Az ágyék területe az, ahol a hasa átmegy az alsó testébe és a lábába. A csípő közelében, a comb felső részén és a gyomor alatt helyezkedik el.
A fájdalom vagy kényelmetlenség az ágyék területén leggyakrabban az ágyékizmok vagy szalagok több csoportjának egyikének megerőltetése, meghúzása vagy elszakadása. Ez különösen gyakori, ha sportos vagy sok napi fizikai munkát végez.
A sérülés általában hibás, ha fájdalmat érez az ágyék egyik vagy mindkét oldalán.
Bár sérülés vagy gyulladás lehet a lágyékfájdalom leggyakoribb oka, az alábbiakban más lehetséges okokat tárgyalunk.
A leggyakoribb okok
A bal oldali ágyéki fájdalom leggyakoribb oka egy olyan sérülés, amelyet az ágyék területén lévő izmok túlterhelése vagy túlterhelése okoz. Az ágyéki sérülések a sérülés közelében gyulladást is eredményezhetnek, amely mozgásakor még több fájdalmat okozhat.
Ez a fajta sérülés különösen gyakori, ha aktív vagy sportoló. Ezen a területen a sérülések általában megerőltettek, kificamodottak, kifeszítettek vagy szakadtak a lábszövetek, amelyek összekötik a lábat az ágyékkal, beleértve:
- adductor izmok a comb belső részén
- szalagok
- inak
A bal oldali ágyéki fájdalom egyéb gyakori okai a következők:
- vesekövek, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a kalcium vagy más ásványi anyagok felhalmozódnak és megkeményednek a vesében és a hólyagban
- törött vagy törött csontok az ágyék területén, különösen a kismedencei csont környékén, vagy ahol a combcsont (felső lábcsont) találkozik a medencével
Egyéb okok
Bár kevésbé gyakori, a bal oldali ágyéki fájdalomnak számos más oka is lehet. Ezek az állapotok általában csak az ágyéki terület egyik oldalán jelentkeznek, így a jobb oldalon is tapasztalhatók.
Megnagyobbodott nyirokcsomók
A nyirokcsomók olyan mirigyek, amelyek egy tiszta folyadéknak nevezett folyadékot keringenek az egész testben. A nyirok fehérvérsejteket tárol, amelyek támogatják az immunrendszert azáltal, hogy leküzdik a fertőző baktériumokat vagy idegen anyagokat.
Számos nyirokcsomó van az ágyékterületének mindkét oldalán inguinalis csomópontnak. Mint minden nyirokcsomó, ezek is gyulladhatnak és megnagyobbodhatnak fertőzések, gyulladások vagy daganatok jelenlétében.
Gyakran a nyirokcsomók csak a test egyik oldalán duzzadnak fel, ami lehet a bal oldal. A duzzadt nyirokcsomók lágyéki fájdalmat és kényelmetlenséget okozhatnak.
Lágyéksérv
A lágyéksérvek az egyoldalú ágyéki fájdalom másik lehetséges okai. Ezek akkor fordulnak elő, amikor a hasi szövetek, mint a vékonybél, átcsúsznak az ágyékizmok nyílásain vagy gyenge területein az ágyék oldalába (a bal oldalon, ha a fájdalom bal oldalon van).
Ez fájdalmat vagy kellemetlenséget okoz az ágyékában, és a bőr alatt látható dudort is eredményezhet.
Húgyúti fertőzés (UTI)
A húgyúti fertőzések (UTI-k) akkor fordulnak elő, amikor fertőző baktériumok, vírusok vagy más mikroszkopikusan fertőzött idegen anyagok kerülnek a húgyutakba.
A húgyutak a következőkből áll:
- vesék, amelyek kiszűrik a vegyi anyagokat és más anyagokat a testéből
- ureter, amely a vizeletet szállítja a veséből a hólyagjába
- hólyag, amely tárolja a vizeletet
- húgycső, ahol a vizelet kilép a testéből
A legtöbb UTI csak az alsó húgyutakat érinti. Ez a húgycsőből és a hólyagból áll. A bal oldali ágyéki fájdalom ezen területek egyikének szövetgyulladásából eredhet.
A felső traktust érintő UTI-k, beleértve az uretereket és a veséket, nem olyan gyakoriak, de általában súlyosabb fájdalmat okoznak.
A húgyúti fertőzések a nőknél gyakoribbak, mint a férfiak, mert a húgycső sokkal rövidebb. Ez azt jelenti, hogy a fertőző baktériumok vagy anyagok gyorsabban és könnyebben feljuthatnak a húgyutakon a húgyhólyagig, és egyes esetekben fel a húgyhólyagot a vesékkel összekötő húgycsőhöz.
Petefészek ciszta
A petefészek-ciszták folyadékkal töltött zsákok, amelyek az egyik vagy mindkét petefészken kialakulhatnak.
A petefészkek a női reproduktív rendszer részét képezik, és a méh mindkét oldalán találhatók. Itt fejlődnek ki a petesejtek, és létrejönnek az ösztrogén és a progeszteron hormonok.
A petefészek-ciszták viszonylag gyakoriak, és nem mindig eredményeznek tüneteket. A bal petefészekben található petefészek ciszta egyik gyakori tünete az ágyéki fájdalom, amely az ágyék bal oldalától kifelé sugárzik a csípő és az alsó has felé.
