Az ízületi gyulladás egy ízület vagy több ízület gyulladása, amely fájdalmat és duzzanatot okoz. Több mint 100 féle ízületi gyulladás van, amelyek több mint 54 millió felnőttet érintenek az Egyesült Államokban.
A leggyakoribb az osteoarthritis (OA), amely az Egyesült Államokban több mint 32 millió felnőttet érint.
Az ízületi gyulladás egyéb típusai a rheumatoid arthritis (RA), a psoriaticus arthritis (PsA) és a köszvény. Bármilyen típusú enyhe, mérsékelt vagy súlyos esete lehet. A gyulladás következtében kialakuló ízületi elváltozásokat nem lehet teljesen visszafordítani vagy megszüntetni.
Megfordítható az ízületi gyulladás?
Nem lehet visszafordítani az ízületi gyulladást, de bizonyos kezelések segíthetnek a betegség előrehaladásának lassításában és az állapot kezelésében.
A megfelelő kezelés megkezdése megkönnyítheti fájdalmát, és segít fenntartani vagy akár javítani a funkciót, ami lehetővé teszi a napi tevékenységek elvégzését.
Osteoarthritis
Az osteoarthritis idővel kialakul. Az életkor előrehaladtával az a porc, amely párnát képez az ízületei csontjai között, elkezd lebomlani és kopni. Amikor ez a porc eltűnik, a csontjai összedörzsölődnek, ami fájdalmat és duzzanatot, néha ízületi merevséget okoz.
Sajnos, ahogy nem tudja megfordítani az időt, úgy az OA-t sem tudja megfordítani. Ugyanakkor kezelheti ezt a fájdalmat, és fenntarthatja rugalmasságát és mozgásterét.
Rheumatoid arthritis
A reumás ízületi gyulladás egy autoimmun betegség, amely nagyobb valószínűséggel alakul ki a nőknél, és az életkor előrehaladtával gyakoribb.
Lassan kezdődhet, de idővel jelentős fájdalmat és merevséget okozhat az érintett ízületekben. Az ízületek leginkább a kezedben, a csuklódban és a lábadban vannak érintettek.
Az ízületi gyulladás más formáihoz hasonlóan az RA-t sem lehet megfordítani. Még akkor is, ha alacsony gyulladásra utaló jeleket mutat, és ízületei nem duzzadtak és gyengédek, orvosa azt szeretné, ha továbbra is szedne valamilyen gyógyszert a betegség fellángolásának elkerülése érdekében.
A kezelések megfelelő kombinációjával az RA remisszióba léphet. A remisszió azt jelenti, hogy a tested nem mutat semmilyen aktív bizonyítékot a betegségre.
Egyéb típusok
Míg az OA és az RA az ízületi gyulladás két fő típusa, vannak más típusú ízületi gyulladás is, beleértve:
- köszvény
- pszoriázisos ízületi gyulladás (PsA)
- spondylitis ankylopoetica
Az ízületi gyulladás leggyakoribb formáihoz hasonlóan ezek is kezelhetők, ha megfelelően diagnosztizálják őket, de szükség lehet némi próbára és hibára, hogy megtalálják az Ön igényeinek megfelelő kombinációt.
A progressziót lassító kezelések
A kezelés az Ön ízületi gyulladásának típusától függ.
Osteoarthritis
Az OA-val a lassú progresszió legjobb tétje az ízület terhelésének csökkentése. Ezt megteheti vagy mérsékelt súly fenntartásával, vagy egy sín vagy merevítő segítségével az ízület, esetleg mindkettő támogatására.
Sok szakértő javasolja a rendszeres testmozgást és a fájdalomcsillapítók, például a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) alkalmazását is.
Rheumatoid arthritis
RA-val a betegség progressziójának lassítása is a cél. Ez azt jelenti, hogy az ízületekben fellépő károsodás lelassul, ami javítja a funkciót és javítja az életminőséget.
Az emberek ma már egyre több olyan terápiához férnek hozzá, amelyek megcélozhatják azokat a specifikus utakat, amelyek fájdalmat és gyulladást okoznak az ízületekben.
Például az orvosok most azt javasolják, hogy az RA-ban szenvedő betegek részesüljenek a betegségmódosító reumás gyógyszerek (DMARD) néven ismert gyógyszerek kategóriájában.
