Az antibiotikumok olyan gyógyszerek, amelyeket bakteriális fertőzések kezelésére használnak. Azonban néha az antibiotikum-kezelés kellemetlen mellékhatáshoz vezethet - hasmenéshez.
Az antibiotikumokkal társított hasmenés meglehetősen gyakori. Becslések szerint a felnőttek 5-25 százaléka hasmenést tapasztalhat az antibiotikumok szedése alatt.
De mi okozza ezt pontosan? És meg lehet-e akadályozni? Olvassa tovább, miközben jobban elmélyülünk az antibiotikumokkal összefüggő hasmenésben, mi okozza azt, és mit tehet, ha ez történik veled.
Az antibiotikumok hasmenést okozhatnak?
Igen, az antibiotikumok hasmenést okozhatnak - és itt van miért.
Az antibiotikumok a baktériumokat úgy célozzák meg, hogy kihasználják a baktériumsejtek saját sejtjeinktől eltérő struktúráit és folyamatait. Tehát, bár az antibiotikumok nem károsítják saját sejtjeinket, megölhetik a belekben élő jó és rossz baktériumokat egyaránt.
Nem minden baktérium rossz. A belekben sokféle jó baktérium él. Ezek a jó baktériumok segítenek az emésztési folyamatban, és szerepet játszanak abban is, hogy egészségesek legyenek. Az antibiotikumok megzavarhatják e baktériumok egyensúlyát. A rossz baktériumok mellett a jó baktériumok elpusztításának egyik mellékhatása a lazább széklet lehetősége.
A jó baktériumok által végzett másik feladat az opportunista baktériumok szaporodásának kordában tartása. Ezek a baktériumok, mint pl Clostridium difficile, (ismert, mint C. diff röviden) fertőzést okozhat, ha hagyják boldogulni, ami akkor történhet meg, ha az antibiotikumok elpusztítják a jó baktériumokat.
Az által termelt toxinok C. diff gyulladást okozhat a belekben, ami hasmenéshez vezethet. A tanulmányok becslése szerint az egészséges emberek legfeljebb 17,5 százaléka települ meg C. diff. Ez a szám növekedhet az egészségügyi környezetben, például a kórházakban.
Az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés tünetei
Az antibiotikumokkal társított hasmenés az a meghatározás, hogy laza, vizes széklet van naponta háromszor vagy többször, miközben antibiotikumokat szed.
Ez körülbelül egy héttel kezdődhet az antibiotikumok megkezdése után. Ezenkívül hasmenés is kialakulhat a kezelés befejezése utáni hetekben.
Ha van egy C. diff fertőzés, további tüneteket tapasztalhat, például:
- hasi fájdalom vagy görcsök
- alacsony fokú láz
- csökkent étvágy
- hányinger
Néhány antibiotikum nagyobb valószínűséggel okoz hasmenést?
Bár minden antibiotikum hasmenést okozhat, egyes típusok szorosabban kapcsolódnak az állapothoz. Még mindig nem teljesen világos, hogy ezek az antibiotikumok miért okoznak inkább hasmenést a többiekhez képest.
Azok az antibiotikumok, amelyek nagyobb valószínűséggel okoznak hasmenést, a következők:
- penicillinek, például ampicillin és amoxicillin
- a cefalosporinok, például a cephalexin és a cefpodoxim
- klindamicin
Milyen ételeket kell enni a hasmenés kezelésére?
Ha hasmenést tapasztal az antibiotikumok miatt, az étrend módosítása megkönnyítheti a tüneteket. Néhány általános javaslat a következőket tartalmazza:
- Alacsony rosttartalmú ételek fogyasztása. Míg a magas rosttartalmú ételek ajánlottak, amikor egészséges vagy, hasmenés esetén enni ronthatja állapotát.
- A kálium pótlása. Ez a tápanyag elveszhet a hasmenés miatt, de káliumtartalmú ételek fogyasztása segíthet annak pótlásában.
- Az elveszített folyadékok és sók pótlása. A hasmenés gyorsabb folyadék- és elektrolitvesztést okozhat, ezért fontos ezeket pótolni.
Ezen javaslatok alapján próbálja meg a következő ételeket és italokat fogyasztani hasmenése esetén:
- folyadékok, beleértve a vizet, a húsleveseket vagy a koffeinmentes teát
- gyümölcs, például banán, almaszósz, vagy kis mennyiségű konzerv gyümölcs szirup nélkül
- szemek, például fehér rizs, fehér kenyér és tészta
- hámozott burgonya (jó káliumforrás), amelyet megfőttek vagy megsütöttek
- fehérjeforrások, például baromfi, sovány hús és hal
- élő kultúrákat tartalmazó joghurt
Milyen ételeket érdemes kerülni?
