Miért feszül a mellkasom?

Ha úgy érzi, hogy a mellkasa megfeszül, akkor aggódhat, hogy szívrohama van. Az emésztőrendszeri, pszichológiai és tüdőbetegségek azonban szoros mellkast is okozhatnak.

Mikor kell orvoshoz fordulni a feszes mellkas miatt

Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha arra gyanakszik, hogy szívrohama van. A szívroham tünetei a következők:

• fájdalom
• szorítás
• égő
• néhány percig tartó fájdalom
• folyamatos fájdalom a mellkas közepén
• a test más területeire utazó fájdalom
• hideg izzadás
• hányinger
• nehéz légzés

Egyéb állapotok, amelyek szoros mellkast okozhatnak

Sok körülmény miatt a mellkas feszes lehet. Ezek a feltételek a következők:

COVID-19

A COVID-19 egy olyan vírusos betegség, amely 2020-ban szerepel a 2020-as években, néhány ember számára szorító érzést okozhat a mellkasban. Ez sürgősségi tünet, ezért forduljon orvosához vagy az orvosi szolgálathoz, ha tartós mellkasi szorítást tapasztal. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a COVID-19 egyéb sürgősségi tünetei a következők:

• légzési nehézség
• kékes ajkak
• tartós álmosság

Gyakrabban azok, akiknek COVID-19-esük van, enyhe tüneteket tapasztalnak, beleértve a lázat, a száraz köhögést és a légszomjat.

Tudjon meg többet a COVID-19-ről.

Szorongás

A szorongás gyakori állapot. Az Egyesült Államokban körülbelül 40 millió felnőttnek van szorongásos rendellenessége. A mellkasi szorítás a szorongás egyik tünete. Vannak mások, amelyek egyidejűleg fordulhatnak elő, beleértve:

• gyorsan lélegzik
• nehéz légzés
• dobogó szív
• szédülés
• megfeszítő és sajgó izmok
• idegesség

Megállapíthatja, hogy szorongása pánikrohamba torkollik, amely 10–20 percig tarthat.

Tudjon meg többet a szorongásról.

GERD

A gastrooesophagealis reflux betegség, amelyet gyakran GERD-nek is neveznek, akkor fordul elő, amikor a gyomorsav visszafelé halad a gyomorból a nyelőcsőbe, a szájat és a gyomrot összekötő csőbe.

A szoros mellkas mellett a GERD tünetei a következők:

• égő érzés a mellkasban
• nyelési nehézség
• mellkasi fájdalom
• a csomó érzése a torkában

A legtöbb ember időnként valamilyen savas refluxot tapasztal. A GERD-ben szenvedők azonban ezeket a tüneteket hetente legalább kétszer, vagy súlyosabb tüneteket hetente egyszer tapasztalják.

Lehetséges vény nélkül kapható gyógyszerekkel és életmódbeli változásokkal kezelni a GERD-t. A műtét és az erősebb gyógyszerek lehetőségek azok számára, akik gyengítik a GERD-t.

További információ a GERD-ről.

Izom húzódás

Az izomfeszülés a mellkas szorításának gyakori oka. Különösen a bordaközi izmok megfeszülése okozhat tüneteket.

Valójában az összes mozgásszervi mellkasi fájdalom 21–49 százaléka az intercostalis izmok megerőltetéséből származik. Ezek az izmok felelősek azért, hogy a bordáidat egymáshoz rögzítsék. Az izmok megerőltetése általában intenzív tevékenységből származik, például csavaráskor elérés vagy emelés.

Az izomfeszültség mellett együtt tapasztalhatja:

• fájdalom
• érzékenység
• nehéz légzés
• duzzanat

Számos otthoni kezelést kell kipróbálni, mielőtt orvoshoz fordulna és fizikoterápiát keresne. Bár a törzsek általában egy ideig gyógyulnak, a fizikoterápiás kezeléshez való szoros ragaszkodás segíthet enyhíteni a gyógyulási folyamat néhány stresszét.

