Cukorbetegség típusok
A cukorbetegség, közismert nevén cukorbetegség, metabolikus betegség, amely magas vércukorszintet okoz. Az inzulin hormon mozgatja a cukrot a vérből a sejtjeibe, hogy tárolja vagy felhasználja energiának. Cukorbetegség esetén a tested vagy nem termel elegendő inzulint, vagy nem tudja hatékonyan felhasználni az általa előállított inzulint.
A cukorbetegség kezeletlen magas vércukorszintje károsíthatja idegeit, szemét, veséjét és más szerveit.
Néhány különböző típusú cukorbetegség létezik:
- Az 1-es típusú cukorbetegség autoimmun betegség. Az immunrendszer megtámadja és elpusztítja a hasnyálmirigy sejtjeit, ahol az inzulin készül. Nem világos, mi okozza ezt a támadást. A cukorbetegek körülbelül 10 százaléka ilyen típusú.
- A 2-es típusú cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a test rezisztenssé válik az inzulin ellen, és a cukor felhalmozódik a vérében.
- A prediabétesz akkor fordul elő, ha a vércukorszintje magasabb a normálnál, de nem elég magas a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálásához.
- A terhességi cukorbetegség magas vércukorszint terhesség alatt. A placenta által termelt inzulin blokkoló hormonok ezt a típusú cukorbetegséget okozzák.
A diabetes insipidus nevű ritka betegség nem kapcsolódik a diabetes mellitushoz, bár hasonló neve van. Ez egy másik állapot, amikor a veséi túl sok folyadékot távolítanak el a testéből.
A cukorbetegség minden típusának egyedi tünetei, okai és kezelési módjai vannak. Tudjon meg többet arról, hogy ezek a típusok miben különböznek egymástól.
A cukorbetegség tünetei
A cukorbetegség tüneteit az emelkedő vércukorszint okozza.
Általános tünetek
A cukorbetegség általános tünetei a következők:
- fokozott éhség
- fokozott szomjúság
- fogyás
- gyakori vizelés
- homályos látás
- rendkívüli fáradtság
- sebek, amelyek nem gyógyulnak meg
Tünetek férfiaknál
A cukorbetegség általános tünetei mellett a cukorbeteg férfiaknál csökkenhet a nemi vágy, merevedési zavarok és gyenge izomerő.
Tünetek nőknél
A cukorbeteg nőknél olyan tünetek is jelentkezhetnek, mint a húgyúti fertőzések, az élesztő fertőzések és a száraz, viszkető bőr.
1-es típusú cukorbetegség
Az 1-es típusú cukorbetegség tünetei lehetnek:
- rendkívüli éhség
- fokozott szomjúság
- akaratlan fogyás
- gyakori vizelés
- homályos látás
- fáradtság
Hangulatváltozásokat is eredményezhet.
2-es típusú diabétesz
A 2-es típusú cukorbetegség tünetei lehetnek:
- fokozott éhség
- fokozott szomjúság
- fokozott vizelés
- homályos látás
- fáradtság
- lassan gyógyuló sebek
Ismétlődő fertőzéseket is okozhat. Az emelkedett glükózszint ugyanis megnehezíti a test gyógyulását.
Gesztációs cukorbetegség
A terhességi cukorbetegségben szenvedő nők többségének nincsenek tünetei. Az állapotot gyakran rutin vércukorszint-teszt vagy orális glükóz-tolerancia teszt során észlelik, amelyet általában a terhesség 24. és 28. hete között végeznek.
Ritka esetekben a terhességi cukorbetegségben szenvedő nő fokozott szomjúságot vagy vizeletet is tapasztal.
Alsó vonal
A cukorbetegség tünetei annyira enyhék lehetnek, hogy eleinte nehéz észrevenni őket. Ismerje meg, mely jelek miatt kell orvoshoz fordulni.
A cukorbetegség okai
A cukorbetegség minden típusához különböző okok társulnak.
