Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Mik azok a probiotikumok?
Az élesztőfertőzések akkor fordulnak elő, amikor az úgynevezett gomba túlszaporodik Candida. Sokféle törzs létezik Candida, de Candida albicans a hüvelyi élesztőfertőzések leggyakoribb oka.
A testedben billió mikroorganizmus él, beleértve a gombákat, baktériumokat és vírusokat. Ezek az apró szervezetek ártalmatlanok és telepekben élnek. Együtt emberi mikrobiota néven ismerik őket. A Candida része a normális mikrobiotának, de néha kissé túl sokat nő. Ez megzavarja a szokásos mikrobiotát, élesztőfertőzést okozva.
A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok gyűjteménye, amelyek egészségügyi előnyökkel járnak a tested számára. A leggyakoribb probiotikumok egyike az úgynevezett baktériumtípus Lactobacillus. A hüvelyi mikrobiota természetesen tartalmaz Lactobacillus. Segít megelőzni Candida és más baktériumok nem növekedhetnek kontroll nélkül.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a probiotikumok, mint az élesztőfertőzések kezelésének hátteréről. Megtudhatja azt is, hogyan kell biztonságosan használni őket önmagában.
Valójában működnek?
A nők joghurtot használtak, amely gyakran tartalmaz Lactobacillus, élesztőgomba fertőzések kezelésére évszázadok óta. A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy ez hatékonyabb lehet, mint a szakértők eredetileg gondolták.
Egy 2012-es vizsgálatban 129 élesztőfertőzésben szenvedő terhes nő vett részt, és megállapította, hogy az antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkező méz és a joghurt keverékének hatása hasonló volt a hagyományos gombaellenes gyógyszerekhez. A joghurt és a méz keveréke jobban csökkentette a tüneteket, míg a gombaellenes gyógyszer hatékonyabb volt a gombák eltávolításában. Egy 2015-ös tanulmány hasonló eredményeket talált a nem terhes nőknél.
Egy másik 2015-ös tanulmány megállapította, hogy a vényköteles gombaellenes gyógyszerek - például a flukonazol (Diflucan) és a probiotikus hüvelyi kúpok kombinálása hatékonyabbá tette a gombaelleneset.A kombináció csökkentette az élesztőfertőzés visszatérésének esélyét is. Ez arra utal, hogy a probiotikumok nagyon hasznosak lehetnek azoknál a nőknél, akik évente legalább négyszer visszatérő élesztőfertőzést kapnak.
Ne feledje, hogy a probiotikumok élesztőfertőzések kezelésére történő felhasználásáról szóló meglévő vizsgálatok közül sok meglehetősen kicsi, ezért nehéz ezekből határozott következtetéseket levonni. Ezek a vizsgálatok azonban nem találtak semmilyen kockázatot a probiotikumok élesztőfertőzés kezelésére történő alkalmazásával kapcsolatban.
Ha rendszeresen élesztőfertőzéseket kap, vagy a hagyományos gombaellenes gyógyszerek mellékhatásait tapasztalja, a probiotikumok különösen hasznosak lehetnek.
Hogyan lehet kipróbálni a probiotikumokat
A probiotikumok többféle formában léteznek, amelyeket különböző módon használhat. Megtalálhatók kapszulák vagy kúpok formájában, amelyeket a hüvelyébe helyez be. Kapszula vagy kúp kiválasztásakor keresse meg azt, amely tartalmazza a benne található baktériumok listáját. A legtöbb termék felsorolja őket az alapján, hogy hány van az egyes adagokban. Próbáljon megtalálni egyet, amely felsorolja Lactobacillus a teteje közelében, például ezek a kapszulák vagy ez a kúp, mindkettő elérhető az Amazon-on.
A költséghatékonyabb megoldáshoz joghurtot is használhat. Csak győződjön meg róla, hogy olyan címkét választ, amely élő kultúrákat és Lactobacillus. Kerülje a hozzáadott cukorral vagy ízesítővel ellátott joghurtokat. Az élesztő cukrokkal táplálkozik, így élesztőfertőzés esetén a sima joghurt a legjobb.
A joghurt használatához távolítson el egy pamut tampont az applikátorából, és töltse fel az applikátort joghurttal. Fektesse le, miközben behelyezi az applikátort, és az összes joghurtot a hüvelyébe engedi. Várjon néhány percet, mielőtt felállna, hogy legyen ideje beilleszkedni.
Mint az élesztőfertőzések más krémjei, a joghurt is elkezd szivárogni a hüvelyéből. Érdemes megfontolni, hogy közvetlenül lefekvés előtt, vagy ha hosszú ideig nem fog állni. Ha napközben vagy aktív tevékenység előtt kell felhordania, érdemes egy nadrágtartót vagy egy párnát használni a ruházat védelme és a további kényelem érdekében.
A viszketés és az égés enyhítésére joghurtot is alkalmazhat a vulvájára, amely a hüvely külső része.
Mennyi ideig dolgoznak?
A joghurt és a méz hüvelyben történő felhasználásával végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy ennek a keveréknek a működése körülbelül egy hetet vesz igénybe. Az orális probiotikumok viszont egy-négy hétig is eltarthatnak a hüvely mikrobiotájának megváltoztatásához. Ha úgy dönt, hogy orális probiotikumokat használ, akkor is alkalmazhat joghurtot a vulvájára, hogy segítsen kezelni a tüneteit, amíg várja, amíg működnek.
A probiotikumok alkalmazásának kockázatai
A probiotikumokra adott rossz reakció rendkívül ritka. Ezek a baktériumok már léteznek a szervezetedben, ezért többük hozzáadása általában semmilyen kockázatot nem jelent. Ha azonban gyengült immunrendszere van, az alapbetegség vagy a kezelés miatt, akkor a legjobb, ha bármilyen típusú baktériumot hozzáad a testéhez, forduljon orvosához.
Emellett ne feledje, hogy enyhe mellékhatásokat tapasztalhat, mint például gáz és puffadás.
Mikor kell orvoshoz fordulni élesztőfertőzés miatt
Ha még soha nem volt élesztőfertőzése, a legjobb, ha megbeszél egy időpontot orvosával, hogy megerősítse, hogy nincs más. Az élesztőfertőzés tünetei hasonlóak más állapotokhoz, beleértve sok nemi úton terjedő betegséget és bakteriális vaginosist. Mindkettő végül termékenységi problémákat vagy terhességi szövődményeket okozhat, ezért fontos ezeket először kizárni. Miután volt néhány élesztőfertőzése, jobban felismeri a tüneteiket.
Vegye fel a kapcsolatot orvosával is, ha 7–14 napon belül nem észleli a tüneteinek javulását. Lehet, hogy más típusú fertőzése van, vagy vényköteles gombaellenes gyógyszerekre, például flukonazolra van szüksége.
Alsó vonal
Nem végeztek sok olyan nagy tanulmányt, amely a probiotikumok hatékonyságát vizsgálta az élesztőgombák fertőzésében. A létező korlátozott kutatás azonban ígéretes. Hacsak nincs legyengült immunrendszere, nem árt kipróbálni a probiotikumokat, különösen, ha a hagyományos élesztőfertőzéses kezelések során mellékhatásokat észlel.
