LMBTQIA Biztonságosabb szex útmutató

Nulla.

Szégyenteljesen ennyi állam követeli meg, hogy a szexuális nevelési tantervek átfogóan befogadjanak az LMBTQIA embereit.

A legtöbb szexuális nevelési program ehelyett azt feltételezi, hogy az információt megkapók heteroszexuálisak és cisneműek. Ha van valami kevésbé aranyos, mint az öszvér, akkor az a homofóbia és a transzfóbia mértéke.

Ezért dolgoztunk a GLSEN-szel, az Advocates for Youth és két furcsa szexuális oktatóval egy biztonságosabb szexuális útmutató létrehozása érdekében, amely megérti a nemi identitás, a szexuális irányultság, a vonzerők és a tapasztalatok valódi összetettségét és változatosságát.

Kinek szól ez

Az LMBTQIA hallgatóknak csak 5 (is) százaléka látott Bármi LMBTQIA képviselet az egészségosztályban.

Ez az útmutató azoknak a diákoknak a 95% -ának szól, akiknek emberiségével kapcsolatosan a szexuális egészséggel kapcsolatos kérdések sajnálatos módon megválaszolatlanok voltak az iskolában.

Minden LMBTQIA-személynek is szól, aki valaha is elgondolkodott:

• "Milyen beszélgetéseket kell folytatnom egy partnerrel szex előtt?"
• "Fennáll-e a terhesség vagy az STI terjedésének kockázata [ide beilleszteni a nemi aktust]?"
• "Mit tehetek a szex még jobbá tétele érdekében?"
• "Hogyan érezhetem magam a saját testemmel?"

Vagy bármi más, ami a szexuális egészséghez, a szexuális élvezethez és a szexuális játékhoz kapcsolódik.

Ha még nem tette meg, ismerje meg testét

"Az az ötlet, hogy valaki előjön, és megismertet a világon kívüli szenzációkkal, jó fantáziát teremt" - mondja Andy Duran, a queer szexuális szakember és a Good Vibrations oktatási igazgatója. Példa erre: a „Hívj a neveden”, a „Holdfény” és a „A szája alatt” című filmek.

De az IRL-t senki sem tudja mágikusan levezetni, hogy mi okoz örömet. "Partnereink akkor tudnak a legjobban örülni nekünk, ha meg tudjuk mondani nekik, hogyan kell örömet szerezni nekünk" - mondja Duran.

Ezért javasolja, hogy ismerkedjen meg a testével a test feltérképezése és a maszturbálás útján.

A testtérképezés a saját testének megismerése. Arról szól, hogy feltárja, milyen a testének különböző részeinek kinézete, illata, íze és érzése.

"Ez különösen fontos a furcsa és átfogó emberek számára, mert ez lehetővé teszi számukra, hogy megtanulják, hogyan szeretik megérinteni őket, amelyek a legmegerősítőbbek és kellemesebbek" - mondja Duran.

Bár hasonló, a maszturbáció jellemzően szexuálisabb. "Ez egy módja annak, hogy megtanuljuk, mi okoz örömöt, mi segít az orgazmusban, és mi sem teszi azt" - mondja.

A teljeskörű felsorolás azokról a dolgokról, amelyeket az ön szólója tartalmazhat:

• serkenti a nemi szervedet vagy a fenekedet
• erotikusan táncol
• erotikus filmeket nézni
• önmasszázs

Határozza meg a terhesség és az STI-k egyéni kockázatát

Madarak és a méhek, de furcsává teszik.

Aida Manduley, az LCSW traumaközpontú terapeuta és szexuális oktatója elmagyarázza, hogy a terhesség bekövetkezéséhez két dolognak kell jelen lennie:

1. sperma
2. egy tojás

"Egy embernek rendelkeznie kell herékkel (ahol spermium termelődik), prosztata- és bulbourethralis mirigyekkel (a sperma többi alkotóelemének létrehozásához) és húgycsővel (a spermiumok átjutásához)" - mondja Manduley.

És egy másik személynek petefészkével (ahol petesejtek keletkeznek) és méhével (ahol a spermium találkozik a petével) rendelkeznie kell.

