Bár csak anekdotikus bizonyítékok támasztják alá, az almaecet (ACV) hívei azt javasolják, hogy a korpát a következőkkel tudja kezelni:
- egyensúlyban tartva a fejbőr pH-ját
- serkenti az elhalt hámsejtek kihúzását a fejbőrödből
- csökkenti a gombák növekedését a fejbőrön és a hajon
Olvassa tovább, hogy megismerje az ACV tulajdonságait, amelyek segíthetnek a korpásodás elleni küzdelemben, és az ACV használatát a korpásodás kezelésére.
Miért használják az emberek az almaecetet korpásodáshoz?
Bár nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az ACV a korpásodás hatékony kezelésére szolgál, vannak olyan tulajdonságai, amelyek alátámasztják ezeket az állításokat. Ezek a tulajdonságok a következők:
- Gombaellenes. Egy 2003-as tanulmány azt mutatta, hogy az ACV-ben lévő vegyületek megakadályozhatják bizonyos típusú gombák növekedését egy kémcsőben.
- Fertőtlenítő. Az ACV népszerű otthoni fertőtlenítőszerként. Egyesek szerint elpusztíthatja a gombákat és baktériumokat, amelyek fejbőrproblémákhoz, például korpához vezethetnek.
- Savas. Az ACV enyhén savas, viszonylag alacsony pH-érték 2 és 3 között. Egyesek szerint ez segíthet a magas pH-értékű haj vagy bőr egyensúlyának helyreállításában.
- Savakban, ásványi anyagokban és élő kultúrákban gazdag. Az ACV-t úgy állítják elő, hogy az almát fermentálják savakkal, ásványi anyagokkal és élő kultúrákkal gazdagító folyamat során.
Az almaecet használata a korpásodás elleni küzdelemben
Bár a korpásodás elleni ACV-t tudományosan nem támasztják alá, érdemes megfontolni az anekdotikus bizonyítékok alapján.
Az ACV használatához a korpásodáshoz a Kaliforniai Egyetem, Berkeley a következőket javasolja:
- Keverje össze 1/2 csésze ACV-t 1 1/2 csésze hideg vízzel.
- Sampon és öblítse le a haját a szokásos módon.
- Öntse át a vizet és az ACV keveréket a hajába.
- Ne öblítse le újra a haját.
- Használjon kondicionálót, ha szükséges.
A korpásodás elleni segítség mellett javasoljuk, hogy ez a folyamat:
- távolítsa el az olajat és a szennyeződéseket
- egyensúlyozza a haj pH-ját
- tegye fényessé a hajad és sima legyen
- csillapítja a viszketést
Csakúgy, mint bármilyen új helyi alkalmazás esetén, hagyja abba az ACV alkalmazását, ha az szúrást, bőrpírt vagy viszketést okoz.
A korpásodás hagyományosabb megközelítései
Érdemes fontolóra venni azokat a samponokat is, amelyek összetevői bizonyítottan segítenek a korpásodás ellen. Ezek tartalmazzák:
- cink-pirition, antibakteriális és gombaellenes szer, megtalálható a Head & Shoulders és a DermaZinc lapokban
- szelén-szulfid, egy gombaellenes szer, amely megtalálható a Selsun Blue és a Head & Shoulders Intensive lapokban
- ketokonazol, a Nizoral A-D-ben található gombaellenes szer
- kőszénkátrány, amely a Neutrogena T / Gel-ben található
- szalicilsav, amely megtalálható a Baker P&S és a Neutrogena T / Sal
Kövesse a címke utasításait, és ha az egyik nem olyan hatékony, mint szeretné, próbáljon meg másikat. Ha ezek a korpásodás elleni samponok nem korlátozzák vagy megszüntetik a korpásodást, akkor forduljon orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz. Javasolhatnak vényköteles korpás sampont vagy szteroidos krémet.
Ha ezen termékek bármelyikének alkalmazása után allergiás reakció lép fel, beleértve a légzési nehézségeket, csalánkiütést vagy kiütést, azonnal forduljon orvoshoz.
Az almaecet egészségügyi előnyei
A természetes egészségügyi közösségben az ACV-nek állítólag sok előnye van, beleértve a korpásodás kezelését is. A kutatások szerint az almaecet a következő egészségügyi előnyökkel jár:
- 2018-tól végzett kutatások szerint képes elpusztítani bizonyos káros baktériumokat.
- Egy 2017-es tanulmány szerint csökkentheti a vércukorszintet és javíthatja az inzulin működését.
- Egy 2009-es tanulmány szerint ez segíthet az embereknek a fogyásban és a hasi zsír csökkentésében.
- Számos állatkísérletben, köztük egy 2006-os tanulmányban, alacsonyabb koleszterinszinttel és trigliceridekkel társul.
- Védelmet nyújthat a rák bizonyos típusai ellen, amint azt számos tanulmány kimutatta, beleértve a 2016-os kutatásokat is.
Elvitel
Az almaecet online egészségügyi előnyeiről nincs hiány. Néhányukat tudományos kutatás támasztja alá, míg másokat csak anekdotikus bizonyítékok támasztanak alá.
Az ACV használata korpásodásnak egyike azoknak a népszerű állításoknak, amelyeket nem támasztanak alá tudományos bizonyítékok.
