megtörténik.
Az intimitásra törekszik. Miután az érzései a zónában vannak, és érzelmi kapcsolatot alakított ki, elkezdheti érezni a fizikai izgalmat.
Ezen a zónán kívül csak nem foglalkozol szexel. Szeretetbe keveredsz.
Mások úgy találják, hogy a fizikai vonzalomra való cselekvés érzelmi vonzerőhöz vezethet
Néhány ember fizikailag össze van húzva, mint a mágnesek.
Van egy kémiai reakció, egy éhség, egy pusztán fizikai vágy, hogy egy másik emberrel fizikussá váljon. Ez a kéj.
Amikor az emberek közötti kémia megfelelő, akkor a fizikai állapot sokkal többé nőhet.
Egy 2012-es retrospektív áttekintés az agy két területét találta meg, amelyek nyomon követik a szexuális vágy és a szeretet közötti fejlődést. Az egyik az insula. Az agykéregben található.
A másik a striatum. Az előagy belsejében található. Érdekes módon a striatum a kábítószer-függőséggel is összefügg.
A szeretet és a szexuális vágy aktiválja a striatum különböző részeit.
A szex és az ételek a kellemes dolgok közé tartoznak, amelyek aktiválják a vágyat. A kondicionálás folyamata - a jutalom és az érték - aktiválja a szerelmi részt.
Ahogy a szexuális vágyat megjutalmazzák, ez egy kissé szokássá válik, ami egyenesen a szeretet felé vezethet.
Amint a kéj érzése szerelemmé válik, a striatum egy másik területe veszi át az irányítást.
Mások azt tapasztalhatják, hogy az érzelmi és fizikai vonzerő két teljesen különböző porszívóban működik
Az emberek bonyolult lények, sok réteggel.
Néhányunk számára egyértelmű választóvonalak vannak az érzelmi vonzalom és a fizikai vonzerő között. Nem feltétlenül jönnek össze.
Lehet, hogy érzelmileg vonzódik valakihez anélkül, hogy a legkisebb szexuális késztetése lenne. Vagy van egy észbontó fizikai vonzódása olyasvalakihez, aki érzelmileg nem igazán teszi meg helyetted.
Hosszú távú kapcsolatokban is váltakozhatnak az emberek a szerelem és a szex - vagy a szexuális tevékenység teljes elhagyása között -, és ez rendben van.
Függetlenül az egyéni nézőpontjától, a szex és az érzelem ugyanazon utakon hat az agyban
Egy 2018-as tanulmány arra utal, hogy a szexuális, érzelmi és reproduktív agyi folyamatok összefüggenek az endokrin rendszerrel, és különösen a kisspeptin nevű hormonral.
A Tufts University idegtudományi blogja szerint a szexuális izgalom nem légüres térben, hanem összefüggésben történik.
Kognitív, fiziológiai és neurológiai folyamatokat foglal magában, amelyek mindegyike magában foglalja az érzelmeket és befolyásolja őket. Van értelme.
Sőt, a legtöbb ember hasonló érzelmeket él át a szexuális tevékenység és a szabadulás során
A szexben részt vevő hormonok rohanása azt jelenti, hogy bizonyos érzések meglehetősen gyakoriak a szex alatt vagy közvetlenül azt követően.
Természetesen senki sem érez minden érzelmet minden alkalommal.
A pozitívabbak között vannak:
- eufória
- teljes kiadás
- kikapcsolódás és nyugalom
- elégedettség
A körülményektől függően kevésbé lehetnek pozitív érzelmek, mint például:
- sebezhetőség
- zavar
- bűnösség
- fizikailag vagy érzelmileg túlterheltnek érzi magát
Ha postcoitalis diszfóriája van, akkor a szex után még szomorú, szorongó vagy könnyes is lehet.
Érdemes megjegyezni azt is, hogy a szexuális izgalom kikapcsolhatja a prefrontális kéreg egyes részeit
Nem mindig ismerjük fel, amikor velünk történik, de utólag is nyilvánvaló. Ez nem tudományos-fantasztikus dolog vagy fantázia. Nagyon valóságos.
A szexuális izgalom deaktiválhatja az agy azon részeit, amelyek segítenek kritikusan gondolkodni és racionális emberként viselkedni.
Igen, valójában elveszi az érzékeit.
A jó megítélést és az érvelést elveszíti a szexuális vágy, amelyet elsöpör az egész izgalma.
Amikor visszapattintasz a valóságba, sajnálkozás vagy zavartság árnyalatával elgondolkodhatsz azon, hogy mire gondoltál.
Tipp: Nem voltál.
Az oxitocin-függőség szintén egy dolog
Az oxitocin a hipotalamuszban termelődő hormon, amely szex közben nyitja meg a kapukat.
Az oxitocin rohanása részt vesz a szex fizikai részében. Serkentheti az olyan érzelmeket is, mint a szeretet, a szeretet és az eufória.
Nagyon megérdemli a szerelmi hormon hírnevét. Jaj, megragadhatja az érzés, vagy egyenesen lelkes a szerelem iránt.
