A reumás ízületi gyulladás (RA) egy olyan típusú ízületi gyulladás, amely bárkit érinthet, bármilyen életkorban. A szakértők még mindig nem tudják pontosan, miért vagy hogyan kapják el egyesek ezt a betegséget.
Tudják azonban, hogy ez akkor fordul elő, amikor az immunrendszer tévesen megtámadja ízületeinek szöveteit. Ez gyulladáshoz, fájdalomhoz és merevséghez vezet.
Ha RA-val élsz, vigasztald magad, tudván, hogy nem vagy egyedül.
Találkozzon online más, azonos állapotban élő másokkal, megnézve ezeket az RA alkalmazásokat, fórumokat, Facebook csoportokat és online támogató csoportokat.
Blogok
A blogok hatékony módja annak, hogy bizonyos tapasztalatokon áteső emberek oktassák és felhatalmazzák olvasóikat.
Az Healthline minden évben összeállítja a legjobb RA blogok listáját. Ezek a blogok gyakori és jó minőségű frissítéseket és közösségeket kínálnak olvasóik számára.
Alkalmazások rheumatoid arthritis esetén
MyVectra
A MyVectra egy olyan alkalmazás, amely segít az RA-val élő embereknek a tüneteik pontosabb nyomon követésében.
Vizuális diagramokat és összefoglaló jelentéseket használ, amelyek lehetővé teszik, hogy hosszabb időn keresztül megmutassa orvosának a sajátos tüneteit. Ez pedig segít abban, hogy az Ön számára a legjobb kezelést kínálják.
Töltse le ingyen ezt az alkalmazást Apple vagy Android készülékére.
Cliexa-RA
A Cliexa-RA alkalmazás tudományos szempontból segít nyomon követni az RA tüneteit, hogy szuper egyszerűvé tegye az orvossal történő kommunikációt.
Letöltheti az iPhone vagy az Android alkalmazást mobileszközére.
Track + React
Az Arthritis Foundation által kifejlesztett Track + React segít megtalálni azt, ami jó és rossz érzés a mindennapi életben, segít nyomon követni a fájdalom szintjét a következőkkel kapcsolatban:
- diéta
- gyakorlat
- alvás
- egyéb napi tevékenységek
Lehetőségeket kínál ezen információk közvetlen továbbítására orvosának, valamint tanácsokat ad a tünetek kezelésére az egészségügyi szakértőktől.
Töltse le ingyen ezt az alkalmazást Apple vagy Android készülékére.
Rheumatoid Arthritis támogatás
A myRAteam alkalmazás kapcsolatba hozhat másokkal, akik RA-val élnek támogatásért. Megismerheti a kezeléssel, a terápiákkal és a diagnózisokkal kapcsolatos közvetlen tapasztalatokat azoktól, akik ismerik.
Ezt az ingyenes alkalmazást letöltheti Apple vagy Android készülékére.
RheumaHelper
Bár ezt a reumatológiai asszisztens alkalmazást reumatológusok számára hozták létre, nagyszerű számológépekkel és kritériumokkal rendelkezik a betegség aktivitásának hivatkozására.
Töltse le ingyen ezt az alkalmazást Apple vagy Android készülékére.
A fájdalomnaplóm: Krónikus fájdalom és tünetkövető
A Fájdalomnapló lehetővé teszi bármilyen krónikus fájdalom tüneteinek és kiváltó okainak nyomon követését. Emellett információkat és emlékeztetőket is talál a konkrét eseményindítók, például az időjárási viszonyok nyomon követésére.
Letöltheti az iPhone vagy az Android alkalmazást mobileszközére.
Facebook csoportok a reumás ízületi gyulladásról
A reumás ízületi gyulladás gyógyítása természetesen támogató
A reumás ízületi gyulladás gyógyítása Természetesen támogatást hoztak létre az RA-ban szenvedő emberek támogatására, akik érdeklődnek a gyógyulás alternatív vagy kiegészítő módjai iránt, többek között:
- diéta
- gyümölcslé
- gyakorlat
- stressz kezelés
Jelenleg közel 20 000 tagja van.