Tudjon meg többet az izomfeszültségről.

Tüdőgyulladás

A tüdőgyulladás az egyik vagy mindkét tüdő fertőzése. A tüdeje tele van kis légzsákokkal, amelyek segítik az oxigén bejutását a vérbe. Ha tüdőgyulladása van, ezek a kis légzsákok meggyulladnak, sőt genny vagy folyadék is megtelhetnek.

A tünetek a fertőzésétől függően enyhétől súlyosig terjedhetnek, enyhe tünetek hasonlóak a közönséges influenzához. A mellkasi szorítás mellett egyéb tünetek a következők:

• mellkasi fájdalom
• zavartság, különösen, ha 65 évnél idősebb vagy
• köhögés
• fáradtság
• izzadás, láz, hidegrázás
• alacsonyabb a normál testhőmérsékletnél
• légszomj
• hányinger és hasmenés

Ebből a fertőzésből különböző szövődmények alakulhatnak ki. Amint gyanítja, hogy tüdőgyulladása van, azonnal keresse fel orvosát.

Tudjon meg többet a tüdőgyulladásról.

Asztma

Az asztma olyan állapot, amelyben a tüdőben lévő légutak gyulladnak, keskenyek és megduzzadnak. Ez az extra nyákképződés mellett megnehezíti a légzést az asztmában szenvedők számára.

Az asztma súlyossága személyenként változó. Akiknél ez a betegség fennáll, kezelniük kell a tüneteiket.

A mellkasi szorítás az asztma hihetetlenül gyakori jele, valamint:

• légszomj
• köhögés
• zihálás
• sípoló vagy sípoló hang kilégzéskor

Néhány embernél gyakran előfordul, hogy ezek a tünetek bizonyos időpontokban fellángolnak, például edzés közben. Foglalkozási és allergiás asztmája is lehet, ahol a munkahelyi vagy környezeti irritáló anyagok súlyosbítják a tüneteket.

Az asztma tünetei vényköteles gyógyszerekkel kezelhetők. Beszéljen orvosával arról, hogyan lehet sürgősségi ellátásra szorulni, ha légszomja van.

Tudjon meg többet az asztmáról.

Fekélyek

A peptikus fekélyek akkor fordulnak elő, amikor a gyomor, a nyelőcső vagy a vékonybél nyálkahártyáján fájó seb alakul ki. Míg a gyomorfájdalom a fekély leggyakoribb tünete, lehetséges, hogy a mellkasi fájdalom ennek az állapotnak az oka. Egyéb tünetek:

• égő gyomorfájdalom
• teltségérzet vagy puffadás
• böfögve
• gyomorégés
• hányinger

A fekélyek kezelése általában attól függ, hogy mi okozza őket elsősorban. Az üres gyomor azonban súlyosbíthatja a tüneteit. Bizonyos ételek fogyasztása, amelyek pufferelik a gyomorsavakat, szintén megkönnyebbülést okozhatnak ezeknek a fájdalmas tüneteknek.

Tudjon meg többet a fekélyekről.

Hiatus hernia

A hiatal sérv olyan állapot, amikor a gyomor egy része felfelé tolódik a rekeszizmon vagy az izomon, amely elválasztja a mellkasat a hastól.

Sok esetben észre sem veheti, hogy hiatal sérve van. A nagy hiatal sérv miatt azonban az élelmiszer és a sav visszahúzódik a nyelőcsőbe, ami gyomorégést okoz.

A gyomorégés és a mellkasi szorítás mellett egy nagy hiatal sérv okoz:

• böfögve
• nyelési nehézség
• mellkasi és hasi fájdalom
• teltségérzet
• vér hányása vagy fekete széklet elhalása

A kezelések általában tartalmazzák a gyomorégés csökkentésére szolgáló gyógyszereket, vagy súlyosabb esetekben a műtétet.

Tudjon meg többet a hiatal sérvről.

