A családtagok segítséget és támogatást nyújthatnak a kemoterápia mellékhatásainak kezelésében. De a kemoterápia megterhelheti a szeretteit is, különösen a gondozókat, házastársakat és gyermekeket.
Ez az, amit tudnia kell ahhoz, hogy családja és barátai felkészülhessenek.
1. Hogyan befolyásolhatja kezelésem és mellékhatásai a családom?
Mindannyian tudjuk, hogy a rák nem fertőző. A kezelés során élvezheti és élveznie kell a család és a barátok támogatását és társaságát. De lesznek olyan napok is, amikor nem érzi magát elég jól a társasághoz, és időt kell szánnia a pihenésre és az energiák helyreállítására.
A családtagok és barátok segíteni akarnak, de nem biztos, hogy pontosan tudják, hogyan. Gondoljon előre arra, hogy családja vagy mások hogyan tudnák megkönnyíteni a dolgát.
Talán segítséget szeretne kérni az egyszerű és egészséges ételek elkészítéséhez. Vagy esetleg azt szeretné, ha valaki eljönne veled a megbeszélésekre, vagy egyszerűen szállítana a kezelőközpontjába. Bármi is legyen, ne féljen kérdezni.
2. Van-e valamilyen egészségügyi vagy biztonsági probléma a család számára?
A kemoterápia sebezhetőbbé teszi a fertőzéseket. Célszerű, ha a családtagok extra óvintézkedéseket tesznek, hogy elkerüljék a megbetegedéseket és az egészséget.
Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, tartsa rendelkezésre a kézfertőtlenítőt, és a vendégek vegyék le a cipőjüket, mielőtt belépnének az otthonába. Tartsa tisztán a háztartási felületeket, és vigyázzon az ételkészítés és a főzés során.
Ha egy családtag valóban megbetegszik, kerülje a szoros kapcsolatot, amíg meg nem javul.
Biztonsági tanácsok
Kevés drogra lesz szükség arra, hogy kerülje a kapcsolatot családjával vagy más emberekkel. Van azonban néhány lépés, amellyel segíthet a családnak és a háziállatoknak elkerülni a kemoterápiát.
A tested a kezelés után az első 48 órában megszabadul a legtöbb kemoterápiás gyógyszertől. A gyógyszerek jelen lehetnek a testfolyadékokban, beleértve a vizeletet, könnyeket, hányást és vért. Ezeknek a folyadékoknak való kitettség irritálhatja a bőrt vagy mások bőrét.
Az American Cancer Society (ACS) ezeket a biztonsági tippeket kínálja a kemoterápia időtartamára és az azt követő első 48 órára:
- A WC öblítése előtt zárja le a fedelet, és minden használat után kétszer öblítse le. Ha lehetséges, érdemes külön fürdőszobát használni a családtagoktól.
- A fürdőszoba használata vagy a testnedvekkel való érintkezés után alaposan mosson kezet.
- A testnedvek tisztításakor a gondozóknak két pár eldobható kesztyűt kell viselniük. Ha egy családtag ki van téve, alaposan meg kell mosniuk a területet. Lépéseket kell tenni a testnedvek ismételt expozíciójának elkerülése érdekében.
- A szennyezett lepedőket, törölközőket és ruhákat azonnal mossa le külön rakományban. Ha a ruházatot és az ágyneműt nem lehet azonnal lemosni, tegye őket műanyag zacskóba.
- Helyezze a szennyezett kidobott tárgyakat két műanyag zacskóba, mielőtt a kukába helyezné őket.
Sőt, mind a férfiak, mind a nők óvszert használhatnak a közösülés során a kemoterápia időtartama alatt és legfeljebb két hétig.
3. Hogyan kezelhetem a kapcsolataimat a kemoterápia során?
A családtagoknak, barátoknak, sőt a közeli munkatársaknak is nehéz napjai lehetnek. Időnként különösen aggódhatnak vagy stresszesnek érezhetik a diagnózist és a kezelést. A rák diagnózisa megváltoztathatja a család dinamikáját, szerepeit és prioritásait.
A korábban fontosnak tűnő társadalmi tevékenységek és mindennapi feladatok most kevésbé tűnhetnek. A házastársak és gyermekek gondozóként találhatják magukat. Előfordulhat, hogy olyan módon kell segíteniük a ház körül, ahogy korábban nem szoktak.
Fontos megjegyezni, hogy a gondozóknak és más családtagoknak, különösen a gyermekeknek is szükség lehet extra támogatásra. Olvassa el az Egészségügyi Híradónkat olyan gyermekekről, akiknek szülei rákosak.
