Édes gyermeked a világot jelenti számodra - és amikor éjszaka lefekteted őket, előfordulhat, hogy a szó szoros értelmében kényelmesen be akarja burkolni őket.
De e vágy ellenére ugyanazok a kényelmi cikkek, amelyeket a felnőttek élveznek - például bolyhos párnák és puha takarók bőven - életkoruktól függően közvetlen veszélyt jelenthetnek gyermeke egészségére és biztonságára alvás közben.
Bár ezt szomorú lehet hallani, fontos megértenie az összes kockázatot és mit tehet annak érdekében, hogy gyermeke a lehető legnagyobb biztonságban legyen. Ez magában foglalja a megfelelő életkorig való várást, hogy bizonyos tárgyakat, például párnákat bevezessenek alvási környezetükbe.
Mikor biztonságos a gyermekem számára a párna?
A Fogyasztási cikkek Biztonsági Bizottsága azt javasolja, hogy várjon párnákat a kicsi alvási szokásaiba, amíg el nem érik 1 1/2 éves korukat (18 hónap).
Ez az ajánlás azon alapul, amit a szakértők tudnak a hirtelen csecsemőhalál szindrómáról (SIDS) és annak unokatestvéréről, a hirtelen megmagyarázhatatlan gyermekkori halálról (SUDC).
A SIDS-et általában 12 hónapos csecsemőknek, a SUDC-t pedig 1 évnél idősebb kisgyermekeknek használják. A SIDS sokkal gyakoribb, mint a SUDC.
Bár a hirtelen megmagyarázhatatlan halál kockázata drámai módon csökken, ha a baba 1 éves lesz, mégis aggodalomra ad okot, hogy mit teszel a kiságyba egy kis időre.
A legfeljebb 1 1/2 éves (vagy akár idősebb - nem minden gyerek azonos ütemben fejlődik) kisgyermekeket még mindig elárasztják a kiságyban lévő tárgyak és fulladás érheti őket.
Tehát míg egy párna biztonságos és kényelmes Ön, ez nem vonatkozik a csecsemőkre és a kisgyermekekre.
A párna bevezetésének ajánlott életkora körülbelül ugyanabban az időben történik, amikor a gyerekek a kiságyban való alvásból a kisgyermek ágyban való alvásba mozdulhatnak el biztonsági sínnel - vagy akár a padlóra helyezett matracsal -, de konzultáljon gyermekorvosával gyermeke sajátos felkészültségéről.
A tesztelés és a megfigyelés elengedhetetlen ahhoz, hogy kitalálja az optimális időt arra, hogy gyermeke párnát adjon alvás közben.
Nagy különbség van abban, hogy a kisgyermek párnát használ fejtámlaként, és a kisgyermek szorosan szorítja a kis arcához, vagy alvás közben alatta helyezkedik.
Biztonságos alvási tippek a kisgyermekek számára
Ugyanazok a puha takarók és párnák, amelyeket a felnőttek alvás közben élveznek, veszélyes lehet a csecsemőkre és esetleg a korai kisgyermekkorra is. Kövesse ezeket a biztonságos alvási tippeket, hogy gyermeke egész éjszaka biztonságban legyen.
Válassza ki a megfelelő párnát
Először az első dolgokat: Keressen egy párnát, amely növeli a kényelmet és biztonságos a kisgyermek számára. A megfelelő párna vásárlásakor kerülje a túl nagy párna választását - ez csökkentheti a fulladás kockázatát. A szilárd párna jobb a még fejlődő nyak és tüskék számára is.
Ha gyermekének allergiája van, ellenőrizze, hogy a párna anyaga nem okoz-e reakciókat. A hipoallergén párnák csökkenthetik ezt a kockázatot.
Hát alvás
A „Vissza az alváshoz” kampányt 1994-ben vezették be a Nemzeti Gyermekegészségügyi és Fejlesztési Intézet és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia együttműködésével a SIDS csökkentése érdekében.
Mindkét szervezet azt javasolja, hogy a csecsemőt a hátára helyezze, hogy minden alváshoz aludjon. A biztonság kedvéért folytassa ezt addig, amíg a kisgyermek körülbelül 12–18 hónapos nem lesz. Az azonban rendben van, ha a kisgyermek újrapozícionál maguk a hasukra vagy az oldalukra.
És ha egyszer áttér a kisgyermek ágyára vagy a padlón lévő matracra, akkor a kisgyermek elkezdhet mászkálni az ágyba - és bármilyen helyzetben lefeküdhet.
Kiságy vagy ágy elhelyezkedése
Noha nem szabad ágyat osztania a babával, a szakértők azt javasolják, hogy a SIDS kockázatának csökkentése érdekében az első 6 hónapban legyen a gyermekük a szobájában.
Valójában a CDC még azt is javasolja, hogy a szoba megosztásáig 12 hónap ideális lehet a biztonság és a kényelem szempontjából - de más szakértők elismerik, hogy ez sokkal nehezebb átmenetet jelenthet a kisgyermekkori önálló alváshoz.
Amikor áttér a szobájáról az övére, győződjön meg arról, hogy a kiságyat távol helyezzük el bármilyen kötést vagy húrot tartalmazó tárgyaktól, például függönytől vagy elektromos vezetéktől. Más tárgyakat, amelyeket a kisgyermek kihúzhat a kiságyból vagy az ágyból, például kereteket, nehéz könyveket vagy mobilokat, szintén messze kell elhelyezni.
Ágynemű
Általánosságban elmondható, hogy ne csak párnákat, hanem minden más ágyneműterméket is - például takarókat, alváskorlátozókat és kitömött állatokat - tartson a gyermek alvóhelyén kívül 18 hónapos koráig.
Biztonsági megjegyzés
Csecsemőknél alváspozicionálók és ékek nem ajánlottak etetés vagy alvás közben. Ezeknek a párnázott felszállóknak a célja, hogy a baba fejét és testét egy helyzetben tartsák, de az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem javasolja a SIDS veszélye miatt.
Az elvitel
A párnák és takarók ártalmatlan tárgyaknak tűnhetnek, amelyek csak alvás közben tudják melegen és kényelmesen tartani gyermekét.
Ezek azonban olyan elemek, amelyeket nem akar túl hamar bemutatni - a csecsemőhalálok alvás közben évente bekövetkeznek a párnák, takarók és egyéb ágynemű által történő megfojtás vagy fulladás következtében.
Azon elvárás betartása, hogy várjon, amíg gyermeke 1/2 éves lesz, vagy amíg ki nem mozdul a kiságyból, egy párna bevezetése az alváshoz segít biztonságosabbá tenni alvás közben.