Rheumatoid Arthritis támogatás és tudatosság
A reumás ízületi gyulladás támogatása és tudatossága olyan csoport, amely kedvezően és tisztelettel kínálja az RA-ban szenvedő embereket. Jelenleg körülbelül 3000 tagja van.
Reumás ízületi gyulladás
Csatlakozzon a Healthline RA-ra összpontosító Facebook-oldalához, a Living with Rheumatoid Arthritis-hez, hogy megismerje az RA-kezeléssel, a gyógyszerekkel és a kapcsolódó hírekkel kapcsolatos legfrissebb információkat. Tudjon meg többet a betegségéről itt, és lépjen kapcsolatba másokkal, mint te.
Több mint 41 000 kedveléssel a Reumás ízületi gyulladással való együttélés egyedülálló lehetőséget kínál arra, hogy kommunikáljon másokkal és tanuljon tapasztalataikból. A csoport tagjai rendszeresen tesznek fel kérdéseket, így vagy szakértelemmel válaszolhat, vagy megkérdezheti a sajátját.
Nyikorgó ízületek
Egy olyan szórakoztató és öncélú csoportnévvel, mint a Squeaky Joints, tudja, hogy ennek a Facebook-oldalnak a tagjai nevethetnek az RA-val szemben.
A csoportot két nő alapította, akik RA-val élnek, de még mindig élvezik teljes életüket. Ez magánjellegű és RA-ban szenvedőkre korlátozódik.
Küldjön csatlakozási kérelmet, és nyissa meg a gondoskodó emberek világát, akik vigasztalást találnak tapasztalataik megosztására egymással.
Rheumatoid Arthritis támogató csoport
A Rheumatoid Arthritis támogató csoport egy másik, csak tagoknak szóló csoport a Facebookon. Az a célja, hogy helyreállító és pozitív kiindulási lehetőséget biztosítson az RA-val élő emberek és szeretteik számára.
Az adminisztrátorok boldogan engedik meg az új tagokat, akik:
- tanácsot kap
- osszák meg tapasztalataikat
- csak beszéljen másokkal, akik értik, hogy min mennek keresztül minden nap
A csoport célja, hogy a tagok számára is információt nyújtson. Bárki, aki termékeket árul, szigorúan tilos a csoportból.
Rheumatoid Arthritis fórum
A Rheumatoid Arthritis Forum egy olyan Facebook-csoport, amelynek célja, hogy az RA-ban szenvedőknek helyet osszanak, megjegyzéseket fűzhessenek és meghallgathassanak. A Penny Henthorn által 2012-ben alapított csoport bárki számára nyitott és több ezer kedveléssel rendelkezik.
Számíthat arra, hogy naponta több bejegyzést fog látni, a témák a személyes történetektől kezdve az új gyógyszerekkel kapcsolatos híreken át a tünetek összehasonlításáig terjednek. Minden bejegyzés élénk vitákat és barátságos támogatást generál.
Rheumatoid Arthritis srác
A napi humor és inspirációért forduljon a Rheumatoid Arthritis Guy-hoz.
A blog írója és a Facebook csoport alapítója egy RA-val élő fiatalember. Személyes napi tapasztalatait osztja meg a betegséggel azáltal, hogy valószínűtlen szuperhősnek képzeli magát.
Megosztva sikereit, kudarcait és minden, ami közte van, az RA Guy fontos betekintést nyújt a követőknek, és lehetőséget ad arra, hogy észrevételeket fűzzön és másokat bevonjon a megbeszélésekbe.
RA csajok a Facebookon
Bár az RA Chicks a nőket szem előtt tartva indult, nyitott minden nem és az autoimmun arthritis minden formájával élők számára. A fórumokon támogatást, forrásokat és közösséget találhat.
Támogató csoportok és fórumok az RA számára
RA csajok
A már említett Facebook-csoporthoz társítva a mindig felemelő RA Chicks szellemességgel, humorral, támogatással és rengeteg hasznos információval inspirálja rajongóikat és követőiket.
Néhány RA-s nő által alapított online közösség hamarosan 11 000 tagra nőtt.
Szerezze meg a legfrissebb információkat a betegséggel való életről, csatlakozzon a fórumhoz, hogy megbeszélje másokkal tapasztalatait, és ossza meg személyes történeteit, hogy inspirálhasson másokat.
