Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Áttekintés
A vírusos láz minden olyan láz, amely vírusfertőzés következtében következik be. A vírusok apró csírák, amelyek könnyen elterjedhetnek emberenként.
Amikor vírusos állapotba kerül, például megfázás vagy influenza, immunrendszere túlhajtással reagál. Ennek a válasznak a része gyakran magában foglalja a test hőmérsékletének emelését, hogy kevésbé legyen vendégszerető a vírus és más csírák számára.
A legtöbb ember szokásos testhőmérséklete 37 ° C (98,6 ° F) körül mozog. Bármi, ami 1 fok feletti vagy ennél magasabb, láznak számít.
A bakteriális fertőzésekkel ellentétben a vírusos megbetegedések nem reagálnak az antibiotikumokra. Ehelyett a legtöbbnek egyszerűen le kell futnia a pályáját. Ez a fertőzés típusától függően néhány naptól egy hétig vagy tovább tarthat.
Míg a vírus fut, a tünetek kezelésében számos dolgot megtehet. Olvasson tovább, és tudjon meg többet.
Tudja meg, mikor keresse fel orvosát
A lázak általában nem aggódnak. De ha elég magasak, akkor bizonyos egészségügyi kockázatokat jelenthetnek.
Gyerekeknek
A magas láz veszélyesebb lehet egy kisgyermek számára, mint egy felnőtt. Itt kell felhívni gyermeke orvosát:
- 0–3 hónapos gyermekek: A végbél hőmérséklete 38,4 ° F (38 ° C) vagy magasabb.
- 3-6 hónapos gyermekek: A végbél hőmérséklete meghaladja a 39 ° C-ot, ingerlékenyek vagy álmosak.
- 6–24 hónapos gyermekek: A végbél hőmérséklete meghaladja a 39 ° C-ot, amely több mint egy napig tart. Ha más tüneteik vannak, például kiütés, köhögés vagy hasmenés, érdemes hamarabb felhívnia.
2 éves vagy idősebb gyermekek esetén hívja orvosát, ha láza van, amely ismételten 40 ° C fölé emelkedik. Forduljon orvoshoz, ha gyermeke lázas és:
- Szokatlanul letargikusnak és ingerlékenynek tűnnek, vagy egyéb súlyos tüneteik vannak.
- A láz három napnál tovább tart.
- A láz nem reagál a gyógyszeres kezelésre.
- Nem tartják fenn a szemkontaktust veled.
- Nem tudják lefolyni a folyadékot.
Felnőtteknek
A láz bizonyos esetekben kockázatos lehet a felnőttek számára is. Keresse fel orvosát olyan 39 ° C vagy annál magasabb láz miatt, amely nem reagál a gyógyszeres kezelésre vagy három napnál tovább tart. Akkor is forduljon kezeléshez, ha a lázzal együtt jár:
- erős fejfájás
- kiütés
- érzékenység az erős fényre
- nyakfájás
- gyakori hányás
- légzési nehézség
- mellkasi vagy hasi fájdalom
- görcsök vagy rohamok
Fogyasszon folyadékot
A vírusos láz sokkal melegebbé teszi a testét, mint máskor. Ez a test izzadását okozza, hogy lehűljön. De ez folyadékvesztéshez vezet, amely kiszáradást okozhat.
Próbáljon minél többet inni, ha vírusos lázában van az elveszített folyadék pótlására. Nem kell, hogy csak víz legyen. Az alábbiak bármelyike képes hidratálni:
- gyümölcslé
- sportitalok
- húslevesek
- levesek
- koffeinmentes tea
A csecsemők és a kisgyermekek számára előnyös lehet egy speciálisan elektrolit tartalmú ital, például a Pedialyte. Ezeket az italokat megvásárolhatja a helyi élelmiszerboltban vagy online. Otthon is elkészítheti saját elektrolit italát.
Pihenj sokat
A vírusos láz annak a jele, hogy teste keményen dolgozik a fertőzés leküzdésében. Vágjon le egy kis lazaságot a lehető legnagyobb pihenéssel. Még akkor is, ha nem töltheti a napot ágyban, próbálja elkerülni a lehető legtöbb fizikai aktivitást. Célozzon éjszakánként nyolc-kilenc vagy több órányi alvást. Napközben nyugodtan.
Az is a legjobb, ha edzésprogramját ideiglenesen visszatartja. A magad megerőltetése tovább növelheti a hőmérsékletet.
Vegyen be egy vény nélkül kapható gyógyszert
A vény nélkül kapható lázcsökkentők a legegyszerűbb módszerek a láz kezelésére. Amellett, hogy ideiglenesen csökkenti a lázat, segítenek abban, hogy kicsit kevésbé kényelmetlenül érezze magát, és jobban hasonlítson önmagára.
