Meddig tart az akut és krónikus isiász?
Az isiász a hát alsó részén kezdődő fájdalom. A csípőn, a fenéken és a lábakon keresztül halad. Akkor fordul elő, amikor az ülőideget alkotó ideggyökerek megcsípődnek vagy összenyomódnak. Az isiász általában csak a test egyik oldalát érinti.
Az isiász lehet akut vagy krónikus. Az akut epizód egy-két hétig tarthat, és általában néhány hét alatt megoldódik. Elég gyakori, hogy egy ideig némi zsibbadást tapasztalnak, miután a fájdalom alábbhagyott. Évente néhányszor előfordulhat isiás epizódja.
Az akut isiász végül krónikus isiászká válhat. Ez azt jelenti, hogy a fájdalom elég rendszeresen fennáll. A krónikus isiász egész életen át tartó állapot. Jelenleg nem reagál jól a kezelésre, de a krónikus isiász fájdalma gyakran kevésbé súlyos, mint az akut forma.
Hogyan lehet kezelni az ülő fájdalmat
Sok ember számára az isiász jól reagál az öngondoskodásra. Pihenjen pár napig a fellángolás kezdete után, de ne várjon túl sokáig, mielőtt folytatja a tevékenységet. Hosszú inaktivitási időszakok valójában súlyosbítják a tüneteit.
Meleg vagy hideg csomagolás alkalmazása a hát alsó részén ideiglenes megkönnyebbülést jelenthet. Kipróbálhatja ezt a hat szakaszot is, hogy enyhítse az ülő fájdalmat.
A vény nélkül kapható gyógyszerek, mint például az aszpirin vagy az ibuprofen (Advil), segíthetnek csökkenteni a gyulladást, a duzzanatot és enyhíteni a fájdalom egy részét.
Ha a tünetei súlyosak, és az otthoni gyógymódok nem csökkentik a fájdalmat, vagy ha a fájdalma egyre súlyosbodik, keresse fel orvosát. Gyógyszereket írhatnak fel a tünetek enyhítésére, például:
- gyulladáscsökkentők
- izomlazítók, ha görcsök vannak
- triciklusos antidepresszánsok
- antiseizure gyógyszerek
- kábítószerek súlyos esetekben
Orvosa azt is javasolhatja, hogy vegyen részt fizikoterápián a tünetek javulása után. A fizikoterápia segíthet megakadályozni a jövőbeni fellángolást azáltal, hogy megerősíti a központi és a hátsó izmokat.
Orvosa javasolhat szteroid injekciókat is. Az érintett ideget körülvevő területre injektálva a szteroidok csökkenthetik az ideg gyulladását és nyomását. Csak korlátozott számú szteroid injekciót kaphat, mivel fennáll a súlyos mellékhatások kockázata.
A műtét ajánlható végső megoldásként, ha a fájdalma nem reagált más kezelésekre. Ez is lehetőség lehet, ha az isiász a bél- vagy hólyagkontroll elvesztését okozza.
Életmódváltások
Van néhány dolog, amellyel megakadályozhatja az isiász jövőbeli fellángolását:
- Gyakoroljon rendszeresen, hogy fenntartsa az erőt a hátán.
- Ülés közben tartsa meg a jó testtartást.
- Kerülje a lehajlást nehéz tárgyak emeléséhez. Ehelyett leguggoljon, hogy felvegye a dolgokat.
- Gyakorolja a jó testtartást, ha hosszú ideig áll, és viseljen támogató cipőt.
- Tartsa meg az egészséges étrendet. Az elhízás és a cukorbetegség az isiász kockázati tényezői.
Mikor keresse fel orvosát
Hívja orvosát, ha:
- a tüneteid nem javulnak az öngondoskodással
- a fellángolás egy hétnél tovább tartott
- a fájdalom súlyosabb, mint a korábbi fellángolásoknál volt, vagy fokozatosan súlyosbodik
Forduljon sürgősségi orvosi segítséghez, ha a fájdalom közvetlenül traumás sérülést, például autóbalesetet követően következett be, vagy ha problémái vannak a hólyag vagy a belek kontrollálásával.
Miben különbözik az isiász a hátfájástól?
Az isiászban a fájdalom a hát alsó részéből a lábába sugárzik. A hátfájás esetén a kellemetlen érzés marad a hát alsó részén.
Sok más olyan állapot van, amelynek tünetei hasonlóak az isiászhoz. Ezek tartalmazzák:
- burzitisz
- herniált lemez
- becsípett ideg
Ezért fontos, hogy a teljes diagnózis érdekében forduljon orvosához. Orvosa ezután együttműködhet Önnel a megfelelő kezelési terv elkészítésében.
Meddig tart a terhesség alatt az isiász?
Egy 2008-as áttekintés szerint a nők 50-80 százaléka terhesség alatt tapasztalja az alsó hátfájást, de valószínűtlen, hogy valóban isiász lenne.
Időnként a baba helyzete nyomást gyakorolhat az ülőidegre, ami az isiászhoz vezet. Attól függően, hogy megváltozik-e a baba helyzete, a fájdalom fennmaradhat a terhesség fennmaradó részében, jöhet és elmúlik, vagy eltűnik. A baba születése után teljesen meg kell oldania.
A terhesség alatt az isiász nem jelez semmilyen problémát, csak az anya fájdalma és kellemetlensége. A születés előtti masszázs vagy a prenatális jóga segíthet a kellemetlenségek enyhítésében. Kipróbálhatja az isiasisz terhesség alatti ezen egyéb gyógyszermentes kezelésének egyikét is.
Az elvitel
Az isiász fájdalmas állapot. Megnehezítheti a napi feladatok elvégzését. Lehet, hogy súlyos fájdalma van, de viszonylag ritkán fordul elő rohama, vagy kevésbé súlyos, de állandó ülőgörcsös fájdalmai vannak.
Az isiász tüneteinek enyhítésére számos módszer létezik. A legtöbb esetben a fájdalom néhány héten belül teljesen enyhül.
Beszéljen orvosával, ha tünetei nem javulnak az otthoni kezeléssel, hosszú ideig tartanak, vagy ha nehézségei vannak a napi feladatok elvégzésében. Orvosa segíthet az Ön számára megfelelő kezelési terv kidolgozásában.
