A poliszomnográfia (PSG) egy tanulmány vagy teszt, amelyet teljesen alszol. Az orvos megfigyeli Önt alvás közben, rögzíti az alvási szokásait, és azonosíthatja az alvászavarokat.
A PSG során az orvos a következőket méri az alvási ciklusok feltérképezéséhez:
- agyhullámok
- vázizom aktivitás
- a vér oxigénszintje
- pulzusszám
- légzési sebesség
- szemmozgás
Az alvásvizsgálat regisztrálja a test elmozdulásait az alvás szakaszai között, amelyek a gyors szemmozgás (REM) alvás és a nem gyors szemmozgás (nem REM) alvás. A nem REM alvás „könnyű alvás” és „mély alvás” szakaszokra oszlik.
A REM alvás során az agyi aktivitása magas, de csak a szeme és a légzőizmai aktívak. Ebben a szakaszban álmodsz. A nem REM alvás lassabb agyi aktivitást jelent.
Az alvászavarral nem rendelkező személy változik a nem REM és a REM alvás között, éjszakánként több alvási ciklust tapasztal.
Az alvási ciklusok megfigyelése, valamint a test reakciója az ezekben a ciklusokban bekövetkező változásokra segíthet azonosítani az alvási szokásait.
Miért van szükségem poliszomnográfiára?
Az orvos poliszomnográfiával diagnosztizálhatja az alvászavarokat.
Gyakran értékeli az alvási apnoe tüneteit, egy olyan rendellenességet, amelyben a légzés állandóan leáll és újraindul alvás közben. Az alvási apnoe tünetei a következők:
- álmosság napközben a pihenés ellenére
- folyamatos és hangos horkolás
- alvás közbeni lélegzetvisszafogási periódusok, amelyeket levegő után kapkod
- az éjszakai ébredés gyakori epizódjai
- nyugtalan alvás
A poliszomnográfia segíthet orvosának a következő alvászavarok diagnosztizálásában is:
- narkolepszia, amely rendkívüli álmosságot és „alvási rohamokat” jelent a nap folyamán
- alvással kapcsolatos rohamrendellenességek
- periodikus végtagmozgási rendellenesség vagy nyugtalan láb szindróma, amely magában foglalja a lábak kontrollálatlan hajlítását és kiterjesztését alvás közben
- REM alvási viselkedési rendellenesség, amely magában foglalja az álmok alvás közben történő végrehajtását
- krónikus álmatlanság, amely magában foglalja az elalvás vagy az alvás nehézségeit
A Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet (NHLBI) arra figyelmeztet, hogy ha az alvászavarok kezeletlenül maradnak, akkor felmerülhetnek a következők kockázata:
- szívbetegség
- magas vérnyomás
- stroke
- depresszió
Van összefüggés az alvászavarok és az eséssel és az autóbalesetekkel járó sérülések fokozott kockázata között is.
Hogyan készüljek fel a poliszomnográfiára?
A PSG-re való felkészüléshez kerülje az alkohol és a koffein fogyasztását a teszt délután és este alatt.
Az alkohol és a koffein befolyásolhatja az alvási szokásokat és egyes alvászavarokat. Ha ezek a vegyi anyagok a szervezetben vannak, befolyásolhatja az eredményeket. Kerülnie kell a nyugtatók szedését is.
Ne felejtse el megbeszélni az orvossal az Ön által szedett gyógyszereket arra az esetre, ha a teszt előtt abba kellene hagynia szedését.
Mi történik egy poliszomnográfia során?
A poliszomnográfiára jellemzően egy speciális alvóközpontban vagy egy nagyobb kórházban kerül sor. Kinevezése este kezdődik, körülbelül 2 órával a szokásos lefekvés előtt.
Egyik napról a másikra alszik az alvóközpontban, ahol egy privát szobában száll meg. Hozhat mindent, ami a lefekvéshez szükséges, valamint saját pizsamát.
Egy technikus kezeli a poliszomnográfiát, figyelemmel kísérve alvás közben. A technikus lát és hall a szobájában. Az éjszaka folyamán hallhat és beszélhet a technikussal.