Csak győződjön meg róla, hogy továbbra is rengeteg pihenést kap, még akkor is, ha egy OTC gyógyszer bevétele után néhány óráig jobban érzi magát.
A gyakori OTC lázcsökkentők a következők:
- acetaminofen (Tylenol, Gyermek Tylenol)
- ibuprofen (Advil, Gyermek Advil, Motrin)
- aszpirin
- naproxen (Aleve)
Mielőtt az OTC lázcsökkentőkhöz fordulna, tartsa szem előtt ezeket a biztonsági információkat:
- Soha ne adjon aszpirint a gyermekeknek. Ez nagymértékben növelheti a Reye-szindróma, egy ritka, de nagyon súlyos állapot kockázatát.
- Ne vegyen be többet, mint amit a gyártó ajánl. Ez gyomorvérzéshez, májkárosodáshoz vagy veseproblémákhoz vezethet.
- Jelölje le az OTC gyógyszer szedésének idejét, hogy megbizonyosodhasson arról, hogy 24 órás periódus alatt nem szedett-e túl sokat.
Próbálja ki a gyógynövényeket
Az emberek néha gyógynövényes gyógyszerekkel próbálkoznak a láz kezelésére. Ne feledje, hogy ezek a kiegészítők bizonyítottan javítják az állatok lázat. Nincs megbízható bizonyíték arra, hogy emberekben működnének. Gyermekek biztonsága gyakran nem világos vagy ismeretlen. A legjobb elkerülni ezeket a gyógymódokat gyermekeknél.
Fontos megjegyezni azt is, hogy az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem figyeli a kiegészítők minőségét, mint a gyógyszerek esetében. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítést kipróbálna. Kövesse a gyártó utasításait.
Moringa
A Moringa egy trópusi növény, amelynek számos táplálkozási és gyógyászati előnye van. A növény szinte minden része tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és antibakteriális szereket. Egy 2014-es tanulmány szerint a moringa kéreg csökkentette a lázat a nyulakban.
További kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy ez a növény hogyan tudja csökkenteni az emberek lázát. Egyes kutatások szerint enyhébb lehet a májban, mint a vény nélkül kapható gyógyszerek, például az acetaminofen.
Ne használja a moringát, ha:
- terhesek
- olyan gyógyszereket szedjen, amelyek a citokróm P450 szubsztrátjai, például lovasztatin (Altoprev), fexofenadin (Allegra) vagy ketokonazol (Nizoral)
Egy esettanulmányban a moringa levelek fogyasztása a bőr és a nyálkahártyák ritka betegségéhez vezet, Stevens-Johnson szindrómának (SJS). Ez azt sugallja, hogy az SJS kialakulásának kockázatának kitett emberek kerüljék a moringa alkalmazását. Ez azonban az első jelentett eset, és a reakciót rendkívül ritkának kell tekinteni.
Kudzu gyökér
A kudzu gyökér a hagyományos kínai orvoslásban használt gyógynövény. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet csökkenteni a fájdalmat. Egy 2012-es tanulmány azt is sugallja, hogy csökkentette a patkányok lázat, de ennek megfelelő értékeléséhez humán vizsgálatokra van szükség.
Kerülje a kudzu gyökér használatát, ha:
- szedjen tamoxifent
- hormonérzékeny rákja van, például ER-pozitív emlőrák
- metotrexátot szed (Rasuvo)
Ha cukorbetegség elleni gyógyszereket szed, beszéljen orvosával, mielőtt kudzu gyökérrel próbálkozna. Alacsony vércukorszinthez vezethet, ami megköveteli a gyógyszeres kezelés megváltoztatását.
A kudzu gyökér por, kapszula vagy folyékony kivonat formájában megtalálható az interneten.
Maradj hűvös
Segíthet a test lehűlésében, ha hűvösebb hőmérsékletekkel veszi körül. Ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba. Ha remegni kezd, azonnal hagyja abba. A borzongás a lázának emelkedését okozhatja.
Az alábbiak a következők:
- Üljön le egy langyos vízfürdőben, amely hűvös lesz, ha lázas. (A hideg víz valójában felmelegíti a testet ahelyett, hogy lehűlne.)
- Adjon magának szivacsfürdőt langyos vízzel.
- Viseljen könnyű pizsamát vagy ruházatot.
- Próbáljon elkerülni túl sok extra takarót hidegrázás esetén.
- Igyon sok hűvös vagy szobahőmérsékletű vizet.
- Egyél popsicle-t.
- Használjon ventilátort, hogy a levegő keringjen.
Alsó vonal
A vírusos láz általában nem aggódik. Gyermekeknél és felnőtteknél is a legtöbb vírus önmagában oldódik meg, és része a gyógyulási folyamatnak. De ha szokatlan tüneteket észlel, vagy a láz körülbelül egy nap múlva nem múlik el, a legjobb, ha felhívja orvosát.
