A menstruáció előtti szédülés nem ritka. Számos lehetséges oka lehet, amelyek többsége hormonális változásokhoz kapcsolódik.
Egyéb egészségi állapotok, például vérszegénység, alacsony vérnyomás, sőt terhesség is szédülést okozhatnak. Bizonyos esetekben a szédülés egyáltalán nem kapcsolódhat a menstruációjához.
Ebben a cikkben megvitatjuk a szédülés gyakori okait a menstruáció előtt, valamint a kezeléseket, a megelőzést és az orvos látogatásának idejét.
A terhesség jele?
A menstruáció előtti szédülés a terhesség jele lehet. A terhesség előtti szédülés az érrendszerben bekövetkező változásoknak köszönhető, amelyek elmozdulást okoznak a vérmennyiségében. Az alacsonyabb vérmennyiség a vérnyomás csökkenését okozhatja, ami szédülést és könnyedségérzetet okozhat.
A terhesség miatti szédülés gyakran kíséri a korai terhesség egyéb tüneteit, például hányingert és hányást. Ha más tüneteket nem tapasztal, a szédülése valószínűleg más hormonális változások miatt következik be.
A kimaradt menstruáció első napján tehet terhességi tesztet, amely segít megállapítani, hogy terhes vagy sem.
Okoz
1. PMS
A premenstruációs szindróma (PMS) egy gyakori állapot, amely nagyjából öt (vagy több) nappal a periódus előtt jelentkezik. Úgy gondolják, hogy a PMS tünetei a hormonoknak köszönhetők.
Míg a szédülésről és a PMS-ről nagyon kevés tanulmány készült, kutatások kimutatták, hogy az ösztrogénszint változása miatti szédülés gyakori PMS tünet.
2. PMDD
A premenstruációs diszforikus rendellenesség (PMDD) a PMS sokkal súlyosabb változata. A PMDD-ben szenvedők napi zavaró tüneteket tapasztalnak, amelyek pszichológiai és orvosi kezelést igényelhetnek.
A menstruációja előtt bekövetkező érrendszeri változások szédüléshez vezethetnek, amely súlyosbodhat a PMDD-ben.
3. Dysmenorrhoea
A dysmenorrhoea olyan állapot, amelyet fájdalmas időszakok jellemeznek.
Egy tanulmány több mint 250 fő hallgatóval vizsgálta a dysmenorrhoea gyakori tüneteit. A szédülés volt a második leggyakoribb tünet, a hallgatók 48 százaléka számolt be szédüléséről a kora miatt.
4. Terhesség
A terhesség korai szakaszában az ösztrogén és a progeszteron szintje drámaian megnő. A hormonok ezen elmozdulása miatt az erek ellazulnak és megnyílnak, ami a vérnyomás csökkenéséhez vezet. Az ilyen vérnyomáseltolódások szédülést, szédülést és más érrendszeri tüneteket okozhatnak.
5. Vérszegénység
A fogamzóképes emberek vashiányos vérszegénysége általában az időszakok vérveszteségének köszönhető. Ilyen típusú vérszegénység esetén az alacsony vasszint a vörösvértest-termelés csökkenéséhez vezet, ami alacsony oxigénforgalmat okoz.
Ha Önnek különösen nehéz időszakai vannak, akkor a szédülést vashiányos vérszegénység okozhatja.
6. Alacsony vérnyomás
Az alacsony vérnyomás szédülés vagy szédülés érzéséhez vezethet. Az emberi testben sok nemi hormon szabályozó hatással van a vérnyomásra.
Míg a tesztoszteron emeli a vérnyomást, az ösztrogén kimutatták, hogy csökkenti azt. Az ösztrogénszint magasabb a menstruációt megelőző héten, ami csökkentheti a vérnyomást és szédülést okozhat.
7. Alacsony vércukorszint
Az ösztrogén nemcsak a vérnyomásszintet, hanem a vércukorszintet is befolyásolja. Az alacsony vércukorszint számos tünethez vezethet, beleértve a szédülést is.
A menopauza alatti vércukorszint-változásokat általában az ösztrogénszint változásai okozzák. Az ösztrogén hasonló ingadozása a menstruációs ciklus alatt változást okozhat a vércukorszintben.
8. Időszakhoz kapcsolódó migrén
A migrén egy neurológiai állapot, amelyet rendkívül fájdalmas fejfájás-rohamok és egyéb tünetek jellemeznek, például szédülés, hányinger vagy hányás. Sok mindent azonosítottak migrén kiváltó okként, beleértve a hormonális változásokat is.
A menstruáció előtti hormonális változások menstruációs migrént okozhatnak. A menstruációs migrén különféle okokból következhet be, beleértve a gyulladásos prosztaglandinok növekedését és a szerotonin egyensúlyhiányát.
9. Gyógyszerek
A szédülés bizonyos gyógyszerek mellékhatása is lehet. Kutatások szerint az emberek nagyjából 20-30 százaléka szédülést tapasztal a gyógyszeres kezelés mellékhatásaként.
A szédülést és a szédülést okozó gyógyszerek közé tartoznak az antibiotikumok, a vízhajtók, a gyulladáscsökkentők és még sok más. Ha ilyen típusú gyógyszereket szed, akkor a menstruáció előtt érzékenyebb lehet a szédülésre.
