Ha olyan gyulladásos bélbetegségben (IBD) él, mint a Crohn-betegség vagy a fekélyes vastagbélgyulladás, akkor a vastagbélszűrésre való felkészülés gondolata lehet a bélcsomók.
Annak ellenére, hogy a kolonoszkópiás előkészítés a folyamat kulcsfontosságú része, és a jó előkészület megakadályozza, hogy újra ellenőrizzék és újra végezzék, ez bizony nem kellemes élmény.
De vannak olyan stratégiák, amelyek megkönnyíthetik a kellemetlenségeket, amikor felkészülsz az eljárásra.
1. Ragaszkodjon a folyékony étrendhez az eljárás előtti napon
Az IBD-vel nem rendelkezők számára a közös utasítás az, hogy az eljárás előtt legalább fél napig kerüljék a nyers gyümölcsöket, zöldségeket, dióféléket és magokat.
De a Crohn- vagy fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők általában jól járnak, ha folyékony étrendet követnek - különösen tiszta folyadékokkal, mint húsleves, víz, tea, sőt Jell-O is - a kolonoszkópia előtti egész napra - mondja Dr. Ashkan Farhadi, a gasztroenterológus MemorialCare Orange Coast Medical Center.
"Hajlamos vagyok mindenkinek egy egész napos folyékony étrendet preferálni" - mondja. "De különösen azoknál, akiknek IBD-je van, ez jó előkészítő stratégia lehet, mert növeli a hidratációt és csökkenti annak kockázatát, hogy a bél ne legyen tiszta."
Az egyik fontos megjegyzés, hogy ne egyél vagy igyál piros vagy narancssárgát, mondja Farhadi. Például lehet Gatorade, de válassza a sárga vagy zöld fajtát - javasolja.
Ez azért van, mert az előkészítés miatt minden elfogyasztott anyag nagyon gyorsan átmegy a rendszerén, anélkül, hogy felszívódna. Ez azt jelenti, hogy a folyadékok megtartják színüket a vastagbélben, és egy vörös ital összetéveszthető vérrel.
2. Ossza fel a készítményt 2 napra
Egészen a közelmúltig a legtöbb kolonoszkópiás előkészítést meglehetősen rövid idő alatt végezték el, az emberek az eljárás előtt délután vagy akár este kezdték meg, és lefekvés előtt befejezték a felkészülést.
De ez része annak, ami annyira közismerten kellemetlen lett - mondja Dr. Peter Stanich, az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjának gasztroenterológusa.
"Ez a fajta szokásos előkészítés hányingert váltott ki az emberekben, részben az egyszerre elfogyasztott nagy mennyiségű folyadék miatt" - mondja. „Ez szinte az összes gasztroenterológust arra késztette, hogy inkább a„ hasított előkészületet ”részesítse előnyben, ami azt jelenti, hogy az eljárás előtt fél este és fél reggel végez. Ez sokkal jobbá tette a dolgokat.
Ez minden típusú előkészítési lehetőséggel működik, teszi hozzá Farhadi.
Tehát, még akkor is, ha a palackon vagy az információs lapon szereplő utasítások megjegyzik, hogy a befejezésig egyszerre 8 unciára van szükség, akkor is feloszthatja az előkészítőt, és remekül fog működni.
3. Egész nap igyon előkészítőt
További jó hír: Nem kell egyszerre 8 unciát isznia. Amíg halad az előkészítő megoldás fogyasztásában, kisebb mennyiségeket ihat, miközben kinyújtja az időkeretet.
Farhadi azt javasolja, hogy az eljárást megelőző napon kezdje meg korábban, például késő reggel vagy kora délután. Tartsa az előkészületet a hűtőszekrényben, mondja, és igyon egyet, amikor áthalad a konyhán.
"Nincs olyan szabály, hogy bizonyos mennyiséget kell inni egy bizonyos időpontban" - jegyzi meg Farhadi. - Különösen, ha korábban hányingere volt a felkészüléssel, vegyen be kisebb mennyiségeket hosszabb ideig. Ez továbbra is ugyanolyan jól fog működni, és valószínűleg jobban fogja tolerálni. "
4. Hűtsük le az előkészítőt
Bár az előkészítést néha ízesítik, sokan csak alig tolerálják az ízt, és melegben rosszabbak - mondja Stanich.
Ezért lehet nagyon hasznos, ha előzőleg néhány órán át hűtőben tartjuk, vagy akár gyorsan fagyasztunk a fagyasztóban.
5. Használjon szalmát
Egy másik módja ennek a kevésbé fincsi előkészítő íz csökkentésének az a szalma használata, mondja Stanich. Ez egy kedvenc trükk azok számára, akiknek több kolonoszkópiájuk volt, például IBD-ben szenvedők - mondja.
A szívószál lehetővé teszi, hogy az előkészítő oldatot meginja, miközben az ízlelőbimbóinak nagy részét „megkerüli”, mindaddig, amíg gyorsan megteszi, és nem engedi, hogy az oldat a szájába sodorjon.
6. Óvatosan végezzen tevékenységeket
Ahogy végigdolgozza az előkészületet, hasznos lehet a nagyobb mozgás, hogy mozgásban tudja tartani a dolgokat. Talán sétáljon még egy kicsit a házában, vagy álljon meg, amikor issza az előkészületet.
Ennek ellenére ne merészkedjen túl messze a fürdőszobától - mondja Farhadi.
"Nem mennék ki a kertbe, vagy kertészkednék, vagy bármi" - mondja. - Különösen akkor, ha kezd alacsonyabb lenni a befejezéshez szükséges előkészületek mennyiségében, nagyon közel leszel a WC-hez. Tehát légy kész.
Keresse meg, mi az Ön számára megfelelő
"A kolonoszkópiás előkészítés nyilvánvalóan senki nem gondolja a szórakozást" - mondja Stanich. "De az egyszerűsítés módjaira való összpontosítás hasznos és elviselhetőbbé teheti a folyamatot."
Ez különösen igaz az IBD-ben szenvedőkre, mivel előfordulhat, hogy gyakrabban kell kolonoszkópiát végezniük a betegség aktivitásának monitorozásához és a vastagbélrák vagy a vastagbélben bekövetkező változások észleléséhez - írja a Crohn és Colitis Alapítvány.
Az Ön számára jól működő stratégiák megtalálása jó módszer arra, hogy csökkentse a kolonoszkópia előtti rettegés érzését.
Ha kipróbáltad az itt leírtakhoz hasonló tippeket, és még mindig küzdesz a felkészüléssel, beszélj egészségügyi szakembereddel egy más típusú előkészítő megoldás vagy más taktikák kipróbálásáról, amelyek megkönnyíthetik a folyamatot.
