A toe jam egy nem orvosi, esernyő kifejezés, amely a büdös gunkra utal, amely felhalmozódhat a lábujjak között. Amikor a lábak izzadnak, vagy nem gyakran mossák őket, nagyobb valószínűséggel járhat a lábujj lekvár.
Szerencsére ez az állapot általában nem súlyos, és jól reagál az életmódbeli változásokra. Bizonyos esetekben a lábujj elakadása orvosi panaszt jelenthet, amely gyors intézkedést igényel.
Ebben a cikkben meghatározzuk, mi okozza a lábujjak elakadását. Azt is eláruljuk, hogy mikor van szükség orvosra az otthoni javítások helyett.
Mi okozza a lábujjak elakadását?
A lábujj lekvárnak számos oka van, beleértve a száraz bőrt, és a higiénia nem tökéletes. Ez az állapot általában jóindulatú, de bizonyos esetekben súlyos szövődményeket okozhat.
A lábujj elakadásának egyes okai a következők:
- Szösz a zoknitól. A zoknik képesek rostokat bocsátani, különösen akkor, ha vadonatújak. Amikor ezek az apró szövetdarabok izzadsággal vagy testolajjal kombinálódnak, büdösek lehetnek, ha nem mossák le őket.
- Piszok. Mezítláb fűben vagy homokban járva szennyeződés és szennyeződés maradhat a lábujjak között.
- Száraz bőr pehely. A bőrbetegségek, például az ekcéma, a dyshidrosis (dyshidrotikus ekcéma) és a pikkelysömör hámló bőrt okozhatnak a lábujjak között. Verejtékkel vagy testolajjal kombinálva ezek a bőrsejtek apró, büdös orrlekváros golyókat alkothatnak a lábujjak között
- Megpuhult tyúkszem vagy bőrkeményedés. A lábujjak között megvastagodott tyúkszem vagy bőrkeményedés alakulhat ki. Amikor ezek megpuhulnak az izzadságtól és a hőtől, elhalt hámsejteket szabadíthatnak fel, és büdös orrlekvárt okozhatnak.
- Gombás fertőzések, például tinea pedis (lábgomba). A meleg, nedves helyeken élő gombák megfertőzhetik a lábujjakat és a lábukat, és lábujj lekvárokat okozhatnak. Az ilyen típusú gombák valószínű környezete a nyilvános zuhany, az uszodák körüli terület és a gőzfürdő.
- Baktériumok. Amikor a bőr nyitott vagy repedezett, bakteriális fertőzések léphetnek fel. Kezelés nélkül ezek a fertőzések súlyosakká válhatnak, és akár a lábát is kiterjeszthetik. Az immunrendszer sérülése vagy a diabéteszes fekély esetén különösen körültekintően kell eljárni a lábujjak leküzdésében, amelyek baktériumokat hordozhatnak.
- Rüh. A rüh egy rendkívül fertőző atkafertőzés, amelyet a Sarcoptes scabiei okoz. Ezek az atkák a bőrön élnek, és petéiket a bőr felszíne alá helyezik. A viszketés mellett a rüh miatt a bőr kéregeket képezhet és szagúvá válhat. Kevésbé okozzák a lábujjak elakadását.
Kit fenyeget a lábujj lekvár?
Bárki kaphat lábujjalekvárt, bár egyesek hajlamosabbak rá, mint mások. Tartalmazzák:
- Sportolók és edzőtermi kedvelők. A tornateremek különféle területei tenyészterületei lehetnek azoknak a gombáknak és baktériumoknak, amelyek lábujjdugulást okozhatnak. Ide tartoznak a medencék, a gőzfürdők, a zuhanyfülkék és az öltözők padlói. A kint edző sportolók is hajlamosak lehetnek, ha hosszabb ideig izzadt zoknit és tornacipőt viselnek.
- Olyan emberek, akik nem mossák rendszeresen a lábukat. Még akkor is, ha naponta zuhanyozol, a nyers felhalmozódhat a lábujjaid között, ha nem moss ott. Ez különösen nagy kihívást jelenthet az idősebb egyének számára, akik nem látnak jól, vagy akik nem érik el könnyen a lábujjukat. Mások nehezen egyensúlyozhatnak az egyik lábon, míg a másikat súrolják. A zuhany alatt való elcsúszás miatti aggodalom szintén megnehezítheti egyesek lábmosását.
- Gyengénlátó emberek. Nem számít, milyen korú, kihívást jelenthet a lábak közötti piszok és piszok eltávolítása, ha nem látja jól.
- Olyan emberek, akik rosszul illő cipőt viselnek. A túl szoros cipők, amelyek korlátozzák a légáteresztést, izzasztják a lábakat.
- Olyan emberek, akik túlzottan izzadnak. A hiperhidrosis olyan állapot, amely a lábak túlzott izzadását okozza. Néhány ilyen állapotú embernek nagyon izzadt a tenyere is. Ez az öröklött állapot férfiaknál gyakoribb, mint nőknél.
- Bizonyos éghajlaton élő emberek. Ha rendkívül nedves és forró éghajlaton élsz, kihívást jelenthet, ha száraz és izzadtságtól mentes a lábad. Ha nagyon aktív vagy sok időt tölt állva, akkor még nehezebb elkerülni a lábujj lekvárát.