10. Egyéb egészségügyi feltételek
Vannak más, a menstruációval nem összefüggő egészségügyi feltételek, amelyek szédülést okozhatnak. Ezek a következők:
- jóindulatú paroxizmális pozicionális vertigo (BPPV)
- Meniere-kór
- krónikus migrén
- fertőzések, például labirintus
Amikor ezek a feltételek a menstruáció előtt fellángolnak, megkísértheti, hogy leírja őket menstruációs tünetekként.
Egyéb tünetek
A szédülést a menstruáció előtt kísérő egyéb tünetek az októl függenek.
PMS, PMDD és dysmenorrhoea esetén ezek a tünetek lehetnek hangulatváltozások, álmatlanság, GI diszkomfort és még sok más. Ha terhes vagy, a terhesség korai tünetei közé tartozhat a fokozott vizelés, fáradtság és reggeli rosszullét is.
Az alacsony vércukorszint és az alacsony vérnyomás súlyosabb tünetekkel járhat, például izzadással, remegéssel, sőt eszméletvesztéssel. Ezek a tünetek veszélyesek és azonnali orvosi ellátást igényelnek.
A migrénes rohamoknak is lehetnek hasonló neurológiai tüneteik. Ezek a tünetek azonban a roham végeztével általában elmúlnak.
A menstruáció alatt és után
A menstruáció előtti szédülés elsődleges oka a hormonális változásoknak köszönhető. Az ösztrogén kétszer emelkedik a menstruációs ciklus alatt - egyszer a follikuláris fázisban, egyszer pedig a luteális fázisban. Mivel az ösztrogén emelkedése közvetlenül a menstruáció előtt következik be, ez általában az az idő, amikor szédülést tapasztal.
Azonban az ovuláció előtt szédülést is tapasztalhat a hormonális változások miatt. Ekkor az ösztrogén és a progeszteron egyaránt a legmagasabb, ami hatással lehet a tüneteire.
Kezelések
Ha a menstruáció előtti szédülést hormonális változások okozzák, akkor életmódbeli változásokkal enyhítheti tüneteit, például:
- sok vizet inni
- elegendő alvás
- rendszeres testmozgás
- kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani
Ami a menstruáció előtti szédülés egyéb okait illeti:
- Vashiányos vérszegénység. Ezt vérvizsgálatokkal lehet diagnosztizálni. A diagnózis felállítása után orvosa felveheti a vaskészítményt és diétás ajánlásokat tehet a vasbevitel növelésére.
- Alacsony vérnyomás. Ha ez a menstruáció előtt történik, akkor néhány módosítást megtehetsz. Tartsa hidratált állapotban, lassan álljon fel, és vegye figyelembe az esetleges egyéb kialakuló tüneteket.
- Alacsony vércukorszint. A menstruáció előtti alacsony vércukorszint valószínűleg a hormonális változások átmeneti tünete. A rendszeres, kiegyensúlyozott étkezés és az uzsonna kéznél tartása segíthet a szint szabályozásában.
- Migrén. Az életmód megváltoztatása a kiváltó okok elkerülése érdekében a kezelés legfontosabb lépése. Ha ezek nem elegendőek, fontolja meg orvosához való segítséget.
Az egészségi állapot és más, szédülést okozó gyógyszerek esetén fontos, hogy ha szükséges, keresse fel orvosát a diagnózis, a kezelés és a gyógyszerek kiigazítása érdekében.
Kockázati tényezők
Bizonyos szokások befolyásolhatják a hormonszintet, ami nagyobb kockázatot jelenthet a szédülés veszélyére a menstruáció előtt. Ezek tartalmazzák:
- krónikus stressz
- túlsúlyosnak lenni
- kiegyensúlyozatlan étrend
- bizonyos gyógyszerek
- környezeti tényezők, például toxinok
Néhány egészségügyi állapot a hormonjainak egyensúlyhiányát is okozhatja, ami hajlamosíthatja a szédülésre a menstruáció előtt. Az Endokrin Társaság teljes listával rendelkezik azokról a genetikai állapotokról, amelyek hatással lehetnek a szervezet fontos hormonjaira.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Míg a menstruáció előtti szédülés a PMS normális tünete lehet, vegye figyelembe egyéb tüneteit. Ha a PMS, a PMDD vagy a dysmenorrhoea tünetei és fájdalmai befolyásolják mindennapi életét, bizonyos gyógyszerek segíthetnek.
Általában, ha a szédülés súlyosabb tünetekkel jár, az orvos látogatása meggyőződhet arról, hogy semmi más nem történik.
Alsó vonal
A menstruáció előtti szédülést gyakran a menstruációs ciklus hormonális változásai okozzák. A PMS, a PMDD és a dysmenorrhoea a leggyakoribb ok. A szédülést okozó egyéb állapotokat, például az alacsony vérnyomást, szintén a menstruációjától származó hormonális változások okozhatják.
Az életmódbeli változások segíthetnek ezen állapotok számos tünetének enyhítésében. Ha azonban egyéb tüneteket tapasztal, vagy ha a szédülés befolyásolja a mindennapi életet, keressen fel egy orvost hivatalos diagnózis és kezelés céljából.
.jpg)