Bizonyos típusú élelmiszerek súlyosbíthatják a tüneteket, vagy zavarhatják az antibiotikum-kezelést. Ezek tartalmazzák:
- alkoholos italok
- koffeintartalmú italok, például kávé, üdítők és tea
- tejtermékek (a joghurton kívül) emésztési problémákat okozhatnak az antibiotikumok szedése alatt, és befolyásolhatják az antibiotikumok felszívódását
- zsíros ételek, például zsíros húsok, pékáruk, burgonya chips, sült krumpli és más sült ételek
- magas hozzáadott cukortartalmú ételek vagy italok, például szódavíz, gyümölcslevek, sütemények és sütik
- magas rosttartalmú ételek, például teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek, valamint a legtöbb gyümölcs és zöldség
- fűszeres ételek, amelyek tovább irritálhatják az emésztőrendszert
Ne felejtsen el grépfrútot fogyasztani vagy kalcium-kiegészítőket szedni. Ezek mind megzavarhatják, hogy az antibiotikumok mennyire szívódnak fel a szervezetben, és csökkenthetik a gyógyszer hatását.
Egyéb öngondosító szerek
Az étrend kiigazításán kívül más lépéseket is tehet a tünetek enyhítésére.
Cserélje ki az elveszített folyadékokat
A hasmenés folyadékvesztéshez vezethet, veszélyeztetheti a kiszáradást. Legyen hidratált, ha sok vizet iszik. Az alacsony cukortartalmú húslevesek vagy gyümölcslevek szintén segíthetnek a folyadékvesztés megelőzésében.
Ha gyermekének hasmenése van, érdemes megfontolnia egy orális rehidrációs oldatot, például a Pedialyte-ot.
Óvatosan használja a hasmenés elleni gyógyszereket
Bizonyos esetekben a hasmenés elleni gyógyszerek, például a loperamid (Imodium) hatékonyak lehetnek a tünetek enyhítésében. Azonban beszéljen orvosával, mielőtt ezeket a gyógyszereket alkalmazza.
Bizonyos esetekben a hasmenés elleni gyógyszerek használata lelassíthatja azt az időt, amelyre a szervezetnek szüksége van, hogy megszabaduljon az emésztőrendszer toxinjaitól. Ez meghosszabbíthatja állapotát, és veszélyeztetheti a szövődményeket.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Forduljon orvosához vagy sürgősségi ellátáshoz, ha antibiotikumot szed, és a következő tünetei vannak:
- több mint öt hasmenéses epizód egy nap alatt
- vér vagy genny a székletében
- láz
- hasi fájdalom vagy görcsök
Ha a hasmenése enyhébb, orvosa javasolhatja, hogy hagyja abba az antibiotikum szedését, amíg a hasmenése elmúlik. Orvosa más antibiotikumot is felírhat, amelynek kisebb a hasmenés kialakulásának kockázata.
Azokban az esetekben, amikor C. diff fertőzés gyanúja merül fel, orvosa leveszi az antibiotikumról, amelyet szed. Ehelyett orvosa felírhat egy célzott antibiotikumot C. diff baktériumok, például vankomicin, fidaxomicin vagy metronidazol.
Vannak-e módszerek a hasmenés megelőzésére, ha antibiotikumot szed?
Néhány lépést megtehet az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében. Néhány javaslat a következőket tartalmazza:
- Próbáljon probiotikumokat. A probiotikumok segíthetnek abban, hogy a jó baktériumok visszatérjenek az emésztőrendszerbe. A tudományos szakirodalom néhány közelmúltbeli áttekintése szerint a probiotikumok alkalmazása az antibiotikumok szedése alatt hatékony lehet a hasmenés megelőzésében.
- Gyakoroljon jó higiéniát. A gyakori kézmosás, különösen a fürdőszoba használata után, megakadályozhatja a fertőzés terjedését C. diff baktériumok.
- Kövesse a gyógyszeres utasításokat. Egyes antibiotikumok azt mondhatják, hogy étkezés közben vegyék be. Feltétlenül tegye ezt az emésztőrendszeri irritáció megelőzésében.
- Csak akkor vegyen be antibiotikumokat, ha szükséges. Bár az antibiotikumok képesek kezelni a bakteriális fertőzéseket, nem hatékonyak a vírusfertőzések, például a megfázás és az influenza ellen.Az antibiotikumok túlzott használata negatívan befolyásolhatja az emésztőrendszer egészségét, és más problémákat okozhat.
- Beszéljen orvosával. Ha korábban hasmenése volt az antibiotikumok szedésekor, tájékoztassa erről orvosát. Lehet, hogy olyan antibiotikumot írhatnak fel, amely kisebb valószínűséggel idézi elő ezt a problémát.
Alsó vonal
Az antibiotikumokkal társított hasmenés meglehetősen gyakori. Akkor történik, amikor az antibiotikumok megzavarják a belekben lévő baktériumok természetes egyensúlyát. Ez emésztőrendszeri irritációhoz vezethet, és növelheti a betegség kockázatát bizonyos típusú káros baktériumok, mint pl C. diff.
Minden típusú antibiotikum hasmenést okozhat. Bizonyos típusú antibiotikumok, például a penicillinek és a cefalosporinok azonban gyakrabban okozhatják.
Ha antibiotikumokkal társult hasmenése van, koncentráljon az alacsony rosttartalmú ételek fogyasztására, valamint az elveszített folyadékok és tápanyagok pótlására. Keresse fel orvosát, ha nagyon gyakori vagy súlyos hasmenése, hasi görcse vagy láza van az antibiotikumok szedése alatt.
