Tehát az ágyban fekszel, a párodhoz simulsz, és hallod.
Talán néma sziszegés, talán terjedelmes harsogás. De felismeri annak érkezését, bármilyen formában is.
Gáz. Puffadás. Egy dudálás. Egy fing.
De hagyja figyelmen kívül azonnali ösztönét, hogy kiugrjon az ágyból, és menedéket menjen a szomszédos szobába, amíg a szag nem csillapodik.
A legújabb kutatások állatokon azt sugallják, hogy a hidrogén-szulfid - a büdös gáz egyik fő összetevője, amely ezt a „rothadt tojás” szagot adja - az emberek számára bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat, a szívbetegségek megelőzésétől a veseelégtelenségig.
Fedezzük fel ezt a furcsának tűnő elképzelést, és nézzük meg, mit mond a kutatás.
Amit a kutatás mond
Az Egyesült Királyság Exeteri Egyetemének és a Texasi Egyetemnek egy együttműködő kutatócsoportja által végzett egyik 2014-es tanulmány bőséges támogatást nyújt ahhoz az elképzeléshez, hogy a hidrogén-szulfid szaga jó lehet az Ön számára.
A tanulmány azon a felfogáson alapult, hogy a mitokondrium, a sejtjeinek az az része, amely elősegíti az energiatermelést, profitálhat ebből a gázból.
Ebben a tanulmányban a kutatók észrevették, hogy amikor az artériákban vagy vénákban lévő sejtek bizonyos körülményekhez kapcsolódó károsodást vagy stresszt tapasztalnak, ezek a sejtek a test saját enzimjeit használják hidrogén-szulfid létrehozására.
Ez a gáz lehetővé teszi a sejt számára, hogy jobban szabályozza az ezen körülmények által gyakran okozott oxidatív stresszt, amely végül gyulladást eredményez, amely elpusztíthatja a sejtet.
De amint az állapot egyre súlyosabbá válik, a mitokondrium nem képes elegendő mennyiségű gázt előállítani ahhoz, hogy lépést tartson, és a betegség tovább súlyosbodik.
A kutatók ezért úgy döntöttek, hogy kipróbálnak egy elméletet: A sejtek mesterséges kén-szulfidnak való kitettsége segíthet-e a mitokondriumuk erősségében és megakadályozni a betegségek súlyosbodását?
Tehát létrehoztak egy olyan vegyületet, amelyet AP39-nek neveztek, amely utánozta a hidrogén-szulfidot. Ezután kitették az erekben lévő sejteket.
Az eredmény?
Az AP39 ugyanolyan jó volt, mint a természetes hidrogén-szulfid, és segített a mitokondriumoknak megvédeni magukat a betegségektől.
A korai eredmények azt sugallják, hogy az AP39-nek kitett mitokondriumok akár 80% -át is megőrzi a gáz. Ennek messzemenő hatása lehet a mitokondriális funkció okozta sejthalálhoz kapcsolódó számos állapotra.
Több kutatást kell végezni az AP39 / hidrogén-szulfid és más testrendszerek kölcsönhatásaira vonatkozóan, de a korai eredmények ígéretesek.
Ez az eredmény nem csak szerencse volt. Ugyanebben az évben egy csapat, ugyanazon kutatók egy részével, azt is megállapította, hogy az AP39 megvédte a mitokondriumokat a gyulladás okozta károsodásoktól.
Potenciális előnyök
Korai klinikai vizsgálatokat az AP39-nél csak állatokon végeztek. A kutatások szerint a vegyület emberben képes lehet:
- Alacsonyabb vérnyomás. Egy 2015-ös tanulmány szerint az AP39 kevésbé merevvé teheti az érfalakat.
- Kezelje a szívrohamot és agyvérzést. Egy 2018-as tanulmány szerint az AP39 kiszélesítheti az ereket, és hatékonyabbá teheti a vért, ami kezelheti a szívrohamot vagy csökkentheti a stroke esélyét.
- Javítsa a vese egészségét. Egy 2016-os tanulmány szerint az AP39 kezelheti a gyulladás által károsított veséket.
- Védje agyát. Egy 2015-ös tanulmány szerint az AP39 megvédheti az agyat a szívroham utáni károsodásoktól. Egy 2016-os tanulmány szerint ez megelőzheti a demenciát vagy az Alzheimer-kórt.
- Csökkentse az öregedés hatásait. Egy 2018-as tanulmány szerint az AP39 védheti az idő múlásával gyengülő sejtstruktúrákat.
Mindezen tanulmányok középpontjában az az elképzelés áll, hogy a hidrogén-szulfid csökkenti az oxidatív stressz sejtekre gyakorolt hatását. Ez segít abban, hogy erősek maradjanak és tovább bírják.
Mikor kell aggódni
A legtöbb gáz, még a hihetetlenül büdös gáz is, teljesen normális.
De ha túl sok vagy nagyon büdös a gáz, azt jelentheti, hogy van egy mögöttes probléma.
Keresse fel orvosát, ha az alábbi tünetek bármelyike jelentkezik, a normálnál több gázzal vagy büdösebb gázzal együtt:
- intenzív görcsök
- rendkívül dagadtnak érzi magát
- rosszul lenni
- hányás
- székrekedés
- hasmenés
- rendellenes fogyás
Ezeknek a tüneteknek a hosszú időn át történő következetes jelenléte bármennyi bélrendszert jelenthet, például a bélelzáródást vagy a vastagbélrákot.
Hogyan lehet enyhíteni a benzint
A gáz néha jó lehet egy szippantáshoz, de sok fing forrása nem mindig szórakoztató vagy kényelmes.
Íme néhány tipp, hogyan lehet csökkenteni a gázt és a puffadást, ha a gázt hasi problémák kísérik:
- Lassan egyél. Ha gyorsan eszik, lenyel több levegőt, amely bélgázzá alakulhat. Lassan fogyassza el ételeit, hogy csökkentse a lenyelt levegő mennyiségét. Ez vonatkozik az ínyrágásra is.
- Igyál sok vizet. A székrekedés miatt a kaka túl sokáig tapadhat a bélben. Ettől fájhat a gyomra és a szokásosnál szagosabb gázt eredményezhet. A víz segít fellazítani a beleket és rendszeresebbé teszi a bélmozgást.
- Kerülje a szénsavas italokat. A szóda, a sör és a pezsgő mind szén-dioxidot tartalmaz, amely gázzá alakulhat a bélben.
- Menj könnyedén a szálon. A rost kiválóan alkalmas étrendjére, de a magas rosttartalmú ételek, például a gyümölcs, a zabkorpa és a bab mind túlságosan gázossá tehetik. Átmenetileg csökkentse őket, amíg a kényelmetlensége elmúlik.
- Vegyél egy kis gyógyszert. A vény nélkül kapható gyógyszerek, például a szimetikon (Gas-X) vagy az alfa-galaktozidáz és az invertáz (Beano) segíthetnek a gáz és a puffadás csökkentésében. A Gas-X lebontja az emésztőrendszerben lévő gázbuborékokat. A Beano enzimjei lebontják a cukrokat, hogy könnyebben emészthessék őket.
- Próbáljon ki jógapózokat. Ha gázosnak érzed magad, de nem jön ki könnyen, próbálj ki néhány jógapózot, hogy elősegítsen egy kis gázt.
Alsó vonal
Az állatokon végzett legújabb kutatások szerint a hidrogén-szulfid (a büdös gázban található egyik fő összetevő) bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat, például megőrizheti a szív egészségét vagy megelőzheti a demenciát.
Emberi kutatások szükségesek e lehetséges kezelés további feltárásához.
-test-results.jpg)
