Ha megtudja, hogy előrehaladott rákja van, felforgathatja világát. Hirtelen orvosi találkozókkal és új kezelési rendekkel túllépik mindennapjait. A jövő bizonytalansága szorongást és aggodalmat okozhat.
Tudja, hogy a kezelőcsoportnak hátul van. Jó erőforrás, amelyhez fordulhat, ha túlterheltnek érzi magát. Íme néhány egyéb dolog, amellyel jobban élhet az előrehaladott bőr laphámsejtes karcinómával (CSCC).
Kezdje el a kezelést
A fejlett CSCC kezelése gyakran műtéttel kezdődik. Orvosa sugárzást, kemoterápiát, immunterápiát vagy más kezelések kombinációját adhatja a rák helyétől és mértékétől függően.
A rák eltávolítása - vagy a lehető legnagyobb része - javíthatja a kilátásait. Nagy megkönnyebbülést jelenthet, ha tudod, hogy több időd van arra, hogy várom családoddal. A rák kezelése összességében is jobban fogja érezni magát.
Kommunikáljon kezelőcsoportjával
A fejlett CSCC kihívást jelenthet a rák kezelésében. Ha mindent megértesz a rákoddal és annak kezelésével kapcsolatban, és tudod, mire számíthatsz, jobban érezheted magad.
Legyen aktív tagja a kezelési csoportnak. Tegyen fel kérdéseket, ha nem érti, mit ajánlott orvosa. Tájékoztassa orvosát, ha bármilyen mellékhatása vagy egyéb problémája van a kezeléssel.
Legyen minél nyitottabb és őszintébb azzal kapcsolatban, hogy mit érez és mire van szüksége. Ha nem érzed úgy, hogy orvosa vagy a csapat többi tagja komolyan veszi vagy követi kívánságait, kérjen másik véleményt.
Kérdezzen a rekonstruktív műtétről
Ha orvosának el kell távolítania a bőr nagy területét, különösen olyan helyen, ahol látható, például az arcán, akkor észrevehető heg maradhat. Ez nagy hatással lehet az önképére.
Vannak módok a műtét megjelenésének minimalizálására. Egyrészt az orvos használhatja a test másik részének bőroltását, hogy ellepje a területet.
Orvosa segíthet a hegek megjelenésének minimalizálásában is. Az egyik lehetőség a metszés megragadása, amíg gyógyul. Ha már van hege, a szteroid injekciók segíthetnek ellaposodni, és a lézerek kiegyenlíthetik a színt.
Próbálja ki a relaxációs technikákat
A rákkal való együttélés nagyon megterhelő lehet. A relaxációs technikák, például a mély légzés, a meditáció és a jóga segíthetnek a nyugalom és az egyensúly érzetének helyreállításában életében. Gyakoroljon néhány különböző technikát, amíg meg nem találja a legmegfelelőbbet.
A kikapcsolódást egyszerű, mindennapi tevékenységekben is megtalálhatja. Hallgasson zenét, olvasson el egy könyvet, amelyet szeret, vagy nézzen meg egy vicces filmet a barátaival, hogy segítsen kikapcsolódni.
Vigyázz magadra
A helyes életmódbeli szokások betartása mindig fontos az egészség megőrzése érdekében. A magadról való gondoskodás még fontosabb, ha rákos.
Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, próbáljon minden nap tornázni, és aludjon legalább 7–9 órát minden este. Ha lemarad ezekről a területekről, kérjen tanácsot orvosától.
Fontolja meg a palliatív ellátást
A kezelések nem csak a rák lassítására irányulnak. Néhányan enyhítik a tüneteket és segítenek jobban érezni magukat.
A palliatív ellátás a tüneteinek orvosi ellátása. Ez nem azonos a hospice-val, amely a kezelés befejezése után az élet vége. A CSCC kezelésével együtt palliatív ellátást kaphat.
Paliatív ellátást kap kórházban, járóbeteg-rendelőben vagy otthon. A CSCC palliatív kezelése magában foglalhatja a sugárterápiát fájdalom, vérzés és nyílt sebek kezelésére.
Vegye át az irányítást, ahol csak tudja
Az életet elég nehéz kezelni, ha rákos. Vegye vissza az irányítást, ahol csak tudja.
Tanulja meg magát a rákról. Vegyen aktív szerepet a saját gondozásával kapcsolatos döntésekben. És minden nap szánjon időt arra, hogy megtegye azokat a dolgokat, amelyeknek tetszik.
Szerezzen érzelmi támogatást
Nem szokatlan szorongást, félelmet vagy akár depressziót érezni, amikor előrehaladott stádiumú rákot diagnosztizálnak nálunk. Aggódhat a jövő miatt.
Nem kell egyedül átélnie ezt a folyamatot. Támaszkodjon a hozzád legközelebb álló emberekre, például családjára, partnerére, gyerekeire, munkatársaira és barátaira.
Azt is megkérheti orvosától, hogy javasoljon egy tanácsadót, aki tapasztalattal rendelkezik a rákos emberek kezelésében. Jó érzés, ha gondjait másra terheli.
Nézzen utána a CSCC támogató csoportjainak is. A rákkórház támogató csoportokat kínálhat, vagy megtalálhat egyet egy olyan szervezeten keresztül, mint az American Cancer Society. Vigasztaló lehet beszélgetni olyan emberekkel, akik pontosan értik, min megy keresztül.
Elvitel
Ha előrehaladott rákja van, az életét úgy érezheti, hogy nem tudja ellenőrizni. A kezelésben való aktív részvétel segíthet abban, hogy visszaszerezze az irányítást, és jobban érezze magát helyzetében.
Miközben mindent megtesz a rák kezelésében, ne felejtse el vigyázni önmagára is. Szánjon időt a pihenésre, a jó étkezésre és a kedvelt dolgok elvégzésére. Rendben van, ha segítséget keres, amikor túlterheltnek érzi magát.
