Az averziós terápiát, amelyet néha averzív terápiának vagy averzív kondicionálásnak is neveznek, arra használják, hogy segítsenek az embernek feladni egy viselkedést vagy szokást azzal, hogy valamilyen kellemetlen dologhoz társítja.
Az averziós terápia leginkább az addiktív viselkedésű emberek kezelésére ismert, például az alkoholfogyasztási rendellenességekben. A legtöbb kutatás a szerhasználattal kapcsolatos előnyeire összpontosított.
Ez a fajta terápia ellentmondásos, és a kutatások vegyesek. Az averziós terápia nem gyakran első vonalbeli kezelés, és más terápiákat részesítenek előnyben.
Azt is kritizálták, hogy mennyi ideig tart a terápia, mivel a terápián kívül visszaesés fordulhat elő.
Hogyan működik az averziós terápia?
Az averziós terápia a klasszikus kondicionálás elméletén alapszik. A klasszikus kondicionálás az, amikor öntudatlanul vagy automatikusan megtanul egy viselkedést egy adott inger miatt. Más szavakkal, megtanulsz reagálni valamire a vele való ismételt interakciók alapján.
Az averziós terápia kondicionálást alkalmaz, de arra összpontosít, hogy negatív választ teremtsen egy nemkívánatos ingerre, például alkoholfogyasztásra vagy drogozásra.
Sokszor kábítószer-fogyasztási rendellenességekben szenvedőknél a test kondicionálva van ahhoz, hogy örömet szerezzen az anyagnak - például jó íze van és jól érzi magát. Az averziós terápiában az az ötlet, hogy ezen változtassunk.
Az averziós terápia pontos végrehajtási módja a kezelendő nemkívánatos viselkedéstől vagy szokástól függ. Az egyik általánosan alkalmazott averzív terápia az alkoholfogyasztási rendellenesség kémiai idegenkedése. A cél az, hogy kémiailag kiváltott émelygéssel csökkentse az ember alkohol iránti vágyát.
Kémiai ellenszenv esetén az orvos olyan gyógyszert ad be, amely hányingert vagy hányást okoz, ha a kezelt személy alkoholt fogyaszt. Ezután alkoholt adnak nekik, hogy az illető beteg legyen. Ezt addig ismételjük, amíg a személy az alkoholfogyasztást a rossz közérzettel kezdi összefüggésbe hozni, és így már nem vágyik az alkoholra.
Az averziós terápiában alkalmazott egyéb módszerek a következők:
- áramütés
- egy másik típusú fizikai sokk, például egy gumiszalag pattanásából
- kellemetlen szag vagy íz
- negatív képek (néha vizualizációval)
- szégyen
Tud-e otthon averziós terápiát végezni?A hagyományos idegenkedési terápiát pszichológus vagy más terapeuta felügyelete alatt végzik. Használhatja azonban otthon az idegenkezelés kondicionálását egyszerű rossz szokásokhoz, például a körmének harapásához.
Ehhez tiszta körömlakkot helyezhet a körmére, amelynek rossz íze lesz, ha megharapja őket.
Kinek szól ez a terápia?
Úgy gondolják, hogy az averziós terápia hasznos azoknak az embereknek, akik fel akarnak hagyni egy olyan viselkedést vagy szokást, amely általában negatívan zavarja az életüket.
Míg sok kutatást végeztek az averziós terápiáról és az alkoholfogyasztási rendellenességekről, az ilyen típusú terápiák más felhasználási területei a következők voltak:
- egyéb szerhasználati rendellenességek
- dohányzó
- táplálkozási zavarok
- szájüregi szokások, például körömrágás
- önkárosító és agresszív viselkedés
- bizonyos nem megfelelő szexuális viselkedés, például voyeurisztikus rendellenesség
Ezen alkalmazások kutatása vegyes. Egyesek, mint az életmódbeli viselkedés, általában hatástalannak bizonyultak. Több ígéretet találtak a függőségre, ha kémiai idegenkedést alkalmaznak.
Mennyire hatékony?
Egyes kutatások kimutatták, hogy az averziós terápia hatékony az alkoholfogyasztási rendellenességek kezelésében.
A legújabb kutatások azt találták, hogy azok a résztvevők, akik a terápia előtt vágyakoztak az alkohol után, 30 és 90 nappal a kezelés után számoltak be arról, hogy kerülik az alkoholt.
Mégis, az averziós terápia hatékonyságával kapcsolatos kutatások vegyesek. Míg számos tanulmány ígéretes rövid távú eredményeket mutatott, a hosszú távú hatékonyság megkérdőjelezhető.
