Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A 2-es típusú cukorbetegség szószólója, Mila Clarke Buckley velünk együttműködve beszélt személyes útjáról és a Healthline új, a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek szóló alkalmazásáról.
A T2D Healthline egy ingyenes alkalmazás a 2-es típusú cukorbetegek számára. Az alkalmazás elérhető az App Store-ban és a Google Playen. Töltse le itt.
Mila Clarke Buckley 26 éves korában túlterheltnek és kiégettnek találta magát. Olyannyira, hogy fáradtságát, könnyelműségét és rendkívüli szomjúságát felkeltette digitális kommunikációs munkája követelményeinek.
De amikor tünetei elhúzódása ellenére elhúzódtak, Buckley felkereste az alapellátást kezelő orvosát. 2016-ban, több teszt után, Buckley megtudta, hogy 2-es típusú cukorbetegsége van.
- Már megtettem, amit az orvosok mondanak neked, amikor cukorbetegséget diagnosztizálnak. Minden nap tornáztam, jó étkezési szokásaim voltak, és az orvos látogatása előtt 30 kilót fogytam - mondta Buckley.
"Tehát, amikor azt mondták, hogy 2-es típusú cukorbetegségem van, nem gondoltam, hogy van értelme, és zavart voltam, miért van ez a diagnózisom" - mondja.
Utólag azt mondja, hogy családtörténetének megértése betekintést engedhetett az állapot kialakulásának kockázatába. Anyjának és anyai nagymamájának egyaránt diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget, miután terhességi cukorbetegségben szenvedtek.
„Meglepődtem, hogy soha nem voltam terhes, de cukorbeteg voltam. Még akkor is, amikor a szüleimmel éltem, láttam, hogy anyám gyógyszereket szedett és szúrta az ujját, de csak azt hittem, hogy ezt meg kell tennie. Nem igazán beszélt erről, ezért nem igazán kérdeztem. Csak része volt annak, aki volt ”- mondja Buckley.
Amikor diagnózisa valósággá vált, Buckley 3 hónapig keményen dolgozott, hogy diétával és testmozgással javítsa állapotát. Azonban az A1C szintje megkövetelte, hogy gyógyszert vegyen igénybe.
Felhívás mások megsegítésére
Hogy megbirkózzon állapotával, az internethez fordult támogatásért. Míg a közösségi média felajánlott némi segítséget, azt mondja, sok szempontból zsákutca volt.
"Nehéz volt megtalálni azokat az embereket, akik nyíltan hajlandók voltak beszélni arról, hogyan élnek cukorbetegségben, különösen a 2-es típusú betegeknél" - mondja. "A legtöbb ember, akinek diagnosztizálták a 2-es típust [idősebbek voltak nálam], ezért nagyon nehéz volt megtalálni olyan korú embereket, akikkel kapcsolatba léphettek volna, akik nyitottak voltak erről beszélni."
Miután egy évig végigjárta állapotát, Buckley küldetése volt, hogy segítsen másoknak, akik támogatást keresnek.
2017-ben elindította a Hangry Woman nevű blogot, amelynek célja a 2-es típusú cukorbetegségben élő évezredek összekapcsolása. Több ezer követővel oszt meg recepteket, tippeket és cukorbetegséggel kapcsolatos forrásokat.
Első könyve: „Diabetes Food Journal: Napi napló a vércukor, táplálkozás és aktivitás nyomon követésére” arra ösztönzi a 2-es típusú cukorbetegségben élőket, hogy tegyenek aktív lépéseket állapotuk kezelésére.
Csatlakozás a T2D Healthline alkalmazáson keresztül
Buckley érdekképviselete legújabb próbálkozásaival folytatódik az ingyenes T2D Healthline alkalmazás közösségi útmutatójaként.
Az alkalmazás életmódbeli érdeklődésük alapján összeköti a 2-es típusú cukorbetegségben diagnosztizáltakat. A felhasználók böngészhetnek a tagprofilokban, és kérhetik, hogy megfeleljenek a közösség bármely tagjának.
Az alkalmazás minden nap megfelel a közösség tagjainak, lehetővé téve számukra, hogy azonnal csatlakozzanak. Ez a funkció Buckley kedvence.
„Érdekes párosulni valakivel, akinek ugyanazok a szenvedélyei és azonos módszerei vannak a cukorbetegség kezelésében. Nagyon sok 2. típusú ember érzi úgy, hogy csak ők élik át, és életében nincs senki, akivel beszélgethetne csalódásukról ”- mondja Buckley.
„Az egyeztetési funkció összekapcsol téged olyanokkal, akik hasonlóak hozzád, és megkönnyíti a beszélgetést az egy-egy helyen, így jó támogatási rendszert vagy akár barátságokat építesz ki, amelyek révén átjuthatsz a 2. típus kezelésének magányos részein, " ő mondja.
A felhasználók Buckley vagy más 2-es típusú cukorbetegség szószólója által vezetett, napi beszélgetésbe is bekapcsolódhatnak.
A vita témái közé tartozik az étrend és a táplálkozás, a testmozgás és a fitnesz, az egészségügy, a kezelés, a szövődmények, a kapcsolatok, az utazás, a mentális egészség, a szexuális egészség és még sok más.
"Ahelyett, hogy megosztanád az A1C vagy a vércukor számodat, vagy amit ma ettél, mindezek a témák átfogó képet adnak a cukorbetegség kezeléséről" - mondja Buckley.
Büszke arra, hogy segíthet egy olyan közösség elősegítésében, amely az első diagnosztizálásakor azt kívánta, bárcsak létezne.
„Azon túl, hogy segítem az embereket, hogy kapcsolatba lépjenek egymással, az a szerepem, hogy ösztönözzem az embereket a cukorbetegségről és az átélt dolgokról való beszélgetésre. Ha valakinek rossz napja van, akkor az a bátorító hang lehet a másik végén, hogy segítsek neki a továbbjutásban, és elmondja neki: „Érzem. Hallak téged. Azért gyökerezek, hogy folytassa ”- mondja Buckley.
Azok számára, akik szeretnek olvasni a 2-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatos információkat, az alkalmazás életmóddal és hírekkel foglalkozó cikkeket kínál az Healthline egészségügyi szakemberei által, amelyek olyan témákat tartalmaznak, mint a diagnózis, kezelés, kutatás és táplálkozás. Találhat cikkeket az öngondoskodásról és a mentális egészségről, valamint személyes történeteket a cukorbetegségben élőktől.
Buckley szerint az alkalmazás mindenki számára tartogat valamit, és a felhasználók annyit vagy annyit vehetnek részt, amennyit csak akarnak.
A legkényelmesebbnek érezheti magát, ha csak bejelentkezik az alkalmazásba, és végiglapozza a hírcsatornát, vagy érdemes bemutatkoznia és minél több beszélgetést folytatnia.
"Bármilyen képességünkben jól érezzük magunkat, itt vagyunk" - mondja Buckley.
Cathy Cassata szabadúszó író, aki az egészségről, a mentális egészségről és az emberi viselkedésről szóló történetekre specializálódott. Rendelkezik érzelmekkel írni, és éleslátó és vonzó módon kapcsolatba lépni az olvasókkal. Olvasson tovább a munkájáról itt.
-in-a-million-my-experience-as-a-repeat-egg-donor.jpg)
.jpg)