A kommunikáció kulcsfontosságú
A kommunikációs vonalak nyitva tartása hasznos lehet, különösen azoknál, akik a legközelebb állnak hozzád. Ha nem tudja szóban kifejezni magát, fontolja meg levél írását vagy e-mail küldését.
Egyesek hasznosnak tartják, ha egy blogon vagy egy zárt Facebook-csoporton keresztül megoszthatják a kezelést a szeretteikkel.
Ez lehetővé teszi, hogy mindenkit naprakészen tartson anélkül, hogy aggódnia kellene az egyes személyek külön-külön történő frissítése miatt. Akkor is kapcsolatban maradhat, amikor nem érzi a látogatókat vagy a telefonhívásokat.
Ha a közösségi média nem neked való, fontolja meg a család és a barátok naprakészen tartásának más módjait. Találjon szelíd módot arra, hogy tudassa szeretteivel, mire van szüksége, legyen az extra segítség vagy idő önmagának.
4. Hogyan tudok megbirkózni a kemoterápia alatti kulturális és interperszonális dinamikával?
Hasznos megjegyezni, hogy nem mindenki szenved rákban és annak kezelése ugyanúgy közelíti meg.
Érdemes körülvenned magad családdal és barátokkal, vagy visszavonulni. A kezeléshez való hozzáállását befolyásolhatja személyisége, valamint vallási és kulturális meggyőződése.
Családjának megvannak a maga módszerei a rák és annak kezelésével járó kihívások megértésére és megbirkózására.
Néhány családtag erőteljes érzelmeket tapasztalhat, beleértve a félelmet, szorongást vagy haragot. Néha úgy érezheti, hogy eltéved a rákkal kapcsolatos családi döntéshozatalban.
Támogató csoportok
Segíthet leülni a családtagokkal és beszélgetni ezekről a kérdésekről. Időnként azonban könnyebben beszélhet másokkal az otthonon kívül. Hasznos lehet olyan emberekkel beszélgetni, akik jelenleg kemoterápiában részesülnek, vagy akik már átestek rajta.
Számos kórház támogató csoportokat kínál tanácsadásra és támogatásra a kezelés révén. Támogató csoportok állnak rendelkezésre a családtagok és a gondozók számára is.
Sokan úgy vélik, hogy az online támogató csoportok kész forrást kínálnak ösztönzésre és gyakorlati tanácsokra is. Vannak olyan programok is, amelyek egy túlélő partnerét képezik egy kezelés alatt álló személlyel, és egy az egyben támogatást kínálnak.
5. Hogyan gondoskodom gyermekeimről a kemoterápia során?
Az emlőrák kezelése és a kapcsolódó mellékhatások különösen nagy kihívást jelenthetnek az otthon élő, gyermekes nők számára. Aggódhat, hogy a diagnózisa és kezelése hogyan befolyásolja gyermekeit.
Elgondolkodhat azon, hogy mennyit kellene megosztania gyermekeivel. Ez valószínűleg életkoruktól függ. A fiatalabb gyerekeknek nem biztos, hogy annyi részletre van szükségük, mint az idősebb gyerekeknek. De minden korosztály gyermekei rájönnek, hogy valami nincs rendben, akár mondod nekik, akár nem.
Az ACS azt ajánlja, hogy minden korosztályú gyerekeknek mondják el az alapokat. Ebbe beletartozik:
- milyen típusú rákja van
- hol található a testben
- mi fog történni a kezelésével
- hogyan várod az életed változását
A gyermekek gondozása kihívás egy jó napon. Különösen nehéz lehet, ha saját szorongásával, fáradtságával vagy a rákkezelés egyéb mellékhatásával küzd. Gondoljon arra, hogy miként kaphat segítséget a gyermekgondozási feladatok ellátásához, amikor arra szüksége van.
Beszéljen orvosával és ápolójával. Beszéljen szociális munkásokkal, pszichológusokkal és másokkal is, különösen, ha egyedülálló szülő vagy, és nincs otthon támogatásod. Segíthetnek más források megtalálásában.
6. Nagyobb a gyermekeim kockázata az emlőrák kialakulásában?
Kíváncsi lehet, hogy a lányait fenyegeti-e az emlőrák kialakulása. Az összes ráknak csak körülbelül 5-10 százaléka örökletes.
A legtöbb genetikai emlőrák a két gén egyikében mutációkhoz kapcsolódik, BRCA1 és BRCA2. Ezeknek a géneknek a mutációi az emlőrák kialakulásának nagyon nagy kockázatával járnak. Genetikai tesztek ajánlhatók, ha családjában korábban emlőrák van.
.jpg)
