Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Ha a kannabidiol (CBD) olajat kutatja, akkor valószínűleg megbotlik a CBD tinktúrákkal kapcsolatos információkban is. Kíváncsi lehet, hogy mindkét kifejezés ugyanazt a terméket írja-e le. Nem teszik, de könnyű hibát elkövetni.
"Amikor a kender- / CBD-ipar 2017 végén és 2018 elején megindult, sok vállalkozás felváltva használta a kifejezéseket" - mondja Russell Markus, a Lily CBD alapítója. "A" tinktúra "társult a cseppentős palackhoz."
Míg a CBD olajok és tinktúrák ugyanúgy csomagolhatók, van néhány fontos különbség. Itt van, mit kell megérteni a CBD olajok és a CBD tinktúrák közötti különbségekről, hogy eldönthesse, mi a legmegfelelőbb az Ön igényeinek.
Mi a CBD?
A CBD a kannabisznövényben található számos hatóanyag egyike. De a tetrahidrokannabinollal (THC) ellentétben a CBD-nek nincs mámorító hatása - vagyis nem fogja "magasra" vinni.
A kutatások korlátozottak, de a CBD terápiás előnyökkel járhat. Ide tartoznak a következők:
- fájdalom
- szorongás
- depresszió
- egyes típusú rohamok
- pattanás
A különböző CBD-termékek, beleértve az olajokat és tinktúrákat, különféle módokat kínálnak ezen potenciális előnyök eléréséhez.
Mi az a CBD olaj?
A CBD olaj leggyakrabban a CBD kivonat és egy olyan inert hordozóolaj keveréke, mint a közepes láncú triglicerid (MCT) kókuszolaj.
CBD olaj előállításához a növényi anyagból a CBD-t és néha más vegyületeket, például terpéneket és flavonoidokat vonnak ki. "Ezeket az olajokat általában a szuperkritikus CO2 nevű módszerrel extrahálják, amelyek fenntartják a növény minőségét, fenntarthatóságát és biológiai hozzáférhetőségét" - mondja Markus.
A kívánt vegyületek kivonása után összekeverjük a hordozóolajjal. Néha illóolajokat adnak az ízhez.
Mi az a CBD tinktúra?
A CBD tinktúra alkohol alapú kivonat. A nagy ellenálló képességű alkoholt oldószerként használják a kannabisz növény természetes vegyületeinek kivonására, és a késztermékben is használják.
"Az alkoholalapú folyadékokban lévő CBD gyakran körülbelül 60-70 százalék alkoholt tartalmaz" - mondja Markus. "Általában az alkohol alapú tinktúrák hosszabb eltarthatósági idővel (3-5 év) rendelkeznek, de nagyon keserű ízt árasztanak belőlük."
A keserűség elfedésére a tinktúrákat gyakran adalékokkal, például édesítőszerekkel, ízesítőkkel vagy növényi glicerinnel keverik. Egyes vállalatok vitaminokat, gyógynövénykivonatokat vagy kiegészítőket, például melatonint is adhatnak a termék céljától függően.
Jobb az egyik, mint a másik?
A CBD olajok és a CBD tinktúrák egyaránt hatékonyak lehetnek. A legnagyobb különbség a gyártási folyamat és az alapösszetevő között van. Annak eldöntésekor, hogy melyik felel meg legjobban az Ön igényeinek, fontos figyelembe venni preferenciáit és céljait.
"Míg egyesek azért választhatják a CBD olajat, mert az alkohol alapú tinktúra íze elriasztja őket, mások alkohol alapú tinktúrát választhatnak az olaj bevételének gyomor érzékenysége miatt" - mondja Markus.
A CBD olaj gyakran kevesebb összetevőt tartalmaz, mint egy tinktúra. Ha érzékeny az alkoholra, az olaj lehet jobb választás.
Hogyan szedi a CBD olajokat és tinktúrákat?
A CBD olajok szájon át is bevehetők - vegye figyelembe, hogy 1-2 órán belül eltarthat, míg az olaj hatályba lép. A CBD tinktúrákat szublingválisan vagy a nyelv alatt veszik fel a leggyorsabb és leghatékonyabb felszívódás érdekében. Hozzáadhat CBD olajokat és tinktúrákat az ételekhez és italokhoz szájon át történő bevitel céljából.
A hordozóolajtól függően néhány CBD olaj akár helyileg is alkalmazható, vagy közvetlenül a bőrre alkalmazható. A kifejezetten helyi használatra tervezett CBD-termékeket azonban inkább a helyszíni megkönnyebbüléshez használják, nem pedig a teljes test hatásaihoz.
A CBD tinktúra helyi alkalmazásával nem lesz semmi előnye, ezért ne pazarolja a terméket azzal, hogy a bőrére dörzsöli.
Minőségi CBD olaj vagy tinktúra megtalálása
Az, hogy CBD-olajokat és tinktúrákat vásárolhat a bevásárlóközpontok kioszkjaiban és drogériáiban, még nem jelenti azt, hogy minden termék biztonságos. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szabályozza a CBD-t ugyanúgy, mint a gyógyszerek és a kiegészítők, ami elengedhetetlenné teszi az okos vásárlást.