Egyéb lehetséges tünetek, amelyek a bal oldali ágyéki fájdalommal együtt fordulhatnak elő:
- nyomást érez a bal ágyék területén
- a bőrön látható duzzanat
- duzzadt vagy duzzadtnak látszó érzés
- hirtelen éles, intenzív fájdalom, ha a ciszta felszakad (a szakadás orvosi vészhelyzet)
Terhesség alatt
Az ágyék fájdalma a bal oldalon vagy mindkét oldalon viszonylag gyakori tünet, amelyet terhesség alatt tapasztalhat, különösen a második és a harmadik trimeszterben, amikor a méh gyorsan kezd tágulni.
Ez azért van, mert van néhány szalag, amely stabil és biztonságos tartja a méhét, amikor terhes állapotában kitágul.
Az egyik szalagot kerek szalagnak nevezzük. Ez az ínszalag az ágyékod elején általában lassan kitágul és összehúzódik, miközben mozogsz. De amint a méhed a magzat növekedésével tágul, ez az ínszalag könnyebben megrándulhat vagy megsérülhet, mert keményebben kell dolgoznia, mint amikor nem vagy terhes.
Ennek az ínszalagnak a nyújtása tompa fájdalmat okozhat az ágyék egyik vagy mindkét oldalán. Ennek az ínszalagnak a megerőltetése vagy szakadása intenzív, néha szúró fájdalmat eredményezhet az ágyék mindkét oldalán, beleértve a bal oldalt is.
A fájdalmat általában nem tekintik súlyosnak, hacsak egy szalag nem szakad el.
Séta közben
A gyaloglás számos izmot, szalagot és közeli szövetet érint az ágyék területén - mind akkor, amikor felemeli a lábát egy lépés megtételére, mind pedig akkor, amikor a lába újra érintkezik a talajjal.
Még több izomra van szükség, ha:
- forduljon, miközben jár
- sétáljon hátra
- guggolás
- hajolj le
- mászni
Nem biztos, hogy észreveszi, hogy a felsőtest elfordításával izomzat és szalagok kötődnek az ágyékba, amit járáskor gyakrabban tesz meg, mint gondolná.
A gyaloglás fájdalmat vagy kényelmetlenséget okozhat, ha bármilyen ágyékizom vagy szalag megsérül ezen a területen, mivel a sérült szövetek megerőltetik a felhasználást.
Kezelések
Lehet, hogy otthon kezelheti ágyékfájdalmát, ha azt izom- vagy szalagszövet enyhe rándulása vagy megerőltetése okozza.
A súlyosabb vagy tartósabb ágyéki fájdalom kezelésének foglalkoznia kell az okával, és orvosának diagnosztizálására lehet szükség.
Így kezelheti az otthoni enyhe bal oldali ágyékfájdalmat, különösen, ha azt rándulás vagy megerőltetés okozza.
Pihenés, jég, tömörítés, magasság (RICE)
A RICE módszer végrehajtásának módja:
- Pihentesse az ágyék izmait úgy, hogy szünetet tart a tevékenységében.
- Jegesítse meg a területet hideg csomagolással a fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében. Tegye ezt körülbelül 20 percig egyszerre, naponta többször.
- A véráramlás korlátozása érdekében szorítsa össze a területet orvosi kötéssel.
- Emelje fel ágyékterületét, hogy a vér ne áramoljon a területre.
Fájdalomcsillapítók
A fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében vegyen be egy fájdalomcsillapítót, például acetaminofent (Tylenol) vagy egy nem szteroid gyulladáscsökkentőt (NSAID), például ibuprofent vagy naproxent (Aleve).
Orvosi kezelés
Lehet, hogy műtétre lesz szüksége a törött csont helyrehozásához vagy az inguinalis sérv kezeléséhez. Ezeket nem lehet otthon kezelni, és nem korrigálva komplikációkat okozhatnak.
Orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszereket írhat fel, ha az otthoni gyógymódok nem csökkentik a fájdalmat vagy a duzzanatot.
A fizikoterápia segíthet megtanulni, hogyan kell dolgozni olyan izmokkal, szalagokkal vagy ízületi szövetekkel, amelyek krónikusan gyulladhatnak, vagy tartósan érintettek lehetnek sérülés vagy mögöttes állapot miatt.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Keresse fel orvosát, ha:
- az otthoni kezelés nem segít megoldani a tüneteket
- a fájdalom az idő múlásával súlyosbodik
- a fájdalom hirtelen, nyilvánvaló ok nélkül történik
- nem tud járni vagy mozgatni az alsó testet intenzív fájdalom nélkül
- változásokat tapasztal a menstruációs ciklusban, vagy hiányzik egy menstruáció
- szokatlan váladékot lát a hüvelyéből
Sürgősségi orvosi segítséget kell kérnie, ha az ágyéki fájdalmával együtt:
- vér a vizeletében
- a mellkasra, a hasra vagy a hát alsó részére terjedő fájdalom
- láz
- hányinger vagy hányás
Orvosa a következő vizsgálatok közül egyet vagy többet használhat az ok diagnosztizálásához:
- fizikai vizsgálat, beleértve a környék körüli érzést is
- Röntgensugarak az ágyék szövetének átlátszó képeinek megtekintéséhez
- ultrahanggal látni az ágyéki szövetek valós idejű képeit
- mágneses rezonancia képalkotás (MRI) az ágyékterület 3D képeinek megtekintéséhez
Alsó vonal
A bal oldali ágyéki fájdalom nem mindig aggódik. Az enyhe sérülések vagy kisebb fertőzések gyorsan és egyszerűen kezelhetők.
De a hirtelen jelentkező, intenzív vagy krónikus fájdalom jelezheti az orvosi kezelésre szoruló okot. A lehető leghamarabb keresse fel orvosát, ha ágyékfájása megzavarja mindennapi életét, vagy otthon nem kezelhető.
