KéTFáZISú ALVáS: üTEMEZéS, CIKLUS éS HOSSZú TáVú HATáSOK - EGÉSZSÉG

Mi a kétfázisú alvás?



Szerkesztő Választása
Rövid méhnyak diagnosztizálása és kezelése terhesség alatt
Rövid méhnyak diagnosztizálása és kezelése terhesség alatt
A kétfázisú alvás olyan alvási ütemtervre utal, amikor az ember napi két szakaszban alszik. Például az éjszakai alvás és a délutáni szunyókálás. Tudja meg, mit mond a kutatás a kétfázisú alvásról.