A tested mélyen megváltozott a terhesség alatt. Arra számíthat, hogy továbbra is tapasztal néhány változást a gyógyulás után a szülés után, de készen áll-e a nemi életében bekövetkező változásokra?
A szex iránti kisebb érdeklődés vagy akár a behatoláskor jelentkező fájdalom normálisnak tűnhet a szülés után. Hüvelyszárazság mégis? Igen, ez is normális.
Higgye vagy sem, egy 832 szülés utáni nő egyik 2018-as tanulmányában 43 százalék a hüvelyszárazságról számolt be 6 hónappal a szülés után, tehát ha megtapasztalja, korántsem vagy egyedül.
Valóban, a szülés utáni hüvelyi szárazság gyakori állapot. És sok nő úgy találja, hogy ez a szárazság kényelmetlenné vagy akár fájdalmassá teszi a szexet. Ha tapasztalja, ne aggódjon, vannak módok a kellemetlenségek enyhítésére.
Hormonok és hüvelyszárazság
Valószínűleg kíváncsi arra, miért jelentkezik a szülés utáni hüvelyi szárazság, és az egyik válasz a hormonjaitok ... különösen az ösztrogén és a progeszteron.
Az ösztrogén és a progeszteron főleg a petefészkekben termelődik. Kiváltják a pubertást, beleértve a mell fejlődését és a menstruációt.
A menstruációs ciklus alatt a méhében lévő bélés felhalmozódását is okozzák. Ha a megtermékenyített petesejtet nem ültetik be ebbe a bélésbe, akkor csökken az ösztrogén és a progeszteron szintje, és a méh nyálkahártyája a menstruációnak megfelelően csökken.
Az ösztrogén és a progeszteron szintje emelkedik, amíg terhes vagy. A méhnyálkahártya eldobása helyett placentává fejlődik. A méhlepény emellett megkezdi az ösztrogén és a progeszteron termelését.
Az ösztrogén és a progeszteron szintje drámai módon csökken a szülés után. Valójában a szülés után 24 órán belül visszatérnek a terhesség előtti szintjükre. (A tested még tovább tárcsázza az ösztrogént szoptatás alatt, mert az ösztrogén megzavarhatja a tejtermelést.)
Az ösztrogén azért fontos a szexuális izgalom szempontjából, mert fokozza a nemi szervek véráramlását és fokozza a hüvelyi kenést. Az ösztrogénhiány felelős a nők által szülés utáni sok tünetért, beleértve a hőhullámokat, az éjszakai izzadást és a hüvelyi szárazságot.
Néhány nő úgy dönt, hogy ösztrogén kiegészítést alkalmaz ennek ellensúlyozására. Mások úgy döntenek, hogy nem szednek egyet, mert ez növeli a rák és más problémák, például a vérrögök kockázatát.
Beszéljen orvosával a kockázatokról és előnyökről, ha érdekel egy ösztrogén-kiegészítő, például tabletta, tapasz vagy hüvelyi krém szedése vagy használata. (A legtöbb esetben az ösztrogén-kiegészítőket ideiglenesen krém formájában használják.)
Szülés utáni pajzsmirigy-gyulladás
A szülés utáni hüvelyi szárazságot a szülés utáni pajzsmirigy-gyulladás, a pajzsmirigy gyulladása is okozhatja.
A pajzsmirigy hormonokat termel, amelyek létfontosságúak a különféle testi funkciókhoz, beleértve az anyagcserét is; a pajzsmirigy azonban gyulladáskor túl sok vagy nem elég pajzsmirigyhormont termelhet.
A szülés utáni pajzsmirigy-gyulladás tünetei lehetnek:
- bizonytalanság
- szívdobogás
- ingerlékenység
- alvási nehézség
- súlygyarapodás
- fáradtság
- hidegérzékenység
- depresszió
- száraz bőr
- hüvelyszárazság
Ha ezeket vagy bármely más tünetet tapasztal, akkor némi vigaszt érezhet annak tudatában, hogy nem vagy egyedül. Szülés utáni pajzsmirigy-gyulladás a nők legfeljebb 10 százaléka.
A szülés utáni pajzsmirigy-gyulladás típusa meghatározza a kezelést. A túltermelő pajzsmirigy esetén orvosa javasolhat béta-blokkolókat a tünetek csökkentése érdekében. Alternatív megoldásként orvosa javasolhatja a pajzsmirigy hormonpótló terápiát, ha a pajzsmirigy alulteljesít.
Ha a szülés utáni pajzsmirigy-gyulladás okozza a hüvelyi szárazságot, biztos lehet benne, hogy a nők 80 százaléka esetén a pajzsmirigy működése általában 12-18 hónapon belül normalizálódik.
Mit tesz mindez a hüvelyeddel?
A szülés és a szülés utáni hüvelyszárazság azt jelentheti, hogy a hüvely szövete vékonyabbá válik, kevésbé rugalmas és hajlamosabb a sérülésekre. A hüvely is gyulladhat, ami égést és viszketést okozhat.
Ezen változások miatt a szülés utáni közösülés fájdalmas lehet, vagy vérzést tapasztalhat a hüvelyéből. Legyen azonban szíves, hogy ezek a tünetek eltűnjenek, amint az ösztrogénszint normalizálódik.
Amit tehetsz
A szülés utáni hüvelyi szárazság ellenére is élvezetes nemi életet élhet. A következő tippek néhány módot kínálnak a szülés utáni szexuális élmény javítására:
- Használjon síkosítót, ha szexel. (Ha partnere óvszert használ, kerülje a kőolaj alapú kenőanyagokat, amelyek károsíthatják az óvszereket.)
- Beszéljen orvosával egy ösztrogén hüvelyi krém, például konjugált ösztrogének (Premarin) vagy ösztradiol (Estrace) használatáról.
- Fontolja meg a hüvelyi hidratáló krém néhány napos alkalmazását.
- Vizet inni. Tartsa testét jól hidratáltan!
- Kerülje a kézmosást és a személyes higiénés spray-ket, amelyek irritálhatják az érzékeny hüvelyi szöveteket.
- Beszéljen a partnerével az aggodalmairól.
- Növelje az előjátékot, és próbáljon ki különböző technikákat és pozíciókat.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Mindig beszéljen egészségügyi szolgáltatóval, ha valami rosszul érzi magát a testében. Feltétlenül beszéljen OB-GYN-jével vagy szülésznőjével, ha a szülés utáni tünetek továbbra is fennállnak, ha a fájdalma elviselhetetlen, vagy bármilyen módon aggódik.
A fertőzések, a cukorbetegség és a vaginismus (akaratlan összehúzódások) szintén fájdalmas közösülést okozhatnak, ezért fontos, hogy őszinte beszélgetéseket folytasson egészségügyi szolgáltatójával arról, amit tapasztal.
Bármennyire is kényelmetlenül érezheti magát ezekben a beszélgetésekben, ne feledje, hogy nem egyedül vagy azzal, amit átélsz!