Míg a korábban említett tanulmány azt találta, hogy a résztvevők 69 százaléka józanságról számolt be 1 évvel a kezelés után, egy hosszabb távú tanulmány segítene megnézni, hogy ez az első éven túl tartott-e.
Az ötvenes évek averziós terápiájának egyik legátfogóbb kutatásában a kutatók az absztinencia időbeli csökkenését figyelték meg. 1 év után 60 százaléka maradt alkoholmentes, de 2 év után csak 51, 5 év után 38, 10 vagy több év után 23 százalék volt.
Úgy gondolják, hogy a hosszú távú előnyök hiánya azért következik be, mert a legtöbb idegenkedési terápia hivatalban történik. Ha távol van az irodától, az idegenkedést nehezebb fenntartani.
Míg az averziós terápia rövid távon hatékony lehet az alkohol esetében, más felhasználásokra vonatkozóan vegyes eredmények születtek.
A legtöbb kutatás megállapította, hogy az averziós terápia nem hasznos a dohányzásról való leszokásban, különösen akkor, ha a terápia gyors dohányzással jár. Például egy személyt arra kérnének, hogy nagyon rövid idő alatt szívjon el egy teljes cigarettacsomagot, amíg rosszul nem érzi magát.
Az elhízás kezelését az elhízás kezelésére is fontolóra vették, de rendkívül nehéz volt általánosítani az összes ételt és fenntartani a terápián kívül.
Viták és kritikák
Az averziós terápiának több oka is van a múltban.
Egyes szakértők úgy vélik, hogy a negatív inger alkalmazása az idegenkedési terápiában egyenlő a büntetés terápiás formájának alkalmazásával, ami etikátlan.
Mielőtt az Amerikai Pszichiátriai Szövetség (APA) etikai szabálysértésnek ítélte volna, néhány kutató averziós terápiát alkalmazott a homoszexualitás „kezelésére”.
1973 előtt a homoszexualitást mentális betegségnek tekintették a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében (DSM). Egyes orvosi szakemberek úgy vélték, hogy lehetséges „gyógyítani”. A homoszexuális embereket bebörtönözhetik, vagy esetleg kényszeríthetik őket egy idegenkezelési terápia programjára orientációjuk feltárása érdekében.
Néhány ember önként kereste ezt vagy más típusú pszichiátriai terápiát a homoszexualitás miatt. Ennek oka gyakran a szégyen és a bűntudat, valamint a társadalmi megbélyegzés és a diszkrimináció volt. A bizonyítékok azonban azt mutatták, hogy ez a „kezelés” egyszerre volt hatástalan és káros.
Miután az APA tudományos bizonyítékok nélkül eltávolította a homoszexualitást rendellenességként, a homoszexualitás iránti idegterápiával kapcsolatos kutatások többsége leállt. Mégis, az averziós terápia káros és etikátlan alkalmazása rossz hírnévnek örvendett.
Egyéb kezelési lehetőségek
Az averziós terápia hasznos lehet a nemkívánatos viselkedés vagy szokások meghatározott típusainak megállításában. Mégis, a szakértők úgy vélik, hogy még akkor is, ha használják, nem szabad egyedül használni.
Az averziós terápia egyfajta ellenfeltételes kezelés. A másodikat expozíciós terápiának hívják, amely úgy működik, hogy kitesz egy személyt valaminek, amitől fél. Néha ez a kétféle terápia kombinálható a jobb eredmény érdekében.
A terapeuták másfajta viselkedésterápiát is javasolhatnak, a szerhasználati rendellenességek ambuláns vagy ambuláns rehabilitációs programjaival együtt. Sok ember számára, aki szenvedélybetegséget tapasztal, a támogató hálózatok is segíthetnek abban, hogy a gyógyulás útján tartsák őket.
Bizonyos esetekben gyógyszereket írhatnak fel, ideértve a dohányzásról való leszokást, a mentális egészségi állapotokat és az elhízást.
Alsó vonal
Az averziós terápia célja, hogy segítse az embereket a nemkívánatos viselkedés vagy szokások megállításában. A kutatások vegyesek a felhasználás terén, és sok orvos nem ajánlhatja a kritika és a vita miatt.
Ön és egészségügyi szolgáltatója megbeszélheti az Ön számára megfelelő kezelési tervet, függetlenül attól, hogy ez magában foglalja-e az averziós terápiát vagy sem. Gyakran a kezelések kombinációja, beleértve a beszélgetési terápiát és a gyógyszeres kezelést, segíthet megbirkózni aggodalmaival.
Ha szerhasználati rendellenessége van, vagy úgy gondolja, hogy szenvedélybetegséget tapasztal, forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz. Ha nem tudja biztosan, hogy hol kezdje, hívhatja a SAMHSA Nemzeti Segélyvonalát a 800-662-4357 telefonszámon.
