Tavaly év végén örökké száraz, rózsás bőröm dühös, szivárgó és viszkető foltokba kezdett fejlődni. Fájdalmasan fellobbantak az államon, az arcomon és a szemhéjamon, hetente előfordultak. Semmi sem működött, amivel megpróbáltam megnyugtatni őket.
Noha mindig enyhe pattanásom és száraz bőröm volt, súlyosbodó tüneteim kiterjedt Google-kereséshez és végül orvoshoz fordultak, aki megerősítette gyanúmat: ekcémám, rosaceám és kontakt dermatitiszem volt - három olyan bőrbetegség, amely súlyosbodik kiváltó okoknak való kitettség.
Mivel
ebből kifolyólag csapdába estem a házamban. Azt tapasztaltam, hogy kihagyom az órákat és
kerülve a barátokat, mert túl zavarban voltam, hogy láthassanak. Vajon meddig
Élhettem abban, ami rejtőzködni volt.
A diagnózissal együtt sok olyan dolog elvesztése következett, amelyet korábban élveztem
Az alkohol, a hideg időjárás, a túlmelegedés, a napfény és a stressz minden kiválthatja fellángolásaimat. Egy kanadai Montrealban élő egyetemi hallgató számára ezeket a dolgokat nehéz elkerülni. A mai napig az elemeknek való bármilyen kitettség, a vizsgaidény alatti stressz vagy akár egy korty alkohol miatt az arcom közel kétharmada fájdalmas, hámló, élénkpiros foltokban tör ki.
20 éves voltam, amikor diagnosztizáltam a diagnózist, és az az elképzelés, hogy bármi is legyen egész életen át, soha nem volt olyan koncepció, amelyet kezelnem kellett. A fizikai fájdalom helyett a társadalmi és érzelmi hatás volt a kezdeti kihívás. Mint olyan szerencsés ember, aki beilleszkedik a leghagyományosabb szépségnormákba, a látható állapotomhoz fűződő fájdalom, kényelmetlenség és zavartság hatása nagyban befolyásolta az önbecsülésemet.
Különösen nehéz volt a smink védőhálójának eltávolítása. Sem a rosacea kipirult, pattanásszerű foltjai, sem az ekcéma száraz foltjai nem fedhetők le sminkkel. Valójában mindkettőt súlyosbítja az a kísérlet, hogy megpróbálja eltakarni őket, a tapaszokat szivárgó és fájdalmas kontakt dermatitissé változtatja.
Emiatt csapdában éreztem magam a házamban.
Azon vettem észre magam, hogy kihagyom az órákat, és kerülöm a barátokat, mert túl zavarban vagyok, hogy láthassanak, és túlságosan féltem, hogy a hideg és a nap hatására még rosszabbá teszem a bőröm. Nem értettem a bőrömet, ami még nehezebbé tette a diagnózisom állandóságát. Kíváncsi voltam, meddig élhetek olyan bujkálás érzésében.
Az első napon kénytelen voltam elhagyni a lakásomat, hogy meglátogassam orvosomat, különösen rossz fellángolásom volt. Ez volt az a nap, amikor igazán észrevettem a bámulásokat. Az arcom többsége égettnek és simanak látszott az összes olajtól, amelyet megvédtem. Az ingázásomban járó emberek bámultak és pillantottak rám.
Aznap később, miután aggódó tekintettel bámult rám, egy osztálytársam megkérdezte, mi a baj az arcommal. Mosolyogtam, elmagyaráztam a körülményeimet, majd az egész ingázást hazasírtam.
Úgy éreztem, hogy soha többé nem hagyhatom el a házat, és magabiztosan érzem magam külsőm miatt. Az arcomon szeretett dolgok, mint a kék szemem és a szemöldököm, a vörös tengerbe tévedtek. Könnyű volt tehetetlennek érezni magam, különösen azért, mert még mindig nem értettem teljesen, mi történik velem - vagy miért.
Ezen az érzelmi napon döntöttem úgy, hogy megismerem a bőrömet és ápolom
Szerettem volna csökkenteni a fellángolásaimat, nem csak kezelni őket, amikor előfordulnak.