Néhány ember hajlamosabb a szövődményekre
Bizonyos embercsoportok hajlamosabbak lehetnek a lábujjak elakadásának szövődményeire, mint mások. Tartalmazzák:
- Diabéteszes neuropátiában szenvedők. A lábak idegi károsodása cukorbetegség következménye lehet. Ez az állapot zsibbadást, valamint fokozott tapintási érzékenységet okozhat, ami nehezen tisztítható és hajlamos a lábakra. Diabéteszes fekélyeket okozhat, amelyek véreznek és könnyen megfertőződnek. A diabéteszes neuropathia látási problémákat is okozhat, ami megnehezíti az emberek számára, hogy szennyeződést vagy szivárgást lássanak a lábujjaik között.
- Emberek kemoterápián. A kemoterápia gyengíti az immunrendszert, így az emberek fogékonyabbak a gombás fertőzésekre. A gombás fertőzések enyhétől halálosig terjedhetnek.
- Bőrbetegségben szenvedők. Ha ekcéma vagy pikkelysömör van, a lábujjai között felhalmozódó elhalt hámsejtek érett táptalajává válhatnak a baktériumok és gombák számára, különösen, ha a lábad hosszabb ideig izzadt vagy zord. Ha repedése vagy nyílt sebei vannak a bőrén, fertőzések léphetnek fel.
Hogyan kezeljük és megakadályozzuk a lábujj lekvárát
A lábak tisztán és szárazon tartása fontos a lábujjak elakadásának megelőzésében. Íme a megelőzési tippek listája:
- A lábak alapos mosása szappannal és vízzel, legalább naponta kétszer, a legjobb módszer a lábujj lekvár felhalmozódásának megakadályozására. Ha a mosás nem lehetséges, a menet közbeni törlőkendővel cselekedni fog. Győződjön meg róla, hogy bőrre szánt törlőkendőket használ, nem pedig háztartási felületekre.
- Gyakorlás után cserélje ki a zoknit, különösen, ha nedvesek. Ha az izzadtság átitatta a cipőjét, próbáljon ezekből is kicsúszni.
- A kukoricakeményítő vagy a talkum segíthet a lábak szárazon tartásában. Néhány gyógyszeres talkum a lábujj lekvárának kezelésére is használható.
- Ha tyúkszem vagy kallusz van, meleg vízbe áztatva, és habkővel vagy pedikűr eszközzel óvatosan reszelve segíthet megszüntetni az elhalt hámsejtek hullását.
- Ha benőtt lábujj van a lábán, reszelje le, vagy ha valaki más levágná, ha nem érheti el könnyen. Győződjön meg róla, hogy még mielőtt a köröm belevágna a környező bőrbe.
- Soha ne tépje le és ne tépje le a köröm körmét. Ez sebet okozhat, amely megfertőződhet.
- Ha nem tudja könnyen lemosni vagy megvizsgálni a lábát, kérjen családtagot, manikűrös szakembert vagy orvosi szakembert, hogy rendszeresen megvizsgálja a lábát.
Házi gyógymódok és OTC termékek
Ha lábgombája van, segíthetnek olyan házi gyógymódok, mint például a lábak áztatása tengeri sós fürdőben. Vény nélkül kapható gombaellenes gyógyszerek is kaphatók a lábgomba és a viszketés ellen.
Ha a lábad és a lábujjak közötti bőr rendkívül száraz vagy megrepedt, kenj be vazelint és hagyd rajta éjszakára. Ügyeljen arra, hogy reggel alaposan mossa meg a lábát meleg, de nem forró vízzel.
Ellenőrizze a cipőjének szorosságát, különösen egy hosszú nap végén. Ha a cipője túl szoros, vagy ha a lába túlzottan izzad, cserélje ki egy tágasabb párra.
Ha a lábujj elakadása a mögöttes bőrbetegség eredménye, akkor az állapot kezelése segít enyhíteni a problémát. Bizonyos esetekben orvosa helyi krémeket vagy más gyógyszereket írhat fel Önnek.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A láb vagy a lábujjak közötti fertőzéseket orvosnak kell megvizsgálnia. Ez különösen fontos a cukorbetegek vagy az immunrendszert károsító bármilyen állapotú emberek számára.
A fertőzés néhány jele, amelyre figyelni kell:
- bőrpír vagy a bőr színének megváltozása
- szag
- szivárog
- duzzanat
- tapintásra melegnek érző bőr
- vörös csíkok a boka közelében vagy a lábán
Ha gyanítja, hogy hiperhidrózisban szenved, egy orvos, például egy orvosi orvos javasolhatja a kezelési lehetőségeket. Ezek közé tartozik az izzadásgátlók alkalmazása a lábon, vényköteles gyógyszerek szedése vagy Botox injekciók beadása.
Orvosa orvosi tanácsot is adhat a száraz bőr vagy a probléma gyökerét okozó bőrbetegségek kezelésére. Számos gyógyszer áll rendelkezésre, amelyek csökkenthetik az ekcéma és a pikkelysömör tüneteit.
Kulcsfontosságú elvihetők
A lábujj lekvár gyakori lábbetegség, amelyet bárki kaphat.
Vannak, akik hajlamosabbak a lábujj lekvárra, mint mások. Ide tartoznak a sportolók, akik gyakran járnak edzőterembe, és olyanok, akiknek nehézséget okoz a lábuk alapos és gyakran mosása.
A lábujj lekvár általában ártalmatlan, jellemzően életmódbeli és higiéniai változtatásokkal kezelhető. Bizonyos esetekben ez az állapot szövődményekhez, például fertőzésekhez vezethet.
Forduljon orvoshoz, ha gyanítja, hogy fertőzése van, vagy olyan alapbetegségben szenved, amely lábujjak elakadását okozhatja.
