Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A retinol természetes A-vitamin származék, amelyet általában az öregedésgátló krémek tartalmaznak. De hatékony összetevő lehet a pattanások kezelésében és a pattanások hegek megjelenésének csökkentésében is.
Tehát, hogyan működik, vannak-e mellékhatások, és milyen gyakran kell használni a tisztább, simább bőr érdekében?
Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezeket a kérdéseket, és javaslatokat adunk a retinol-termékekről is, amelyek jó választások lehetnek a pattanásokra hajlamos bőr számára.
Mi a retinol és hogyan segít a pattanásokban?
A retinol a vény nélkül kapható (OTC) bőrápolási termékek, például szérumok, ránctalanító krémek és éjszakai hidratálók népszerű összetevője.
A retinoidoknak nevezett vegyületek családjába tartozik. Míg az összes retinoid A-vitaminból származik, tulajdonságaik eltérőek.
A retinol néhány szempontból működik. A bőr legkülső rétegén (epidermiszen) a retinol hámlik, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket, az elhalt hámsejteket és az olajat a pórusokból. Ez segíthet megakadályozni a pattanások kialakulását.
Úgy is működik, hogy szó szerint a bőr alá kerül, ellentétben sok más pattanáskezeléssel. Apró molekulák behatolnak a bőr középső rétegébe (dermis), ahol a retinol serkenti a kollagén és az elasztin termelését.
Mindkét vegyület közvetetten küzd a pattanásokkal azáltal, hogy idővel csökkenti a pórusok megjelenését és a pattanások hegesedését.
Mi a különbség a retinol és a retinoidok között?
A retinol és a retinoidok kémiailag hasonlóak. Ugyanazon bőrbetegségek kezelésére is használják őket. Van azonban néhány fontos különbség.
A retinol egyfajta retinoid. Egyéb gyakori retinoidok a következők:
- adapalén (Differin)
- tretinoin (Retin-A)
- izotretinoin (Accutane)
- retinoid-észterek (retinil-palmitát, retinil-acetát, retinil-linoleaát)
A retinol közepes erősségű retinoid. Erősebb, mint a retinoid-észterek, de gyengébb, mint a tretinoin vagy az izotretinoin, amelyek csak orvosi rendelvényre kaphatók.
Ez azt jelenti, hogy bár a retinol alkalmazásának eredményei nem lehetnek olyan gyorsak vagy drámaiak, mint a vényköteles termékek által előállított eredmények, ez alacsonyabb mellékhatások kockázatával jár. Például kevésbé valószínű, hogy bőrirritációt okoz.
Elérhetősége jó kezdőhelyként is szolgál, ha ki akarja próbálni a retinoidokat pattanások ellen.
Milyen adagolás működik a legjobban a pattanások kezelésében?
Az OTC retinol krémek, gélek és szérumok általában 0,25 és 1,5% közötti retinolt tartalmaznak. A szükséges erő nagymértékben függ a bőr típusától.
Ha érzékeny bőre van, kezdje alacsonyabb adaggal. Ha nem tapasztal mellékhatásokat, mindig növelheti az adagot.
Ezenkívül ne feledje, hogy a retinolt tartalmazó öregedésgátló termékek nem biztos, hogy pattanások kezelésére szolgálnak. Kerülnie kell az olyan összetevőket, amelyek súlyosbíthatják a pattanásokat, például az illatanyagokat és az olajokat.
Néhány retinol alapú termék, amely különösen hasznos lehet a pattanások kezelésében és a hegek kialakításában, a következőket foglalja magában, amelyeket online lehet megvásárolni:
- A közönséges retinol 1% a Squalane-ban
- Elsősegélynyújtás FAB Skin Lab Retinol szérum
- iS CLINICAL Pro-Heal szérum Advance +
- CeraVe Resurfacing Retinol szérum
Hogyan kell használni a retinolt pattanások esetén
A retinol termék kipróbálása során fontos, hogy kövesse a termék utasításait, és fokozatosan haladjon tovább. Eleinte egy kis bőrpírt vagy irritációt okozhat, amíg a bőre nem igazodik a retinolhoz.
Kezdje azzal, hogy eleinte heti egy éjszakánként hozzáadja a terméket a bőrápolási rutinjához. Ha nem észleli a mellékhatásokat, akkor gyakrabban alkalmazhatja.
Az irritáció kockázatának csökkentése érdekében mossa meg az arcát, majd várjon fél órát, mielőtt alkalmazza a retinolt.
A retinolt leginkább éjszaka lehet alkalmazni, mivel ez növelheti a bőr érzékenységét a nap iránt. Amikor kimegy a szabadba, feltétlenül használjon fényvédőt az arc védelme érdekében.
Ne feledje továbbá, hogy nem kell napi retinolt használni, hogy hatékony legyen a pattanások kezelésében. Heti kétszer-háromszor elegendő lehet. Akkor is használja, ha elkezd észrevenni a pattanások javulását.
Vannak mellékhatások?
A retinol az A-vitamin természetes formája, de ez nem jelenti azt, hogy mentes a mellékhatásoktól. Néhány lehetséges mellékhatás:
- szárazság
- irritáció
- viszketés
- hámlás
- vörösség
- szúrós
- napérzékenység
Ezek a hatások valószínűbbek, amikor először kezdik el használni a retinolt. Néhány hét múlva le kell csillapodniuk, ahogy a bőröd alkalmazkodik a termékhez. Ha azonban a mellékhatások továbbra is fennállnak, érdemes alacsonyabb erősségű termékre váltani.
A retinol kiválthatja vagy súlyosbíthatja a kiütéseket azoknál az embereknél, akik ekcémában szenvednek.
Ezenkívül nem biztonságos a terhes nők számára. Beszéljen orvosával a retinolról, ha azon gondolkodik, hogy a közeljövőben teherbe eshet.
Végül a retinol hosszú távú alkalmazása további kockázatokat jelenthet. Mind a Biztonságos Kozmetikumok Kampánya, mind a Környezetvédelmi Munkacsoport aggodalmakat vetett fel a retinolhasználat és a rák közötti lehetséges kapcsolattal kapcsolatban.
Sajnos a kutatások jelenleg korlátozottak. Ha aggályai vannak, beszéljen orvosával a retinol alkalmazása előtt.
Segíthet a retinol más bőrproblémákban?
A patinák csökkentésén túl a retinol számos más bőrbetegség kezelésére is használható, beleértve:
- finom vonalak és ráncok
- napkár
- egyenetlen vagy tompa bőrszín
- melasma
- hiperpigmentáció
- nagy pórusok
- zsíros bőr
Ne feledje, hogy a retinol előnyeinek megismeréséhez rendszeresen kell használnia. 2–3 hónapig is eltarthat az eredmények megjelenítése.
Alsó vonal
A retinol az öregedésgátló krémek, gélek és szérumok jól ismert összetevője. Amit sokan nem tudnak, az az, hogy pattanások és pattanásos hegek kezelésére is alkalmazható. A bőr felszíni és középső rétegein egyaránt működik, hogy eltömítse a pórusokat, kisimítsa a hegeket, és javítsa a tónust és a textúrát.
Ha először fontolgatja a retinol kipróbálását, vegye figyelembe, hogy ez mellékhatásokat okozhat, beleértve az irritációt is. Legtöbbször ezek a mellékhatások néhány hét használat után elmúlnak. Beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával, ha többet szeretne megtudni a retinol pattanások elleni alkalmazásáról.
