Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A hidratált állapot kulcsfontosságú
A sok folyadékfogyasztás létfontosságú része a vesekövek áthaladásának és az új kövek kialakulásának megakadályozása. A folyadék nemcsak a méreganyagokat öblíti ki, hanem segít a kövek mozgatásában és a húgyúti csiszolásban is.
Bár a víz önmagában elegendő lehet a trükk elvégzéséhez, bizonyos összetevők hozzáadása előnyös lehet. Feltétlenül igyon meg egy 8 uncia pohár vizet minden ízesített gyógyszer elfogyasztása után. Ez segíthet az összetevők mozgatásában a rendszerben.
Az alább felsorolt házi gyógyszerek bármelyikének megkezdése előtt beszéljen kezelőorvosával. Fel tudják mérni, hogy az otthoni kezelés megfelelő-e az Ön számára, vagy további komplikációkhoz vezethet-e.
Ha terhes vagy szoptat, kerülje a gyógymódok használatát. Orvosa meg tudja határozni, hogy egy lé okozhat-e mellékhatásokat Önnek vagy csecsemőjének.
1. Víz
Egy kő mellett haladva a vízbevitel növelése elősegítheti a folyamatot. Törekedjen napi 12 pohár vízre a szokásos 8 helyett.
Amint a kő elmúlik, folytassa a napi 8–12 pohár vizet. A kiszáradás a vesekövek egyik fő kockázati tényezője, és az utolsó dolog, amire vágyik, az a több, hogy kialakuljon.
Ügyeljen a vizelet színére. Nagyon világos, halványsárga legyen. A sötét sárga vizelet a kiszáradás jele.
2. Citromlé
Frissen facsart citromot adhat a vizéhez, ahányszor csak akarja. A citrom citrátot tartalmaz, amely vegyi anyag megakadályozza a kalciumkövek képződését. A citrát apró köveket is felbonthat, ezáltal könnyebben áthaladhatnak.
A hatalmas hatás eléréséhez nagyon sok citromra lenne szükség, de egyesek egy kicsit segíthetnek.
A citromlének számos más egészségügyi előnye van. Például segít gátolni a baktériumok szaporodását és biztosítja a C-vitamint.
3. Bazsalikomlé
A bazsalikom ecetsavat tartalmaz, amely segíti a vesekövek lebontását és a fájdalom csökkentését. Tápanyagokkal is tele van. Ezt a gyógymódot hagyományosan emésztési és gyulladásos rendellenességek esetén alkalmazzák.
A bazsalikomlében vannak antioxidánsok és gyulladáscsökkentők, amelyek segíthetnek a vesék egészségének megőrzésében.
Használjon friss vagy szárított bazsalikomlevelet tea készítéséhez, és igyon több csészét naponta. A friss bazsalikomot facsarhatja egy facsaróba, vagy hozzáadhatja egy turmixhoz.
Nem szabad egyszerre több mint 6 hétig használni a bazsalikomot. A kiterjesztett használat a következőket eredményezheti:
- alacsony vércukorszint
- alacsony vérnyomás
- fokozott vérzés
Nagyon kevés kutatást végeztek arról, mennyire hatékony a bazsalikom a veseköveknél, de antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír.
4. Almaecet
Az almaecet ecetsavat tartalmaz. Az ecetsav segít feloldani a veseköveket.
Az almaecet a vesék kiürítésén túl segíthet a kövek okozta fájdalom enyhítésében. Az almaecetnek számos más egészségügyi előnye van.
Egy laboratóriumi tanulmány megállapította, hogy az almaecet hatékonyan csökkentette a vesekő képződését, bár további vizsgálatokra van szükség. De számos egyéb egészségügyi előny miatt valószínűleg kevés a kockázat.
Vásároljon online almaecetet.
Ezen előnyök kihasználása érdekében adjon hozzá 2 evőkanál almaecetet 6–8 uncia tisztított vízhez. Igya ezt a keveréket a nap folyamán.
