Áttekintés
Ha súlyos asztmában él, és úgy tűnik, hogy nem tud enyhülni a tünetei felett, elgondolkodhat azon, hogy milyen lehetőségei vannak. Néhány kis tanulmány kimutatta, hogy a növényi kiegészítők megkönnyíthetik az asztma tüneteit. Ezek a gyógynövények a kamrában találhatóaktól kezdve a hagyományos kínai orvoslás gyógynövényéig terjednek.
A gyógynövények és a hagyományos asztmás gyógyszerek kombinációja kiegészítő terápiaként ismert. Csak a gyógynövényes kezelések alkalmazása hagyományos gyógyszerek nélkül alternatív terápia. Nem szabad kiegészítő vagy alternatív terápiát alkalmazni az asztma kezelésére anélkül, hogy először beszélne orvosával.
A súlyos asztma kezeléséhez a kezelések kombinációjára van szükség a tünetek csökkentésére és ellenőrzésére. A gyógynövényes kezelések mellett valószínűleg vényköteles gyógyszereket kell használnia.
Íme öt gyógynövény és kiegészítő, amelyek egyes állítások szerint enyhíthetik az asztma tüneteit, de először vizsgáljuk meg a kockázatokat.
A gyógynövényes kezelések kockázatai
Ne feledje, hogy ezeknek a gyógynövényeknek több tudományos kutatásra van szükségük hatékonyságuk bizonyításához.
A gyógynövények asztmához való használata kockázatot jelenthet. Mindig kövesse az asztma kezelési tervét, és beszélje meg orvosával a terv bármilyen változását.
Ne felejtse el a következőket, mielőtt bármilyen gyógynövény-kiegészítőt szedne:
- Egyik gyógynövényes kezelés sem rendelkezik erős bizonyítékokkal az asztma tüneteinek vagy a tüdő működésének javítására. Az állatokon végzett hatékonyságot bemutató tanulmány nem feltétlenül jelenti azt, hogy az ember számára is beválik.
- Egyes gyógynövények megzavarhatják a hagyományos asztmás gyógyszereket, és komplikációkat vagy hatástalanságot okozhatnak.
- A növényi kiegészítőket az FDA nem szabályozza. Ez azt jelenti, hogy egyetlen irányító testület sem vizsgálta felül azokat, és nem ajánlott adagokkal csomagolták őket. A kiegészítők rossz minőségűek vagy más anyagokkal szennyezettek lehetnek.
- A gyógynövények allergiás reakciókat okozhatnak, a gyermekek pedig másképp reagálhatnak rájuk. Ne adjon gyógynövényeket a gyermekeknek anélkül, hogy orvoshoz fordulna. Vigyázzon, ha terhes vagy szoptat.
1. Kurkuma
Lehet, hogy már ez a ragyogó sárga fűszer van az éléskamrában ízes curry és egyéb ételek főzéséhez. A kurkuma a színét a kurkumintól kapja. Ez a természetes színezőanyag csökkentheti a gyulladást is.
A kurkuma segíthet az ízületi gyulladásban, sőt a rákban is. Az asztmával kapcsolatban egy tanulmány 77 enyhe vagy közepesen súlyos asztmában szenvedő résztvevőt követett, akik 30 napig szedtek kurkumin kapszulákat.
A kutatók megállapították, hogy a kiegészítés segített csökkenteni a légutak elzáródását, és hasznos kiegészítő kezelés lehet az asztma kezelésére. Vegye figyelembe, hogy ez csak egy kicsi tanulmány, és további kutatásokra van szükség az előnyök és kockázatok meghatározásához.
2. Ginzeng és fokhagyma
A ginzeng és a fokhagyma gyakori gyógynövények, és különféle kiegészítő formákban kaphatók.
A ginzeng egy ázsiai növény, amely egyesek szerint számos egészségügyi előnye van, beleértve a légzési állapotok javulását is. Úgy gondolják, hogy a fokhagymának jelentős egészségügyi előnyei is vannak, mint például a koleszterinszint és a vérnyomás csökkentése.
