Melyek az elsősegély ABC-k?

Az elsősegély az azonnali ellátás, amelyet beteg vagy sérült kap, mielőtt a sürgősségi orvosi szolgálatok (EMS) a helyszínre érkeznének. Vészhelyzetben a gyors elsősegélynyújtás létfontosságú lehet az életmentéshez.

Amikor vészhelyzetbe kerül, néhány fontos dologra emlékeznie kell, amikor elsősegélyt nyújt. Ezeket gyakran az „elsősegély ABC-ként” emlegetik.

Olvassa el alább, hogy többet megtudjon az elsősegélynyújtás ABC-jéről és arról, hogy mit kell tennie vészhelyzet esetén.

Az elsősegélynyújtás ABC-jéről

Az elsősegélynyújtás ABC-je három különböző elemből áll. Fedezzük fel mindegyiket részletesebben.

A = légút

Az elzáródott légutak akadályozhatják az ember légzési képességét. Az alábbiak segítségével segíthet valaki légútjának megnyitásában:

1. Tegye az egyik kezét az ember homlokára.
2. Óvatosan döntse hátra a fejüket.
3. Miközben dönti a fejét, a másik kezéből két ujjal óvatosan emelje fel az állát.

B = Légzés

A légzés a testet életet adó oxigénnel látja el. Ezért döntő fontosságú annak meghatározása, hogy valaki lélegzik-e vagy sem.

Annak megállapításához, hogy egy személy normálisan lélegzik-e, tegye a következőket:

1. Helyezze a fülét közvetlenül az ember szája fölé, miközben lenéz a testére.
2. Ellenőrizze a légzés alábbi jeleit:
   • lélegzetük hangja
   • leheletük érzése az arcán
   • mellkasuk fel-le mozog
3. Folytassa ezt 10 másodpercnél tovább.

Végezhet mentő lélegzeteket valakinek, aki nem lélegzik. Ez segít ideiglenesen lélegezni a másik ember számára. A mentő lélegzeteket, a mellkasi kompresszióval együtt, kardiopulmonalis újraélesztés (CPR) során adják.

C = cirkuláció / tömörítés

Míg a légzés oxigénnel dúsítja a vért, a szív dobogása szolgáltatja ezt az oxigént a testben. Amikor a szervek és szövetek nem kapnak elegendő oxigént, elkezdhetnek meghalni.

Ha úgy találja, hogy egy személy nem lélegzik, a mellkasi kompresszió elengedhetetlen a test vérkeringésének helyreállításához.

A frissített irányelvek: CAB

2010-ben az American Heart Association frissített elsősegélynyújtási ajánlásokat adott ki. Ennek részeként az ABC-k végrehajtásának sorrendje CAB-ra változott:

1. Forgalom / tömörítések
2. Légút
3. Lélegző

Ennek a változásnak néhány oka van:

• A keringés kezelése először a mellkasi kompresszió végrehajtásával biztosítja a létfontosságú véráramlást olyan szervekben, mint az agy és a szív.
• A mellkasi kompresszió azonnal elvégezhető, míg a légutak ellenőrzése és a mentő lélegzet hatékony adása elengedhetetlen időt vehet igénybe.

Az irányelv-frissítést követően az új CAB-megközelítést összehasonlították a régi ABC-megközelítéssel. Tanulmányok azt találták, hogy a CAB megközelítés kedvezőbb volt az időben történő beavatkozás biztosításában.

Az elsősegély „D”

Néha előfordulhat, hogy megjelenik egy kiegészítő levél, amely az elsősegélynyújtás ABC-jéhez kapcsolódik. Ez a levél D. Ez néhány különféle dolgot jelenthet:

• Halálos vérzés. Ellenőrizze, hogy az illetőnek súlyos vérzése van-e. Ha azt észleli, hogy súlyos vérzése van, hívja a 911-es telefonszámot vagy a helyi sürgősségi szolgálatot, és gyakoroljon nyomást a sebre, amíg meg nem érkezik a segítség.
• Defibrilláció. Ez a lépés magában foglalja az elektromos áram használatát a normális szívverés helyreállításához olyan személynél, akinek szívmegállása van. Gyakran az automatizált külső defibrillátor (AED) nevű eszköz segítségével történik.
• Fogyatékosság. Ellenőrizze, hogy nincs-e észrevehető sérülés vagy fogyatékosság a személy jelenlegi állapotával kapcsolatban. Ezenkívül ellenőrizze, hogy mennyire reagálnak a hangokra vagy a fájdalomra.