Az Ön anatómiája és partnere (i) anatómiája a legfontosabb tényező itt, nem nemi identitása vagy szexuális irányultsága.

A tesztoszteronon születéskor nőhöz rendelt emberek továbbra is teherbe eshetnek - mondja Manduley.

"Hasonlóképpen a születésükkor férfihoz rendelt emberek, akik ösztrogént vagy más hormonpótlót szednek, még mindig képesek lehetnek partnereket szerezni egy méhben" - mondják.

Tegyük fel, hogy a terhesség kockázatos, kivéve, ha egy egészségügyi szolgáltató elmondta, hogy steril vagy nem teherbe eshet valaki - teszi hozzá Manduley.

Ami a nemi úton terjedő fertőzéseket (STI) illeti? A nemi identitás vagy a szexualitás nem mentes az STI-k ellen. Az STI státuszának megismerésének egyetlen módja az, hogy minden új szexpartner után tesztelje magát.

Vannak nagyszerű webhelyek, például a Tesztelés, amelyek segítenek megtalálni a helyi tesztközpontot. Az STD Test Express és az SH: 24 nagyszerű forrást jelent azok számára, akik érdeklődnek az otthoni STI-készletek és a tesztelés iránt.

Legyen naprakész a gyógyszerekkel, oltásokkal és szűrésekkel kapcsolatban

A megelőzés, mint mondják, a legjobb gyógyszer. Szerencsére STI-k és terhesség esetén számos kockázatcsökkentő intézkedést megtehet.

1. Legyen naprakész az oltásokkal kapcsolatban

Kimondottan:

• hepatitisz A
• hepatitisz B
• HPV vakcina

Megjegyzés: Míg a HPV vakcinát korábban csak a születéskor nőhöz rendelt emberek számára ajánlották, a jelenlegi Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) irányelvei az oltást összes 11 és 26 év közötti emberek.

Néhány 27–45 éves, még be nem oltott fiatal is dönthet az oltás beszerzése után, miután felmérte a HPV kockázatát.

2. Fontolja meg a PrEP-t

Az expozíció előtti profilaxis (PrEP) olyan gyógyszer, amelyet egy HIV-negatív személy naponta szedhet annak érdekében, hogy csökkentse a HIV-fertőzés kockázatát, miközben szexuális kapcsolatban van egy HIV-pozitív személlyel.

A CDC irányelvei a PrEP-t ajánlják:

• olyan emberek, akik szexuális kapcsolatban állnak egy HIV-pozitív személlyel
• olyan emberek, akik nem alkalmaznak következetesen akadályokat
• bárki, akinél az STI-t diagnosztizálták az elmúlt 6 hónapban
• bárki, aki intravénás anyagokat használ vagy van olyan partnere, aki intravénás szereket használ, és injekcióhoz tűket, fecskendőket vagy egyéb eszközöket oszt meg

Ha egy vagy több ilyen csoportba tartozik, csevegjen a dokival.

Megjegyzés: Ha te vagy nem a PrEP-re és a közelmúltbeli HIV-fertőzés gyanúja esetén 72 órán belül megteheti az expozíció utáni profilaxist (PEP) az átvitel kockázatának csökkentése érdekében.

3. Fogamzásgátlás

Ismét: "A terhesség akkor jelent kockázatot, ha az érintett feleknek megvan az anatómiája" - mondja Manduley. Ha szeretné elkerülni a terhességet, beszéljen orvosával a fogamzásgátló lehetőségeiről.

Ha Ön nem a fogamzásgátló kezelés alatt áll, és nemrégiben védtelen játékban vesz részt egy olyan partnerrel, aki teherbe eshet, akkor sürgősségi fogamzásgátlót 3-5 napon belül (a módszertől függően) fel lehet használni a terhesség leállítása előtt, még annak megkezdése előtt.

Győződjön meg arról, hogy az óvszereket és más gátolási módszereket helyesen használja

Emelje fel a kezét, ha a korlátozott szexuális nevelés során elkerülte a szemkontaktust, miközben a tanár óvszert tekert egy banán felett. Nos, spoiler riasztás, biztonságosabb szex megy út az óvszereken túl.