Az első dolog, amit orvosom írt fel - szteroid kenőcsök - volt az első, ami igazán működött. Először azt hittem, hogy ez a gyógymód. Megnyugtatta a kontakt dermatitisz fellángolásaimat, enyhítette az ekcéma száraz foltjait, és még a rosaceával borított arcomat is.
Az én
az arca szinte mindig kipirul. Gyakran sötétebb vörös foltok vannak a körülöttem
orr, és a rosaceám néha pattanásszerű dudorokat okoz az államon. Ezek
olyan részeit, amelyeket egyetlen smink sem fedhet le, és szteroidok sem képesek gyógyítani, és ez rendben van.
Nem szerettem a napi szteroidok ötletét az arcomon, ezért alternatívákat kezdtem keresni. Kipróbáltam, hogy mely termékek működnek a legjobban a bőrömön, és melyek okoztak fellángolást és irritációt.
Végül többnyire természetes termékeket használtam, mivel a bőröm gyakran túl érzékeny sok minden másra. Nyugtató arclemosót használok, és mindig viszek kókuszolajat a táskámba, amikor extra nedvességre van szükségem. Valójában a helyi kókuszolaj, az E-vitamin és a zöld tea tömöríti a fellángolást a legjobban.
Szerencsés vagyok, ha olyan városban élek, ahol a divat és a meleg öltözködés gyakran egy és ugyanaz. Hogy megóvjam a bőrömet a külső kiváltó tényezőktől, soha nem hagyom el a házat SPF és sál nélkül, ami megvédi az arcomat. Tartózkodom az alkoholtól is, rövidebb időközönként edzek, így nem fogok túlmelegedni, B-vitaminokat és omega-3-kat szedek a bőr gátjának megerősítésére és a károk helyreállítására, és mindent megteszek gyulladáscsökkentő diéta elfogyasztása érdekében.
A szteroidok elkerülése azt jelentette, hogy el kellett fogadnom a bőröm
Még mindig megtanulom, hogyan kell újragondolni, hogy nézek a fellángolásaimra. Az arcom szinte mindig kipirult. Az orrom körül gyakran vannak sötétebb vörös foltok, és a rosaceám még mindig pattanásszerű dudorokat okoz az államon. Ezek olyan részek, amelyeket egyetlen smink sem fedhet le, és szteroidok sem gyógyíthatják meg. És ez rendben van.
Napokon úgy döntök, hogy a sminkemet használom, szempillaspirálral és szemöldökgéllel emelem ki az arcom imádott részeit. Nézem rózsás arcaimat, és arra gondolok, milyen szerencsés vagyok, hogy soha többé nem kell pirosítót vásárolnom.
Szeretek megtanulni, hogyan hagyjam, hogy a bőröm önmagában ragyogjon. Új rutinnal és minden odafigyeléssel a bőröm egészségesebb és tisztább, mint valaha. Napok és éjszakák után, amikor erőfeszítéseket tettem a bőrömbe, elkezdtem átölelni a bőrömet is, ami az, beleértve azokat a részeket is, amelyek korábban nem tetszettek.
Kezdek szépnek érezni magam - nem a bőröm ellenére, hanem miatta.
Már nem gondolom, hogy a bőrbetegségem elvette tőlem a dolgokat. Az a képességem, hogy hosszú ideig edzek, és a barátokkal való ivás csak régi szokások, amelyeket meg kellett változtatnom. Ennek eredményeként sokkal többet nyertem, mint amennyit elveszítettem. A megtalált egyensúly békét és magabiztosságot hozott számomra. Mivel végül időt szántam a bőröm igényeinek megértésére, a fellángolások ritkán fordulnak elő. Amikor mégis megteszik, gyakran enyheek, én pedig a vöröset fogadom új színként.
Szeretem a szemem kékjét, szemben az elpirult arccal. Szeretem a mosolyomat, a szemöldökömet és a bőrt, amellyel évek óta háborúban éreztem magam. Olyan részeket ünnepelek magamban, amelyeket mindig is szereztem, de soha nem dicsértem.
Georgia Hawkins-Seagram író és hallgató, székhelye Montreal, Kanada. Szenvedélye az önszeretet és a testpozitivitás, és tapasztalatairól ír abban a reményben, hogy másokat inspirálhat.
.jpg)