1-es típusú cukorbetegség
Az orvosok nem tudják pontosan, mi okozza az 1-es típusú cukorbetegséget. Valamilyen oknál fogva az immunrendszer tévesen megtámadja és elpusztítja a hasnyálmirigy inzulintermelő béta-sejtjeit.
A gének egyes emberekben szerepet játszhatnak. Az is lehetséges, hogy egy vírus elindítja az immunrendszer támadását.
2-es típusú diabétesz
A 2-es típusú cukorbetegség genetikai és életmódbeli tényezők kombinációjából ered.A túlsúly vagy az elhízás növeli a kockázatát is. Az extra súly, különösen a hasa, ellenállóbbá teszi a sejtjeit az inzulin vércukorszintre gyakorolt hatásaival szemben.
Ez az állapot a családokban jelentkezik. A családtagok olyan géneken osztoznak, amelyek nagyobb valószínűséggel kapnak 2-es típusú cukorbetegséget és túlsúlyosak.
Gesztációs cukorbetegség
A terhességi cukorbetegség a terhesség alatti hormonális változások eredménye. A méhlepény olyan hormonokat termel, amelyek miatt a terhes nő sejtjei kevésbé érzékenyek az inzulin hatására. Ez magas vércukorszintet okozhat terhesség alatt.
Azok a nők, akik túlsúlyosak, ha teherbe esnek, vagy akik túl sokat híznak terhességük alatt, nagyobb eséllyel kapnak terhességi cukorbetegséget.
Alsó vonal
Mind a gének, mind a környezeti tényezők szerepet játszanak a cukorbetegség kiváltásában. Itt talál további információt a cukorbetegség okairól.
A cukorbetegség kockázati tényezői
Bizonyos tényezők növelik a cukorbetegség kockázatát.
1-es típusú cukorbetegség
Nagyobb az esélye az 1-es típusú cukorbetegségnek, ha gyermek vagy tinédzser, szülője vagy testvére van ebben az állapotban, vagy bizonyos géneket hordoz, amelyek kapcsolódnak a betegséghez.
2-es típusú diabétesz
A 2-es típusú cukorbetegség kockázata nő, ha:
- túlsúlyosak
- 45 éves vagy annál idősebbek
- van egy szülője vagy testvére a betegséggel
- nem fizikailag aktívak
- terhességi cukorbetegsége volt
- prediabétesz van
- magas vérnyomása, magas koleszterinszintje vagy magas trigliceridszintje van
- afrikai-amerikai, spanyol vagy latin-amerikai, alaszkai bennszülött, csendes-óceáni szigetlakó, amerikai indián vagy ázsiai-amerikai származásúak
Gesztációs cukorbetegség
A terhességi cukorbetegség kockázata nő, ha:
- túlsúlyosak
- 25 évesnél idősebbek
- terhességi cukorbetegsége volt az elmúlt terhesség alatt
- több mint 9 font súlyú babát szült
- családjában 2-es típusú cukorbetegség szerepel
- policisztás petefészek-szindróma (PCOS) van
Alsó vonal
Családja, környezete és a már meglévő egészségi állapota mind befolyásolhatja a cukorbetegség kialakulásának esélyét. Tudja meg, mely kockázatokat tudja kontrollálni és melyeket nem.
Cukorbetegség szövődményei
A magas vércukorszint károsítja az egész test szerveit és szöveteit. Minél magasabb a vércukorszintje, és minél tovább él vele, annál nagyobb a szövődmények kockázata.
A cukorbetegséggel kapcsolatos szövődmények a következők:
- szívbetegség, szívroham és stroke
- neuropátia
- nephropathia
- retinopathia és látásvesztés
- halláskárosodás
- lábkárosodás, például fertőzések és sebek, amelyek nem gyógyulnak meg
- bőrbetegségek, például bakteriális és gombás fertőzések
- depresszió
- elmebaj
Gesztációs cukorbetegség
Az ellenőrizetlen terhességi cukorbetegség olyan problémákhoz vezethet, amelyek mind az anyát, mind a babát érintik. A babát érintő szövődmények a következők lehetnek:
- koraszülés
- születéskor a normálnál magasabb súly
- a későbbi életkorban a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázata
- alacsony vércukorszint
- sárgaság
- halvaszületés
Az anyának olyan szövődményei alakulhatnak ki, mint a magas vérnyomás (preeclampsia) vagy a 2-es típusú cukorbetegség. Szükség lehet császármetszésre is, amelyet általában C-szakasznak neveznek.
