Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A harmadik terhességem messze a legkönnyebb volt, és azt hiszem, azért, mert megtaláltam a megfelelő prenatális vitamint.
Ön elvégezte a tesztet, és megkapta az eredményeket - terhes vagy!
Az orvosi szakember kezdeti meglepetése és megerősítése után bekapcsolódik az érzelmek keveréke (tudod - az izgalom egyedülálló keveréke szorongással keveredve).
A legjobb gyógymód? Készíts egy tervet. És nem arra gondolok, hogy elindítsuk a baba nyilvántartását. Először készítsen tervet arra, hogy vigyázzon magára.
Mielőtt elkezdené vásárolni az új kismama ruhákat és elkészítené ezt az óvodai táblát a Pinteresten, el kell kezdenie befektetni olyan módszerekbe, amelyek segítenek abban, hogy a következő 9 hónapban a legjobban érezze magát.
Különösen akkor, ha ez nem az első terhességed.
Az életed nem fog lelassulni csak azért, mert teherbe esett. Ideje tehát szintet emelni az egészségügyi beruházások terén. És vedd el tőlem, a legjobb befektetés, amelyet tehetsz, egy minőségi prenatális vitamin.
Éles kontraszt
Az első két terhességemnél a prenatális vitamint vásároltam a legolcsóbbnak a boltban. Arra gondoltam, hogy bölcsebb vagyok a pénzemet arra a felszerelésre fordítani, amelyre szükségünk lesz, például egy kiságyra.
De az az igazság, hogy szörnyen éreztem magam. Alacsony energiám volt, annyira beteg voltam, és nyomorultul éreztem magam - mindezt azért, mert az egészségem nem volt elsődleges. Csak a harmadik terhességnél éreztem magam a legjobban.
Valóban hiszem, hogy azért volt, mert abbahagytam az akciós születés előtti vitaminok szedését, csak hogy bejelöljem az „Elvettem a prenatalit” jelölőnégyzetet, és ehelyett elkezdtem befektetni egy minőségi prenatális vitaminba: a Rituals Essential Prenatal.
Első édesanyaként nem tudtam, amit nem. De utólag 20/20.
Rituális esszenciális születés előtti
A választás megtérült
Az első 2 terhességem rendetlenség volt. Hányingerem volt, gyenge és nagyjából nyomorult voltam a fogantatás pillanatától a végéig.
Emlékezetem, hogy mindkét lányomat hordoztam, kimerültséggel, aludni képtelenséggel és a legrosszabb émelygéssel sújtom, amelyet el tudsz képzelni - olyan, ahol az út szélén húzódsz hányni.
Ezt senki sem érdemli meg.
Amikor megtudtam, hogy harmadik gyermekemmel terhes vagyok, tudtam, hogy minden segítségre szükségem van, hogy energiámat fenntartsam. Két gyerekem volt és egy részmunkaidős munkám, amely hamarosan nem lassult le.
Amint megláttam a terhességi teszt második sorát, egyenesen az energiám fenntartásának módjait kutattam. Természetesen rengeteg javaslat volt, ami csak rám nem vonatkozott; A korai lefekvés nem működik, ha dolgozik és 2 óvodás van.
A legjobb tanácsot találtam? Legyen az egészsége a legfontosabb.
Tudtam, hogy minden felelősségem teljesítése érdekében először az egészségembe kell fektetnem, és az első választásom az volt, hogy melyik prenatális vitamint fogom bevenni.
Mindezt szem előtt tartva úgy döntöttem, hogy lövést adok Ritualnak.
Terhességi játékváltó
Eredetileg a Ritual vitaminokról hallottam egy anyukacsoportban, ahol valamennyien esküdtek rájuk. De hogy őszinte legyek veled, az vonzott a legjobban hozzájuk, hogy miként tervezték meg a tablettakapszulát.
A Ritual vitaminok kapszulái dupla réteggel készülnek, amelyet úgy terveztek meg, hogy csak akkor oldódjon fel teljesen, ha a vékonybélben van.
