Az Echinacea Észak-Amerikában őshonos virágzó gyógynövény. Amerikai kagylónak vagy lila kagylónak is nevezik. Azok az echinacea típusok, amelyekről azt gondolják, hogy a legtöbb gyógyászati értékkel bírnak Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, és Echinacea pallida.
Az őslakos amerikaiak, elsősorban a Síkság régiójában, ismerték, hogy az echinacea-t számos egészségügyi állapot orvoslására használják. Ma az echinacea népszerű növényi gyógyszer, amelyet különféle állapotok kezelésére használnak, beleértve a megfázást és a felső légúti fertőzéseket.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk az echinacea lehetséges értékét és felhasználását, valamint azt, hogy mit mond a kutatás a gyermekek egészségi állapotának hatékonyságáról.
Az echinacea tulajdonságai
Az Echinacea növények olyan vegyületeket és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyeknek számos előnye lehet. Ezek közé tartozik a cikórsav, amely segíthet csökkenteni az agy gyulladását, amely memóriavesztéssel jár.
Az egyik elmélet szerint az echinacea antioxidánsai segíthetnek megvédeni a sejteket a szabad gyökök által okozott károktól, ezáltal a szervezet jobban képes küzdeni a fertőzések és a betegségek ellen.
Az echinacea lehetséges felhasználási módjai
Az Echinacea-t néhányan arra használják, hogy megpróbálják:
- csökkentse a megfázás súlyosságát és időtartamát
- csökkentse a felső légúti fertőzések előfordulását
- csökkentse a test és az agy gyulladását
- alacsonyabb vércukorszint
- csökkentse a szorongás érzését
- pattanások kezelésére
- gyógyuló sebek
Az echinacea állítólagos előnyei gyermekeknél
Az Echinacea-t évszázadok óta használják. A szülők anekdotikus bizonyítékai azt mutatják, hogy egyes echinacea törzsek, főleg Echinacea purpurea, értékkel bír a gyermekek bizonyos állapotainak kezelésére.
Az echinacea hatékonysága a gyermekek egészségi állapota szempontjából azonban nem meggyőző.
Az echinacea hatékonysága a gyermekek egészségi állapotára vonatkozóan korlátozott és meggyőző. A rendelkezésre álló bizonyítékok arra utalnak, hogy korlátozott előnyei lehetnek felnőtteknél, például enyhítheti a pattanásokat, csökkentheti a megfázás súlyosságát, és lerövidítheti a megfázás vagy az influenza időtartamát.
Amit a kutatás mond
Az echinacea kutatása korántsem meggyőző. Egyes tanulmányok szerint a gyermekek számára előnyös, mások nem. Bizonyos esetekben akár bizonyíték is lehet arra, hogy az echinacea bizonyos állapotokat ront.
Megfázás esetén
A szülők néha az echinacea-t használják gyermekük megfázásának kezelésére. 14 vizsgálat metaanalízise azt mutatta, hogy az echinacea 58 százalékkal csökkentette a megfázás esélyét. Azt is megállapította, hogy az echinacea szedése 1,4 nappal csökkentette a közönséges megfázás időtartamát.
Egy másik metaanalízis, amely 24 randomizált, kontrollált vizsgálatot végzett, 4631 résztvevőből, azt találta, hogy az echinacea-termékek gyenge vagy egyáltalán nem előnyösek a nátha kezelésében.
2–11 éves gyermekekkel végzett tanulmány megállapította, hogy az echinacea nem volt hasznos a felső légúti fertőzések tüneteinek kezelésében. Azt is megállapította, hogy az echinacea-t használó gyermekek hajlamosabbak voltak kiütésre, mint azok, akik nem használták.
Ennek a mellékhatásnak az oka lehet az allergia. Egy külön tanulmány megállapította, hogy az echinacea néha akut túlérzékenységi reakciókat (túlzott immunválasz) okozott gyermekeknél.
Az amerikai családorvos által közzétett metaanalízis szerint a rendelkezésre álló bizonyítékok nem támasztják alá az echinacea alkalmazását gyermekek megfázás kezelésében.
Fülfertőzések esetén
A gyermekek fülfertőzése gyakori diagnózis. Egy tanulmány kimutatta, hogy az echinacea nemcsak értéket képvisel a fülfertőzések kezelésében, hanem határon belül megnövekedett kockázatot is eredményez a gyermekeknél történő eljutásra.