Bordatörés

A legtöbb esetben a bordatörést valamilyen trauma okozza, amelynek következtében a csont megreped. Bár mélyen fájdalmas, a törött bordák általában önmagában gyógyulnak meg 1 vagy 2 hónap alatt.

Fontos azonban figyelni a borda sérüléseit, hogy szövődmények ne alakuljanak ki. A fájdalom a sérült borda legsúlyosabb és leggyakoribb tünete. Rendszerint súlyosbodik, ha mély lélegzetet vesz, megnyomja a sérült területet, vagy meghajlítja vagy megcsavarja a testét. A kezelés általában fájdalomcsillapítást és fizikoterápiát foglal magában, például légzési gyakorlatokat.

Tudjon meg többet a bordák töréséről.

Övsömör

Az övsömör fájdalmas kiütés, amelyet vírusfertőzés okoz. Lehetséges, hogy ezt a kiütést bárhol elérheti a testén, de általában a mellkas egyik oldalát tekeri. Bár a zsindely nem életveszélyes, hihetetlenül fájdalmas lehet.

Jellemzően a tünetek csak a test azon területét érintik, amelyet a kiütés érint. Egyéb tünetek a következők:

• fájdalom, égő érzés, zsibbadás és bizsergés
• érintési érzékenység
• vörös kiütés
• folyadékkal töltött hólyagok
• láz
• fejfájás
• fényérzékenység
• fáradtság
• viszkető

Ha gyanítja, hogy övsömör van, akkor azonnal orvoshoz kell fordulnia. Bár az övsömörre nincs gyógyszer, a vényköteles vírusellenes gyógyszerek felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot, miközben csökkentik a szövődmények kockázatát. Az övsömör általában 2-6 hétig tart.

Tudjon meg többet az övsömörről.

Hasnyálmirigy-gyulladás

A hasnyálmirigy-gyulladás olyan állapot, amelyben a hasnyálmirigy gyulladt. A hasnyálmirigy a has felső részén helyezkedik el, a gyomor mögött. Feladata olyan enzimek előállítása, amelyek segítenek szabályozni a cukor feldolgozásának módját.

A hasnyálmirigy-gyulladás néhány nap múlva önmagában elmúlhat (akut hasnyálmirigy-gyulladás), vagy krónikus is lehet, életveszélyes betegséggé fejlődhet.

Az akut hasnyálmirigy-gyulladás tünetei a következők:

• felső hasi fájdalom
• hátfájás
• fájdalom, amely rosszabbul érzi magát étkezés után
• láz
• gyors pulzus
• hányinger
• hányás
• gyengédség a hasban

A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás tünetei a következők:

• felső hasi fájdalom
• fogyás próbálkozás nélkül
• olajos, büdös széklet

A kezdeti kezelések magukban foglalhatják az éhezést (a hasnyálmirigy szünetét), a fájdalomcsillapítást és az iv. Innentől kezdve a kezelés a hasnyálmirigy-gyulladásának kiváltó okától függően változhat.

Tudjon meg többet a hasnyálmirigy-gyulladásról.

Pulmonális hipertónia

A pulmonalis hipertónia (PH) egyfajta magas vérnyomás a tüdő artériáiban és a szív jobb oldalán.

A vérnyomás emelkedését a pulmonalis artériákat szegélyező sejtekben bekövetkező változások okozzák. Ezek a változások miatt az artériák fala merev, vastag, gyulladt és feszes lesz. Ez csökkentheti vagy blokkolhatja a véráramlást, emelve ezekben az artériákban a vérnyomást.

Ez az állapot sok éven át nem lehet észrevehető, de a tünetek több év után nyilvánvalóvá válnak. Egyéb tünetek a következők:

• légszomj
• fáradtság
• szédülés
• mellkasi nyomás vagy fájdalom
• mellkasi szorítás
• a bokák, a lábak és végül a has duzzanata
• kékes szín az ajkakban és a bőrben
• versenyző pulzus és szívdobogás

Bár a PH nem gyógyítható, a gyógyszeres kezelés és esetleg a műtét segíthet az állapotának kezelésében. A PH kiváltó okának megtalálása döntő lehet a kezelésben is.

