Amikor 2017-ben először diagnosztizálták a spondylitis ankylopoetikáját (AS), a kezdeti tünetek után 2 héten belül gyorsan ágyhoz kötöttem. Akkor voltam 21 éves. Körülbelül 3 hónapig alig tudtam mozogni, csak elmentem a házból, hogy elmegyek orvosok találkozóira és gyógytornára.
Az AS-em általában befolyásolja a hát alsó részét, a csípőmet és a térdemet. Amikor végre még egy kicsit többet tudtam mozogni, vesszőt kezdtem használni a házam körül, és amikor a barátok házához mentem.
Nem olyan könnyű 21 évesnek lenni, akinek vesszőre van szüksége. Az emberek másképp néznek rád, és sok kérdést tesznek fel. Így tanultam meg elfogadni azt a tényt, hogy szükségem van rá, és hogyan segít az AS-ben.
Elfogadva, hogy segítségre van szüksége
Nagyon nehezen lenyelhető tabletta az a tény, hogy segítségre van szüksége. Senki sem akarja tehernek érezni magát, vagy mintha valami nincs rendben velük. Elfogadva, hogy segítségre van szükségem, sokáig tartott a megszokás.
Amikor először diagnosztizálták, egy kicsit tagadhatatlan állapotban van. Nehéz körbefogni a fejed azzal, hogy egész életedben beteg leszel, ezért egy ideig figyelmen kívül hagyod. Legalábbis én tettem.
Egy bizonyos ponton a dolgok egyre nehezebben kezelhetők. A fájdalom, a fáradtság és a legegyszerűbb napi feladatok elvégzése nehézkessé vált számomra. Ekkor kezdtem rájönni, hogy talán segítségre van szükségem bizonyos dolgokban.
Megkértem anyámat, hogy segítsen felöltözni, mert a nadrág felvétele túl fájdalmas volt. A zuhanyzó alatt is átadta nekem a sampont és a balzsamot, mert nem tudtam lehajolni. Az ilyen apró dolgok hatalmas változást jelentettek számomra.
Lassan kezdtem elfogadni, hogy krónikusan beteg vagyok, és hogy a segítségkérés nem a legrosszabb dolog a világon.
Döntés arról, hogy milyen típusú mobilitási segítségre van szüksége
Még miután elfogadtam a tényt, hogy segítségre van szükségem, még mindig eltartott egy ideig, amíg valóban előreléptem, és szereztem magamnak mobilitási segédeszközt. Az egyik közeli barátom valóban beindított egy vessző beszerzésében.
Kirándultunk a belvárosba, és egy antik boltban találtunk egy gyönyörű faképet. Erre volt szükségem. Ki tudja, mikor mentem volna el, és magam is megszereztem volna? Szerettem volna egy egyedit is, mert ilyen ember vagyok.
Legyen szó nádról, robogóról, kerekesszékről vagy sétálóról, ha nem sikerül megszereznie ezt a kezdeti bátorságot a mobilitási segédeszköz megszerzéséhez, hozzon magával egy barátot vagy családtagot. A barátom vétele határozottan segítette az önbecsülésemet.
A bátorság megszerzése a mobilitást segítő eszköz használatához
Miután megvan a vesszőm, sokkal könnyebb volt meggyőznöm magam, hogy valóban használjam. Most volt valami segítségemre a járásban, amikor a testem nagyon fáj, ahelyett, hogy a falhoz tapadtam volna, és lassan körbejártam volna a házamat.
Kezdetben gyakran gyakoroltam a vesszőmet a házamon. Rossz napjaimban a házon belül és kívül is használnám, amikor le akarok ülni a napon.
Mindenképpen nagy kiigazítás volt számomra, hogy nádot is használjak akár otthon is. Olyan ember vagyok, aki soha nem kér segítséget, ezért ez hatalmas lépés volt számomra.
Hogyan segít a nád az AS-en
Miután otthon gyakoroltam a vesszőmmel, elkezdtem többet vinni a barátok házába, amikor szükségem volt rá. Itt-ott használnám, ahelyett, hogy fájdalommal foglalkoznék, vagy arra kérném a barátaimat vagy a családomat, hogy segítsenek feljutni a lépcsőn.
Lehet, hogy valamivel hosszabb időt vettem igénybe egyes dolgok elvégzésében, de az, hogy nem támaszkodtam más emberek segítségére, hatalmas lépés volt számomra. Visszanyertem némi függetlenséget.
Az AS-szel és más krónikus betegségekkel az a helyzet, hogy a tünetek fellángolásnak nevezett hullámokban jelentkeznek és mennek. Egyik nap a fájdalmam teljesen kezelhető lehet, a másikon pedig ágyban vagyok, és alig tudok mozogni.
Ezért mindig jó, ha készen áll a mobilitást segítő eszköz, amikor szüksége van rá. Soha nem tudhatod, mikor fogod.
Steff Di Pardo szabadúszó író, a kanadai Torontó mellett él. A krónikus és mentális betegségekben szenvedők szószólója. Szereti a jógát, a macskákat, és egy jó tévéműsor mellett pihen. Írásait itt és a weboldalán találhatja meg, az Instagramjával együtt.