Ja, és FYI: Az óvszer használatához nem kell banán (ahem). Itt van, amit tudnia kell.

Külső óvszer

A külső óvszer a penész bevonásával történő behatolásra és orális szexre használható a testfolyadékok (például sperma, magömlés és magömlés előtti) tárolására.

A külső óvszereket szexuális játékokkal is lehet használni az egyszerű takarítás érdekében. "A porózus anyagokból készült szexuális játékok esetében ezek kötelezőek" - mondja Duran.

A külső óvszer használata

1. Helyezze az óvszer peremét a pénisz vagy a játék fölé, és hagyjon egy kis helyet a testnedvek számára a hegy megcsípésével.
2. Görgesse az óvszert a tengely külső részén, amíg az óvszer pereme össze nem fér az alapjal.
3. Kenje be a kenőcsöt a súrlódás csökkentése érdekében.
4. Ha kész, tartsa kezével az óvszer peremét, amikor az eltávolodik a testből.
5. Eldob.

"Ügyeljen arra, hogy olyan kenőanyagot használjon, amely kompatibilis bármilyen játékkal vagy korláttal, amelyet használ" - mondja Manduley.

"Az olaj alapú kenőanyagok nem kompatibilisek például a latex korlátokkal." És szilikon alapú kenőanyagokat nem szabad használni szilikon játékokkal.

Belső óvszer

Az elülső lyuk, a hüvely vagy a végbélnyílás falainak kibélelésére tervezett belső óvszer használható a behatoló szexhez, amely magában foglalja az elülső lyukat, hüvelyt vagy végbélnyílást.

Csak egy márka érhető el az Egyesült Államokban, de az egészségügyi klinikákon gyakran vannak ilyenek. Woot!

Megjegyzés a terminológiáról

Ezen útmutató céljából úgy döntöttünk, hogy alternatív szavakat is beillesztünk az olvasók számára a nemi szervükhöz.

Valahányszor a „hüvely” orvosi kifejezést használjuk, az „elülső lyukat” is belefoglaljuk, amint azt a BMC Terhesség és Szülés folyóirat kutatói klinikailag ajánlják.

A belső óvszer használata

1. A belső óvszer zárt és nyitott gyűrűvel rendelkezik. Vigyen fel egy kis mennyiségű kenőanyagot a zárt vég külső oldalára.
2. Csípje meg ujjaival a zárt gyűrűt, majd tolja a lehető leghátrább, hogy az óvszer a belső furat lehető legnagyobb részét kibélelhesse.
3. Hagyja, hogy az óvszer nyitott pereme lógjon ki a lyuk nyílásából.
4. A behatolás során egy testrész vagy játék a belső óvszer nyitott peremébe kerül.
5. Ezután lassan távolítsa el a játékot vagy a testrészt az óvszer belsejéből. Ezután szorítsa össze az óvszer nyitott peremét, és vegye le a testről.

Gátak

A gátak a fogászati ​​rendelő takarmányán túl gátat is jelentenek a cunnilingus vagy az analingus számára.

Hogyan kell használni a gátat

1. Nyissa ki a csomagot (óvatosan!), Majd hajtsa ki teljesen a gátat.
2. Vigye fel a vevőt kenőcsökre a bitjeikre a jó érzés fokozása érdekében.
3. Az ajándékozó helyezze a gátat a testrészre, ahol orális szexet fognak végezni, és tartsa a helyén.
4. Ha elkészült, dobja el.

"Ha játék közben nem tudja megmondani, melyik oldal milyen testrészhez nyúlt, vagy azt testnedvek borítják, akkor vegyen egy újat" - javasolja Manduley. Végül is, ha a korlát sérül, akkor nem hatékony.

Megjegyzés: A gátak drágák és nehezen megtalálhatók. Szerencsére saját gátat készíthet úgy, hogy kinyit egy külső óvszert. Ez a lépésenkénti útmutató segíthet a kezdésben.