Ebből a keverékből nem szabad naponta egy 8 uncianál több poharat fogyasztania. Használhatja egyenesen salátákhoz, vagy hozzáadhatja kedvenc salátaöntetéhez.
Nagyobb mennyiségben fogyasztva az almaecet alacsony káliumszinthez és csontritkuláshoz vezethet.
A cukorbetegeknek körültekintően kell eljárniuk, ha ezt a keveréket fogyasztják. A nap folyamán gondosan figyelje a vércukorszintjét.
Nem szabad inni ezt a keveréket, ha:
- inzulin
- digoxin (Digox)
- diuretikumok, például spironolakton (Aldactone)
5. Zellerlé
A zellerléről úgy gondolják, hogy megtisztítja azokat a toxinokat, amelyek hozzájárulnak a vesekő kialakulásához, és régóta használják a hagyományos gyógyszerekben. Segít a test kiöblítésében is, hogy átadhassa a követ.
Keverjen össze egy vagy több zellerszárat vízzel, és igyon egész nap a levével.
Nem szabad inni ezt a keveréket, ha:
- bármilyen vérzési rendellenesség
- alacsony vérnyomás
- tervezett műtét
Nem szabad inni ezt a keveréket, ha:
- levotiroxin (Synthroid)
- lítium (lithane)
- a napérzékenységet növelő gyógyszerek, például izotretinoin (Sotret)
- nyugtató gyógyszerek, például alprazolam (Xanax)
6. Gránátalma leve
A gránátalma levét évszázadok óta használják az általános veseműködés javítására. Öblíti a rendszerből a köveket és más méreganyagokat. Tele van antioxidánsokkal, amelyek segítenek megőrizni a vesék egészségét, és szerepet játszhatnak a vesekövek kialakulásának megakadályozásában.
Ez csökkenti a vizelet savasságát is. Az alacsonyabb savtartalom csökkenti a jövőbeni vesekövek kockázatát.
Jobban meg kell vizsgálni a gránátalma leve hatását a vesekövek megelőzésére, de úgy tűnik, hogy van némi előnye a gránátalma kivonat bevitelének, csökkentve a kövek kockázatát.
Nincs korlátozás, hogy mennyi gránátalma levet fogyaszthat a nap folyamán.
Nem szabad gránátalma levet inni, ha:
- a máj által megváltoztatott gyógyszerek
- vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, például klórtiazid (Diuril)
- rozuvasztatin (Crestor)
7. Vesebableves
A főtt vesebabból készült húsleves hagyományos étel, amelyet Indiában gyakran használnak, és amelyet a vizelet és a vese általános egészségének javítására használtak. Segít a kövek oldódásában és kiöblítésében is. Egyszerűen szűrje le a főtt babból a folyadékot, és igyon néhány poharat a nap folyamán.
Egyéb természetes gyógymódok
A következő házi gyógymódok olyan összetevőket tartalmazhatnak, amelyek még nincsenek a konyhában. Meg kell tudni vásárolni őket a helyi egészséges élelmiszerboltból vagy az internetről.
8. Pitypang gyökérlé
A pitypanggyökér egy vese tonik, amely serkenti az epe termelését. Úgy gondolják, hogy ez segít eltávolítani a hulladékot, növeli a vizeletmennyiséget és javítja az emésztést. A pitypangban vannak vitaminok (A, B, C, D) és ásványi anyagok, például kálium, vas és cink.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a pitypang hatékonyan megakadályozza a vesekő kialakulását.
Készíthet friss pitypanglét vagy megvásárolhatja teának. Ha frissen készíti, ízlés szerint hozzáadhat narancsbőrt, gyömbért és almát is. Igyon 3-4 csészét a nap folyamán.
Vannak, akik gyomorégést tapasztalnak, amikor pitypangot vagy annak részeit eszik.
