A gyomorégés a terhesség alatt valóban azt jelenti, hogy szőrös babád lesz? Biztosítja a reggeli rosszullét érzése, hogy a kislány a jövőben is él? A nagy mellek azt jelentik, hogy több lesz az anyatej?
Míg a leendő babád körüli egyes elméletek messzemenőnek tűnhetnek, mások nagyon logikusnak tűnhetnek. Ha nagyobb a melle, akkor azt gondolhatja, hogy nem lesz tejproblémája. Végül is úgy tűnik, mintha hatalmas előnyöket jelentenének a szoptatásban, igaz?
Sajnos, akár hiszed, akár nem, a nagyobb mellek valójában bonyolultabbá tehetik a szoptatási folyamatot! (Igen, jól olvastad.) Bár mindenki szoptatási útja egyedülálló, vannak olyan kihívások, amelyek gyakrabban fordulnak elő, és kifejezetten a nagy mellű nőkre vonatkoznak.
Kíváncsi most, hogy mit jelent a mellmérete a tejellátás szempontjából? Aggódik, hogy a babád soha nem fogja megtanulni a nagyobb melledet? Ne aggódjon, minden információt és tippet megkaptunk, amelyek segítenek eligazodni a nagyobb mellű szoptatásban!
Milyen kihívásokkal jár a nagy mellű szoptatás?
Számos nehézség állhat fenn a nagy mellűek számára, ha szoptatnak. Előfordulhat, hogy:
Aggódás a fulladás miatt
Sok szülő attól tart, hogy a baba orrát eltömíti a nagyobb mell. Ezenkívül félhetnek attól, hogy a baba feje beszorul a mell alá, és nem tudnak lélegezni.
Szerencsére a megfelelő tartás megtalálása megkönnyítheti a félelmeit, de amikor egy kis újszülött van a karjaiban, csak az a gondolat, hogy károsíthatja őket a szoptatás alatt, további stresszt jelenthet!
Nyak- vagy hátfájás
Mivel a nagyobb mellek alacsonyabban lógnak, nagyobb lehet a kísértés, hogy a melledet a csecsemődhöz hozzák táplálékként, ahelyett, hogy a babádat a melledhez vinnék. Ez gyorsan nyaki vagy hátfájást eredményezhet!
A táplálkozás során is többet görnyedhet, és nagyobb súlya lesz a mellkasának, ami hát- és vállfájdalmakhoz is vezethet.
A reteszelés nehézségei
A jó reteszeléshez a csecsemőnek sok areoláját kell a szájába kapnia. Nagyobb mellnél egy fiatal csecsemőnek nehezen lehet elég tágra nyitni a száját ahhoz, hogy elég mély reteszt kapjon.
Ezenkívül nagyobb mellnél nehezebb megtalálni a jó helyzetet a reteszeléshez. (Olvassa tovább a tippeket a legjobb pozíciókról, hogy ösztönözze a reteszt!)
Nehéz látni, amit csinálsz
A nagyobb mellek elzárhatják azt a látótávolságot, amelyre támaszkodva segít a csecsemő reteszelésében és megfigyelheti a takarmány menetét. Attól függően, hogy a csecsemő feje hogyan forog, elképzelhető, hogy nem látható az álla leesése vagy az orra fellángolása, olyan apróságok, amelyek sok kényelmet nyújtanak az ápoló anyának!
Plusz a szokásos kihívások, amelyek bármely szoptató szülő előtt állhatnak
A nagy mellű, szoptató szülők még mindig szoptató szülők. Ennek eredményeként megtapasztalhatja:
- tőgygyulladás
- eldugult csatornák
- rigó
- elgyengülés
- fájó vagy repedezett mellbimbók
Noha megnyugodhat, előfordulhat, hogy egyáltalán nem tapasztalja meg ezeket a kihívásokat!
A nagyobb mellek nagyobb tejellátást jelentenek?
A melled mérete nem függ attól, hogy mennyi tejet termelnek. Hogyan lehetséges ez? Nos, a tejcsatornák mennyisége nincs összekapcsolva az emlőszövet mennyiségével. Különböző embereknél a csatornák és a zsírszövet aránya eltérő, a mell méretétől függetlenül.
Ez azt jelenti, hogy azok a nagy mellű szoptató szülők ugyanolyan könnyen tapasztalhatják meg az ellátás problémáit, mint a kisebb mellűek.
Ha aggódik az ellátása miatt, sok mindent megtehet a tejellátás növelése érdekében, beleértve:
- Töltsön bőrről bőrre időt kicsikével.
- Szoptasson gyakran (főleg az első napokban!), És ügyeljen arra, hogy a mellei teljesen kiürüljenek. Ne feledje, hogy a szoptatás sarkalatos szabálya a kereslet és kínálat. A mellek több tejet hoznak létre, ha a bennük levő tejet leeresztik.
- Szivattyúzás a baba táplálása után, hogy fokozza a mellterület stimulációját.
- Fogyasszon galaktagógokat, vagy olyan ételeket, amelyek az anyatej növelésére képesek.
Másrészt, ha kiszáradni vagy csökkenteni akarja a kínálatát, akkor:
- A korábban tárolt anyatejre vagy tápszerre támaszkodva ritkábban pumpáljon vagy szoptasson.
