Szemhéj megrándul

Mik a szemhéj rángatózása?

A szemhéj megrándulása vagy myokymia a szemhéj izmainak ismétlődő, akaratlan görcse. Rángatózás általában a felső fedélben jelentkezik, de előfordulhat a felső és az alsó fedélben is.

A legtöbb ember számára ezek a görcsök nagyon enyheek, és úgy érzik, mintha gyengéden rángatnák a szemhéjat.

Mások olyan erős görcsöket tapasztalhatnak, amelyek mindkét szemhéjat teljesen becsukni kényszerítik. Ez egy másik állapot, az úgynevezett blepharospasmus.

A görcsök általában néhány másodpercenként jelentkeznek egy-két percig.

A szemhéj rángatózásának epizódjai kiszámíthatatlanok. A rángás több napig is bekapcsolódhat. Akkor előfordulhat, hogy hetekig, sőt hónapokig nem tapasztal rángatózást.

A rángások fájdalommentesek és ártalmatlanok, de zavarhatnak. A legtöbb görcs önmagában megszűnik kezelés nélkül.

Ritka esetekben a szemhéjgörcs lehet a krónikus mozgászavar korai figyelmeztető jele, különösen akkor, ha a görcsöket más arcrángások vagy ellenőrizhetetlen mozgások kísérik.

Mi okozza a szemhéj rángását?

A szemhéj görcse azonosítható ok nélkül jelentkezhet. Mivel ezek ritkán jelentenek komoly problémát, az okot általában nem vizsgálják.

Ennek ellenére a szemhéj rángatózásait okozhatja vagy súlyosbíthatja:

• szemirritáció
• szemhéjfeszültség
• fáradtság
• alváshiány
• fizikai megterhelés
• gyógyszeres mellékhatások
• feszültség
• alkohol, dohány vagy koffein használata

Ha a görcsök krónikussá válnak, előfordulhat az úgynevezett „jóindulatú esszenciális blepharospasmus”, amely a krónikus és ellenőrizhetetlen kacsintás vagy pislogás neve.

Ez az állapot általában mindkét szemet érinti. Az állapot pontos oka nem ismert, de a következők súlyosbíthatják a görcsöket:

• blepharitis vagy a szemhéj gyulladása
• kötőhártya-gyulladás vagy pinkeye
• száraz szemek
• környezeti irritáló tényezők, például szél, erős fények, nap vagy légszennyezés
• fáradtság
• fényérzékenység
• feszültség
• túl sok alkohol vagy koffein
• dohányzó

A jóindulatú esszenciális blepharospasmus gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.

A Genetics Home Reference szerint körülbelül 50 000 amerikait érint, és általában közepes vagy késő felnőttkorban alakul ki.

Az állapot idővel valószínűleg romlik, és végül a következőket okozhatja:

• homályos látás
• fokozott fényérzékenység
• arcgörcsök

A szemhéj rángatózásának szövődményei

Nagyon ritkán a szemhéj görcsje a súlyosabb agy- vagy idegbetegség tünete.

Amikor a szemhéj rángatózása ezeknek a súlyosabb állapotoknak a következménye, szinte mindig más tünetek kísérik őket.

Agy- és idegbetegségek, amelyek a szemhéj rángatózását okozhatják, a következők:

• Bell bénulása (arcbénulás), amely olyan állapot, amely miatt az arcod egyik oldala lefelé süllyed
• dystonia, amely váratlan izomgörcsöket és az érintett terület testrészét elcsavarodik vagy eltorzul
• nyaki dystonia (görcsös torticollis), amelynek következtében a nyak véletlenszerűen görcsöl és a fej kényelmetlen helyzetbe fordul
• sclerosis multiplex (MS), amely a központi idegrendszer olyan betegsége, amely kognitív és mozgási problémákat, valamint fáradtságot okoz
• Parkinson-kór, amely remegő végtagokat, izommerevséget, egyensúlyi problémákat és beszédzavarokat okozhat
• Tourette-szindróma, amelyet akaratlan mozgás és verbális tics jellemez

A diagnosztizálatlan szaruhártya-karcolások a szemhéj rángatózását is okozhatják.

Ha úgy gondolja, hogy szemsérülése van, haladéktalanul keresse fel szemészét vagy szemészét. A szaruhártya karcolódása maradandó szemkárosodást okozhat.

Mikor szükséges a szemhéj rángatózása az orvosnál?

A szemhéj rángatózása ritkán elég súlyos ahhoz, hogy sürgősségi orvosi kezelést igényeljen. A krónikus szemhéjgörcs azonban súlyosabb agy- vagy idegrendszeri betegség tünete lehet.

Lehet, hogy orvosához kell fordulnia, ha krónikus szemhéjgörcsöt tapasztal, az alábbi tünetek bármelyikével együtt:

• A szemed vörös, duzzadt vagy szokatlan váladék van.
• A felső szemhéjad megereszkedik.
• A szemhéjad teljesen becsukódik, valahányszor megrándul a szemhéjad.
• A rángatózás több hétig folytatódik.
• A rángatózás az arcod más részeire is hatással van.

Hogyan kezelik a szemhéj rángatózásait?

A legtöbb szemhéjgörcs kezelés nélkül elmúlik néhány nap vagy hét alatt. Ha nem múlnak el, megpróbálhatja kiküszöbölni vagy csökkenteni a lehetséges okokat.

A szemhéj rángatózásának leggyakoribb oka a stressz, a fáradtság és a koffein.

A szem rángatózásának megkönnyítése érdekében érdemes kipróbálni a következőket:

• Igyon kevesebb koffeint.
• Aludjon megfelelő mértékben.
• Tartsa a szem felszínét vény nélkül kapható műkönnyekkel vagy szemcseppekkel.
• Ha görcs kezdődik, meleg borogatást alkalmazzon a szemére.

A botulinum toxin (Botox) injekciókat néha jóindulatú esszenciális blepharospasmus kezelésére használják. A Botox néhány hónapig enyhítheti a súlyos görcsöket. Mivel azonban az injekció hatása megszűnik, további injekciókra lehet szüksége.

A szemhéjak izmainak és idegeinek eltávolítására szolgáló műtét (myectomia) a jóindulatú esszenciális blepharospasmus súlyosabb eseteit is képes kezelni.

Hogyan lehet megakadályozni a szemhéj rángatózását?

Ha a szemhéj görcsei gyakrabban fordulnak elő, akkor vezessen naplót és jegyezze fel, amikor előfordulnak.

Vegye figyelembe a koffein, a dohány és az alkohol bevitelét, valamint a stressz szintjét és azt, hogy mennyit aludt a szemhéj rángatózását megelőző időszakokban és közben.

Ha azt észleli, hogy több görcse van, amikor nem alszik eleget, próbáljon 30 perccel vagy egy órával korábban lefeküdni, hogy megkönnyítse a szemhéjak megterhelését és csökkentse a görcsöket.

Outlook

A szemhéj rángatózásának sok oka van. A működő kezelés és a kilátások személyenként változnak.

Kutatásokat végeznek annak megállapítására, hogy van-e genetikai kapcsolat, de úgy tűnik, hogy ez nem a családokban működik.

A stresszel, az alváshiánnyal és más életmódbeli tényezőkkel kapcsolatos rángások a legjobb kilátások. Ha a mögöttes egészségi állapot az oka, akkor a mögöttes állapot kezelése a legjobb módszer a rángatózás enyhítésére.

Olvassa el ezt a cikket spanyolul.