Kesztyű és ujjágy

Az ujjágyak megvédik a nemi szerveket az ujjadon vagy a körmödön található csíráktól az egyujjas fogás közben, valamint testnedvmentesen tartják az ujját.

Ököllel vagy külső kézi stimulációval foglalkozik? Fogjon helyette egy ötujjas kiságyat - más néven kesztyűt.

Hogyan kell használni gyermekágyat vagy kesztyűt

1. Mosson és szárítson kezet, majd csúsztassa rá a kiságyat / kesztyűt.
2. Kenje meg kenőanyaggal a korlátokat és a biteket az öröm növelése érdekében.
3. Csak egy testrészhez használjon egy kesztyűt. Új testrész = új kesztyű.
4. Ha elkészült, szorítsa meg az akadály alját, és húzza az ujjai felé, kifelé fordítva, hogy a folyadék ott maradjon, ahol vannak.
5. Eldob.

Pro tipp: „Szerezzen olyan színt, amely szórakoztató vagy szexi érzés az Ön és partnerei számára” - mondja Manduley. "A fekete nitril kesztyű például kulcsfontosságú része sok ember szexuális eszközkészletének."

Tisztázza a kommunikációt és a beleegyezést

A legjobb szex = konszenzus és kommunikatív. Itt van, amit tudnia kell.

101. beleegyezés

A szexuális beleegyezés a folyamatos, lelkes megállapodás a szexuális cselekményben való részvételről, amelyet annak megadása előtt adnak meg.

Korábban szükséges:

• Bármi szexuális tevékenység (beleértve a csókot is!)
• Bármi új szexuális tevékenység (egy dologhoz való hozzájárulás nem jelenti a másikhoz való hozzájárulást)

A szexuális partner (ek) hez való bejelentkezés a szexuális találkozás előtt és alatt a szexuális partner (ek) re történő előkészítésen túl segíthet egy biztonságos környezet kialakításában, ahol a szex kölcsönösen kellemes és pozitív élmény lehet a tisztelet és megértés alapja. Imádom!

A hozzájárulás kérésének néhány módja:

• - Szívesen megkóstolnám a lábai között. Szeretne valamit?
• "Megcsókolhatlak?"
• - Szeretné ugratni magát azzal az új vibrátorral, amelyet postán kapott?
• - Küldhetném neked azt a forró aktot, amelyet most magamtól kaptam le?

Lehet, hogy azon gondolkodik: "Lehet-e nonverbális beleegyezés?" A hallgatólagos beleegyezés trükkös üzlet. Miért? Mert könnyű félreolvasni a jeleket.

"A legjobb, ha szóbeli beleegyezést kapunk" - mondja Duran.

Kommunikálni, kommunikálni, kommunikálni

A legkellemesebb élmények érdekében a kommunikációnak túl kell lépnie a puszta beleegyezésen.

Azt jelenti:

• elmondja a partnerének, hogyan és hol szeretne megérinteni
• megkérdezni a partneredtől, hogyan és hol szeretik megérinteni őket
• olyan főnevek, igék és melléknevek kérdezése / ismerete / használata, amelyeket a partnered megerősít
• ugyanazon az oldalon lenni a biztonságosabb szexuális gyakorlatokról

Néhány kérdés, amelyet feltehetsz a lebukás előtt:

• „Biztosítani akarom, hogy olyan nyelvet használjunk, amely mindkettőnk számára jól érzi magát. Beszélhetünk azokról a szavakról, amelyeket mindegyikünk használ a bitjeinkre, és azokról a szavakról, amelyeket különböző cselekedeteknek szeretünk?
• "Szeretem, ha a nemi szervemet" lányfasznak "hívják, és hogy az orális szexet" megy tovább ". Milyen kifejezéseket szeretsz?"
• "Hé, kíváncsi vagyok, tudunk-e ellenőrizni, hogy milyen biztonságosabb szexuális gyakorlatokat szeretnénk használni."
• - Általában van néhány beszélgetés, amelyet szívesen folytatok a szex előtt. Nem bánja, ha beszélünk azokról a szexuális aktusokról, amelyeket szeretnénk felfedezni, és hogyan lehet ezt biztonságosan megtenni? "

Ha alkohol vagy más anyag van a keverékben

A legtöbb biztonságosabb szexuális útmutató azt állítja, hogy a józanság az egyetértés előfeltétele. De ahogy Manduley megjegyzi: "Butaság elvárni, hogy az emberek ne kapcsolódjanak be valamilyen anyag hatása alatt."

