Lungmoss, tudományosan ismert Lobaria pulmonaria, egy zöld zuzmó, amely úgy néz ki, mint egy levél. A zuzmó olyan szervezetek, amelyek részben algák, részben gombák.
A faj Észak-Amerikában, Európában és Ázsiában őshonos. Az Egyesült Államokban a nyugati partvonal mentén virágzik Kalifornia központjától Alaszkáig. A tüdőmoha általában mohás sziklákon, fákon és nedves erdőkben pusztuló fán nő.
A zuzmót „tüdőszálnak” hívják, mert úgy néz ki, mint a tüdőszövet. Más néven:
- Lichen pulmonarius
- orvosi tüdőfű
- tüdő zuzmó
- fa tüdőfű
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a tüdőmoha képes kezelni a tüdő problémáit, mert úgy néz ki, mint egy tüdő. Olyan betegségek esetén alkalmazták, mint a tüdőgyulladás vagy az asztma, de ezeket a gyógyászati tulajdonságokat a tudomány nem bizonyította.
Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a tüdősmohának más előnyei is lehetnek. Ennek ellenére a tüdõmohával kapcsolatos kutatások általában hiányoznak, ezért a legjobb, ha óvatosságra törekszünk, ha megpróbáljuk ezt a növényi gyógymódot.
Továbbá, a tüdõmoha különbözik a Pulmonaria officinalis, egy virágos növény, amelyet tüdőfűnek is neveznek. A kettőt gyakran összekeverik.
Ha többet szeretne megtudni a tüdőmoha állítólagos előnyeiről és felhasználásáról, olvassa el.
A Pulmonaria tüdőfű előnyei
Nincs sok kutatás a tüdőmoha gyógyhatásairól. Az állítólagos előnyök többsége anekdotikus.
Jelenleg a rendelkezésre álló tudomány azt sugallja, hogy a tüdőmoha a következőket teheti.
Támogassa a neurológiai egészséget
Az acetilkolin egy neurotranszmitter, amely részt vesz a tanulásban és a memóriában. Az alacsony szint társul az Alzheimer-kórhoz, amely állapot demenciát okoz.
Az acetilkolin védelme segíthet az Alzheimer-kór kezelésében. Ez az acetilkolin-lebontó enzim, az acetilkolin-észteráz (AChE) gátlásával valósítható meg.
Egy 2012-es laboratóriumi tanulmány szerint a tüdőszál gátolhatja az AChE-t. A hatás a depsidonoknak köszönhető, amelyek a zuzmóban kifejezetten található vegyületek.
Azonban újabb humán kutatásokra van szükség annak igazolására, hogy a tüdõmohát neurológiai egészségre használják.
Csökkentse a gyulladást
Néhány állatkísérlet azt sugallja, hogy a tüdõmoha gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Egy 2003-as vizsgálatban a tüdőszál kivonata mérsékelten csökkentette a gyulladást fekélyes patkányokban. Egy másik 2019-es egérvizsgálat megállapította, hogy a tüdőszál csökkentheti a mancs ödémáját vagy a duzzanatot a gyulladás csökkentésével.
E megállapítások ellenére nem világos, hogy a tüdőszál ugyanolyan előnyökkel jár-e az emberek számára. További kutatásra van szükség.
Nem bizonyított követelések
A tüdőmoha állítólagos előnyeiből sok nem rendelkezik tudományos bizonyítékokkal.
Nincs bizonyíték arra, hogy a tüdőmoha képes kezelni:
- tuberkulózis
- tüdőgyulladás
- asztma
- hörghurut
- váladék
- torokfájás
- krónikus köhögés
- tüdőtágulás
- tüdő betegség
- nehéz légzés
- fertőzések
- izzadás hiánya
- ekcéma
- húgyúti fertőzés
- aranyér
- viszkető szemek
Nincs arra utaló bizonyíték sem, hogy a tüdőszál megakadályozhatja vagy kezelheti a koronavírust (COVID-19), bár egyesek ezt online állítják.
Ha úgy gondolja, hogy Önnek vagy másnak van COVID-19-je, hívjon orvost, és azonnal ütemezzen telefon- vagy videohívást. Ne menjen sürgősségi helyiségbe vagy orvosi rendelőbe, mert a vírus átterjedhet másokra is.
Lehetséges mellékhatások
Anekdotikus jelentések szerint a tüdõmohát biztonságosnak tekintik. Mégis, a kutatók nem vizsgálták a biztonságát, ezért a lehetséges mellékhatások nem egyértelműek.
Bármely növényi gyógymód káros reakciót okozhat. Ha érdekel a tüdőszál kipróbálása, legyen óvatos.
Ez különösen fontos, ha:
- vényköteles gyógyszert szed
- más gyógynövényeket szed
- terhes vagy szoptat
- alapfeltételei vannak
A tüdőszál használata előtt beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval.
A tüdőfű gyógyászati felhasználása
A Lungmoss-t hagyományosan többféle módon használják. Felvehető:
Kapszulák
A zuzmó kapszulákban kapható, amelyeket közvetlenül szájon át kell bevenni.
Ne feledje, hogy a növényi kiegészítőket az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szabályozza. Nincs olyan szervezet, amely ellenőrizné a tüdőszál-kiegészítők biztonságosságát, minőségét és hatékonyságát.
Az adagoláshoz és gyakorisághoz mindig kövesse a csomag utasításait.
Tinktúrák
A tüdősmoha tinktúra alkoholalapú folyadék, amelyet tüdőszúval öntöttek be. A tinktúrához cseppentő tartozik, amellyel egy csepp folyadékot tesz a szájára.
Mint a kiegészítők, a tinktúrákban sincs szabályozás. Feltétlenül olvassa el a címkén található utasításokat.
Tea
Az emberek teaként használják a tüdőszálat is. Ismételten vigyázzon és kövesse a termék utasításait.
Hol lehet tüdőfű zuzmót szerezni
Tüdőmohát vásárolhat önmagában vagy elkészített termékekben. Azonban valószínűleg nem találja meg a helyi élelmiszerboltban vagy gyógyszertárban.
A következő kiskereskedők értékesíthetnek tüdőszálas termékeket:
- gyógynövényes gyógyszertárak
- speciális egészségügyi piacok
- online gyógynövényboltok
Elvitel
A Lungmoss, más néven tüdőfű vagy tüdőzuzmó, egy gyógynövényes gyógyszer, amelyről úgy gondolják, hogy támogatja a tüdőt. Állítólag képes kezelni olyan betegségeket, mint a tüdőgyulladás vagy a tuberkulózis, de ezeknek a hatásoknak nincs tudományos bizonyítéka.
Ez a gyógymód kapszulák és tinktúrák formájában kapható. A szárított formából tea is készíthető. A tüdőmoha lehetséges kockázatait nem vizsgálták, ezért legyen óvatos. Beszéljen orvosával, mielőtt a tüdősmohát bevenné, különösen akkor, ha korábban fennálló betegségei vannak.
.jpg)
.jpg)
