A tobozmirigy vízkőmentesítésének koncepciója alternatív gyakorlat. A gyakorlók úgy vélik, hogy a tobozmirigy meszesedésének csökkentésével kisebb eséllyel vannak olyan betegségei, mint például a migrén vagy az alvási problémák.
Bár nincs sok olyan kutatás, amely alátámasztaná, hogy a tobozmirigy meszesedése javíthatja az alvást vagy más orvosi problémákat, olvass tovább, hogy többet megtudj arról, mit tudnak a kutatók a tobozmirigyről és a kalcium lerakódásokról.
Mit csinál a tobozmirigy?
A tobozmirigyed egy kicsi, szójabab méretű mirigy, amely az agyban található. Ez a mirigy felelős a melatonin előállításáért, amely hormon segít az alvás és az ébrenlét szabályozásában.
A szem fényjelzései jelzik a tobozmirigy melatonin termelését vagy a melatonin felszabadulásának leállítását. A melatonin szintje általában éjszaka tetőzik, amikor sötét van, ami segít abban, hogy álmos legyen.
Miért történik a meszesedés?
A kutatók megállapították, hogy a tobozmirigy meszesedést vagy kalciumfoltokat fejleszt. A tobozmirigy nem az egyetlen testrész, amely meszesedhet. A meszesedés kialakulhat a szívbillentyűkön, az ízületekben, sőt a mellszövetben is.
Néha a szív esetében a meszesedések ronthatják a szerv működését. A Molecules folyóirat egyik cikke szerint a tobozmeszesedések károsíthatják a mirigy melatonintermelő képességét.
Az orvosok nem pontosan tudják, hogy a tobozmirigy miért meszesedik - de van néhány elmélet.
Öregedés
Az öregedés hozzájárulhat a tobozmirigy meszesedéséhez. Az orvosok azonban felfedezték a tobozmirigy meszesedését a csecsemőknél, ami azt jelenti, hogy valószínűleg az öregedés nem az egyetlen járulékos tényező.
Metabolikus aktivitás
Egy másik elmélet szerint minél metabolikusabban aktív a tobozmirigy, annál valószínűbb a kalcium-lerakódások kialakulása. A kutatók állatkísérleteket végeztek, ahol a másoknál kevesebb fénynek kitett futóegéreken nagyobb volt a tobozmirigy meszesedése.
A sötétség erősen befolyásolja a melatonin termelését, mint jelzést arra, hogy álmosnak érezze magát. Ha a tobozmirigynek kevesebb melatonint kell termelnie, akkor kevesebb kalcium-lerakódás alakulhat ki.
Krónikus állapotok
Végső elmélet szerint bizonyos krónikus egészségi állapotok megnövelik a tobozmirigy meszesedésének valószínűségét és fordítva. Ezen egészségügyi állapotok példái a következők:
- Alzheimer kór
- migrénes rohamok
- vesebetegség
- skizofrénia
A melatonin antioxidáns, védő hatással lehet az agyra. Az olyan agyi állapotok, amelyek károsíthatják az agyat vagy a szerveket, potenciálisan hatással lehetnek a tobozmirigyre.
Melyek a tünetek?
A kutatás vegyes, hogy a tobozmirigy meszesedése egyáltalán okoz-e tüneteket. A meszes tobozmirigy lehetséges tünetei lehetnek az álmatlanság és a migrénes rohamok.
Egyes kutatók szerint a tobozmirigy melatonin-kibocsátásának csökkenése az oka annak, hogy az idősebb felnőtteknek nagyobb nehézségeik vannak az alvással, vagy alvási ritmusuk „kikapcsolt” lehet, például napközben álmos vagy éjszaka ébren van.
A Journal of the Belgian Society of Radiology folyóiratban megjelent tanulmány azonban megállapította, hogy nincs összefüggés az ember tobozmirigyének mérete, amely általában az életkor előrehaladtával zsugorodik, és az alvási problémák között.
Mészkőmentesítheti a tobozmirigyét?
A kutatók potenciális kapcsolatot vizsgáltak a megnövekedett fluorid-expozíció és a tobozmirigy meszesedése között.
A fluorid szerepe
A fluor egy természetes eredetű ásványi anyag, amelyet egyes területek hozzáadnak vízellátásukhoz a fogszuvasodás csökkentése érdekében. Az ásványi anyag a legtöbb fogkrémben jelen van, mert segít megerősíteni a fogzománcot.
