Miért van duzzadt kezem reggel?
Ha duzzadt kézzel ébred, akkor számos lehetséges magyarázat létezik. Áttekintjük ennek az állapotnak a hét lehetséges okát, és megvizsgáljuk az egyes kezelési lehetőségeket.
1. Ízületi gyulladás
Ha ízületi gyulladása van, ízületeinek gyulladása a kezek duzzadásához vezethet reggel. Különböző típusú ízületi gyulladás a kéz és az ujjak duzzadását eredményezheti reggel. Ezek tartalmazzák:
- Osteoarthritis. Degeneratív ízületi betegségnek is nevezik, ez az állapot befolyásolja az ízületek közötti porcot.
- Rheumatoid arthritis. Ez az autoimmun rendellenesség befolyásolja az ízületeket és a test más részét.
- Nyaki meszesedés. Ez a gyakori, az életkorral összefüggő állapot befolyásolja a nyaki gerinc (nyaki terület) ízületeit; ujjfájdalomhoz és duzzanathoz vezethet.
Kezelés: Az ízületi gyulladás kezelése a tünetek enyhítésére és az ízület működésének fokozására összpontosít. Bizonyos esetekben az orvosok műtétet javasolnak, például ízületjavítást vagy ízületcserét. Néhány ember számára a fizikoterápia (PT) segíthet a mozgás és az erő tartományának javításában. Az ízületi gyulladás típusától függően az orvosok gyakran javasolnak olyan gyógyszereket, mint:
- fájdalomcsillapítók, beleértve az acetaminofent (Tylenol) és a tramadolt (Ultram)
- kábítószerek, beleértve az oxikodont (Percocet) vagy a hidrokodont (Vicoprofen)
- nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például vényköteles gyógyszerek vagy vény nélkül kapható (OTC) ibuprofen (Advil) és naproxen-nátrium (Aleve)
2. Terhesség
Amikor terhes vagy, a tested körülbelül 50 százalékkal több folyadékot és vért szabadít fel. A felesleges folyadék és vér egy része megtöltheti a kezed, a bokád és a lábad szövetét.
Kezelés: Általában a terhesség miatt reggel duzzadt kezek nem aggódnak. Beszéljen azonban erről orvosával, mert van esély arra, hogy ez jelezheti a magas fehérje szintet és a magas vérnyomást. Sok esetben csak arra van szükség, hogy csökkentse az étrendben lévő nátrium mennyiségét, és növelje az ivott víz mennyiségét.
3. Scleroderma
A szkleroderma a kötőszövetet érintő autoimmun betegség. Nem fertőző vagy rákos. A scleroderma tipikus korai tünete a kezek és az ujjak duzzanata reggel. Ez a duzzanat az izom éjszakai inaktivitásával jár.
Kezelés: Mivel egy enyhe eset súlyosabbá válhat, ha nem kezelik, megfelelő orvosi ellátásra van szükség. A legtöbb esetben orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszereket javasol. Orvosa javasolhat foglalkozási terápiát is.
4. Vese problémák
A végtagok duzzanata a vízvisszatartás eredménye lehet. A vesék eltávolítják a felesleges folyadékot és méreganyagokat, hogy megtisztítsák a testet. A kezed duzzanata annak jele lehet, hogy a veséd nem működik megfelelően.
Kezelés: Ha a duzzanatot olyan tünetek kísérik, mint szokatlan fáradtság, légszomj (minimális erőfeszítés után), és gondjai vannak az egyértelmű gondolkodással, keresse fel orvosát a teljes diagnózis érdekében.
5. A carpalis alagút szindróma
Ha a csukló túlzott használata a carpalis alagút szindróma diagnózisát eredményezte, orvosa valószínűleg sínt javasolt a csukló mozgékonyságának korlátozására. Ha alvás közben nem viseli a sínt, a csuklója különféle módon hajlíthat, ami reggel megduzzadhat.
Kezelés: Viseljen sínt éjszaka.
6. Fogyókúra
A magas nátriumtartalmú étrend a kezek duzzadását eredményezheti reggel.
Kezelés: Csökkentse az elfogyasztott nátrium mennyiségét.
7. Rossz alvási helyzet
Néhány ember számára a reggeli duzzadt kéz az alvási testtartás jele. Ha a kezeden alszol, és súlyod nagy részét az oldaladra helyezed, duzzadt kézzel ébredhet.
Kezelés: Egész éjjel változtassa meg alvási helyzetét.
Elvitel
A reggeli duzzanatnak számos oka van. Némelyiket könnyű kijavítani, míg néhányhoz orvosi ellátás szükséges. Ha a duzzadt kezek rendszeresen előfordulnak, vagy egyéb tünetek kísérik, egyeztessen orvosával.
Ha még nincs szolgáltatója, akkor az Healthline FindCare eszközünk segítségével kapcsolatba léphet a környékbeli orvosokkal.