Ott jön be az ártalomcsökkentés.

Manduley szerint az ártalomcsökkentés a következők valamilyen kombinációjának tűnhet:

• Beszélje meg, hogy milyen típusú szex fog zajlani (és milyen korlátokat alkalmaznak), mielőtt bármilyen anyagot elfogyasztana.
• Keverd össze Kevésbé anyagok (pl. tartsuk alkohol helyett alkohol és koksz helyett is).
• Nyíltan beszélje meg, hogy az ember jelenleg milyen anyagokat használ vagy használ.
• Győződjön meg arról, hogy rendelkezésre áll-e víz, mivel egyes anyagok kiszáradást okozhatnak.
• Beszéljétek meg, hogy valaki először alkalmaz-e valamilyen anyagot vagy sem. Ha igen, fontolja meg a késleltetést vagy a lassabb haladást, mint egyébként.
• Ismerje meg a népszerű szerek hatásait, hogy jobban felismerhesse, esetleg valaki más használja-e vagy használja-e őket.
• Rendszeresen jelentkezzen be partnereivel, és szüneteltesse / lassítsa / állítsa le, ha nehezen érti őket, vagy elrontják a szavaikat.
• Tartson biztonságosabb szexszükségleteket ugyanabban a készletben, mint az anyagai (ha releváns), hogy ne veszítse el őket, és ne felejtse el használni őket.

"Ha másnap nem emlékszik, milyen korlátokat alkalmaztak, másnap fontolóra veheti az expozíció utáni profilaxist vagy a sürgősségi fogamzásgátlást" - teszi hozzá Manduley.

Mit várhatunk el az erogén játéktól?

Nem akarja levenni a ruháját? Nincs verejték, akkor is felveheti!

Enter: Outercourse.

„A száraz púposkodásról, a csókolózásról és a ruhák felőrléséről gyakran megfeledkeznek a középiskola után, de ezek rendkívül szuper kellemesek, érzékiek és bensőségesek, és ezeket az embereknek is meg kell élvezniük. összes korosztály - mondja Duran.

A kirándulás jobbá tétele érdekében:

• Adjon hozzá egy kis kenőanyagot a bőr ellen.
• Használja a varratokat és a gombokat az előnyökhöz (vagy elkerülje, preferenciától függően).
• Adjon hozzá egy hordható szexjátékot.
• Gyakorold a szemnézést.

"Sokan korán tapasztalják meg az orgazmust a tornaterem révén az STI terjedésének veszélye nélkül" - mondja.

Biztonsági szempontok

Feltéve, hogy mindkét partner viseli a ruháit, és nincs bit-to-bit érintkezés vagy testi folyadékcsere, az STI nem jelent kockázatot. És a terhesség sem.

A tény, hogy a saját folyadékában ül, miután növeli a bakteriális vaginosis vagy az élesztő fertőzés kockázatát, fontolja meg később a váltót.

Mire számíthat a kézi szex

"A partner testének saját kezűleg történő felfedezése hihetetlenül meghitt" - mondja Duran. "Ráadásul nagyon jó érzés lehet számukra, attól függően, hogy milyen típusú stroke-ot és nyomást használsz."

A kéz = az OG szexuális játék.

A kézi szex magában foglalja:

• a nemi szervek külső ingerlése
• mellkas és mellbimbó stimuláció
• öklözés
• fogás

Pro tipp: Mindezeket jobb kenőanyaggal készítik el.

Biztonsági szempontok

Kérem a „Nem tanultál meg semmit a COVID-19 során ?!” szerelméért mossa meg a kezét, mielőtt hozzáérne bárki bitjéhez.

