Ez a hálaadás napja, és mint a legtöbb ember, mi is szabadnapot tartunk a családdal és a barátokkal, focit nézhetünk és remek ünnepi ételeket fogyaszthatunk.
Természetesen soha nincs szabadnap, amikor cukorbetegséggel kell élni. Tehát ügyesen kell kezelnünk a „kézi sebességváltó” hasnyálmirigy-kezeléseinket az ünnepi lakomákkal szemben.
Megkérdeztük a Diabetes Online Community (DOC) körében, hogy miként teszik ezt a hálaadás idején - és általános gondolataikat az étellel és a családdal teli ünnepekkel való foglalkozásról -, és a következőket hallhattuk tőled a közösségi médián keresztül:
Étel és inzulin párosítás
Nagyjából ez a téma hozta a legtöbb választ DOC barátainktól, az Instagram-tól és főleg a Facebook-tól.
- Tom Goffe: Hálaadás cukorbetegség trükk: egyél ugyanúgy, mint szerdán - intelligensen és mértékkel. Hangsúly az intelligensen.
- Anita Nicole Brown: Maradjon stresszmentes, aktív és ne felejtse el ennek megfelelően a bolust!
- Scott Irvin: Könnyű…. Pulyka, sonka, zöldbab, édesburgonya (nem cukrozott) mértékkel öntettel (kerülje az egyéb kenyereket), az ördögi tojás, a magkukorica, a fehérrépa vagy a gallér zöldje. egy-két szelet paradicsom nem öl meg.
- Linda Balcom Jinks: Ne felejtsen el emlékeztetni arra, hogy mit gondol a szénhidrátok számáról ... ha egy kicsit nem működik, ne feledje, hogy a korrekciós bolus az Ön barátja ebben az évszakban LOL, és rendben van (proaktívan) használni a bolus helyett eleinte nagy és alacsonyra csökken 😉 <3
- John Roth: Legyen szívós, és tartózkodjon minden olyan szeméttől, amelyről tudja, hogy problémákat okoz.
- Enrìco Rìos: Mindig azt mondom, hogy „mindent mértékkel”.
- Pete Scott: Ne hagyd, hogy a BG gondjai uralkodjanak rajtad
- Tyler Begg: Töltse fel a NovoRapid-et (egy DOC’er az USA-n kívülről, nyilván!)
- Teresa Borders Wright: Ellenőrizze folyamatosan a vércukorszintet!
Mondanom sem kell, hogy mindig hálásak vagyunk, hogy az érdekképviseleti csoportok, mint például az 1. típuson túl, hasznos forrásokat osztottak meg, mint például szénhidrát-számláló útmutatók néhány, az év ezen időszakában elterjedtebb hálaadó ételhez.
Amikor a család és a barátok „cukorbeteg rendőrséggé” válnak
A hálaadás ideje alatt a családdal és a barátokkal töltött idő gyakran megterhelő lehet, különösen akkor, ha a jó szándékú egyének úgy kezdenek viselkedni, mint a „cukorbetegség rendőrségei” - tudod, túlzottan odafigyelve arra, hogy mit eszünk, vagy amire azt gondolják, hogy NEM szabadna enni és kéretlen tanácsokat felajánlani. Tippekért kérjük, olvassa el legutóbbi cikkünket: A diabétesz rendőrség elhárítása.
Emellett a Facebook egyik hűséges olvasója, Enrico Rios, aki 2-es típusú cukorbetegségben él és korábban teherautó-sofőrként dolgozott, felajánlja ezt az anekdotát:
- Egyszer egy kamionmegállóban ültem zuhanyzás után, elővettem a glükózmérőt, és elkezdtem ragaszkodni a vérzéshez. Valaki, aki meglátott, megkérdezte, hogy cukorbeteg vagyok-e. Amikor igent mondtam és megkérdeztem, van-e problémájuk vele, azt válaszolták, hogy nem. Nem ismertem arról, hogy politikailag korrekt vagyok, és ha rossz időben fognak el, akkor elkapok. Ha valaki megkérdezi, hogy ennem kellene-e / ehetnék-e, azt kérdezem tőlük, hogy nem tesznek-e mérget bele, majd elmondom, hogy meg kell csinálniuk a házi feladatukat arról, hogy mit ehetnek és mit nem a cukorbetegek. Azt is tudtam, hogy azt mondtam az illetőnek, hogy fogd be és hagyj békén. "
Néha nehéz nem haragudni, megkapjuk.
