A születési dátum, a születési idő és a város megnevezése egy asztrológia weboldalon nem fogja megmondani, hogy biszexuális-e.
Sem vérvizsgálat, sem orrvessző, sem online kvíz nem lesz.
Az alábbi útmutató a biszexualitásról azonban segíthet Önnek megválaszolni ezt a kérdést.
Az egész egy szexuális álommal kezdődött - ez azt jelenti, amit szerintem jelent?
A piszkos álom, amely olyan nemű hottie-t tartalmaz, amellyel általában nem esik le, forró lehet (szia, alvási orgazmus!).
De diszkomboláló is lehet. Lauri Loewenberg igazolt álomelemző szerint azonban a szexuális álom önmagában nem elég ok arra, hogy a bugyid egy csomóba keveredjen a szexualitásoddal kapcsolatban.
„A szexuális álom csak akkor adhat némi hajlandóságot szexuális irányultsága iránt, ha korábban még az álma volt már megkérdőjelezi szexualitásodat - mondja.
Egyébként a szexuális álom valójában nem fizikai vagy szexuális hiányt, hanem pszichológiai igényt képvisel.
Bár bármilyen nemű bárkinek rendelkezhet női vagy férfias energiájával, „az álompszichológiában egy nő jelenléte egy szexuális álomban azt sugallja, hogy több nőies energiára vágysz” - mondja Loewenberg. Több gondozást, érzékenységet vagy kreativitást jelent.
"És egy férfi jelenléte egy szexuális álomban azt sugallja, hogy férfiasabb energiára vágysz" - mondja. Több asszertivitást, tekintélyt vagy agressziót jelent.
Ha ébrenléti életében még nem kérdőjelezte meg szexualitását, Loewenberg azt javasolja, hogy találja ki, mit tehet ennek az energetikai igénynek a kielégítésére.
Van olyan vetélkedő, amelyet el tudok venni?
Nagyszerű lenne, ha elvégezne egy internetes vetélkedőt, hogy minden választ megkapjon (bi) szexualitással kapcsolatos kérdéseire? Ez minden bizonnyal megkönnyítené egy olyan kérdező személy dolgát, mint maga!
De ez a helyzet a (bi) szexualitással kapcsolatban: nem kell bejelölnie bizonyos jelölőnégyzeteket, vagy egy bizonyos kérdésre válaszolnia a minősítéshez.
Tehát egyetlen vetélkedő sem tudja megmondani, hogy biszexuális-e.
(És minden olyan vetélkedő, amely azt állítja, hogy képes megmondani a szexualitásodat, tele van sh * t-vel!).
Akkor honnan kéne tudnom, hogy kétéves vagyok-e?
„Csak Ön tudja meghatározni, hogy a biszexuálisok úgy érzik-e magukat, mint egy olyan címke, amelyik a legjobban megfelel Önnek.” - mondja Robyn Ochs biszexuális aktivista, a „Getting Bi: Bisexuals Voices of the World and Recognize” című antológia szerkesztője.
Shiri Eisner, a biszexuális aktivista, a „Bi: Notes For A Revolution” című könyv szerzője azt javasolja, hogy tegye fel magának a következő kérdéseket annak megállapításához, hogy biszexuális-e:
- A biszexuális kifejezés ad-e nekem egyfajta kényelmet?
- A biszexuális kifejezés kalandérzetet ad nekem?
- Szórakoztató számomra, ha arra gondolok, hogy biszexuális vagyok?
- Boldoggá tesz-e az a gondolat, hogy biszexuális vagy biszexuálisnak azonosulok?
- Jól érzem magam magamban?
- A biszexualitás kifejezés jelent-e számomra kihívást?
- Közösséget ad nekem? Vagy támogatást?
- Ad nekem valami mást, akit utána járok?
Ha a fentiek bármelyikére igennel válaszolt, azt mondja: „Csak használja. Teljesen érvényes vagy. ”
Mi a pontos meghatározás?
A biszexualitás többnyire általánosan elfogadott meghatározása magától Ochstól származik.
Ez így hangzik:
„Valaki, aki biszexuális, elismeri önmagában annak lehetőségét, hogy vonzza - romantikusan, érzelmileg és / vagy szexuálisan - egynél több nemű ember, nem feltétlenül egyszerre, ugyanúgy vagy ugyanolyan mértékben.
„A biszexuális„ bi ”utalhat a sajátjához hasonló és attól eltérő nemek iránti vonzódásra. Azoknak az embereknek, akik biszexuálisnak tartják magukat, nincs szükségük egyenlő szexuális vagy romantikus tapasztalatokra - vagy egyenlő vonzerőre - a nemek közötti emberekkel, és semmilyen tapasztalatuk sem volt; a vonzerő és az önazonosság határozza meg a tájékozódást. ”
Észre fogja venni, hogy ez a meghatározás * nem * állítja, hogy a biszexualitás vonzza a férfiakat és a nőket.
