Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A zsíros bőr az egyik leggyakoribb bőrprobléma. Néhány egyedi kihívást jelent, mint például a fényes arcszín és a pattanások.
A jó hírek? Megfelelő bőrápolási rutin és termékek alkalmazásával ezek a problémák kevésbé jelentenek problémát.
Hogy segítsünk kitalálni az olajos arcbőr gondozását, pár bőrápolási szakértőhöz fordultunk. Külön arra kértük őket, hogy osszák meg legfontosabb tippjeiket a zsíros bőr napi bőrápolási rutinjának kidolgozásához.
Az eredmény: egyszerű, négy lépésből álló rutin, amelyet reggel és este használhat, hogy a bőre egészséges, tiszta és ragyogásmentes legyen.
1. lépés: Tisztítsa meg reggel és délelőtt.
Minden bőrápolási rutin legfontosabb lépése a bőr tisztítása.
"És ha a bőre hajlamos zsíros lenni, akkor valószínűleg elviseli a további tisztítást" - mondja Dr. Sandra Lee, más néven Dr. Pimple Popper, az SLMD Skincare alapítója.
"Bár a legtöbb embernek reggel és éjszaka kellene mosnia az arcát, különösen fontos, hogy a zsíros bőrűek reggel teljesen tisztítsák meg az arcukat" - mondja Lee.
Annak ellenére, hogy úgy érezheti, hogy a bőre még tiszta az előző estétől, Lee azt mondja, hogy az éjszaka folyamán a bőre a bőrsejtek kibocsátásával és olajok előállításával van elfoglalva.
Ezért ajánlott egy jó hámlasztó lemosóval mosni reggel és este egyaránt.
Szeret tisztítószert használni vagy szalicilsavval mosni.
"Ez valóban segít eltávolítani a felesleges olajat és az elhalt bőrt, hogy megakadályozza a pórusok felhalmozódását" - teszi hozzá Lee.
2. lépés: Használjon festéket
Miután a bőre tiszta és mentes minden sminktől, szennyeződéstől és olajtól, Lee azt javasolja, hogy kövesse egy hámlasztó festékkel, amely a következőket tartalmazza:
- szalicil sav
- glikolsav
- tejsav
3. lépés: Kezelje a bőrét
Ez a lépés az adott bőrproblémáktól függ. De általában, ha hajlamos a pattanásokra, Lee szerint nappal benzoil-peroxidot vagy ként kell használnia az olajtermelés visszaszorítása és a kitörések megelőzése érdekében.
Este Lee egy retinol terméket javasol, amely segít a pórusok tisztán tartásában és a bőr izzásában.
Bőrápolási termékcsaládjának egyik kedvenc kezelési terméke a BP Lotion, a kénes lotion és a retinol szérum.
További népszerű vény nélkül kapható retinol termékek a Roc Retinol Correxion éjszakai krém, a CeraVe Resurfacing Retinol szérum és a Paula's Choice 1% Retinol Booster.
Egy gyors megjegyzés a zsíros bőrűeknek: Lee szereti emlékeztetni a zsíros bőrű embereket arra, hogy valójában szerencsések.
"Ha több olaja van a bőrén, akkor valószínűleg egy kicsit hosszabb ideig védi meg a ráncokat és a finom vonalakat, mint aki száraz bőrű" - mondja.
Ajánlott termékek
- BP Lotion
- Kénes testápoló
- Retinol szérum
- RoC Retinol Correxion éjszakai krém
- Paula's Choice 1% Retinol Booster
- CeraVe Resurfacing Retinol szérum
4. lépés: Hidratáljon reggel és reggel.
A hidratálás nagyon fontos lépés, ha zsíros a bőre.
"Van egy bizonyos meggyőződés, hogy ha zsíros a bőre, akkor nem kell vagy nem szabad hidratálnia" - mondja Lee. De ez nem lehet távolabb az igazságtól.
"Minden bőrtípusnak szüksége van hidratálóra, de ha zsíros a bőre, akkor körültekintőbbnek kell lennie azzal, hogy milyen hidratáló krémet használ" - mondja Lee.
Az ő ajánlása? Keressen egy hidratáló krémet, amely:
- könnyűsúlyú
- olajmentesen
- víz alapú
Bármely hidratáló krémnek, amely pattanásos bőrre készült, meg kell felelnie ezeknek a kritériumoknak.
A zsíros bőr kezelésének egyéb lépései
Az Ön számára megfelelő napi bőrápolási rutin kidolgozása az első lépés a zsíros bőr kezelése felé.
Miután ezt megszokta, érdemes megfontolnia más, ritkább lépések beépítését a rutinjába, például az alábbiakban leírtakat.
Használjon blotpapírt
Ha úgy tűnik, hogy a bőre egész nap ragyog, az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD) blottpapírok használatát javasolja az olajfelesleg csökkentésére.
Ehhez néhány másodpercig finoman nyomja a papírt a bőréhez. Ennek elő kell segítenie az olaj nagy részének felszívódását. Szükség szerint ismételje meg a nap folyamán.
Edzés után mossa le
A reggeli és esti rutin mellett az AAD azt javasolja, hogy edzés után mosson arcot. Ez különösen fontos, ha nem tervezi a zuhanyzást hamarosan.
Az arcmosás segít eltávolítani az izzadságot, az olajat és a szennyeződéseket, amelyek edzés közben felhalmozódhatnak.
Ennek nem kell bonyolult négy lépésből álló folyamatnak lennie. Egyszerűen mossa meg arcát a szokásos tisztítószerrel, és vigyen fel egy könnyű hidratáló krémet.
Minél hamarabb megteheti ezt edzés után, annál jobb.
Bölcsen válassza a termékeket
A bőrápoló termékek vásárlásakor Dr. Adarsh Vijay Mudgil, a New York-i Mudgil Dermatology alapítója azt mondja, hogy okosan válasszon.
„Kerülje az alkoholos termékeket, amelyek paradox módon fokozott mennyiségű olajszekréciót okozhatnak. Kerüljön minden olyan sűrű vagy zsíros dolgot, mint a kakaóvaj, a shea vaj és a vazelin ”- mondja.
Néhány kedvence a habzó arctisztítók a CeraVe-től és a Neutrogena-tól.
Ajánlott termékek
- CeraVe habzó arctisztító
- Neutrogena Fresh habzó lemosó
Viseljen fényvédőt a szabadban
Ha a szabadban tartózkodik, feltétlenül viseljen legalább SPF 30-as fényvédőt.
Mudgil titán-dioxidot vagy cink-oxidot tartalmazó fényvédő krém használatát javasolja. Ezek az összetevők segíthetnek a pattanások kitörésében.
A dolgok megkönnyítése érdekében próbáljon meg napi hidratáló krémet viselni, benne fényvédővel, így mindig védve marad.
Alsó vonal
Ha zsíros bőre van, a napi bőrápoló rendszer követése a legjobb módszer a kitörések csökkentésére és a fényesség ellenőrzésére.
A bőr tisztítása, alakformálása, kezelése és hidratálása reggel és este egyaránt kulcsfontosságú lépés a napi bőrápolási rutinban.
A megfelelő termékek megválasztása, fényvédő viselése, blotpapír használata és az arcmosás edzés után szintén csökkentheti a zsírosodást, és hozzájárulhat a bőr tiszta és egészséges megőrzéséhez.
-diet.jpg)
.jpg)