Függetlenül attól, hogy milyen CBD terméket fontolgat, fontos, hogy találjon egy neves CBD gyártót, amely minden termékéhez aktuális és átfogó elemzési tanúsítványt (COA) biztosít. A COA-knak fel kell sorolniuk:
- Potencia. A COA-ban feltüntetett CBD (és adott esetben THC) mennyiségének meg kell egyeznie a címkén feltüntetett mennyiséggel. A kötegek változhatnak, ezért nem biztos, hogy pontosan egyezik. De ha több mint 10-20 százalékkal ki van kapcsolva, akkor a legjobb, ha más terméket választ.
- Cannabinoid profil. A teljes spektrumú termékek kis mennyiségben tartalmaznak THC-t (általában kevesebb, mint 0,3%). A széles spektrumú termékek nem tartalmazhatnak THC-t, de tartalmazhatnak más kannabinoidokat, például a kannabigerolt (CBG) vagy a kannabinolt (CBN) és a terpéneket. A CBD izolátum termékek csak CBD-t tartalmazhatnak.
- Szennyező anyagok. Ezek változhatnak, de minimum ellenőrizni kell, hogy a terméket tesztelték-e nehézfémek, növényvédő szerek és penészgombák szempontjából.
- Dátum. Keressen egy nemrégiben kiadott COA-t - legfeljebb egy éves. Egyes márkák COA-kat is megadnak az általuk eladott minden egyes termékhez.
A COA-t biztosító márka kiválasztása mellett fontos olyan céget keresni, amely teljesen átlátható a kender (a legjobb, az Egyesült Államokban termesztett kender) forrásaival és a gyártási gyakorlattal kapcsolatban. Vizsgálja meg a márka hírnevét, beleértve azt is, hogy kaptak-e valamilyen FDA figyelmeztető levelet.
"Végezze el a kutatását, és tegyen fel sok kérdést" - mondja Markus. „Ne higgyen egy márkában csak azért, mert egy influencer azt mondta neked, hogy tedd! Valószínűleg fizetést kaptak azért, hogy ezt az ajánlást megtegyék. Ehelyett kérdezd meg magadtól: „Megosztanám ezt anyával vagy nagymamával?” ”
A CBD bevételének egyéb módjai
Ha a CBD olaj vagy tinktúra nem vonzza Önt, akkor más módon is kipróbálhatja a CBD-t.
- Edibles. Az étkezések diszkrét módon fogyasztják a CBD-t, és különféle lehetőségek állnak rendelkezésre, beleértve a gumicukrot, a mentát és a szarvasgombát. A CBD fogyasztása azonban azt jelenti, hogy át kell jutnia az emésztőrendszeren, lelassítva a hatások megjelenését. A hatások érzése 2-3 órát vehet igénybe, a felszívódási arány pedig 20 és 30 százalék között van.
- Aktuális témák. Ezeket a termékeket úgy tervezték, hogy közvetlenül a bőrére vigyék fel. A CBD-vel infúziós krémek, kenőcsök, krémek, balzsamok és transzdermális tapaszok jó választás lehetnek, ha meghatározott bőrbetegségeket vagy lokalizált fájdalmat céloz meg.
Biztonsági és mellékhatások
Jelenleg a CBD-t általában biztonságosnak tekintik. Néhány ember azonban néhány mellékhatást tapasztal, például:
- fáradtság
- hasmenés
- a súly vagy az étvágy megváltozása
Mielőtt kipróbálná a CBD-t, érdemes beszélni orvosával, különösen, ha már szed valamilyen gyógyszert vagy kiegészítést. A CBD kölcsönhatásba léphet ezek egy részével.
Egy 2020-as tanulmány azt is kimutatta, hogy a CBD szájon át történő bevitele a magas zsírtartalmú ételek mellett drámaian megnövelheti a CBD vérkoncentrációját, ami nagyobb esélyt jelent a mellékhatásokra.
Elvitel
Míg a kifejezéseket gyakran felcserélhetően használják, a CBD olajok és a CBD tinktúrák két különböző termék.
A CBD olajok általában csak két összetevőből készülnek: CBD és hordozó olaj. A CBD tinktúrák alkoholalapú kivonatok, amelyek nagy ellenálló képességű alkoholt használnak a növényi anyagok áztatásához. Ezt leszűrjük, és a teljes oldatot palackozzuk, további összetevőkkel együtt az íz vagy a konkrét előnyök érdekében.
Az Ön számára megfelelő termék az Ön preferenciáitól függ, de ügyeljen ügyesen a vásárlásra. A CBD kipróbálása előtt feltétlenül beszéljen orvosával.
A CBD legális? A kenderből származó CBD termékek (kevesebb mint 0,3% THC-vel) szövetségi szinten legálisak, de egyes államok törvényei szerint még mindig illegálisak. A marihuánából származó CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes államok törvényei szerint legálisak. Ellenőrizze az állam törvényeit és bárhol, ahol utazik. Ne feledje, hogy a nem vényköteles CBD termékek nincsenek FDA által jóváhagyva, és pontatlanul lehetnek felcímkézve.
Jessica Timmons 2007 óta dolgozik szabadúszó íróként, a terhességtől és a gyermekneveléstől kezdve a kannabiszig, a kiropraktikáig, a stand-up evezésig, a fitneszig, a harcművészetig, a lakberendezésig és még sok minden mást. Munkája megjelent a mindbodygreen, a Terhesség és újszülött, a Modern szülők rendetlen gyerekei, valamint a Kávé + morzsák között. Nézze meg, mire készül most a jessicatimmons.com címen.