A kezét olyan baktériumok borítják, amelyek megzavarhatják az Ön vagy partnere elülső vagy hátsó lyukának természetes pH-ját, és a következőkhöz vezethetnek:

• kényelmetlenség
• bakteriális vaginosis
• húgyúti fertőzés (UTI)
• gombás fertőzés
• egyéb fertőzések

Duran azt is javasolja, hogy készítsen magának egy lil manikűröt. "A fogasok és a körmök elszakíthatják a finom belső belső szöveteket, vagy lyukat szúrhatnak az akadályodba" - mondja. Yikes.

Képes-e manuálisan játszani hosszú körmökkel? Valójában igen. "Csak egy kis előkészítésre lesz szükség" - mondja Manduley.

"Helyezzen pamutgolyókat egy kiságy vagy egy kesztyű ujjába, mielőtt felhelyezné" - magyarázzák. - Ha a körme éles, ez megakadályozza, hogy szúrja a kesztyűt. Ravasz.

Megjegyzés: Míg a kézi szexet általában biztonságosabb szexuális lehetőségnek tekintik, a kéz vektorként hat a fertőző ágensekre. Tehát, ha partnerének nemi úton terjedő nemi betegsége van, akkor megérinti őket, majd ugyanazzal a kézzel használja magát, hogy megfertőződhessen.

Mi várható az orális szextől

"A Cishet-kultúra úgy tűnik, hogy az orális szex csak elődje, de az orális szex egy csodálatos tevékenység, amely megérdemli, hogy az egész show-ként gondolkodjanak róla" - mondja Duran.

Mi olyan forró benne?

"Az ajándékozó szó szerint megkóstolja a partnerét, megérzi a partnerének illatát, megtanulja partnerének anatómiáját a saját szájával, és gyakorolja a párjával való kommunikációt" - mondja Duran.

Eközben a vevő idegekben gazdag bitjei (gondoljuk: csikló, pénisz, perineum, anális záróizom, anális csatorna) nagy figyelmet kapnak!

Biztonsági szempontok

A közös beszéd ellenére is van lehetséges az STI-k szóbeli játék útján történő továbbítása.

Tehát beszéljen partnereivel arról, hogy utoljára tesztelték-e náluk az STI-ket. Ha már egy ideje tesztelték egyikét vagy mindegyikét, vagy egy vagy mindegyikénél nemi úton terjedő betegsége van, használjon gátat.

Ja, és tartsa meg magát, ha vágásokat, sebeket, dudorokat vagy magas kockázatú testfolyadékokat - például vért - észlel a nemi szerveken vagy a szájukon, mivel ez fertőzés jele lehet, és növelheti a fertőzés továbbadásának esélyét STI.

Mit várhatunk a behatoló szextől

Közösülés! Öklözés! Ujjazás! Strap-on szex és rögzítés! Anális gyöngyök, prosztata stimulátorok és dugók! Belső vibrátorok, hordható vibrátorok és tolókerekek!

A behatoló szex csodálatos világa hatalmas és széles.

"A furcsa kultúrában általában a behatolást végző partner a" felső ", míg a behatolt partner az" alsó "- mondja Duran.

"Egy fenék élvezheti a behatolást a fizikai érzés, a teljesség érzése, az erődinamika miatt, amelyet a partnerükkel teremt, vagy azért, mert szeretik megosztani maguknak ezt a részét a párjukkal" - mondja.

"A csúcs élvezheti, ha belülről érezheti partnerének anatómiáját vagy az irányítás érzését" - teszi hozzá.

A felső élvezheti azt is, ahogyan a behatolás a saját testével vagy egy játékkal szemben van, amelyet irányít.

Biztonsági szempontok

A saját STI státuszának és partnereinek ismeretén, valamint óvszer, kesztyű vagy ujjágy használatán túl használjon kenőanyagot!

"A kenőanyag különösen fontos a behatoló anális szex alatt" - mondja Duran. "A végbélnyílás nem termel semmilyen természetes kenőanyagot, és a végbélcsatorna szövete nagyon vékony."