Egy kis patkányokon végzett tanulmány összekapcsolta a ginzeng és a fokhagyma alkalmazását az asztma tüneteinek csökkentésével.
A vizsgálat a patkányokat olyan anyagnak tette ki, amely befolyásolja a tüdőt. A kutatók a patkányok egy részének ginsenget és fokhagymát adtak az expozíció során. A gyógynövényeket kapók tünetei és gyulladása csökkent, a másik csoporttal szemben.
Mégis, további kutatásokra van szükség az embereken e gyógynövények hatékonyságának bizonyításához.
3. Kínai gyógynövény kombinációk
Az elmúlt évtizedekben a kutatók a hagyományos kínai orvoslás gyógynövénykombinációinak hatékonyságát vizsgálták asztmára.
Az egyik asztmaellenes gyógynövényes beavatkozásnak (ASHMI) nevezett kombináció. Ez a keverék tartalmazza a lingzhi (egy gomba), a gan cao (édesgyökér gyökér) és a ku shen (sophora gyökér). Egyesek azt állítják, hogy a gyógynövények ez a kombinációja csökkentheti a légutak összehúzódását és a gyulladásokat, és a szteroid gyógyszerekkel ellentétben tarthatja a kortizol szintjét.
Néhány tanulmány megvizsgálta az ASHMI hatékonyságát. Az egereken végzett egyik tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a növényi kombináció segített enyhíteni az asztma tüneteit.
Egy másik tanulmányban a kutatók az ASHMI hatékonyságát vizsgálták 20 nemdohányzó, asztmás résztvevő között. Megállapították, hogy az ASHMI biztonságosnak tűnik, és a résztvevők jól tolerálták a gyógynövényeket.
A kínai gyógynövények más kombinációi is hasznosak lehetnek az asztma kezelésében, például a módosított Mai Men Dong Tang. 100, enyhe vagy közepesen súlyos asztmában szenvedő résztvevő vizsgálata megjegyezte, hogy ez a növényi kombináció mellékhatások nélkül javította a tüneteket. A vizsgálat során minden résztvevő hagyományos nyugati asztma gyógyszereket használt a gyógynövényekkel együtt.
A kutatás azonban hiányzik, mivel sok ilyen vizsgálatot állatokon vagy a résztvevők kis csoportjaival végeznek.
4. Fekete mag
Ez a fűszer néven is ismert Nigella sativa. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy gyógyászati előnyökkel jár, beleértve az asztma tüneteinek csökkentését.
Egy tanulmány megvizsgálta a fekete mag és az asztma korábbi kutatásait annak hatékonyságának felmérése érdekében. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az előzetes kutatások szerint a fekete mag segíthet az asztma tüneteiben, a gyulladásban és a légutak működésében. Hangsúlyozta a további kutatások szükségességét is.
5. Drágám
Ez az édes és természetes anyag segíthet az asztma különböző aspektusaiban. A méz elsimíthatja a légutakat és csökkentheti a köhögést okozó csiklandást. A felnőttek éjszaka két teáskanál mézet szedhetnek a köhögés csökkentésére.
A mézet akár gyógynövényekkel, például kurkumával is megitathatja, hogy jobban megkönnyítse a tüneteit.
A mézről kimutatták, hogy segíti a nyulak asztmás tüneteit. Egy tanulmányban a kutatók 40 nyúlnak adták a gázzá átalakított mézet, és megállapították, hogy asztmás tüneteik csökkentek.
Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy a méz segíthet az asztma tüneteiben az emberekben. További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy ez a mézadagolási módszer segíthet-e az asztmában szenvedőknek.
Elvitel
Vannak, akik azt állítják, hogy ezek a gyógynövények hasznosak lehetnek további asztmás kezelésként, de mindegyikük további további kutatásokat igényel előnyeik megerősítése érdekében.
Feltétlenül beszéljen orvosával, mielőtt gyógynövényeket adna a kezelési tervbe. A gyógynövények hozzáadása az orvos útmutatása nélkül súlyosbíthatja asztmáját vagy más egészségügyi komplikációkat okozhat.
