Reméljük, hogy Önnek van időzítője, mert ha ezt olvassa, akkor lehet, hogy időzítenie kell az összehúzódásait, meg kell ragadnia a táskáját és a kórházba kell mennie.
Egyszerű szabály arra, hogy mikor kell kórházba menni vajúdni, az 5-1-1 szabály. Akkor lehet aktív vajúdás, ha összehúzódásai legalább 5 percenként jelentkeznek, egyenként 1 percig tartanak, és legalább 1 órán keresztül következetesen zajlanak.
Ennek ellenére néha bonyolult felismerni az igazi vajúdást. Mivel a naptár az Ön esedékessége közelében mozog, észrevesz minden apró csípést. Ez gáz, a baba rúg, vagy annak a jele, hogy találkozni készül a kicsiével?
Vagy talán a vártnál valamivel korábban tapasztalja a vajúdás jeleit. Hogyan lehet megmondani, hogy menetrend-e, vagy a tested csak arra készül, ami elkövetkezik? Itt van egy áttekintés arról, hogy mire számíthat, és mikor kell a kórházba indulnia munkaerőért.
A vajúdás jelei
A legtöbb nő számára a vajúdás sokkal másképp kezdődik, mint a filmekben. A képernyőn a vajúdás nagy meglepetésként jelentkezik, amikor a karakter vize megtörik. De fontos megjegyezni, hogy - a való életben - a nőknek csak körülbelül 10 százaléka tapasztalja meg a víz törését.
Általában a vajúdás jelei sokkal finomabbak és fokozatosabbak. Folyamatod különbözni fog egy barátodtól, sőt más terhességektől is.
A munka általában két részből áll: a korai munkaerő és az aktív munkaerő.
Korai vajúdás
A korai vajúdás (más néven a látens fázis) általában még egy kis időre van a tényleges születéstől. Segít a babának a helyére kerülni a születéshez. A korai vajúdás során nem túl erős összehúzódásokat fog érezni. Az összehúzódások rendszeresek lehetnek, vagy jöhetnek-mennek.
Ez lehetővé teszi a méhnyak (az anyaméh nyílása) megnyílását és megpuhulását. Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG) szerint a korai vajúdás az az időszak, amikor a méhnyakod legfeljebb 6 centiméterre kitágul.
Ebben a szakaszban azt is érezheti, hogy a kicsi jobban mozog és rúg, mint általában, vagy érezheti, hogy a baba további nyomást gyakorol a helyére. Ennek oka az, hogy először fejjel (remélhetőleg) próbálnak haladni a szülőcsatornába.
Amint a születési csatornája kinyitja a méhnyak nyálka dugóját, kiugrhat. Ez a születés teljesen normális része. Lehet, hogy tiszta, rózsaszínű vagy akár piros gömbölyű vagy kisül a fehérneműben, vagy észreveszi, amikor a wc használata után töröl.
A korai vajúdás ezen a pontján fájdalmasnak és kissé kényelmetlennek érezheti magát, de túl korai a kórházba menni. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a korai vajúdás sokkal hosszabb és lassabb, mint korábban gondolták.
A korai vajúdás óráktól napokig tarthat. Egy 2010-es tanulmány kimutatta, hogy a vajúdás 9 órát vehet igénybe, 4-6 centiméteres haladás, bár ez személyenként nagyon eltérő lehet.
Néha megkezdődik a korai vajúdás, majd egy kis időre leáll. Amellett, hogy megbizonyosodjon arról, hogy partnere készen áll-e a kórházi táskára, az alábbiak szerint próbálkozhat a korai munka megkezdésével:
- Próbáljon meg ellazulni (természetesen könnyebb mondani, mint megtenni!).
- Séta a házban vagy az udvaron.
- Feküdjön le kényelmes helyzetben.
- Tegye partnerének finoman masszírozza a hátát.
- Próbálja ki a légzési technikákat.
- Elmélkedik.
- Vegyünk egy meleg zuhanyt.
- Használjon hideg borogatást.
- Tegyen bármit, ami nyugodt marad.
Ha úgy gondolja, hogy korai vajúdásban van, próbáljon meg ellazulni, és hagyja, hogy teste természetes úton, otthon fejlődjön. Legalább egy nagy tanulmány kutatói úgy vélik, hogy azoknál a nőknél, akik beavatkozás nélkül hagyják, hogy a korai vajúdás természetes módon fejlődjön, kisebb a császármetszés kockázata.
Aktív munkaerő
Az ACOG szerint az aktív vajúdás kezdeti klinikai meghatározása az, amikor a méhnyakának tágulása eléri a 6 centimétert. De nem fogja tudni, mennyire kitágult, amíg orvos vagy szülésznő meg nem ellenőrzi.
Akkor tudja megmondani, hogy aktív munkaerőbe kezd, amikor az összehúzódásai erősebbek, szabályosabbak és közelebb kerülnek egymáshoz. Célszerű időzíteni őket. Írja le, mikor következnek be összehúzódásai és mennyi ideig tartanak.
Tudni fogja, hogy aktív vajúdásban van, ha olyan tünetei vannak, mint:
- fájdalmas összehúzódások
- összehúzódások, amelyek körülbelül 3-4 perc különbséggel bírnak
- mindegyik összehúzódás körülbelül 60 másodpercig tart
- víz törése
- derékfájás vagy nyomás
- hányinger
- lábgörcsök
Aktív vajúdás során a méhnyak (születési csatorna) 6 centiméterről 10 centiméterre nyílik vagy tágul. Az Ön összehúzódásai még gyorsabban történhetnek, ha megszakad a víz.