Az anya terhességi cukorbetegségének kockázata a jövőbeli terhességekben is növekszik.
Alsó vonal
A cukorbetegség súlyos orvosi szövődményekhez vezethet, de az állapotot gyógyszerekkel és életmódbeli változásokkal kezelheti. Kerülje el a leggyakoribb cukorbetegség szövődményeit ezekkel a hasznos tippekkel.
A cukorbetegség kezelése
Az orvosok néhány különböző gyógyszerrel kezelik a cukorbetegséget. Ezen gyógyszerek egy részét szájon át alkalmazzák, míg mások injekció formájában kaphatók.
1-es típusú cukorbetegség
Az inzulin az első típusú cukorbetegség fő kezelési módja. Helyettesíti azt a hormont, amelyet a tested nem képes előállítani.
Négyféle inzulint használnak a leggyakrabban. Megkülönböztetik őket abban, hogy milyen gyorsan kezdenek működni, és mennyi ideig tartanak hatásaik:
- A gyors hatású inzulin 15 percen belül kezd működni, és hatása 3-4 órán át tart.
- A rövid hatású inzulin 30 percen belül kezd működni és 6-8 órán át tart.
- A köztes hatású inzulin 1-2 órán belül kezd működni, és 12-18 órán át tart.
- A hosszú hatású inzulin az injekció beadása után néhány órával működik, és 24 órán át vagy tovább tart.
2-es típusú diabétesz
Az étrend és a testmozgás segíthet néhány embernek a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. Ha az életmód megváltoztatása nem elegendő a vércukorszint csökkentéséhez, gyógyszereket kell szednie.
Ezek a gyógyszerek sokféleképpen csökkentik a vércukorszintet:
Lehetséges, hogy több ilyen gyógyszert kell bevennie. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők egy része inzulint is fogyaszt.
Gesztációs cukorbetegség
A terhesség alatt naponta többször ellenőriznie kell a vércukorszintjét. Ha magas, akkor az étrend megváltoztatása és a testmozgás elegendő lehet vagy nem elegendő ahhoz, hogy lebuktassa.
A Mayo Klinika szerint a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők körülbelül 10-20 százalékának szüksége lesz inzulinra a vércukorszint csökkentéséhez. Az inzulin biztonságos a növekvő baba számára.
Alsó vonal
Az orvos által felírt gyógyszer vagy gyógyszerek kombinációja függ a cukorbetegség típusától - és annak okától. Nézze meg a cukorbetegség kezelésére rendelkezésre álló különféle gyógyszerek listáját.
Cukorbetegség és diéta
Az egészséges táplálkozás a cukorbetegség kezelésének központi része. Bizonyos esetekben az étrend megváltoztatása elegendő lehet a betegség kordában tartásához.
1-es típusú cukorbetegség
A vércukorszint emelkedik vagy csökken az elfogyasztott ételek típusai alapján. A keményítőtartalmú vagy cukros ételek miatt a vércukorszint gyorsan emelkedik. A fehérje és a zsír fokozatos növekedést okoz.
Orvosi csapata javasolhatja, hogy korlátozza a naponta elfogyasztott szénhidrátok mennyiségét. Ki kell egyensúlyoznia a szénhidrátbevitelt az inzulinadagokkal.
Dolgozzon dietetikussal, aki segíthet a cukorbetegség étkezési tervének megtervezésében. A fehérje, zsír és szénhidrát megfelelő egyensúlyának megteremtése segíthet a vércukorszint szabályozásában. Nézze meg ezt az útmutatót az 1-es típusú cukorbetegség diétájának megkezdéséhez.