A fluoridot természetesen vonzza a kalcium, és egyes kutatók úgy vélik, hogy a megnövekedett fluoridozás fokozza a tobozmirigy meszesedését.
Egy 2019-es állatkísérlet patkányokon azt mutatta, hogy azok, akiket 4-8 hétig fluoridmentes étrenden tartottak, nagyobb mértékben növelték a tobozmirigy sejtjeinek számát, mint azok, akik fluorozott ételt és ivóvizet fogyasztottak.
Életmódváltások
Azok, akik megpróbálják vízkőmentesíteni a tobozmirigyet, gyakran abbahagyják a fluorozott víz fogyasztását.
Ha nyilvános vízrendszeren dolgozik, támogatást kérhet a vízszolgáltatójától, amely információkat tartalmaz a fluoridról és a klórról, amely egy másik ásványi anyag, amely hozzájárulhat a meszesedéshez. Alternatív megoldásként egyesek vagy szűrik a vizüket, vagy pedig palackozott vizet isznak.
Vannak, akik megpróbálják elkerülni a fogkrém használatát. A fluoridot rovarirtókban és néhány vegyi anyagban is használják, amelyek tapadásgátló vegyületeket hoznak létre az edényekben. Vannak, akik bioélelmiszereket fogyaszthatnak, és elkerülhetik a feldolgozott ételeket a fluoridfogyasztás csökkentése érdekében.
Míg a természetes élelmiszereken keresztül fogyasztott kalcium nem befolyásolhatja az ember tobozmirigyét, a túlzott kalciumpótlás problémás lehet. Az ajánlott kalcium napi adag betartása mellett csak szükség esetén használjon kiegészítőket.
Fáj a próbálkozás?
A fluort általában a vízhez és a fogkrémhez adják a fogszuvasodás csökkentésére. Számos nagy egészségügyi szervezet támogatja a fluorid vízhez adását, többek között:
- Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia
- Amerikai Fogorvosi Szövetség (ADA)
- Amerikai Orvosi Szövetség
- Az Egészségügyi Világszervezet
Az ADA jelentése szerint a fluoridnak való kitettség a fogszuvasodás megelőzési stratégiájának „kulcsfontosságú eleme”. Ideális esetben a vízhez adott fluoridnak kevesebbnek kell lennie, mint egy bizonyos mennyiség, amint azt az Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Minisztériuma szabályozza.
Az ADA jelentése szerint a rendelkezésre álló legjobb tudományos bizonyítékok szerint a fluorid védi a fogakat, és biztonságos az ember számára is.
Míg számos egészségügyi szervezet arról számolt be, hogy a vízellátáshoz hozzáadott fluorid biztonságos és hatékony, a vízben lévő fluorid elkerülése nem árt, ha próbálkozik mindaddig, amíg más gondos fogászati intézkedéseket végez.
Ez magában foglalja a napi fogselymet és a fogmosást legalább naponta kétszer. Az ADA fluoridot tartalmazó fogkrémmel javasolja a fogmosást.
A friss, organikus és feldolgozatlan ételek fogyasztása közben a tobozmirigy vízkőtelenítésének megkísérlése általános egészségi állapotának javítása is.
Egyéb kezelések
Mivel a legtöbb orvos nem ismeri el az elmeszelt tobozmirigyet orvosi kérdésként, nincsenek olyan orvosi kezelések, amelyek csökkentenék a tobozmirigy kalcium-lerakódásait. A legtöbb változás az ember táplálékfelvételéhez és kémiai vagy napsugárzásához kapcsolódik.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Jelenleg nincsenek kezelések meszes tobozmirigyben szenvedő személyek számára. A kutatók még vizsgálják, hogy milyen hatásai lehetnek egy meszesedett tobozmirigynek, ha vannak ilyenek. Kérdezheti azonban kezelőorvosát, hogy a tobozmirigy vagy a melatoninszint befolyásolhatja-e alvását.
Alsó vonal
A tobozmirigy meszesedési aránya a test bármely szövetéből a legmagasabb. Az orvosok nem bizonyították, hogy a meszes tobozmirigy orvosi problémákat okozhat.
Néhány ember azonban csökkenteni kívánja a fluoridbevitelt és a kereskedelmi kalcium-kiegészítőket annak érdekében, hogy potenciálisan csökkentse a tobozmirigy meszesedését. A kutatók nem bizonyították, hogy ez a megközelítés emberben működik.
.jpg)
.jpg)
