A terhesség számos új tapasztalattal jár, beleértve a fájdalmakat olyan helyeken, amelyekre soha nem számított. Annak meghatározása, hogy mely gyógyszerek vagy vény nélkül kapható gyógyszerek (OTC) biztonságosak, úgy érezheti magát, mint egy aknavezetés. Tehát, ha az izomfájdalom vagy a fájó hátsó megállít a nyomában, elérheti az Icy Hot-ot, hogy enyhítse a fájdalmat?
A rövid válasz: Az Icy Hot nem feltétlenül korlátozott, de nem sok tanulmány vizsgálta a biztonságát. Egyes szolgáltatók szerint ez rendben van; mások szerint tisztán kellene kormányoznia. Konkrét utasításokért hívja orvosát.
Biztonságos?
Csakúgy, mint minden olyan gyógyszer esetében, amelyet terhesség alatt használhat, fontos, hogy az Icy Hot használata előtt mindig beszéljen OB-GYN-jével.
Ennek ellenére azt tapasztalja, hogy az orvosok nem jutottak konszenzusra abban a tekintetben, hogy a terhes nőknek egyáltalán kell-e használniuk az Icy Hotot - még az első trimeszter után is, amikor a legtöbb orvosi szakértő egyetért abban, hogy a kiválasztott OTC-gyógyszereknek biztonságosnak kell lenniük. Nincs elég tanulmány a terhes nők körében az Icy Hot használatára, hogy meggyőző választ adjanak.
Az Icy Hot körüli zűrzavar
Míg egyes orvosok úgy érzik, hogy az Icy Hot használata biztonságos, amíg azt nem a hasán használják, mások úgy érzik, hogy egyáltalán nem szabad használni. Ezért a legjobb, ha használat előtt konzultál orvosával, így megalapozott döntést hozhat. Ennek ellenére az Icy Hot nem tekinthető korlátozott anyagnak, és általában biztonságosnak tekinthető az egész terhesség alatt.
Az Icy Hot körüli konfliktus az, hogy összetevői felszívódhatnak a véráramba, és átjuthatnak a magzatba. Néhány fő összetevője a metil-szalicilát (télzöld olaj), a mentol és a kámfor. A télzöld olaj hűvös érzetet nyújt, majd meleg, míg a mentol és a kámfor szintén megnyugtató tulajdonságokat kölcsönöz.
Pontosabban a télzöld olaj aggodalomra adhat okot, mert szalicilátról van szó - az aszpirinben található azonos típusú összetevőkről. Normális esetben a téli zöldséget akkor tekintik biztonságosnak, ha az a táplálékokban jellemző mennyiségben fogyasztják, még terhes nők számára is.
De nincs elegendő tanulmány a terhes nők körében történő nagyszabású helyi alkalmazásról, hogy megerősítsék annak biztonságosságát, ha nagyobb mennyiségben használják. Ez azt jelenti, hogy az Icy Hot nem minden összetétele tartalmaz metil-szalicilátot, ami növeli a zavart abban, hogy ez a helyi kezelés biztonságos-e terhesség alatt.
Ki ne használhatja az Icy Hot-ot terhes állapotban?
Ha ismert aszpirinallergiája van, az Icy Hot nem lehet része a terhességi fájdalomkezelési tervének. Ennek ellenére ne feledje, hogy az Icy Hot nem minden verziója tartalmaz metil-szalicilátot. Ezért jó ajánlás, hogy kerülje a metil-szalicilátot tartalmazó Icy Hot alkalmazását, ha terhes vagy aszpirinallergiája van.
Milyen más módszerekkel lehet enyhíteni az izomfájdalmat terhesség alatt?
Ha az a gondolat, hogy megpróbálja megtalálni a megfelelő Icy Hot fajtát a fájdalmas izmok megnyugtatására, túlterheltnek érzi magát, ne aggódjon - megértjük! Vannak más, orvos által jóváhagyott módszerek a terhesség fájdalmainak enyhítésére.
Ellenőrizze testtartását
Néha a saját legrosszabb ellenségeink lehetünk, ha a hátfájásról van szó, és hasznos lehet, ha megpróbáljuk rúgni a hanyatló szokást.
Annak ellenére, hogy a súlypontja a táguló hasának köszönhetően változik, tegye egy pontra, hogy egyenesen álljon és üljön fel, valamint tartsa hátradőlve és nyugodtan a vállát. Koncentráljon arra is, hogy megtalálja a támogató székeket, vagy fektessen be egy jó párnába, hogy támogassa a hátát, amikor ül vagy alszik.
Használja biztonságosan a meleget és a hideget
Ha az Icy Hot tilos, térjen vissza az alapokhoz úgy, hogy váltogatja a jégcsomagokat vagy a hátán lévő fűtőbetéteket a fájdalmas izmok megnyugtatására. Az égési sérülések elkerülése érdekében azonban a fűtőpárnákat alacsonyabb hőmérsékleten kell használni, és törölközőbe kell csomagolni.
Próbálja ki a holisztikus kezeléseket
A masszázs és az akupunktúra megkönnyebbülést jelenthet olyan nők számára, akik a hátukon, a csípőjükön, a vállukon, a lábukon vagy másutt fájdalmat éreznek a terhesség alatt. Feltétlenül keressen egy engedéllyel rendelkező szolgáltatót, aki tapasztalattal rendelkezik a prenatális betegeknél.
Maradj aktív
Terhesnek lenni nem mentség a mozgásszegénységre. Bizonyíték van arra, hogy az alacsony hatású tevékenységek segíthetnek csökkenteni a terhes nők hátfájását. Koncentráljon az olyan gyengéd tevékenységekre, mint a séta vagy akár a vízi gyakorlatok. Fókuszáljon a nyújtásra is, hogy megkönnyítse a fájó izmokat.
Gondolja át a cipőjét
Még akkor is, ha szereti az égig érő sarkú cipőket, és gyakran viselte őket terhesség előtt, az ilyen típusú lábbeli irreálissá válik, ahogy halad a trimeszterben. A súlypontod megváltozott, és a magas sarkú cipő növelheti az esés kockázatát. Válasszon alacsony sarkú cipőt és jó ívtartást.
Tudja meg, mikor kell beszélnie az OB-GYN készülékével
Míg a hátfájás a terhesség alatt gyakori panasz, a súlyos hátfájást vagy hetekig tartó fájdalmat nem szabad figyelmen kívül hagyni. Néha a súlyos hátfájás a koraszülés vagy akár húgyúti fertőzés jele lehet. Tehát, ha ez az állandó fájdalomcsípés nem érzi magát normálisnak, beszéljen orvosával.
Elvitel
Terhes állapotban gyakran tapasztalható hátfájás vagy izomfájdalom, de az Icy Hot használata előtt mindenképpen beszéljen orvosával.
Annak ellenére, hogy az orvosok nem jutottak konszenzusra arról, hogy az Icy Hot alkalmazható-e terhesség alatt, egyes bizonyítékok azt sugallják, hogy - az összetevőktől függően - biztonságos lehet olyan terhes nők számára, akiknek nincs aszpirinallergiájuk.
Ettől függetlenül a fájdalomcsillapításnak és a megelőzésnek vannak más módszerei is, amelyek biztonságosak a terhesség alatt, és segíthetnek megállítani a fájdalmat, mielőtt az Icy Hothoz fordulnak. Ne felejtse el vigyázni a testére, mivel a csecsemőnevelés fő feladat!