Tudjon meg többet a pulmonalis hipertóniáról.

Epekövek

Az epekövek apró szilárd anyagdarabok, amelyek az epehólyagban képződnek, egy kis szervben, amely a máj alatt helyezkedik el.

Az epehólyag az epét tárolja, zöld-sárga folyadékot, amely segíti az emésztést. Az esetek többségében az epekövek akkor képződnek, ha túl sok a koleszterin az epében. Az epekő okozhat vagy nem okozhat tüneteket, és általában azokat, amelyek nem igényelnek kezelést.

Előfordulhat azonban olyan epekő, amely kezelést igényel, ha hirtelen fájdalmat tapasztal a has jobb felső részén vagy közepén, a következők mellett:

• hátfájás
• jobb vállfájdalom
• hányinger vagy hányás

Ezekben az esetekben szükség lehet műtétre az epehólyag eltávolítása érdekében. Ha nem lehet műtéten átesni, megpróbálhat gyógyszereket szedni az epekövek feloldására, bár általában a műtét az első lépés.

Tudjon meg többet az epekövekről.

Costochondritis

A costochondritis a borda ketrecében található porc gyulladása. A legtöbb esetben az állapot befolyásolja azt a porcot, amely összeköti a mellcsonthoz vagy a szegycsonthoz csatlakozó felső bordákat. Az ehhez az állapothoz kapcsolódó fájdalom általában:

• a mell bal oldalán fordul elő
• éles, sajgó és nyomásnak érzi
• több bordát is érint
• súlyos légzéssel vagy köhögéssel súlyosbodik

Az ebből eredő mellkasi fájdalom enyhétől súlyosig terjedhet. Enyhe esetekben a mellkasa tapintásra érzékeny lesz. Súlyos esetekben a végtagokban lövöldözős fájdalmat is tapasztalhat.

A costochondritisnek nincs nyilvánvaló oka, ezért a kezelés a fájdalomcsillapításra összpontosít. A fájdalom általában több hét múlva magától megszűnik.

Tudjon meg többet a costochondritisről.

A koszorúér-betegség

A szívkoszorúér-betegség akkor fordul elő, amikor a szívedet vérrel, oxigénnel és tápanyagokkal ellátó fő erek megsérülnek vagy megbetegednek. A legtöbb esetben ez a károsodás egy viaszos anyag, az úgynevezett lepedék felhalmozódásából és ezen artériák gyulladásából származik.

Ez a felhalmozódás és gyulladás szűkíti az artériákat, csökkentve a szív véráramlását. Ez fájdalmat és számos más tünetet okozhat, beleértve:

• mellkasi nyomás vagy szorítás
• mellkasi fájdalom (angina)
• légszomj

Ha az artériája teljesen eltömődik, akkor a szívkoszorúér-betegség következtében szívrohamot kaphat. Ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulnia.

A különféle életmódbeli változások megelőzhetik és kezelhetik a koszorúér betegségét. Ugyanakkor számos gyógyszer és eljárás is rendelkezésre áll, az eset súlyosságától függően.

Tudjon meg többet a koszorúér betegségről.

Nyelőcső összehúzódási rendellenesség

A nyelőcső összehúzódási rendellenességét fájdalmas összehúzódások jellemzik a nyelőcsőben. A nyelőcső az izmos cső, amely összeköti a száját és a gyomrot. Ezek a görcsök általában hirtelen fellépő, súlyos mellkasi fájdalomnak tűnnek, és néhány perctől néhány óráig tarthatnak. Egyéb tünetek a következők:

• nyelési nehézség
• az az érzés, hogy egy tárgy elakadt a torkodon
• ételek vagy folyadékok visszafolyása

Ha a nyelőcsője csak alkalmanként görcsöl, előfordulhat, hogy nem szeretne kezelést kérni. Ha azonban ez az állapot megakadályozza az evést és az ivást, érdemes megnéznie, hogy orvosa mit tehet érted. Azt javasolhatják, hogy:

• kerülje bizonyos ételeket vagy italokat
• kezelni a mögöttes feltételeket
• használjon gyógyszereket a nyelőcső ellazítására
• fontolja meg a műtétet

Tudjon meg többet a nyelőcső összehúzódási rendellenességéről.