Kenőanyag nélkül túl sok a súrlódás, amely amellett, hogy fájdalmas, károsíthatja a végbél bélését. Duran szerint ez növeli az STI terjedésének kockázatát.

Továbbá: "Győződjön meg arról, hogy minden játék, amely a zsákmányban van, fellángolt talppal rendelkezik, hogy véletlenül ne kerüljön odafent és ne igényeljen ER-utazást."

A fellobbanó alap ültetve tartja határozottan a testen kívül.

Ha fájdalmat, kényelmetlenséget vagy más diszfunkciót tapasztal

A szex állítólag fizikailag, érzelmileg, szellemileg és lelkileg érzi jól magát.

"Ha úgy találja, hogy a szex kihívássá vált számodra - legyen az annak oka, hogy szégyennel tölti el, diszforikusnak érzi magát, vagy fizikailag kényelmetlen -, itt az ideje, hogy szakembert hozzon be" - mondja Duran.

A szakember itt a következőket jelentheti:

• medencefenék terapeuta
• terapeuta
• szexterapeuta
• pszichológus
• pszichiáter
• klinikus
• OB-GYN
• nemi nevelő

A megfelelő párnak megfelelő egészségügyi szolgáltató megtalálása további kulcsfontosságú tényező lehet a szexuális egészségben és a wellnessben. Szóval, függetlenül attól, hogy milyen típusú szakembert keres, győződjön meg róla, hogy furcsa és befogadó nők.

Ahol többet megtudhat

Most, hogy megkapta az LMBTQIA emberek biztonságosabb és kellemesebb szexuális gyakorlatait, további kérdései lehetnek. Az alábbiakban további olvasmányokat találhat kategória alapján.

Konkrét nemi aktusokról:

• Minden, amit tudnia kell az ollózásról
• Kezdő útmutató az anális öklözéshez
• Kezdő útmutató a hüvelyi öklözéshez
• A szóló szex mindenki számára szól: Itt van az indulás
• Egyéni játékba? A kölcsönös maszturbációval a következőképpen tehetjük meg a dolgokat:
• A tornaterem ugyanaz, mint az absztinencia? És 5 további kérdés, megválaszolva
• Anális fáj? Mit kell tudni először
• 26 tudnivaló a fájdalomról és az élvezetről az első alkalommal

STI-k:

• Mire számíthatunk az anális STI teszteléssel - és miért kell
• Hogyan teszteljük a nem veleszületett nemi úton terjedő betegségeket, és miért kell
• 13 legnépszerűbb STI Q, válaszolt
• Tudsz STI-t kapni egy kézi munkából? És 9 további kérdés, megválaszolva
• Minden, amit tudnia kell az otthoni STI és STD tesztekről
• Hogyan érhető el ingyenes vagy olcsó STI tesztelés az egyes államokban (és miért kellene!)

A fogamzásgátlásról:

• Mi történik, ha egy cisnemű vagy transz ember hormonális fogamzásgátlót alkalmaz?
• Melyik fogamzásgátló megfelelő az Ön számára?

Mere Abrams kutató, író, oktató, tanácsadó és engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás, aki nyilvános beszéd, publikációk, közösségi média (@meretheir), valamint a nemi terápiás és támogató szolgáltatások onlineGenderCare.com segítségével éri el a világ közönségét. A Mere személyes tapasztalatait és sokféle szakmai hátterét felhasználva támogatja a nemet kutató egyéneket, és segíti az intézményeket, szervezeteket és vállalkozásokat a nemek közötti ismeretek növelésében, valamint a nemekbe való beilleszkedés bemutatásának lehetőségeiben a termékekben, szolgáltatásokban, programokban, projektekben és tartalmakban.

Gabrielle Kassel New York-i székhelyű szex és wellness író és a CrossFit 1. szintű oktatója. Reggeli ember lett belőle, több mint 200 vibrátort tesztelt, és megette, megitta és szénnel ecsetelte - mindezt az újságírás jegyében. Szabadidejében önsegítő könyveket és romantikus regényeket olvashat, fekvenyomást vagy rúdtáncot találhat. Kövesse őt az Instagramon.