- Használjon káposzta leveleket a melltartóban.
- Beszéljen szoptatási tanácsadójával vagy egészségügyi szolgáltatójával az anyatejet csökkentő kiegészítőkről vagy gyógyszerekről.
Vannak olyan tartások, amelyek könnyebbek a nagy mellűek számára?
Igen ez igaz. Ha nagyobb mellű, egyes tartások könnyebbek lehetnek, mint mások. Melyiket vegye fontolóra? A nagyobb mellűek számára a legjobbak a következők:
Oldalt fekvő
Az oldaladon fekve készen áll, ez is népszerű helyzet azoknál, akik császármetszést szenvedtek, vagy egyszerűen fáradtak (tehát… mindenki?).
Ez a helyzet megkönnyítheti a reteszelés folyamatának megtekintését és a csecsemő figyelését az etetés során. Sokan ebben a helyzetben is könnyebben manipulálják a mellüket. Ezenkívül az oldalfekvés könnyebb lehet a háton és a vállakon, mivel a vállát, a hátát és a nyakát hátradöntött helyzetben lesz.
Itt láthatja működés közben.
Futball / tengelykapcsoló
Ha egyenesen van, ez a helyzet egy csecsemőt támaszt a tartó testének oldalán, ahogy a futball- vagy rögbi játékos labdát visz.
Ez a helyzet megkönnyítheti a baba testének és fejének irányítását reteszelés közben. Ugyancsak könnyebb támogatni a csecsemő testét az etetés során, mint keresztezett testhelyzetben.
A visszatartásról itt láthat videót.
Visszaállította a szoptatást (biológiai táplálás)
Fekvő helyzetben készült, ez egy babavezérelt retesz. Ez egy újabb szoptatási helyzet, amelyet a fáradt szülők népszerűek!
A fekvő helyzet és a baba módja miatt, amikor a csecsemő széles körben kinyitja a száját, hogy belekapaszkodjon a mellbe, ez a tartás általában sok reteszelési sikert kínál. A nyak, a hát és a vállak jól vannak támasztva ebben a helyzetben, így a tested hajlamos ezt is jól tolerálni.
A visszatartásról szóló videót itt tekintheti meg.
Nem számít, melyik tartással próbálkozik, érdemes megfognia az egyik kezét, és meg kell tennie egy „C tartást”, hogy segítse a babát a reteszelésben. Két ujja lesz a tetején és a hüvelykujja alatta - vagy fordítva, attól függően, hogy a baba milyen irányban helyezkedik el, és melyik kezet melyik mellen használja.
Ha kissé összenyomja a mellét, akkor az a remény, hogy a baba egy kicsit többet kap a szájban az areola, ami kényelmesebb reteszt hoz létre.
Mit tehet azért, hogy megkönnyítse a nagy mellű szoptatást?
- Hozd be a tükörbe: Ha nagyobb melleid miatt nehezen látod a babád reteszelését, akkor érdemes egy tükröt használnod, hogy átlássd, mi történik.
- Emelje fel a babát párnákkal: Használjon ápolópárnát, vagy csak néhány párnát az ágyáról, hogy elkerülje a melle csecsemőhöz való engedésének kísértését (ami szinte mindig garantálja a nyak-, hát- és vállfájdalmat, valamint a rossz reteszt) kanapé, amely segít a baba kényelmes magasságba és helyzetbe emelésében.
- Használjon egy kis takarót vagy mosogatórongyot a melle felemeléséhez: Tekerjen fel egy kis takarót, vagy legyen egy mosogatórongy, amelyet a mell alá helyezhet, oly módon, hogy mind támogassa, mind megemelje. Így nem kell aggódnia, ha függőleges helyzetben van a baba mellének súlyával kapcsolatban, vagy megpróbálja támogatni a mellét, miközben segíti a babát a reteszelésben.
- Keressen egy támogató melltartót: A jó ápoló melltartó csodákra képes, ha nagyobb mellekkel szoptat. Érdemes olyan melltartót találnia, amely nem vágja be és nem szorítja be a mellét, mert ez eltömítheti a csatornákat. Előnyben részesítheti azt a melltartót, amely duplázhat, mint egy pumpáló melltartó, így a kezét szabadon pumpálhatja.
Elvitel
Bár különös figyelmet fordítottunk azokra a problémákra, amelyek a nagy mellűeknél tapasztalhatók, fontos megjegyezni, hogy a nagyobb mell nem feltétlenül jelenti azt, hogy gondjai vannak a szoptatással. Rengeteg nagy mellű szülő van, akinek egyáltalán nincsenek problémái!
Ha nagyobb a melle, és küzd a szoptatással, nincs oka bedobni a törülközőt. A szoptatással foglalkozó tanácsadók, a szoptatást támogató csoportok és a helyi források egyaránt segítséget nyújthatnak a szoptatás során.
Szoptatási segélyvonalak és források
- Országos női egészségügyi és szoptatási segélyvonal: 1-800-994-9662
- La Leche League USA: + 1-800-LALECHE (525-3243), vagy keressen egy támogató csoportot a közelben
- Nemzetközi Laktációs Tanácsadó Szövetség: Keressen laktációs tanácsadót
- Egyesült Államok szoptatási tanácsadói szövetsége: Keressen IBCLC-t