Nyelőcső túlérzékenység

A nyelőcső túlérzékenységben szenvedők rendkívül érzékenyek a nyelőcsövet befolyásoló állapotokra. Gyakoribb és intenzívebb tünetekről számolhatnak be, például mellkasi fájdalomról és gyomorégésről.Sok esetben a nyelőcső túlérzékenysége nem jelent problémát. Azonban, ha egyidejűleg fordul elő olyan körülmények között, mint a GERD, a fájdalom gyengítő lehet.

A nyelőcső túlérzékenységének tünetei tipikusan megegyeznek a GERD tüneteivel. A kezdeti kezelés általában savszuppresszánsokat tartalmaz. Más gyógyszerekre vagy műtétre lehet szükség.

Nyelőcsőrepedés

A nyelőcsőrepedés szakadás vagy lyuk a nyelőcsőben. A nyelőcső az a cső, amely összeköti a száját a gyomroddal, ahol az ételek és folyadékok átjutnak.

Bár nem gyakori, a nyelőcső szakadása életveszélyes állapot. Az intenzív fájdalom az első tünete ennek az állapotnak, általában ott, ahol a szakadás bekövetkezett, de az általános mellkas területén is. Egyéb tünetek a következők:

• nyelési nehézség
• megnövekedett pulzusszám
• alacsony vérnyomás
• láz
• hidegrázás
• hányás, amely magában foglalhatja a vért is
• fájdalom vagy merevség a nyakadban

Azonnali kezelés segíthet megelőzni a fertőzéseket és egyéb szövődményeket. Fontos megakadályozni, hogy a nyelőcsövön keresztül közlekedő folyadék szivárogjon. Csapdába eshet a tüdeje szövetében, fertőzéseket és légzési nehézségeket okozhat.

A legtöbb embernek műtétre lesz szüksége a szakadás megszüntetéséhez. Azonnal forduljon kezeléshez, ha nehézségei vannak a légzéssel vagy a nyeléssel.

Tudjon meg többet a nyelőcső szakadásáról.

Mitrális prolapsus

A mitrális szelep a bal pitvar és a szív bal kamra között helyezkedik el. Amint a bal pitvar vérrel megtelik, a mitralis szelep kinyílik, és a vér a bal kamrába áramlik. Ha azonban a mitrális szelep nem záródik be megfelelően, akkor a mitrális szelep prolapsusa néven ismert állapot lép fel.

Ezt az állapotot kattintás-zörej szindrómának, Barlow-szindrómának vagy floppy valve szindrómának is nevezik.

Amikor a szelep nem záródik le teljesen, a szelep szórólapjai kidudorodnak vagy előbukkannak a bal pitvarban, amely a felső kamra.

Sok ilyen betegségben szenvedő embernek nincsenek tünetei, bár néhány előfordulhat, ha a vér visszaszivárog a szelepen keresztül (regurgitáció). A tünetek személyenként nagyon változnak, és idővel súlyosbodhatnak. Tartalmazzák:

• versenyzés vagy szabálytalan szívverés
• szédülés vagy szédülés
• nehéz légzés
• légszomj
• fáradtság
• mellkasi fájdalom

A mitrális szelep prolapsusának csak néhány esete igényel kezelést. Orvosa azonban az Ön betegségének súlyosságától függően gyógyszereket vagy műtétet javasolhat.

Tudjon meg többet a mitrális szelep prolapsusáról.