Ezek a gyógyszerek úgy hatnak, hogy befolyásolják a gyulladásért és fájdalomért felelős fehérjéket és vegyszereket. Lassíthatják a betegség lefolyását és csökkenthetik a tapasztalt tüneteket.Megakadályozzák az ízületi károsodást, amely előfordulhat, és ha nem kezelik, fokozatosan súlyosbodhat.
A kutatások arra utalnak, hogy egy hagyományos típusú DMARD és egy biológiai változat kombinációjának használata valószínűleg hatékonyabb, mint pusztán ezen gyógyszerek egyikének önmagában történő alkalmazása.
Az ízületi gyulladás egyéb formái
Ha az ízületi gyulladás más formája van, orvosa javasolhatja ezeknek a gyógyszereknek a néhányat. Az NSAID-kat gyakran ajánlják, hogy segítsenek az ízületi gyulladás különböző formáiban szenvedő embereknek megbirkózni az állapotuk okozta fájdalommal.
A DMARD-okat más típusú ízületi gyulladások kezelésére is használják, mint például a PsA és a spondylitis ankylopoetica. Az orvosok gyakran írnak kortikoszteroidokat az ízületi gyulladás különböző formáiban szenvedőknek, mert csökkenthetik a gyulladást.
Az ízületi gyulladás egyes típusaihoz azonban specifikusabb kezelésekre van szükség. Például köszvényes betegnek olyan gyógyszert kell szednie, amely csökkenti a szervezet húgysavszintjét. A húgysav kristályok felhalmozódása okozza az ízületi fájdalmat és duzzanatot.
Egy másik példa a PsA-val rendelkező személy, akinek gyulladáscsökkentő gyógyszerekre lehet szüksége, például DMARD-ra vagy biológiai gyógyszerre. Szükségük lehet helyi krémekre vagy fényterápiára is a PsA-val előforduló bőrbetegségek kezelésére.
A testmozgás előnyei
Ha ízületi gyulladása van, érdemes rendszeresen ütemezni az edzéseket. A kutatások szerint a testmozgás számos előnnyel járhat az Ön számára.
A testmozgás erősítheti izmait, különösen azokat, amelyek körülveszik és stabilizálják az ízületeket. Csökkentheti a fájdalmat és a merevséget is.
A testmozgás további előnye, hogy segít fenntartani vagy akár javítani a mozgástartományt. Ez javíthatja életminőségét, lehetővé téve, hogy fizikailag aktívabb legyen.
A kutatás ezt alátámasztja:
- Egy 2003-as tanulmány kimutatta, hogy egy rendszeres testmozgási program segített az OA-ban és RA-ban szenvedő idősebb felnőttek működésében maradni.
- Egy 2011-es tanulmány kimutatta, hogy a testmozgás számos más előnnyel együtt javíthatja a funkciót az RA-ban szenvedők számára.
Ha aggódsz a sérülések megelőzése miatt, beszélj egy gyógytornásszal, hogy többet tudj meg az ízületek védelmének módjairól edzés közben.
Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat
A legtöbb ember társítja az ízületi gyulladást a fájdalommal. Ez a betegség egyik meghatározó tünete. Orvosa javasolhatja egy fájdalomcsillapító, például acetaminofen vagy NSAID, például ibuprofen vagy naproxen szedését.
Egyéb fájdalomcsillapító stratégiák a következők:
- nedves meleget alkalmazzon a gyulladt ízületre fűtőpárnával, burkolattal vagy tapasszal
- hidegterápia az érintett terület fájdalmának és duzzanatának csökkentésére
- tevékenység módosítása az ízület megterhelésének csökkentése érdekében
- nadrágtartó vagy sín az ízület támogatásához
Néhány ember számára szükség lehet vényköteles fájdalomcsillapítókra. Beszéljen orvosával arról, hogy mi a legjobb az Ön számára.
Mikor beszéljen orvosával
Ha Ön bizonyos kezelési stratégiát alkalmazott az ízületi gyulladásra, de úgy érzi, hogy ez nem működik olyan hatékonyan, mint egykor, forduljon orvosához. Lehetséges, hogy egy másik típusú kezeléssel nagyobb sikereket ér el.
Ha a tünetei súlyosbodnak vagy új tünetek jelentkeznek, ez egy újabb lehetőség, hogy megvitassák más szolgáltatási lehetőségeket a szolgáltatóval.
Alsó vonal
Az ízületi gyulladás nem fordítható meg, de kezelhető. