A klitoriszos vagy hüvelyes embereknél így érhetsz el orgazmust saját feltételeid szerint.
Ha csak filmeket, dalokat és könyvsztereotípiákat hallgatunk, akkor az orgazmusnak csak egy módja van. Általában vicsorgással, visítással és „földrengető” robbanásokkal jár - drámai és hangos.
A legnépszerűbb leíró? - Mint a tűzijáték.
De elfelejtjük, hogy a képernyőkön, különösen a kicsiknél (pornográfia), az orgazmus gyakran performatív.
A teljesítésre gyakorolt nyomás egy mérgező gondolatban gyökerezhet, amely szerint a nőknek és a klitorisban vagy hüvelyben szenvedő embereknek „be kell bizonyítaniuk” partnereinknek, hogy eljöttünk. Vezesse végig a „hamisítás” történetét partnereink öröme érdekében.
Sok ember számára az orgazmus meglehetősen megfoghatatlan. Nem mindenki tapasztalja meg őket, de megéri egyedül kísérletezni, és megtudni, mi működik a tested számára.
Végül is könnyű megmondani, ha valaki péniszben szenved orgazmuson. Láthatóan képesek ejakulálni. De a klitorissal küzdő embereknek finomabb reakciója van, ami nem mindig folyékony (hacsak nem vagy mókus), és ennek eredményeként sokan úgy érzik, hogy a szex során fokozzák az érzéseiket.
De ez nem azt jelenti, hogy mindenkinek ezt a képletet kell követnie, vagy egyáltalán bármilyen módon reagálnia kell.
A szex és párkapcsolatok szakértője, Dr. Jess O’Reilly kifejti: „Még az orgazmus egyetemes meghatározásában sem lehet megállapodni, mivel szubjektív tapasztalataink nem mindig egyeznek a tudományos következtetésekkel. Amikor az orgazmus leírására kérik, a válaszok rendkívül változatosak.
Mindenki testreakciója más. Egyediek vagyunk, a reakcióink eltérőek, és ami a legfontosabb, nem mindenki sikoltozó.
O’Reilly még jobban leírja az orgazmus árnyalatait, mondván: „Néhány ember számára az orgazmus az öröm végső élménye. Másoknak egyszerűen kiadás. Vannak, akik elveszítik az irányítást, mások egyszerűen mélyen kilégzik. Amit a pornóban lát, nem feltétlenül tükrözi a valós orgazmusokat. Vannak, akik ordítoznak, sikoltoznak és görcsölnek, de sokan nem. "
Nézzük meg, mi az orgazmus annak, aki csiklóval rendelkezik
Az orgazmus során a nemi izmok összehúzódnak, a pulzusszám nő, a nemi szervek pedig vérrel telnek meg. Míg a tested keményen dolgozik azon, hogy jól érezd magad, az agyad is hatalmas adag oxitocint és dopamint szabadít fel, amelyek hozzájárulnak a közelség, az empátia és a boldogság érzéséhez.
Amikor először elkezdtem írni ezt a darabot, olyan személyekhez fordultam, akiket személyesen ismertem, hogy leírják orgazmusukat. Gyorsan rájöttem, hogy a szavak nem tesznek igazat a tapasztalatokban.
- A lábam is elzsibbad egy forró másodpercre. Soha nem volt az egész testemen, de voltak olyanok, amelyek megrázzák az alsó testemet. " - MaryEllen
Nehéz leírni a bizsergést, az eltérő hatásokat, a zsibbadást, az eufóriát. Magamnak kiáltó vagyok. Amikor orgazmusra gondolok, sírásra gondolok - úgynevezett crymaxing, amiről korábban már egyszer beszéltem.
Személyes tapasztalataim szerint a testem olyan erős eufóriával reagál, hogy könnyek szöknek a szemembe, és a partnerem mellkasába temetem a fejem. Néha néhány könny, máskor zokog. Ugye biztos nem ezt mutatják a filmekben?
Néhány orgazmus megrázza a testét
MaryEllen elmondja, hogy az első orgazmusa az egyetem után volt. - Azt hittem, hogy megvannak, de addig nem, amíg egyedül nem jöttem rá, és nem tudtam, milyen érzés hogy hogy kellett volna éreznie ”- mondja.
Most a kismedencei izmok erősítésének tulajdonítja a csúcspontos sikert. „Miután meglett a kiindulópont, ki tudtam találni azokat a helyzeteket, amelyek gyorsabban vagy egyáltalán megvalósították. A tanulási folyamat később kezdődött, de végül rájöttem - mondja nekem.
Orgazmusa alatt azt mondja, hogy először bizsergést érez, majd az izmai összehúzódni kezdenek. - A lábam is elzsibbad egy forró másodpercre. Soha nem volt az egész testemen, de voltak olyanok, amelyek megrázzák az alsó testemet. "
Amikor a pulzusod növekszik, nem ritka, hogy a végtagok, különösen a lábad megremegnek egy orgazmus során, talán a harc vagy a szimpatikus idegrendszer beindulásából adódó menekülési reakció miatt.
- Utána annyira kipirultam. Nem tudtam, mi történt velem. Izzadt voltam, és a lábam sem hagyta abba a remegést, még az orgazmus vége után sem. " - Rae
Az első orgazmus kényelmetlen lehet, amíg nincs több
Tara * elmagyarázza nekem, hogy nem tudta, hogy orgazmusa van, amikor először szenvedett. „A párom ujjamat fogta, és elkezdtem mély fájdalmat érezni a gyomromban. Aztán hirtelen olyan volt, mint egy kiadás. Csak így tudom leírni. Mint minden összeszorított izmom kezdett szabadulni.
Eleinte kényelmetlenül érezte magát az érzésben - és ez a reakció gyakori.
O’Reilly azt mondja, hogy néha „kényelmetlenek vagyunk, vagy nem ismerjük a legtöbb szexuális és reaktív részünket. A csikló sokkal összetettebb, mint azt a legtöbben észrevesszük, és a vulva gyakran szerves része az orgazmusnak, mégsem mindig fordítunk rá elég figyelmet. "
„Az utánvilágítás olyan hihetetlenül fontos számomra, mint az utójáték. Szeretem, amikor a párom továbbra is simogat vagy megfog, miután orgazmust szenvedtem. Olyan eufórikusnak érzem magam, és néha még mindig kissé ingatagnak érzem magam. - Charlene
Amikor megkérdeztem Tarát az orgazmusával kapcsolatos sajátosságokról, azt mondja nekem, hogy a klitoris stimulálása nagyon kényelmetlen. „Élvezem a mély behatolást, azt hiszem, méhnyak-orgazmusnak hívják.Úgy érzem, hogy a csiklóm túlságosan érzékeny ahhoz, hogy orgazmusa legyen csak az egyetlen ingerlés után. "
Az orgazmus elérése izgalmas és kimerítő lehet
Az orgazmusoknak nem kell csak valamire korlátozódniuk, amit csak egy partner adhat neked. O’Reilly szerint a csiklóval rendelkező emberek „magasabb szintű vágyról, izgalomról és orgazmusról” számolnak be, amikor vibrátort használnak.
Amikor felfedezed és tovább fejleszted, amit szeretsz, a maszturbálás biztonságos és produktív lehetőség.
Rae * egy ideig szexuálisnak tartotta magát, mivel nincs stimulációja, amikor más személlyel éltek együtt.
Néhány évvel ezelőtt felfedezték első orgazmusukat, miután többet maszturbáltak. - Utána annyira kipirultam. Nem tudtam, mi történt velem. Izzadt voltam, és a lábam sem hagyta abba a remegést, még az orgazmus vége után sem - magyarázzák nekem.
Sok ember számára az orgazmus meglehetősen megfoghatatlan. Nem mindenki tapasztalja meg őket, de megéri egyedül kísérletezni, és megtalálni, hogy mi működik a tested számára.
Amikor kísérletezni kell, O’Reilly azt javasolja, hogy kezdje a We-Vibe Wish-szel, amelyik „a szemérem körüli poharakkal rezgéseket és súrlódást biztosít a motorháztető, a fej, a tengely és a csikló belső részei ellen, az alakjától és méretétől függetlenül”.
Én személy szerint soha nem kísérleteztem a csiklóimmal, amíg el nem kezdtem a maszturbálást, ami később felnőtt életemben volt. Elkezdtem gyakrabban használni a kenést is, amely O’Reilly szerint „lényegesen magasabb szintű örömmel és elégedettséggel jár”.
A gyakorlat is tökéletesít, és az önálló maszturbációval történő felfedezés a legjobb módja annak, hogy megértsük, mi és miért működik az Ön számára. Rae azt mondja, hogy miután elkezdték a maszturbálást, a kenést és a testük felfedezését, kényelmesebbé váltak a partnerekkel is.
„A párom ujjamat fogta, és elkezdtem mély fájdalmat érezni a gyomromban. Aztán hirtelen olyan volt, mint egy kiadás. Csak így tudom leírni. Mint minden összeszorított izmom elkezdett szabadulni. - Tara
- Kezdtem azon kapni magam, hogy valódi vagyok a nyögéseimmel. Már nem hamisítottam - magyarázzák. „Az orgazmusom még mindig a legerősebb a vibrátorommal. Bizsergést érzek, a lábaim elzsibbadnak, és az arcom kipirul. Néha el is veszítem az érzéseimet a kezemben.
Amikor megkérdezem Rae-t, honnan tudták, hogy ez egy orgazmus, és miben különbözik az örömtől, azt mondják, hogy az orgazmus „nyilvánvaló”. „A testem teljesen és teljesen kimerült az első orgazmusom után” - mondják. „Vibrátort használtam a csiklómon. Emlékszem, csak utána hittem hitetlenkedve.