Bár minden bizonnyal lehetséges, hogy azok a nemek (vagy kettő) válnak, akiket valaki vonz, „a biszexualitás nem mondja ki, mely nemek vonzódnak hozzád” - mondja Vaneet Mehta biszexuális aktivista, a #BisexualMenExist hashtag készítője 2020 tavaszán vírusos lett.
"Aki még mindig azt az ötletet árulja el, hogy a biszexualitás erősíti a nemi bináris jelleget, az tájékozatlan, tudatlan, és nem hallgatott a biszexuális közösségre" - mondja.
Hogyan néz ki a biszexuális lét?
"A mémek sokasága ellenére, amelyek mást sugallnának, a biszexualitásnak nincs pillantása" - mondja Mehta.
Még egyszer a hangsúly: A biszexualitásnak * NEM * van pillantása.
"Minden korosztály, minden nemű, minden fajú, minden etnikumú, kultúrájú és öltözködési stílusú ember biszexuális" - mondja.
Van valami, ami „okozza” a biszexualitást?
Hogy mi a kérdés teszi aki szexuális jellegű, az bizony érdekes. Ez a természet? Táplálkozás? Valami kombináció? Valami egészen más?
A probléma az, hogy ezt a kérdést csak olyan szexualitásokról teszik fel, amelyek * nem * heteroszexuálisak.
"[Ez a kérdés] a heteroszexizmusban gyökerezik" - mondja Ochs. "Mert feltételezi, hogy a heteroszexualitás az alapértelmezett szexualitás és csak normális, és minden más szexualitást valami rosszul vagy rosszul okozhatott."
"Semmi okoz a biszexualitás mindennél jobban okoz heteroszexualitás ”- mondja.
És hogy nagyon világos legyek: Semmi sem történt rosszul vagy rosszul senkivel, aki biszexuális.
"Nincs semmi baj a biszexualitással" - mondja Eisner.
Mit jelent ez a szexuális és reproduktív egészségem szempontjából?
Önmagában a szexuális irányultsága nem befolyásolja a nemi úton terjedő fertőzések (STI-k) vagy a nem kívánt terhesség kockázatát.
A szexnek, akivel szexel, és a szex során alkalmazott (vagy nem alkalmazott) óvintézkedéseknek csökkentenie kell azokat a kockázatokat, amelyek befolyásolják az STI terjedésének vagy a nem kívánt terhességnek a kockázatát.
Hogyan csökkenthető az STI-átvitel
Bármely nemű, anatómiai vagy szexuális irányultságú ember megfertőzheti az STI-t, ha orális, hüvelyi vagy anális szexet folytat, vagy más módon cseréli a testfolyadékot fertőzött emberrel.
Nemi szexualitásától függetlenül csökkentheti az STI-k kockázatát azáltal, hogy ismeri a jelenlegi STI-státust, ismeri partnerének jelenlegi állapotát, és korlátokat alkalmaz (és azokat helyesen használja!).
Hogyan csökkenthető a nem kívánt terhesség kockázata
A terhesség bekövetkezéséhez a spermának meg kell találnia egy petesejtet.
Tehát, ha egy herével (amely spermát termel) és egy menopauza előtti, méhével rendelkező személynél (ahol a petesejtek tárolódnak) hüvelyi közösülése van, a terhesség veszélyt jelent.
A fogamzásgátló használata segíthet csökkenteni ezeket a kockázatokat.
El kell mondanom az embereknek?
Dehogy!
Egy olyan társadalomban élünk, ahol feltételezzük, hogy mindenki heteroszexuális, hacsak másképp nem szerepel - mondja Rachel Wright, MA, LMFT, pszichoterapeuta, engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta, valamint szex- és párkapcsolati szakértő.
Wright hozzáteszi, hogy ettől az emberek úgy érezhetik magukat, mint ők van megosztani, ha nem heteroszexuálisak. De ez nem igaz!
"A szexualitásod a tied, amit megoszthatsz, amikor akarsz, ha akarsz, kivel akarsz" - mondja. Tehát, ha soha nem akarod senkinek elmondani, ez az előjogod!
- Mondja el, hogy kinek szeretné elmondani, amikor a kellemetlen érzése körülöttük van nem szexualitásod ismerete több kellemetlenséget okoz neked, mint az a gondolat, hogy tudják ”- javasolja. "Azt is szeretné, hogy jó hajlandóságot élvezzen arra, hogy érzelmileg és fizikailag is biztonságos kijönnie."
Jelzi, hogy valaki biztonságos, megerősítő helyet biztosít Önnek, amikor kijön, beleértve azt, hogy ők maguk biszexuálisak, vagy van biszexuális partnerük, gyermekük vagy testvérük.
Valaki jó ember, akihez kijönni, ha az LMBTQIA + közösség szövetségese.
A jelek, akiket valaki szövetséges, gyakran tartalmaznak:
- E-mail aláírásukban megosztják névmásaikat.
- Rendszeresen közvetlen pénzügyi támogatást kínálnak a furcsa szervezeteknek és a furcsa egyéneknek.
- Felemelik az LGBTQIA + közösség tagjait online és offline egyaránt.
- Politikai és társadalmi nézeteik vannak, amelyek az LMBTQIA + közösségnek kedveznek.