A hála megtalálásáról
De bár a cukorbetegséggel járó élet kihívásokat jelenthet és dühöt válthat ki egy időben, a D-közösségünkből is kiderül, hogy időnként a megbetegedést megbecsülés és hála lencséjén keresztül láthatjuk.
A D-peep és az ügyvéd, Randall Barker, aki nemcsak maga él a T1D-vel, de diagnosztizálják egy lányát, megosztotta a Facebook-on: "Hálás vagyok a #DOC-nak és mindenkinek, akivel találkoztam cukorbetegséggel."
A Twitteren a @HumnPincushion visszhangozza, hogy: „Lenyűgöző kapcsolatokat alakítottam ki, és olyan lehetőségeim / tapasztalataim voltak, amilyeneket máskor soha nem szerettem volna. Megmutatta nekem a közösség és az összefogás fontosságát az ügy érdekében. Sok negatív a világon, de ez a közösség pozitívumokat mutat nekem. "
Evelyn Rogers ezt megosztja az FB-n: „Hálás vagyok, hogy 1966 óta túléltem a T1D-t. Ez volt a cukorbetegség ellátásának sötét korszaka. Üvegfecskendők és rozsdamentes acél tűk, amelyeket sterilizálni kellett, 10 percig forralva minden használat előtt. A vércukorszint tesztelésére nincs mód, hacsak nem ment orvoshoz vérvételre, és a tesztelés egyetlen módja a vizeletcukorszint volt kémcsövek és tabletták segítségével, és a színváltozás figyelése a vizeletben lévő cukorszint jelzésére. Hálás vagyok MINDEN fantasztikus orvosomért és az orvosi ellátásért, amelyet azóta diagnosztizáltak. "
A T1D Roslynn McBem az FB-n is felszólalt: „A cukorbetegség utat nyitott a tudomány és a karrier utam iránti szeretetem előtt. Sokkal több orvosi ismeretet és fiziológiát tanul, mint a rendes emberek. Tudod, hogyan kell hallgatni a testedre. Ha hosszú ideje cukorbetegségben szenved, tudja, hogyan kell játszani a biztosítási játékot, és segíthet másoknak. Inkább hajlandó gondoskodni magáról, mert látni fogja, hogy ez meglehetősen gyorsan tükröződik a gyermekvállalásában ... És az a jó gondoskodás, amelyet anyám és az orvosok a kezdetektől fogva nyújtottak nekem, mivel ez lehetővé tette, hogy kevés szövődményem és 3 kiddóm legyen. "
Cukorbetegség Apa Tom Karlya blogjában meglátásokat oszt meg arról, miért találja magát gyakran megbecsülni azt, ami a cukorbetegség következtében bekerült a gyerekei életébe, és a területen végzett munkájába:
„... Ez a betegség, bármennyire iszonyatos, volt és mindig is az lesz, mindig hihetetlen köszönettel térdre hajtott. Természetesen nem magának a betegségnek, inkább annak, ami 1992 óta történt, amikor a cukorbetegség bekerült a világunkba. Hihetetlen nagylelkűséget láttam. Azok az emberek, akik nehezen megkeresett pénzüket adják a cukorbetegség világának mozgatásához. Legyen szó eszközről, oktatási kezdeményezésről vagy a gyógyszeres kutatás tudományos előrehaladásáról, tanúja voltam annak, hogy az emberek újra és újra nagylelkűen adnak. Az évek során dollármillióktól kezdve csak egy maroknyi változásig, amelyet egy időskorú polgár tett meg, mind hálával érintette a szívemet. Az emberek idejüket és tehetségüket arra adják, hogy harcot folytassanak egy olyan betegség ellen, amelyet biztosan senki sem akart. Az életem és mások milliói megváltoztak azért, akik ezen a cukorbetegség útján találkoztak utunkon. "
Tőlünk 'Enyém csapat a Hálaadás alkalmával, reméljük, hogy ez nagyszerű. Köszönjük, hogy itt járt nálunk, és része volt a D-közösségünknek!
.jpg)