Feltétlenül a kórházba vagy a szülés központjába kell mennie, amikor aktív vajúdás van - különösen, ha korábban terhes vagy szült. Egy nagy, 2019-ben végzett, több mint 35 000 születésről szóló tanulmány kimutatta, hogy a munka kétszeresen gyorsan halad, ha már átestél rajta.
Igaz vajúdás hamis munkával szemben
Néha azt gondolhatja, hogy megkezdi a szülést, de ez csak egy téves riasztás. Lehet, hogy összehúzódásokat érez, de a méhnyak nem tágul vagy kiürül.
A hamis munka (más néven prodromális munka) meglehetősen meggyőző lehet, és meglehetősen gyakori. Egy 2017-es orvosi tanulmány megállapította, hogy a terhes nők több mint 40 százaléka hamis vajúdást szenvedett, amikor azt hitte, hogy vajúdik.
A hamis munka általában meglehetősen közel esik az esedékességéhez, 37 héttel később. Ez még zavaróbbá teszi. Akár több órán át tartó összehúzódások is előfordulhatnak, amelyek rendszeres időközönként történnek. A hamis szülési összehúzódásokat Braxton-Hicks összehúzódásoknak is nevezik.
A hamis vajúdás és a valódi vajúdás közötti különbség az, hogy a hamis vajúdási összehúzódásoktól nem fog kinyílni a méhnyakod. Nem mérhet odalent, de a tünetek ellenőrzésével meg tudja tudni, hogy hamis vagy igaz vajúdás-e:
Időzítés
Shannon Stallock, oregoni szülésznő azt javasolja, hogy tudassa OB-GYN-jével vagy szülésznőjével, ha korán kezdte a szülést. Lehet, hogy gyorsabban mozog aktív munkába, mint amire számított. Ökölszabály, hogy a vajúdás általában rövidebb ideig tart, ha korábban volt már babád.
Ha tervezett C-szakasza van, akkor egyáltalán nem megy a munkaerő. Ez akkor fordulhat elő, ha korábban már C-szakaszon keresztül szállított csecsemőt, vagy ha olyan szövődményei vannak, amelyek biztonságosabbá teszik a C-szakaszos születést.
Hívja orvosát és menjen kórházba, ha a tervezett C-szakasz időpontja előtt korai vagy aktív munkába áll. A vajúdás nem azt jelenti, hogy hüvelyesen kell szülnie a babát, de azt jelentheti, hogy sürgősségi C-szakaszra van szüksége. A kórházba történő gyors eljutás több időt jelent az eljárás előkészítésére.
Hová menjen
Menjen a kórházba, ha nem biztos abban, hogy hamis vagy igaz vajúdásban van-e. Egészségesebb neked és babádnak az óvatosság mellett tévedni.
A legrosszabb, ami megtörténhet, az, hogy hamis vajúdásban szenved, és haza kell jönnie, és várnia kell. De ez biztonságosabb, mint ha valódi vajúdás van, és késlelteti a kórházba járást.
Lehet, hogy sürgősséginek érzi magát, de hagyja ki az ügyeletet, és készítsen bélvonalat a vajúdáshoz és a szállításhoz, amikor a kórházba kerül. Nagyon hasznos tipp, különösen akkor, ha ez az első babád, az, ha Ön és partnere gyakorlót vezet a kórházba, hogy pontosan tudja, merre kell mennie.
Ha kórházban van, orvosa vagy nővére fizikai ellenőrzéssel meg tudja mondani, hogy valóban vajúdik-e. Lehet, hogy ultrahangot is végez. Az ultrahangvizsgálat megmutatja a méhnyak hosszát és szögét. A rövidebb méhnyak, valamint a méh (méh) és a méhnyak közötti nagyobb szög azt jelenti, hogy valódi vajúdásban van.
Ha otthon vagy szülőközpontban szállít, még mindig száraz edzést kell gyakorolnia, hogy megbizonyosodjon arról, felkészült-e és megvan-e minden, amire szüksége van.
Például, ha vízszállítást tervez, jusson be a felfújható medencébe jóval az esedékessége előtt, és győződjön meg róla, hogy tetszik! Mindig előre tervezzen vészhelyzeteket. Gyorshívással és orvosával készen áll, hogy szükség esetén kórházba vigye.
Tünetek, amelyeket soha nem szabad figyelmen kívül hagyni
Azonnal menjen kórházba, ha:
- Megszakad a vize.
- Vér van a hüvelyváladékban.
- Késztetést érez, hogy kibírja és nyomja.
Elvitel
Ha az összehúzódásaid 5 perc különbséggel járnak, 1 percig, 1 órán át vagy tovább tartanak, ideje kórházba menni. (Egy másik mód arra, hogy emlékezzünk egy általános szabályra: Ha "hosszabbak, erősebbek, közelebb vannak egymáshoz", a baba úton van!)
Ha összehúzódásokat érez, de ezek még nem erősek és hosszadalmasak, akkor előfordulhat, hogy a vajúdás korai szakaszát tapasztalja. A pihenés és a test otthoni fejlődésének elősegítése hosszú távon segíthet hüvelyi úton történő szállításban.
A hamis munka meglehetősen gyakori. Hívja orvosát, ha nem biztos benne. A legjobb, ha fokozott óvatossággal védi az egészségét és az új kicsi biztonságát.
Függetlenül attól, hogy a vajúdás melyik szakaszában van, vegyen egy mély lélegzetet és mosolyogjon, mert élete legújabb szerelmével készülsz találkozni.