Mi a teendő vészhelyzetben

Kíváncsi lehet, mit tegyen, ha vészhelyzetbe kerül. Vészhelyzet esetén összpontosítson az alábbi három lépés végrehajtására.

1. Ellenőrizze a veszélyt

Mérje fel közvetlen környezetében a veszély jeleit. Néhány példa:

• tüzek
• leeresztett elektromos vezetékek vagy egyéb elektromos veszélyek
• áradó vagy gyorsan folyó víz
• vegyi füstök
• hulló vagy repülő törmelék
• járművek
• erőszakos emberek
• agresszív állatok

Ha úgy tűnik, hogy a területen nincsenek közvetlen veszélyek, folytassa a következő lépéssel. Ha nem, hagyja el a területet, és hívja a 911-et.

2. Hívjon segítséget

Ha egy személy eszméletlen, nem reagál vagy súlyosan megsérült, hívja a 911-es telefonszámot. Ha mások közelében tartózkodik, mondja el valakinek, hogy hívjon, amíg elkezdi ellátni. Ha egyedül vagy, felhívhatod magad.

3. Elsősegélynyújtás

Amíg a segítség megérkezésére vár, kezdje meg az elsősegély nyújtását. Ha a személy tudatos és éber, ügyeljen rá, hogy az ellátás megkezdése előtt kérje beleegyezését.

Hogyan hajtsuk végre a CPR-t egy felnőttnél

A CPR egy elsősegélynyújtási technika, amelyet akkor alkalmaznak, amikor az egyén légzése vagy szívverése leállt. Kövesse az alábbi lépéseket a CPR elvégzéséhez egy felnőttnél.

CPR utasítások

1. Győződjön meg arról, hogy az illető laposan fekszik a hátán és szilárd felületen.
2. Helyezze a keze sarkát (alapját) az ember mellkasának közepére. Helyezze rá a másik kezét, összekapcsolva az ujjait.
3. Ügyeljen arra, hogy a válla közvetlenül a keze felett legyen, és hogy a karja egyenes legyen.
4. A test súlyának felhasználásával hajtsa végre a mellkasát. Ezeknek legalább 2 hüvelyknyire kell a mellkasat összenyomniuk, és gyorsan és egyenletesen, legalább 100 tömörítés / perc sebességgel kell őket beadni.
5. 30 mellkasi kompresszió után nyissa ki a légutat az ember fejének óvatos hátradöntésével és állával.
6. Csípje be az illető orrlyukát, és tegye a száját az övére, hogy teljes pecsétet képezzen.
7. Adjon mentő lélegzetet azáltal, hogy egyenletesen fúj az ember szájába. Ha az ember mellkasa felemelkedik, adjon egy második mentő lélegzetet. Ha nem, akkor hajtsa végre újra a légutak nyitási lépését, majd adjon egy második mentő lélegzetet.
8. Végezzen el további 30 mellkasi kompressziót, majd két mentő lélegzetet, és ismételje meg a segítség megérkezéséig.

Fontos: Ha nem képzett CPR-t, adjon csak kézi CPR-t. Ez a CPR, amely csak mellkasi kompressziót tartalmaz mentési lélegzetvétel nélkül.

Hogyan hajtsuk végre a CPR-t egy gyermeken

A gyermek CPR-jének végrehajtása nagyon hasonló a felnőtté.

Még mindig 30 mellkasi kompressziót és két mentő lélegzetet ad. Ha a gyermek kicsi, a mellkasi kompresszióhoz csak egy kezet használjon kettő helyett.

Csecsemőknek

Ha CPR-t ad egy csecsemőnek, csak két ujját használja, amikor mellkasi kompressziót ad át. A mellkas 2 hüvelyk helyett kb. 1,5 hüvelykes tömörítése.

A mentő lélegzeteket csecsemőknél is kissé eltérően hajtják végre:

1. Helyezze a száját a csecsemő orra és szája fölé, hogy teljes pecsétet képezzen.
2. Gyengéd levegőfúvásokkal juttassa a mentő lélegzetet a csecsemő szájába.

Fontos: Csakúgy, mint a felnőtteknél, csak kéznél adjon CPR-t, ha nem rendelkezik képzettséggel a CPR-re.

