Bár jó lenne, ha azok tehetnének, akik teherbe esnek, és akik nem, akkor ez nem mindig működik így.
Előfordul, hogy a valóság az, hogy minél többet szeretne saját babát, annál inkább látja a terhességi teszt negatív eredményeit és más hasi duzzanattal rendelkező nőket.
Akár féltékenyen, akár hálásan érzi magát, hogy még nem Ön, a családtervezés érzelmileg feltöltött folyamat lehet.
Ha a teherbe esésen gondolkodik (vagy megpróbálja elkerülni, hogy ez megtörténjen!), Kaptunk statisztikákat, tippeket és még sok minden mást, hogy a látása valósággá váljon.
Mennyire nehéz teherbe esni?
Mindenkinek a terhesség útja kissé másképp fog kinézni. Számos tényező befolyásolhatja, hogy képes vagy-e foganni, és hogy ez milyen könnyen megtörténik az Ön számára.
Általában a fogantatás esélye a következő:
- 75 százalék 6 hónap próbálkozás után
- 90 százalék 1 év próbálkozás után
- 2 év próbálkozáskor 95 százalék
De ezek a számok nem mondanak el teljes történetet. Számos tényező befolyásolja a fogantatás egyedülálló esélyeit, beleértve az életkorot, az egészségi állapotot és az Ön vagy partnere esetleges körülményeit.
Az igazság az, hogy ha úgy tűnik, hogy mindent fel kell sorolni a siker érdekében, mindig van egy kis esély!
Tudjuk, hogy a szex terhességet eredményezhet, de az emberek gyakran kevesebb időt töltenek el azon lépések átgondolásán, amelyeknek meg kell történniük a közösülésen át a terhességtől a születésig:
- A közösülést vagy az inszeminációt ovulációval kell időzíteni.
- A petesejtet spermával kell megtermékenyíteni, és mindkettőnek jó genetikai állapotban kell lennie.
- A megtermékenyített petesejtet vagy embriót megfelelően be kell ültetni oly módon, hogy a csecsemő a megfelelő méretre és súlyra növekedhessen.
- Mindennek tovább kell haladnia, mivel a magzat 38–41 hétig fejlődik az anyában.
- Egészséges szülésnek kell lennie.
Szinte lehetetlennek tűnik ezáltal az egészséges baba? Nos, megkönnyebbülhet, ha tudod, hogy 2018-ban közel 3,8 millió csecsemő született az Egyesült Államokban.
Tehát milyen egyéb tényezők befolyásolják a teherbeesés és az egészséges terhesség esélyét?
Kor
Miután egy nő elkezdte az ovulációt (jellemzően tinédzser éveiben), és a menstruációs ciklusa kiszámítható mintát követ, a teherbeesés esélye meglehetősen magas.
A 20-as és 30-as évek elején járó nőknek minden negyedik esélyük van a teherbe esésre. A teherbe esés valószínűsége azonban csökken, mivel a nők továbbra is meghaladják a 30 évet.
Valójában a nőknek minden hónapban csak 1-ből van esélyük teherbe esni 40 éves korukra. Mire egy nő 45 éves, annak valószínűsége, hogy orvosi beavatkozás nélkül teherbe esik, nagyon valószínűtlen.
Mi van a terhességi egyenlet másik felével? Nos, a férfi termékenysége is csökken az életkor előrehaladtával, de a csökkenés nem annyira kiszámítható, mint a nőknél.
A spermiumok egészsége
A férfiak egész életük során képesek spermiumokat előállítani, de végül a minőség romlani kezd.
Általában a spermiumok minősége nem jelent problémát a legtöbb férfinak 60 éves koráig, és még akkor is rengeteg bizonyíték van arra, hogy a 60-70-es évekbeli férfiak fiatalabb partnerekkel apát apáztak.
A sperma nem romlik ugyanúgy, mint a petesejtek, ezért sok férfi nem tapasztalhat sok változást.
A gyermekeket szülő idősebb férfiak körében a legnagyobb aggodalom a sperma genetikai hibáinak fokozott valószínűsége. Az idősebb férfiak a libidóval vagy a magömléssel kapcsolatos problémákat is tapasztalhatnak, bár ez a fiatalabb férfiakkal is megtörténhet.
Nem számít, milyen korú, ha az embernek problémája van a libidójával vagy a magömléssel, orvosi tanácsért és ajánlásokért forduljon orvosához.
Általános egészségi állapot
Ha teherbe kívánsz esni, akkor a rendszeres időszak és az egészség megőrzése sokkal megkönnyítheti a folyamatot. Ha nincs rendszeres havi periódusa, látnia kell az OB-GYN-t.
A figyelmes táplálkozás, a testmozgás és az egészséges életmód fenntartása elősegítheti testének megfelelő összehangolását.
Ezenkívül a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás a terhességre való felkészülés és az egész terhesség alatt jobb születési eredményekhez vezethet.
A termékenységet befolyásoló állapotok
Bizonyos egészségi állapotok nagy szerepet játszhatnak a termékenységben.
Például a policisztás petefészek-szindrómában (PCOS) szenvedő nők 70-80 százalékának termékenységi problémái vannak. Kétszer nagyobb az esélye annak, hogy idő előtt szülnek, és nagyobb a vetélés, a magas vérnyomás és a terhességi cukorbetegség kockázata.