Hypertrophiás kardiomiopátia

A hipertrófiás kardiomiopátia (HCM) olyan betegség, amely a szívizom rendellenes vastagságát vagy hipertrófiáját okozza. Ez általában megnehezíti a szív számára a vér pumpálását. Sok ember soha nem tapasztal tüneteket, és egész életében elmehet diagnosztizálás nélkül.

Ha azonban tüneteket tapasztal, a HCM a következők bármelyikét okozhatja:

• légszomj
• mellkasi fájdalom és szorítás
• ájulás
• gyors csapkodó és lüktető szívverés érzése
• szívmormogás

A HCM kezelése a tünetek súlyosságától függ. Használhat gyógyszereket a szívizom ellazítására és a pulzus lassítására, műtéten áteshet, vagy beültethet egy kis eszközt, az úgynevezett beültethető kardioverter defibrillátort (ICD) a mellkasába. Az ICD folyamatosan figyeli a szívverését és rögzíti a veszélyes rendellenes szívritmusokat.

Tudjon meg többet a hipertrófiás kardiomiopátiáról.

Szívburokgyulladás

A szívburok vékony, tasakszerű membrán, amely körülveszi a szívet. Amikor ebben a membránban duzzanat és irritáció lép fel, akkor a pericarditis nevű állapot lép fel. A szívburokgyulladásnak különböző osztályozási típusai vannak, és a tünetek a perikarditisz típusainként eltérőek. A tünetek azonban minden típusra kiterjednek:

• éles és szúró mellkasi fájdalom a mellkas közepén vagy bal oldalán
• légszomj, különösen fekvő helyzetben
• szívdobogás
• alacsony fokú láz
• általános gyengeségérzés, fáradtság, rosszullét
• köhögés
• hasi vagy lábduzzanat

A szívburokgyulladással járó mellkasi fájdalom akkor fordul elő, amikor a szívburok irritált rétegei egymáshoz dörzsölődnek. Ez az állapot hirtelen jelentkezhet, de ideiglenesen tarthat. Ez akut pericarditis néven ismert.

Ha a tünetek fokozatosak és hosszú ideig fennállnak, krónikus szívburokgyulladása lehet. Az esetek többsége idővel önmagában javulni fog. Súlyosabb esetek kezelése magában foglalja a gyógyszeres kezelést és esetleg a műtétet is.

Tudjon meg többet a szívburokgyulladásról.

Pleuritis

A mellhártyagyulladás, más néven mellhártyagyulladás olyan állapot, amelyben a mellhártya gyullad. A mellhártya egy olyan membrán, amely a mellkas üregének belső oldalát szegélyezi és körülveszi a tüdőt. A mellkasi fájdalom a fő tünet. Sugárzó fájdalom a vállban és a hátban is előfordulhat. Egyéb tünetek a következők:

• légszomj
• köhögés
• láz

Számos betegség okozhat mellhártyagyulladást. A kezelés általában fájdalomcsillapítást és a kiváltó ok kezelését foglalja magában.

Tudjon meg többet a mellhártyagyulladásról.

Pneumothorax

A pneumothorax akkor fordul elő, amikor az egyik tüdeje összeomlik, és levegő szivárog a tüdeje és a mellkasfala között. Amikor a levegő a tüdeje külsejére tolódik, összeomolhat.

Legtöbbször a pneumothoraxot traumatikus mellkasi sérülés okozza. Előfordulhat mögöttes mellkasi betegség vagy bizonyos orvosi eljárások károsodásából is.

A tünetek közé tartozik a hirtelen mellkasi fájdalom és a légszomj. Míg a pneumothorax életveszélyes lehet, egyesek önmagukban is meggyógyulhatnak. Ha nem, akkor a kezelés általában magában foglal egy rugalmas csövet vagy tűt a bordák közé a felesleges levegő eltávolítása érdekében.

Tudjon meg többet a pneumothoraxról.