2-es típusú diabétesz
A megfelelő típusú ételek fogyasztása egyszerre szabályozhatja vércukorszintjét, és segít a túlsúly csökkenésében.
A szénhidrátszámolás fontos része az étkezésnek a 2-es típusú cukorbetegség esetén. A dietetikus segíthet kitalálni, hogy hány gramm szénhidrátot kell enni minden étkezés során.
Annak érdekében, hogy a vércukorszint stabil maradjon, próbáljon egész nap kis ételeket fogyasztani. Hangsúlyozza az egészséges ételeket, például:
- gyümölcsök
- zöldségek
- teljes kiőrlésű gabonák
- sovány fehérje, például baromfi és hal
- egészséges zsírok, például olívaolaj és diófélék
Bizonyos egyéb ételek alááshatják a vércukorszint szabályozásában tett erőfeszítéseket. Fedezze fel azokat az ételeket, amelyeket kerülni kell, ha cukorbetegségben szenved.
Gesztációs cukorbetegség
A kiegyensúlyozott étrend mind a te, mind a babád számára fontos ebben a kilenc hónapban. A megfelelő ételválasztás segíthet a cukorbetegség elleni gyógyszerek elkerülésében is.
Figyelje az adagok méretét, és korlátozza a cukros vagy sós ételeket. Bár szüksége van egy kis cukorra a növekvő baba táplálásához, kerülje a túlzott evést.
Fontolja meg étkezési terv készítését dietetikus vagy táplálkozási szakember segítségével. Biztosítani fogják, hogy étrendjében megfelelő makrotápanyagok legyenek. Menjen ide a terhességi cukorbetegségben szenvedő egészséges táplálkozásért.
Cukorbetegség diagnózisa
Akinek cukorbetegség tünetei vannak, vagy fennáll a veszélye a betegségre, azt meg kell vizsgálni. A nőket a terhesség második vagy harmadik trimeszterében rendszeresen tesztelik terhességi cukorbetegség szempontjából.
Az orvosok ezeket a vérvizsgálatokat használják a prediabetes és a cukorbetegség diagnosztizálására:
- Az éhomi plazma glükóz (FPG) teszt méri a vércukorszintet, miután 8 órán át éhezett.
- Az A1C teszt pillanatfelvételt nyújt az előző 3 hónap vércukorszintjéről.
A terhességi cukorbetegség diagnosztizálásához orvosa megvizsgálja a vércukorszintjét terhességének 24. és 28. hete között.
- A glükóz provokációs teszt során a vércukorszintet egy órával azután ellenőrzik, hogy milyen cukros folyadékot fogyaszt.
- A 3 órás glükóz tolerancia teszt során a vércukorszintet ellenőrzik, miután éjszakán át böjtölt, majd cukros folyadékot ivott.
Minél korábban diagnosztizálják a cukorbetegséget, annál hamarabb kezdheti meg a kezelést. Tudja meg, hogy tesztelni kell-e, és szerezzen további információkat az orvosa által elvégezhető vizsgálatokról.
A cukorbetegség megelőzése
Az 1-es típusú cukorbetegség nem megelőzhető, mert az immunrendszer problémája okozza. A 2-es típusú cukorbetegség egyes okai, például a génjei vagy az életkor, szintén nincsenek az ön ellenőrzése alatt.
Mégis sok más cukorbetegség kockázati tényező ellenőrizhető. A legtöbb cukorbetegség-megelőzési stratégia magában foglalja az étrend és a fitnesz rutin egyszerű kiigazítását.
Ha prediabéteszet diagnosztizáltak nálunk, az alábbiak szerint tehetünk a 2-es típusú cukorbetegség késleltetésére vagy megelőzésére:
- Heti legalább 150 perc aerob edzés, például gyaloglás vagy kerékpározás.
- Vágja ki étrendjéből a telített és transzzsírokat, valamint a finomított szénhidrátokat.