Hasonlóképpen az endometriózisban szenvedő nők körülbelül egyharmada-fele küzd a teherbe esésért.
És nem csak ezek a feltételek befolyásolják a termékenységet. Egyéb közös kihívások a következők:
- eldugult petevezeték
- hypothyreosis, hyperthyreosis vagy más endokrin állapotok
- méh mióma
- alacsony spermiumszám
Bár nagyobb eséllyel lehet szükség, ha bizonyos betegségek esetén teherbe esni, nem lehetetlen. Beszéljen orvosával egy cselekvési tervről, amely javítja a teherbeesés és a biztonságos szülés lehetőségét.
A fogamzásgátló használata
Természetesen hallotta az egyetlen teljesen hatékony módszert annak biztosítására, hogy ne essen teherbe, ha el akarja kerülni a behatoló hüvelyi szexet egy péniszes partnerrel.
De ha megpróbálsz nem teherbe esni, akkor számos fogamzásgátló intézkedést alkalmazhatsz változó hatékonysággal és tartóssággal. Fontos, hogy kövesse az utasításokat a fogamzásgátlás bármely formájához, ha azt szeretné, hogy a lehető leghatékonyabb legyen.
Ha készen áll arra, hogy egy kis szünetet tartson a fogamzásgátlásban, mert gyermeket szeretne, akkor az azonnali teherbeesés esélye a fogamzásgátló típusától függ.
Egyes módszerek, például a kihúzás vagy a ritmusos módszer, normális valószínűséggel terhességet okoznak Önnek, miután abbahagyta a használatát. A hormonális lehetőségek, mint például a fogamzásgátló tabletta, időbe telhetnek, amíg elhagyják a rendszert.
Más módszerek, mint például a vazektómia vagy a petevezeték peres eljárásai, hosszú távon befolyásolhatják a teherbeesés képességét, ami soha nem áll teljesen megfordítható. Ebben az esetben forduljon orvosához, hogy megvitassa a lehetőségeket, amelyek magukban foglalhatják az asszisztált reprodukciós technológiákat, például az in vitro megtermékenyítést (IVF).
Mit tehet, hogy növelje az esélyeit?
Ha teherbe szeretne esni, sok mindent megtehet az esélyeinek optimalizálása érdekében:
- Kövesse nyomon a menstruációs ciklusokat és az ovulációs ablakokat. A legtöbb ember számára a teherbe esés első lépése a szex az ovuláció során. Van értelme megérteni a menstruációs ciklust és az ovulációs ablakokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megtermékenyít-e egy petesejtet. Ez az információ akkor is hasznos lehet, ha a születésszabályozás fizikai formái nélkül próbálja elkerülni a teherbe esést.
- Használjon ovulációs csíkokat. Míg az ovulációs csíkok nem garantálják a terhességet, segíthetnek meghatározni a termékenységi csúcsidőszakot. Ha úgy dönt, hogy ovulációs csíkokat használ, akkor valószínűleg ezt szeretné megtenni a menstruációs ciklus követésével együtt, hogy ne kelljen annyi tesztcsíkot használni.
- Állítsa be étrendjét. Higgye vagy sem, csak a diéta megváltoztatása a fogantatás esélyeinek növeléséhez kötődött. Bár lehet, hogy nem szórakoztató fontolóra venni kedvenc ételeinek lemondását, a baba öröme talán csak megéri.
- Fenntartani az egészséges súlyt. Ez különösen fontos lehet, ha PCOS-szal foglalkozik. Egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy a súlycsökkenés segített a PCOS-ban szenvedőknek a rendszeres ovuláció helyreállításában, amely a fogantatás kulcsfontosságú része.
- Keresse fel a termékenységi szakembert. Ha több mint 6 hónapja próbál sikertelenül teherbe esni, és 20-30 évesen jár, akkor ideje lenne beszélnie orvosával. Ha 40 évesnél idősebb, és remélik, hogy teherbe esnek, akkor valószínűleg érdemes találkozni orvosával, hogy megvitassa termékenységét, mielőtt megpróbálna teherbe esni. A termékenységi szakemberek különféle teszteket végezhetnek annak megállapítására, hogy vannak-e olyan akadályok, amelyek megakadályozzák a teherbe esést. Szükség esetén más szakemberekhez fordulhatnak.
Elvitel
A teherbe esés folyamata gyakran érzelmi út. Nehéz lehet megtanulni, hogy a barátod terhes, ha a családod gyarapításával küzdesz. Hasonlóképpen, ha terhesnek találja magát, amikor nem számított rá, akkor az érzelmek hullámvasútja állhat, amikor feldolgozza ezeket az életet megváltoztató híreket.
Annyi egyedi változó befolyásolja a teherbe esés esélyét, hogy szinte lehetetlen megjósolni, hogy a teszt eredménye mikor lesz pozitív (hacsak nem igényelt orvosi segítséget)!
Ha babát remél, emlékezzen csak arra, hogy néhány hetente újabb esélye lesz, és vannak szakemberek és támogató csoportok, amelyek képesek segíteni.