Hol lehet CPR-képzést szerezni

Ha CPR-tanúsítást szeretne szerezni, tanulmányozza a következő forrásokat:

• Amerikai Vöröskereszt. Az amerikai Vöröskereszt elsősegélynyújtási és CPR tanúsító tanfolyamokat kínál. Használja a weboldalukat, hogy osztályokat találjon a közelben.
• American Heart Association. Az American Heart Association számos területen képzést is kínál, beleértve az elsősegélynyújtást és a CPR-t. A környékén találhat osztályokat, ha ellátogat a weboldalukra.
• Helyi források. Az is lehetséges, hogy elsősegélynyújtási és CPR tanfolyamokat kínálnak a közösségében, gyakran a helyi tűzoltóságon vagy az iskolán keresztül. További részletekért forduljon hozzájuk.

Elsősegély annak, aki eszméletlen

Vannak olyan helyzetek, amikor az ember szíve még mindig dobog, de eszméletlen. Sok minden okozhatja ezt, többek között:

• fejsérülés, amelyet autóbaleset, elesés vagy támadás okoz
• vérveszteség
• drog túladagolás
• alkoholmérgezés
• ájulás (syncope)
• alacsony vércukorszint
• kiszáradás
• stroke vagy tranziens ischaemiás roham (TIA)
• roham
• szívritmuszavar
• narkolepszia

Ha valaki eszméletlen és a szíve dobog, akkor kövesse az alábbi lépéseket, amíg várja a segélyszolgálatok érkezését.

Ellenőrizze a légzésüket

Ha lélegeznek, folytassa a következő lépéssel. Ha nem lélegeznek, hívja a 911-et és végezze el a CPR-t, amíg segítség nem érkezik.

Helyezze őket helyreállítási helyzetbe

A helyreállítási helyzet segít megőrizni az ember légútját és megakadályozza a fulladást. Valakit helyreállítási helyzetbe hozni:

1. Letérdel a földre mellettük.
2. Helyezze a testéhez merőleges karját a legközelebb hozzád, tenyerével felfelé.
3. Hajlítsa meg a másik karját, hogy a keze a hozzád legközelebb álló arca alatt nyugodjon. Tartsa a helyén a 4. és 5. lépésnél.
4. Szabad kezeddel hajlítsd derékszögben a tőled legtávolabbi térdüket, hogy az a padlón laposan pihenjen.
5. Óvatosan húzza meg hajlított térdüket, hogy maga felé és oldalukra gördítse őket.
6. Győződjön meg arról, hogy hajlított karjuk keze továbbra is a fejüket támasztja.
7. Óvatosan nyissa ki a légutakat úgy, hogy hátradönti a fejét, és felemeli az állát. Ellenőrizze, hogy nem akadályozza-e valami a légutat.

Segítséget hívni

Ha helyreállítási helyzetbe kerültek, hívja a 911-es telefonszámot. Maradjon velük, hogy figyelemmel kísérje állapotukat, amíg a segítség megérkezik.

Fontos

Gerincsérüléssel rendelkező személy mozgatása ronthatja állapotát. Kerülje a gerincsérülés gyanújának elmozdulását az EMS megérkezéséig.

Valakinek gerincsérülése lehet olyan helyzetekben, amikor:

• bizonyíték van balesetre, például autóroncsra vagy zuhanásra
• tudatában vannak és panaszkodnak a nyakuk vagy a hátuk fájdalmára, vagy olyan tüneteik vannak, mint zsibbadás vagy gyengeség
• észreveszi, hogy elvesztették uralmukat a hólyagjuk vagy a belük felett

Mikor kell mentőt hívni

Azon forgatókönyvek mellett, amikor valaki nem lélegzik, nincs szívverése vagy eszméletlen, vannak további körülmények, amikor fontos mentőt hívni.

Azonnal hívja a 911-et az alábbi helyzetekre:

• egy szívroham
• stroke
• légzési nehézségek
• rohamok
• súlyos allergiás reakció (anafilaxia)
• erős vérzés
• súlyos égési sérülések
• mérgezés gyanúja

Alsó vonal

Vészhelyzetben az elsősegély nyújtásakor néhány fontos lépésre emlékezni kell. Ezeket gyakran az „elsősegély ABC-ként” emlegetik. A frissített irányelvek szerint fontos ezeket a sorrendben végrehajtani:

1. Keringés / kompressziók
2. Légút
3. Lélegző

A CPR egy elsősegélynyújtási technika, amely szorosan kapcsolódik az ABC-khez. Ez a mellkas összenyomásának és a mentő lélegzetnek ad ciklusokat.

A légzést és a szívdobogást nem igénylő forgatókönyvek mellett léteznek más életveszélyes állapotok is, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek. Ide tartoznak, de nem korlátozódnak azokra a helyzetekre, amikor egy személy eszméletlen, légzési nehézségekkel küzd, erősen vérzik vagy súlyos égési sérüléseket szenved.