Áttekintés
Az alvási apnoe egy gyakori és potenciálisan súlyos alvászavar, amelyben a légzésed alvás közben ismételten megszakad. Ha nem kezelik, az alvási apnoe hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegséghez és a szívbetegségekhez, miközben növeli a stroke és a szívroham valószínűségét.
Az alvási apnoe kihathat a kisgyermekekre, a gyermekekre és a felnőttekre, bár az azonosító tünetek némelyike életkorától függően eltérő.
Itt mindent meg kell tudni az alvási apnoe jeleiről és tüneteiről.
Az alvási apnoe jelei és tünetei felnőtteknél
Ha ebből a 13 jelből számos jellemez, akkor jó eséllyel alvási apnoéja lehet.
- Hangosan horkolsz.
- Az ágypartnere azt mondja, hogy horkol, és alvás közben néha leállítja a légzést.
- Néha hirtelen ébred fel légszomjjal.
- Néha fuldoklva vagy zihálva ébred.
- Gyakran felébred, hogy használja a fürdőszobát.
- Szájszárazsággal vagy torokfájással ébred.
- Gyakran fejfájással ébred.
- Álmatlansága van (nehezen alszik).
- Hypersomnia (túlzott nappali álmosság) van.
- Éber állapotban figyelemmel, koncentrációval vagy memóriaproblémákkal küzd.
- Ingerlékeny vagy, és tapasztalod a hangulatváltozásokat.
- Az alvási apnoe kockázati tényezői vannak, például túlsúlyos vagy elhízott, alkoholfogyasztás vagy dohányzás.
- Csökkent az érdeklődése a szex iránt, vagy szexuális diszfunkciót tapasztal.
Az alvási apnoe jelei a gyermekeknél
A Johns Hopkins Medicine szerint a horkoló gyermekek 10-20 százaléka alvási apnoe lehet. Összességében a gyermekek becslések szerint 3 százalékának van alvási apnoe.
Sok kezeletlen alvási apnoében szenvedő gyermeknek viselkedési, adaptív és tanulási problémái vannak, amelyek hasonlóak az ADHD tüneteihez:
- tanulási nehézség
- gyenge figyelem
- gyenge teljesítmény az iskolában
Keresse meg gyermekében az alvási apnoe ezeket a figyelmeztető jeleit:
- horkolás
- száj légzés (alvás közben és ébren)
- légzési szünetek alvás közben
- ágyba vizelés
- nappali álmosság
Az alvási apnoe jelei a kisgyermekeknél
Ha úgy gondolja, hogy kisgyermekének alvászavarai lehetnek, keresse meg ezeket az alvási apnoe figyelmeztető jeleit alvás közben:
- horkolás és légzési nehézség
- szünetel a légzésben
- nyugtalanság
- köhögés vagy fulladás
- erősen izzadva
A következő jeleket keresheti ébren is:
- hajlamos az ingerlékenységre, a hajlandóságra és a frusztrációra
- nem megfelelő időben elaludni
- mandulával vagy adenoiddal kapcsolatos egészségügyi problémák
- lassabban növekszik, mint kellene (mind magasság, mind súly)
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha az alvási apnoe figyelmeztető jelei vannak, beszélje meg orvosával a tüneteit. Előfordulhat, hogy az Ön helyzetéhez igazodik néhány tanács, vagy ajánlanak alvási szakembernek. Alvási tanulmányt vagy poliszomnogramot végezhetnek az alvási apnoe diagnosztizálásának elősegítésére. Ez a teszt sok mindent figyel, például agyhullámokat, szemmozgást, légzést és a vér oxigénszintjét. A horkolás és a zihálás hangokat, valamint a légzés leállítását alvás közben is mérik.
Ha gyermekénél az alvási apnoére utaló jelek jelentkeznek, beszélje meg gyermeke orvosával az aggodalmait. A diagnózist követően gyermekorvosának számos javaslatot kell tennie a kezeléssel kapcsolatban. Gyakran egy otolaryngológushoz (fül-, orr- és torokgyógyászhoz) utalnak, hogy a mandulák és az adenoidok eltávolítása megoldhatja-e a problémát.
Ha kisgyermekénél látta az alvási apnoe jeleit, tekintse át a megfigyeléseket gyermekorvosával. A diagnózisuk magában foglalja a kisgyermek súlyának és a lehetséges allergiáknak az alvásra gyakorolt hatását. A kisgyermek felső légútjának vizsgálata után a gyermekorvos tüdőgyógyászhoz (tüdőgyógyászhoz) vagy otolaryngológushoz utalhatja. A kisgyermek manduláinak és adenoidjainak eltávolítása lehet az ajánlás.
Elvitel
Az alvási apnoe gyakoribb, mint gondolná. És ez nem csak a felnőttekre korlátozódik. Ha Ön, gyermeke vagy kisgyermeke az alvási apnoe figyelmeztető jeleit mutatja, fennáll a súlyos egészségügyi következmények kockázata. Rendeljen időpontot orvosával, hogy megvitassa aggodalmait, tüneteit és a lehetséges kezelést.