- Egyél több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát.
- Egyél kisebb adagokat.
- Ha túlsúlyos vagy elhízott, próbálja elveszíteni testsúlyának 7 százalékát.
Nem ez az egyetlen módja a cukorbetegség megelőzésének. Fedezzen fel további stratégiákat, amelyek segíthetnek elkerülni ezt a krónikus betegséget.
Cukorbetegség terhesség alatt
Azoknál a nőknél, akiknek soha nem volt cukorbetegségük, hirtelen terhességi cukorbetegség alakulhat ki. A placenta által termelt hormonok ellenállóbbá tehetik testét az inzulin hatásaival szemben.
Néhány nő, aki cukorbetegségben szenvedett, még mielőtt teherbe esett volna, terhességbe viszi. Ezt nevezzük terhesség előtti cukorbetegségnek.
A terhességi cukorbetegségnek a szülés után meg kell szűnnie, de ez jelentősen növeli a későbbi cukorbetegség kockázatát.
A terhességi cukorbetegségben szenvedő nők körülbelül felének a szüléstől számított 5-10 éven belül alakul ki a 2-es típusú cukorbetegség a Nemzetközi Diabetes Szövetség (IDF) szerint.
A cukorbetegség terhesség alatt komplikációkhoz is vezethet újszülöttje számára, például sárgaság vagy légzési problémák.
Ha terhesség előtti vagy terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak nálad, akkor speciális megfigyelésre lesz szükséged a szövődmények megelőzéséhez. Tudjon meg többet a cukorbetegség terhességre gyakorolt hatásáról.
Cukorbetegség gyermekeknél
A gyermekek egyaránt kaphatnak 1-es és 2-es típusú cukorbetegséget. A vércukorszint szabályozása különösen fontos a fiatalok körében, mert a betegség károsíthat olyan fontos szerveket, mint a szív és a vesék.
1-es típusú cukorbetegség
A cukorbetegség autoimmun formája gyakran gyermekkorban kezdődik. Az egyik fő tünet a fokozott vizelés. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyerekek elkezdhetik nedvesíteni az ágyat, miután WC-ben kiképezték őket.
A rendkívüli szomjúság, fáradtság és éhség szintén az állapot jelei. Fontos, hogy az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekeket azonnal kezeljék. A betegség magas vércukorszintet és kiszáradást okozhat, ami orvosi vészhelyzet lehet.
2-es típusú diabétesz
Az 1-es típusú cukorbetegséget korábban „fiatalkori cukorbetegségnek” hívták, mivel a 2-es típus olyan ritka volt a gyermekeknél. Most, hogy több gyermek túlsúlyos vagy elhízott, a 2-es típusú cukorbetegség egyre gyakoribb ebben a korcsoportban.
A Mayo Klinika szerint a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekek körülbelül 40 százalékának nincsenek tünetei. A betegséget gyakran fizikai vizsga során diagnosztizálják.
A kezeletlen 2-es típusú cukorbetegség egész életen át tartó szövődményeket okozhat, beleértve a szívbetegségeket, a vesebetegségeket és a vakságot. Az egészséges táplálkozás és a testmozgás segíthet gyermekének a vércukorszint kezelésében, és megelőzheti ezeket a problémákat.
A 2-es típusú cukorbetegség minden eddiginél gyakoribb a fiatalok körében. Tanulja meg, hogyan kell észrevenni a jeleket, hogy jelentse őket gyermeke orvosának.
Elvitel
A cukorbetegség egyes típusait - például az 1. típust - olyan tényezők okozzák, amelyek nem tartoznak az Ön kezébe. Mások - mint a 2-es típus - jobb ételválasztással, fokozott aktivitással és fogyással megelőzhetők.
Beszélje meg orvosával a lehetséges cukorbetegség kockázatát. Ha fennáll a veszélye, tesztelje vércukorszintjét, és kövesse orvosának tanácsát a vércukorszint szabályozásához.