Az oxitocin segít visszajönni többé.
A kutatók még mindig kibontják a különféle változókat a kéj, a vonzerő és a kötődés egyenletében
A vágy, a vonzalom és a kötődés biológiája korántsem egyszerű. A hormonok minden bizonnyal szerepet játszanak.
Általánosságban elmondható, hogy a vágyat a tesztoszteron és az ösztrogén vezérli, nemtől függetlenül. A vágyat pedig a szex utáni vágy hajtja.
A vonzerőt a dopamin, a noradrenalin és a szerotonin vezérli.
A vonzerő magában foglalhatja a kéjvágyat, de nem, de az agy jutalomközpontja tényező. Ezért van az egész szédülése, vagy úgy érzi, mintha a kapcsolat korai szakaszában a levegőben járna.
A kötődést az oxitocin és a vazopresszin hajtja. Ez állítja meg a kötődés és a hosszú távú kapcsolatok színterét.
Van némi átfedés a hormonok között, a hormonszintek eltérnek, és ennél sokkal többről van szó.
Valljuk be: a szex és a szerelem bonyolult. Csak annak a felszínét koplaljuk, ami ketyegésre készteti az embereket.
A tudósok köztünk folytatják a szexuális vágyaink és érzelmeink rejtelmeit, valamint azt, hogy hogyan játszanak egymással.
Mégis teljesen lehetséges, hogy soha nem oldjuk meg az egyenletet, hagyva egy kis valamit a képzeletnek.
Ha el akarja különíteni a nemet és az érzelmeket
Számos oka van annak, hogy miért érdemes felosztani a szexet és az érzelmeket.
Célszerű felfedezni a motivációját, így ha szükséges, megoldhat minden megoldatlan kérdést.
Mindenesetre nincs itt sem helyes, sem rossz. Életed végéig nem vagy bezárva a létezés egyik módjába.
Ha alkalmi kapcsolatot vagy „előnyös barátokat” keres, akkor íme néhány javaslat:
- Először is legyél őszinte a másik személlyel szemben. Csak igazságos.
- Beszéljen arról, amit hajlandó - és nem hajlandó - fizikailag és érzelmileg adni, azzal együtt, amit elvár cserébe.
- Beszélje meg a fogamzásgátlást és a biztonságos szexuális gyakorlatokat.
- Együtt dolgozzon ki szabályokat annak érdekében, hogy elkerülje a túlzott kötődést vagy egymástól való függést.
- Beszéljen arról, hogy mit fog tenni, ha valamelyikőtök elkezd valami többet akarni.
Ne felejtsd el, hogy bármi is legyen a terved, vagy bármilyen óvatos is vagy, az érzések mindenképpen felgyülemlhetnek. Az érzelmek így viccesek.
Ha elmélyíteni szeretné a szex és az érzelem kapcsolatát
Tehát annak ellenére, hogy mindennek hormonjai és biológiája van, talán szüksége van valamire, ami segít elmélyíteni a köteléket.
Íme néhány módszer a kezdéshez:
- Ne hagyja, hogy a testi meghittség utólagos gondolattá váljon, olyanná, amit az idő enged meg. Ütemezze be. Készítsen dátumot. Adjon neki elsőbbséget.
- Vegyen fel szeretetteljes érintést a nap folyamán. Kéz a kézben. Simíts meg egy karot. Ölelés. Hozzábújni. Adjatok egymásnak masszázst. Az érintésnek nem feltétlenül kell azonnal szexhez vezetnie. Egy kis várakozás hosszú utat mutat be.
- Lépjen szembe és tartsa meg. Tegye ezt gyakran - amikor beleegyezik, amikor nem ért egyet, amikor megosztja ezt a belső viccet, és amikor az élet elsöprő.
- Hagyja cserben az őrét. Legyenek érzelmileg kiszolgáltatottak és elérhetőek egymás számára. Legyél az ő személyük.
- Csók. Tényleg csók. Szánjon rá időt.
- Közölje érzelmeit. Mondd, hogy „szeretlek”, ha így érzel.
- Mi izgat fel? Gyertyafény, érzéki zene, hosszú áztatás egy forró kádban? Bármi is legyen, szánjon időt a színpadra és a hangulatra.
- Közölje fizikai vágyait. Felváltva vezetik át egymást, amiknek tetszik.
- Amikor a dolgok fizikai állapotba kerülnek, hangolódj az érzékeidhez. Érintsen, lásson, halljon, szagoljon és ízleljen lényének minden rostjával.
- Tényleg legyél ott a pillanatban azzal a személlyel, aki veled akar lenni. Ne legyen más. És mindenképpen kapcsolja ki a tévét és a mobiltelefont az együtt töltött idő alatt.
Alsó vonal
Nézzünk szembe a tényekkel. A világ elég unalmas lenne, ha mindannyian ugyanúgy éreznénk magunkat. Ami a szexet és az érzelmeket illeti, nincs megfelelő módja az érzésnek. Csak légy önmagad.