A koszorúér szakadása

A szívkoszorúér-szakadás vészhelyzet, amikor egy véredény, amely oxigént és vért juttat a szívbe, spontán szakad. Ez lelassíthatja vagy blokkolhatja a szív véráramlását, hirtelen szívrohamot, sőt hirtelen halált okozva. A koszorúér szakadása a következőket okozhatja:

• mellkasi fájdalom
• gyors szívverés
• fájdalom a karban, a vállban vagy az állkapocsban
• légszomj
• izzadó
• rendkívüli fáradtság
• hányinger
• szédülés

A szívkoszorúér szakadásakor a kezelés során a fő prioritás a szív véráramának helyreállítása. Ha ez nem fordul elő természetesen, az orvos műtét útján helyrehozza a könnyet. A műtét magában foglalja az artéria léggömbbel vagy stenttel történő megnyitását, vagy az artéria megkerülését.

Tüdőembólia

A tüdőembólia akkor fordul elő, ha a tüdejében található egyik artéria el van zárva. A legtöbb esetben ezt a vérrögök okozzák, amelyek a lábakból jutnak a tüdőbe.

Ha ezt az állapotot tapasztalja, légszomjat, mellkasi fájdalmat és köhögést fog érezni. A kevésbé gyakori tünetek a következők:

• lábfájdalom és duzzanat
• kagylós és elszíneződött bőr
• láz
• izzadó
• gyors szívverés
• szédülés vagy szédülés

Míg a tüdőembólia életveszélyes lehet, a korai felismerés és kezelés nagymértékben növeli a túlélési esélyeket. A kezelés általában műtéttel és gyógyszeres kezeléssel jár. Lehet, hogy olyan gyógyszerek is érdeklik, amelyek megakadályozzák a további vérrögök kialakulását.

Tudjon meg többet a tüdőembóliáról.

Feszes mellkas kezelése

Orvosa teszteket végez a mellkasi szorítás okának meghatározására. Ha a szívinfarktus tesztje negatív eredményt mutat, tüneteit szorongás okozhatja.

Beszélje meg orvosával a tüneteit, hogy meghatározza, mikor kell azonnal orvoshoz fordulni, ha ismét mellkasi szorítást tapasztal. Lehetséges, hogy összekötheti a mellkas feszességét más tünetekkel, amelyek segítenek azonosítani a szorongást és a szívműködést.

Házi kezelések

Miután összekapcsolhatja a mellkasi szorítást szorongással, számos módon küzdhet a tünetek ellen otthon. Számos életmód-módosítás segíthet a stressz csökkentésében és a szorongás enyhítésében, többek között:

• rendszeres testmozgás
• elkerülve a stresszt
• a koffein elkerülése
• a dohány, az alkohol és a drogok kerülése
• kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani
• relaxációs módszerek, például meditáció segítségével
• hobbik megtalálása az iskolán vagy a munkahelyen kívül
• rendszeres társasági élet

Nem szabad figyelmen kívül hagynia a szorongás érzését, vagy kerülni kell az állapot orvosi kezelését. Lehet, hogy az otthoni kezelések önmagukban nem képesek csökkenteni a szorongást. Keresse fel orvosát, hogy meghatározza a szorongás egyéb kezelési módszereit.

Mi a kilátás a feszes mellkasra?

A mellkasi szorítás nem olyan tünet, amelyet félvállról kell venni. Ha mellkasi szorítást tapasztal egyéb tünetekkel kapcsolatban, azonnal forduljon orvoshoz. A mellkasi szorítás egy súlyos egészségi állapot tünete lehet, mint például a szívroham.

Ha szorongása a mellkas szorongása, akkor beszélje meg orvosával a tüneteket. A szorongást korán kell kezelni, hogy ne súlyosbodjon. Orvosa segíthet egy olyan terv megvalósításában, amely csökkenti a szorongást és a mellkasi szorítást. Ez magában foglalhatja az életmód kiigazítását, amely segít kezelni az otthoni szorongást.

Olvassa el ezt a cikket spanyolul.