Ennek célja, hogy csökkentse az émelygést, és segítse a testet a legtöbb tápanyag felszívásában - két nagyon fontos szempont, amikor egy kicsit növekszik.
A harmadik terhességem inkább meglepetés volt, ezért a Ritual prenatális vitaminokat csak akkor kezdtem el szedni, amikor felfedeztem, hogy terhes vagyok (kb. 6 hét).
Miután minden reggel elkezdtem szedni őket, néhány napon belül jobban kezdtem érezni magam. Több energiám volt, kevesebb fájdalmam volt, és esténként könnyebben aludtam.
Az émelygésem csökkent, és az energiám nőtt - pontosan erre volt szükségem, mivel két óvodásom volt, akikkel lépést kellett tartanom.
Nem csak azért, mert az orvos azt mondta, hogy muszáj
A prenatális vitamin célja, hogy segítsen testünket táplálni mindazokkal az alapvető tápanyagokkal, amelyekre szükségünk van ahhoz, hogy működni tudjunk, miközben növekszik egy másik emberi test.
Támogatják az egészséges idegcső fejlődését a növekvő baba számára, valamint az egészséges születési súlyt.
De segítenek abban is, hogy a tápanyagkészlet fenntartásával megakadályozza a kimerültséget és a fogyást.Ellenkező esetben minden jó dolog egy egészséges baba felépítésére irányul, így bármi megmarad.
Ennek ellenére nehéz lehet igazolni a minőségi vitamin költségét, amikor az ár töredékét elköltheti a helyi gyógyszertárban. És az igazság az, hogy - ha olyan vagy, mint voltam - valószínűleg nem tudod, mire figyelj a prenatális vitaminban.
Már meglett a babád?
A Ritual posztnatális vitamint is kínál!
Ritual Essential Postnatal
VÁSÁRLÁS MOST A Rituálénál
Nem minden étrend-kiegészítő egyenlő
A Ritual prenatális vitaminjainak minősége nem lehet legyőzni.
Ezek a kiegészítők nem csak vegánbarátak, hanem glutén- és főallergén-mentesek is, így azok bevételével elkerüli azokat a káros adalékanyagokat, amelyeket más kiegészítők is tartalmazhatnak.
Fizikailag és egyébként a Ritual az egyik legátláthatóbb kiegészítő vállalat. A kapszuláik nem csak átlátszóak, hanem a weboldaluk segítségével nyomon követheti, hogy a tápanyagok honnan származnak.
Ez a látható ellátási lánc segít megismerni, mit tesz a testébe védjegyével ellátott „Made Traceable” programjával.
A B12 például a Connecticut állambeli Bridgeport cégtől származik, a jódot pedig az olaszországi Pisticci gyártja. Mennyire klassz?
Természetesen az Essential Prenatal minden szükséges tápanyagot magában hordoz, hogy segítsen a terhességben való boldogulásban és elősegítse a baba fejlődését.
A biotintól az omega-3-ig a Ritual célja a legjobb összetevők biztosítása. Ezek a vitaminok pontosan azt nyújtják, amire a testének szüksége van, és nem többet.
A három terhesség alatt, amelyet tapasztaltam, elmondhatom, hogy számomra kiemelkedő volt a minőségi prenatális vitamin különbsége, mint például a Ritual Essential Prenatal Vitamin és egy drogéria márka.
Ha abban reménykedik, hogy fenntartja az energiát és csökkenti az émelygést, miközben a baba fejlődik, nem tudom ajánlani a Ritual Essential Prenatal Vitaminokat eléggé az Ön számára.
Próbáld ki őket, és köszönj meg később.
Christine Luna feleség, 3 gyermekes anyuka, és egy oktató, aki segít a nőknek egészséges döntéseket hozni az anyaságban. Amikor nem edzéseket tart vagy gyerekekkel rohangál, valószínűleg kávét iszik.