Nem szabad inni ezt a keveréket, ha:
- vérhigítók
- savkötők
- antibiotikumok
- lítium
- diuretikumok, például spironolakton (Aldactone)
A pitypanggyökér kivonat szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, mivel sok gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet.
9. Búzafűlé
A búzafű tele van sok tápanyaggal, és régóta használják az egészség fokozására. A búzafű növeli a vizelet áramlását, hogy elősegítse a kövek átjutását. Ezenkívül létfontosságú tápanyagokat is tartalmaz, amelyek segítenek a vesék tisztításában.
Naponta 2-8 uncia búzafű levet ihat. A mellékhatások megelőzése érdekében kezdje a lehető legkisebb mennyiséggel, és fokozatosan haladjon 8 unciaig.
Ha nem áll rendelkezésre friss búzafűlé, akkor az utasításoknak megfelelően porított búzafű-kiegészítőket szedhet.
A búzafű éhgyomorra történő bevitele csökkentheti az émelygés kockázatát. Bizonyos esetekben étvágycsökkenést és székrekedést okozhat.
10. Torma lé
A zsurlót a vizeletáramlás növelésére használták, hogy elősegítse a vesekövek kiürülését, és csillapíthatja a duzzanatot és a gyulladást. Antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek elősegítik a vizelet egészségi állapotát.
A zsurlót azonban nem szabad egyszerre 6 hétnél tovább használni. A rohamok, a B-vitaminok szintjének csökkenése és a káliumvesztés veszélyei vannak.
Nem szabad zsurlót használni, ha lítiumot, vizelethajtókat vagy szívgyógyszereket, például digoxint szed.
A zsurló nem ajánlott gyermekek, terhes vagy szoptató nők számára. A zsurló nikotint tartalmaz, és nem szabad bevenni, ha nikotin tapaszt használ vagy megpróbálja leszokni a dohányzásról.
Nem szabad inni a zsurló levét, ha:
- alkoholfogyasztási rendellenesség
- cukorbetegség
- alacsony káliumszint
- alacsony tiaminszint
Mikor keresse fel orvosát
Keresse fel orvosát, ha 6 héten belül nem tudja átadni a követ, vagy súlyos tüneteket tapasztal, amelyek a következők:
- erőteljes fájdalom
- vér a vizeletében
- láz
- hidegrázás
- hányinger
- hányás
Orvosa eldönti, hogy gyógyszerre vagy bármilyen más terápiára van-e szüksége a kő áthaladásához.
Alsó vonal
Bár kellemetlen lehet, önállóan át lehet adni egy vesekövet.
Használhat vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, hogy csökkentse az esetleges fájdalmat. Ide tartoznak az acetaminofen (Tylenol), az ibuprofen (Advil) vagy a naproxen (Aleve).
Feltétlenül folytassa a kezelést, amíg a kő elmúlik, és ne igyon alkoholt.
Ha elhalad egy vesekövön, érdemes elmentenie, hogy orvosához vigye vizsgálatra. A kő megmentéséhez le kell szűrnie a vizeletet. Ezt vizeletszűrő segítségével teheti meg, amelyet az orvosi rendelőből kaphat. Orvosa meghatározhatja, hogy milyen kő, és segíthet egy célzott megelőzési terv kidolgozásában.
Felveheti ezeket a gyógymódokat a szokásos rendbe, és a kő elmúlása után folytathatja a felhasználást. Ez segíthet megakadályozni, hogy több kövek képződjenek.
Gyógyszerek vagy gyógynövények szedése előtt feltétlenül beszéljen orvosával.
Az FDA nem szabályozza a gyógynövények minőségét és tisztaságát, ezért kutassa meg vásárlási lehetőségeit és forrásait. A vesék egészségi állapotának 27 különféle kiegészítésének friss elemzése azt mutatta, hogy kétharmaduk olyan összetevőket tartalmazott, amelyeknek nincs kutatásuk a felhasználásuk alátámasztására.
LetsGetChecked