"Megpróbálhatja felmérni azt is, hogy valaki mit érez a biszexualitás iránt, ha kapcsolódó (de kellően homályos) témákról kérdez, például tévés karakterekről vagy hírekről" - mondja Eisner.
Milyen következményekkel járhat, ha nem osztjuk meg?
Wright szerint hosszú távon, ha nem osztja meg (bi) szexualitását, negatív hatása lehet a mentális egészségre.
"Ha nem jön ki, akkor valami úgynevezett kognitív disszonanciát okozhat, ami az a kellemetlen érzés, amely akkor fordul elő, ha mások a gondolataink és a külső világért" - mondja.
"A kognitív disszonancia mindenféle mentális egészségi problémát okozhat, például szorongást és depressziót."
Egy másik következménye annak, ha nem osztja meg szexualitását? Ez arra késztetheti, hogy szégyent érezzen szexualitása körül, ha van semmi hogy szégyellje magát.
"Valami elrejtése arra készteti az agyunkat, hogy azt gondolja, van mit elrejteni, ami szégyent okozhat" - magyarázza Wright.
Hogyan mondhatnám el valakinek?
"Úgy érezheti, hogy hosszas beszédet kell készítenie, hogy elő tudjon jönni, de nem teszi" - mondja Mehta.
A megjelenéshez használt nyelv attól függően változhat, hogy barátjával, tanárával, szülőjével, partnerével vagy potenciális partnerével beszél.
Hogy csinálod tud legyen olyan egyszerű, mint az alábbiak bármelyike:
- "Csak tudatni akartalak veled, hogy biszexuális vagyok."
- "Amikor utoljára beszéltünk szexuális kapcsolatainkról, elmondtam, hogy leszbikus vagyok, de nemrégiben többet megtudtam a biszexualitásról, és most jobban érzem magam ebben a kifejezésben."
- "Nincs nagy, hosszú beszédem előkészítve, de csak tudatni akartalak veled, hogy biszexuális vagyok."
- - Ó! Mielőtt leteszi a telefont, csak azt akartam mondani, hogy biszexuális voltam. ”
Mit tegyek, ha nem megy jól?
Lehet, hogy keresztezi az összes ujját és lábujját, hogy jól megy, de lehetséges, hogy valaki reakciója bántó, káros vagy akár egyenesen veszélyes is.
Nem számít, a biztonságod az első számú prioritás! Tehát, ha az illető úgy reagál, hogy az nem tesz biztonságossá, vagy olyan módon reagál, amely azt sugallja, hogy a jövőben elcsaphat, akkor helyezze át az ASAP-ot.
Ha közvetlen veszélyben van, felveheti a kapcsolatot a The Trevor projekttel a 866-488-7386 telefonszámon. Segítséget és támogatást nyújtanak a válságban lévő emberek számára.
Ha telefonon folytatta a beszélgetést, akkor azt mondhatja: "Az Ön válasza ezekre az információkra bántó, ezért le fogok állni erről a beszélgetésről", és leteszem a kagylót.
Ha szöveggel csinálta, akkor azt mondhatja: „A válaszától nem érzem magam támogatottnak, ezért abbahagyom a válaszolást”, majd abbahagyom a válaszolást.
Hol találok támogatást?
"A kapcsolat biszexuális mentorral vagy biszexuális társaival nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy érezzék magukat támogatottnak az identitásában" - mondja Wright. Ehhez azt javasolja, hogy forduljon a közösségi médiához.
Mehta számára a Twitter volt a legjobb platform a támogatás megtalálásához. "A Twitter és az ott megismert emberek óriási szerepet játszottak abban, hogy megerősítették magam biszexuális identitásomban" - mondja.
Számodra ez az online közösség a Tik Tokon, az Instagramon vagy a YouTube-on lehet.
Ha megnövekedett stressz-, szomorúság-, álmosság- vagy bármilyen egyéb szorongás vagy depresszió jele van, Wright azt ajánlja, hogy keressen egy queer-inclusive terapeutát.
"A queer-inkluzív terapeuta mélyebben meg fogja érteni, hogy mi a biszexuális megjelenés folyamata, valamint mélyebben meg fogja érteni, hogy a internalizált biphobia és a monosexizmus hogyan befolyásolja mindennapjait" - mondja.
Alsó vonal
Lehet, hogy biszexuális vagy, nem - csak te tudod megállapítani, hogy te vagy az!
Miután meghatározta, mi a szexualitása, és milyen szexualitási címke illik hozzád a legjobban, el kell döntenie, kivel osztja meg önmagának ezt a részét.
És mikor osztasz meg? Megérdemli, hogy megünnepeljék.
Gabrielle Kassel New York-i székhelyű szex és wellness író és a CrossFit 1. szintű oktatója. Reggeli ember lett belőle, több mint 200 vibrátort tesztelt, és megette, megitta és szénnel ecsetelte - mindezt az újságírás jegyében. Szabadidejében önsegítő könyveket és romantikus regényeket olvashat, fekvenyomást vagy rúdtáncot találhat. Kövesse őt az Instagramon.