Rheumatoid Arthritis
A Rheumatoid Arthritis Support egy aktív fórum, amely tele van olyan felhasználókkal, akiknek tapasztalataik vannak, és kérdéseket kell feltenniük. Regisztrációval és a szabályok elfogadásával válhat a csoport tagjává.
Miután belépett, csatlakozhat a beszélgetéshez a gyógyszeres mellékhatásoktól kezdve az RA-vel történő családtervezésen át az új tünetekig. A legtöbb téma minden nap aktív, így valószínűleg bármikor megtalál egy barátságos beszélgetőpartnert, amikor bejelentkezik.
Élő Igen! Csatlakoztassa a csoportokat
Élő Igen! A Connect Groupokat az Arthritis Alapítvány ajánlja fel. Társadalmi kapcsolatokat kínál mindenki számára, aki RA-val él, vagy azoknak, akik támogatják őket.
Vannak olyan oktatási események és tevékenységek is, amelyek hozzájárulnak a pozitív megküzdési stratégiák és az önvédelem módjának kidolgozásához.
Napi erő
Több mint 2000 tag kommunikál a Daily Strength aktív fórumon, hogy megvitassák közös tapasztalataikat az RA-val. A hasonló gondolkodású emberek megbirkóznak a megbirkózás módjaival és az új kezelésekkel, valamint kérdéseket tesznek fel a közösségnek a válaszadásra.
A RA nonprofit szervezetei
RA Connect
Az Arthritis Alapítvány egy nonprofit szervezet, amely minden típusú ízületi gyulladással küzdő emberek életének javításával foglalkozik. Támogatás céljából online közösségeket fogad.
Az online csoport évek óta fórumot biztosított az RA-ban szenvedőknek a betegség megbeszélésére, megosztására és megismerésére.
A fórumot újoncok és veteránok egyaránt lakják. Utóbbiak szívesen, bátorítóan és elkötelezetten segítik az újonnan diagnosztizált betegség eligazodását.
Ha egyszerre több vitatéma zajlik, akkor választ találhat az RA-val kapcsolatos bármilyen kérdésére.
Amerikai Reumatológiai Főiskola
Az American College of Rheumatology (ACR) forrásokat kínál a reumás betegségekben szenvedőknek, gondozóiknak és támogatóiknak. Nagy erőforrás-központjuk van, ahol megtalálhatók az ügyvédek, orvosok és kezelések (angolul és spanyolul).
Irodalom az RA számára
Arthritis ma
Az Arthritis Today az Arthritis Foundation által kiadott magazin, amely az aktuális kezelésekre és az életmódra vonatkozó javaslatokra összpontosít, amelyet orvosok és egészségügyi szakemberek írtak. Nyomtatott és digitális változatban egyaránt kapható.
Arthritis és reumatológia
Az Arthritis & Rheumatology, az ACR hivatalos folyóirata klinikai kutatásokat, áttekintő cikkeket, szerkesztőségeket és egyéb reumatikus betegségekhez kapcsolódó oktatási anyagokat tesz közzé.
Elsősorban kutatóknak és klinikusoknak írták, és az ACR tagjai számára ingyenes.
Arthritis Care & Research
Az ACR és a Reumatológiai Egészségügyi Szakemberek Szövetsége, az Arthritis Care & Research hivatalos folyóirata szintén a klinikai eredmények kutatására és az egészségügyi politikára összpontosít, és klinikai gyakorlati irányelveket tesz közzé, amint azok elérhetővé válnak. Az ACR tagjai számára is ingyenes.
A reumatológus
Az ACR által havonta közzétett reumatológus megvizsgálja a legújabb trendeket és tudományos kutatásokat az új kezelési lehetőségekről mind az egészségügyi szakemberek, mind az RA-ban szenvedők számára.
Legyen társasági élet
Mivel ennyi fórum, online közösség, támogató csoport és Facebook-oldal foglalkozik az RA kezelésével, nincs ok arra, hogy cserbenhagyja a betegséget. Kövesse RA társai példáját, és csatlakozzon a beszélgetésekhez.
Ha megosztja tapasztalatait másokkal, és elolvassa RA-ban szenvedő embertársainak mondanivalóját, annyit megtudhat arról, hogyan éljen minden nap az Ön állapotával.