A 26 kontrollált klinikai vizsgálat régebbi, szisztematikus áttekintése azt mutatta, hogy az echinacea előnyös lehet az immunrendszer szempontjából. A kutatók jelezték, hogy a legtöbb tanulmányban a módszertan alacsony volt, ezért nem megbízható. Arra a következtetésre jutottak, hogy további kutatásokra van szükség ezen a területen.
Akne esetén
Egy in vitro laboratóriumi vizsgálat azt találta Echinacea purpurea elpusztította a pattanásokat okozó baktériumokat és csökkentette a gyulladást.
Az echinacea és a pattanások emberi vizsgálata még mindig szükséges annak megállapításához, hogy ez a hatás megismétlődhet-e az emberekben.
Az echinacea legjobb formái
Az Echinacea különféle formákban kapható. Ezek tartalmazzák:
- rágható
- gumik
- szirup
- pasztillákat
- kapszulák
- folyékony kivonat
- por
- tea
Néhány echinacea-termék egyéb összetevőket tartalmaz, például C-vitamint vagy cinket, amelyek bizonyos előnyökkel járhatnak felnőtteknél. Ezeknek az összetevőknek azonban valószínűleg nincsenek előnyei a gyermek számára, kivéve, ha a gyermeknek vitamin- vagy ásványianyag-hiánya van, ami nagyon ritka.
Más termékek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyeket érdemes elkerülni, például pálmaolajat, kukoricaszirupot vagy cukrot.
Mindig olvassa el a címkét az aktív és inaktív összetevők, valamint az ajánlott adag meghatározásához.
Mennyit és milyen gyakran kell használni
Mivel a növényi kiegészítők nincsenek szabályozva, nincs hivatalos biztonságos adagolási javaslat az echinacea gyermekek számára.
Ha úgy dönt, hogy gyermekének echinacea-t ad, akkor a megvásárolt terméken található adagolási utasítások a legjobb útmutatók lehetnek a gyermek korának és súlyának megfelelő adagolás meghatározásához, bár ez még nincs megállapítva.
Óvintézkedések
A gyógynövényeket nem szabályozzák
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) nem szabályozza és nem felügyeli a homeopátiás és növényi gyógyszereket. A szülők számára ez eltávolítja a bizonyosságot arról, hogy mi van a termékben, amelyet gyermekének ad.
Ezenkívül nem minden echinacea egyforma. Az echinacea termékek tulajdonságai jelentősen eltérnek, különféle tényezők alapján. Ezek tartalmazzák:
- a felhasznált echinacea fajok
- a felhasznált növényrészeket
- az extrakciós módszer
Ezek a tényezők megnehezíthetik nemcsak annak a dózisnak a meghatározását, amelyet gyermekének meg kell kapnia, hanem a vásárolt termék hatékonyságát is.
Néhány ismeretlen összetevőt tartalmazhat
Az echinacea gyártásának helye és módja nagyban befolyásolhatja annak minőségét és biztonságát. Egyes echinacea-termékeket toxinokkal, például ólommal, arzénnal és szelinnel fertőzöttnek találtak.
E kérdések összemosása címkézési aggályokat jelent. Mivel az echinacea nem szabályozott termék, a címkéket megtévesztőnek találták, beleértve azokat is, amelyek jelzik, hogy szabványosítottak.
Bizonyos esetekben annak ellenére, hogy a címke állítja, a termékben egyáltalán nincs echinacea. Egyeseknél az echinacea is kevesebb, mint jelezték.
Keressen megbízható, jól ismert gyártókat
Echinacea vagy bármilyen gyógynövény-kiegészítő vásárlásakor keressen olyan megbízható, jól ismert gyártókat, akik átláthatóságot biztosítanak termékük összetevőivel és minőségével kapcsolatban. De vegye figyelembe, hogy nincs garancia a biztonságra.
Jelentkezzen orvosnál
Mindig jó ötlet, hogy beszéljen gyermeke gyermekorvosával a vény nélküli receptekről (OTC) és a tervezett növényi kiegészítőkről.
Emlékeztesse gyermeke orvosát a gyermek által szedett összes termékre és gyógyszerre. Kérdezze meg, vannak-e olyan egyéb kiegészítők vagy gyógyszerek, amelyek jobban megfelelhetnek gyermeke jelenlegi állapotának, mint az echinacea.
Az elvitel
Anekdotikus bizonyítékok azt mutatják, hogy egyesek úgy érzik, hogy az echinacea hasznos lehet a gyermekek számára. A gyermekek echinacea kutatása azonban ezt nem támasztja alá megbízhatóan.
Az echinacea alkalmazása előtt beszéljen gyermeke gyermekorvosával annak feltételezett előnyeiről és lehetséges kockázatairól.