A multiszenzoros stimulációval elért orgazmusok felvidítóak lehetnek
Az olyan emberek számára, mint Charlene *, az anális szex fontos tényező az orgazmusban. „Nem lehet orgazmusom anális behatolás nélkül. Jobban szeretem a hüvelyi és anális behatolást egyszerre, de ezt nem mindig könnyű elérni a partnereimmel. Ha ilyen módon orgazmusom van, akkor a fejemtől a lábujjamig érzem. Nagyon meleg érzés. "
Azt mondja: „Nagyon szexuális embernek tartom magam. Fiatalon kezdtem el a maszturbálást, és nagyon összhangban vagyok a testemmel. Az anális szex csak nekem működik. Charlene azonban igazán élvezi a szex utáni érzéseket.
„Az utánvilágítás olyan hihetetlenül fontos számomra, mint az utójáték. Szeretem, amikor a párom továbbra is simogat vagy megfog, miután orgazmust szenvedtem. Olyan eufórikusnak érzem magam, és néha még mindig kissé ingatagnak érzem magam.
Növekedett a klitorissal rendelkezők aránya, akik anális szexet folytatnak, és sokan nagyobb arányban számoltak be orgazmusról az anális közösülés során.
"Olyan konkrét dolog, hogy van" - mondja Charlene. „Lényegében kettős behatolásra van szükség. Ha nem lettem volna ilyen kísérletező, nem tudtam volna, hogy erre vágyom, vagy amire szükségem van a nemi életemben. "
Ha bárhol kísérletezel az életben, legalább szexuálisan érdemes felfedezned a hálószobában. Legyen az anális, egy másik helyzet, beleértve a játékokat, több kenőanyag felhasználását vagy a BDSM-mel való felfedezést. Soha nem lehet tudni, melyik cselekedet kaparja meg a viszketést.
Az orgazmus előnyei
Noha az orgazmus nem minden partnerrel végződött csalódás vége, mégis fontos a megélhetésed és az önörömöd szempontjából. Az orgazmusok felszabadítják a hormonokat a szervezetben, és ezeknek a hormonoknak számos előnye van, például:
- gyulladás, stressz, fájdalom csökkentése
- keringés és pihenés biztosítása
- a kardiovaszkuláris kockázat csökkentése
"Sokan attól tartunk, hogy nincsenek orgazmusaink" - mondja O'Reilly, rámutatva, hogy a szexre vonatkozó elvárásaink hogyan származnak a pornóból. „Összehasonlítjuk az orgazmusunkat a pornógazmákkal, amelyek általában nagyobbak, hangosabbak és többek a csúcson. De a való életben az orgazmusoknak sokféle formája van. ”
Hogyan tartják egészséges és ragyogó bőrt a orgazmusok
Sokan eljöhetünk, de lehet, hogy észre sem vesszük, mert nem mutatják be, mennyire különböző és összetett klitoriális, hüvelyi és anális orgazmus lehet. Az a mítosz eloszlatása, miszerint az orgazmusnak sikítással vagy tűzijáték-érzéssel kell járnia, nemcsak a kapcsolatok szempontjából fontos. Arról is szól, hogy átképezd magad a testtudat növelése és az örömre való törekvés ösztönzése érdekében, nemcsak a partnered számára.
Ha összpontosít az Ön igényeire, és kommunikálja őket a partnerrel, akkor felfedezheti az összes különféle módszert a csábító csúcspont elérésére.
Mit szólnál ehhez: Kezeld az orgazmusokat, mint a csokoládét
A csokoládé különféle csomagokban kerül forgalomba. Emellett különféle eredményeket hozhat ki. Ez egyetlen örömtábla lehet, amely lágyan, melegen és finoman olvad a nyelvén. Vagy lehet édes sütemény egy sütiben, csak egy kis valami extra, ami izgat.
Az orgazmusok ugyanúgy működnek. Egy ember számára az orgazmus sokféle bizsergésben, sóhajban és nyögésben jelentkezhet. Egy orgazmus további négyhez vezethet.
Egyedülállóan elégedettek, függetlenül attól, hogy önálló foglalkozásról vagy partnerről van szó. Nem csak egy helyes módja van a csokoládéfogyasztásnak, csakúgy, mint a csúcspontozásnak nincs megfelelő módja.
Ha orgazmussal küzd, vagy felfedezi, hogy valaha is volt-e ilyen, győződjön meg róla, hogy ellazul, mélyen lélegzik, és az önörömre koncentrál.
Az orgazmusnak nem szabad versenynek lennie, nem arról van szó, hogy ki az első. Az elégedettségről és az önszeretetről szól.
* Néhány nevet megváltoztattak az interjúalanyok kérésére.
S. Nicole Lane nemi és női egészségügyi újságíró Chicagóban. Írásai megjelentek a Playboy, a Rewire News, a HelloFlo, a Broadly, a Metro UK és az internet többi szegletében. Ő is gyakorló képzőművész aki új médiával, összeszereléssel és latexszel dolgozik. Kövesse tovább Twitter.
-sex.jpg)