A poliszomnográfia során a technikus meg fogja mérni:
- agyhullámok
- szemmozgások
- vázizom aktivitás
- pulzus és ritmus
- vérnyomás
- a vér oxigénszintje
- légzési szokások, beleértve a hiányt vagy a szüneteket is
- testhelyzet
- végtag mozgása
- horkolás és egyéb zajok
Ezen adatok rögzítéséhez a technikus kis érzékelőket, úgynevezett „elektródákat” helyez el a következőkön:
- fejbőr
- templomok
- mellkas
- lábak
Az érzékelők tapadó tapaszokkal rendelkeznek, így alvás közben a bőrén maradnak.
A mellkas és a gyomor körüli rugalmas övek rögzítik a mellkas mozgását és légzési szokásait. Egy kis klip az ujján figyeli a vér oxigénszintjét.
Az érzékelők vékony, rugalmas vezetékekhez kapcsolódnak, amelyek az adatokat számítógépre küldik. Egyes alvási központokban a technikus felszerelést készít videofelvétel készítésére.
Ez lehetővé teszi Önnek és orvosának, hogy áttekintsék a testhelyzet változását az éjszaka folyamán.
Valószínű, hogy nem lesz olyan kényelmes az alvóközpontban, mint a saját ágyában, ezért előfordulhat, hogy nem alszik el vagy alszik el olyan könnyen, mint otthon.
Ez azonban általában nem változtatja meg az adatokat. A pontos poliszomnográfiai eredmények általában nem igényelnek teljes éjszakai alvást.
Ha reggel felébred, a szakember eltávolítja az érzékelőket. Elhagyhatja az alvóközpontot, és ugyanazon a napon részt vehet normál tevékenységekben.
Milyen kockázatokkal jár ez?
A poliszomnográfia fájdalommentes és nem invazív, ezért viszonylag kockázatmentes.
Enyhe bőrirritációt tapasztalhat az elektródákat a bőréhez rögzítő ragasztó miatt.
Mit jelentenek az eredmények?
Körülbelül 3 hétbe telhet, amíg megkapja a PSG eredményeit. A szakember összeállítja az alvásvizsgálat éjszakájának adatait az alvási ciklusok ábrázolásához.
Az alvásközpont orvosa áttekinti ezeket az adatokat, kórtörténetét és alvási előzményeit a diagnózis felállításához.
Ha a poliszomnográfiai eredményei rendellenesek, az a következő, alvással kapcsolatos betegségeket jelezheti:
- alvási apnoe vagy más légzési rendellenességek
- roham rendellenességek
- periodikus végtagmozgási rendellenesség vagy egyéb mozgászavar
- narkolepszia vagy a szokatlan nappali fáradtság egyéb forrásai
Az alvási apnoe azonosítása érdekében orvosa áttekinti a poliszomnográfia eredményeit, hogy a következőket keresse:
- az apnoe-epizódok gyakorisága, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a légzés 10 másodpercig vagy tovább megáll
- a hypopnea-epizódok gyakorisága, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a légzés 10 másodpercig vagy hosszabb ideig részben blokkolva van
Ezen adatok alapján orvosa az apnoe-hypopnea index (AHI) segítségével mérheti eredményeit. Az 5-nél alacsonyabb AHI pontszám normális.
Ez a pontszám a normális agyhullám- és izommozgási adatokkal együtt általában azt jelzi, hogy nincs alvási apnoéja.
Az 5 vagy annál magasabb AHI pontszám rendellenesnek tekinthető. Orvosa kóros eredményeket mutat be az alvási apnoe mértékének bemutatására:
- Az 5-15-ös AHI-pontszám enyhe alvási apnoét jelez.
- A 15–30 AHI-pontszám mérsékelt alvási apnoét jelez.
- A 30-nál nagyobb AHI-pontszám súlyos alvási apnoét jelez.
Mi történik egy poliszomnográfia után?
Ha alvási apnoe diagnózist kap, orvosa javasolhatja folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) gép használatát.
Ez a gép alvás közben állandó levegőellátást biztosít az orrához vagy a szájához. Az utólagos poliszomnográfia meghatározhatja az Ön számára megfelelő CPAP-beállítást.
Ha egy másik alvászavar diagnózisát kapja, orvosa megbeszéli Önnel a kezelési lehetőségeket.
.jpg)
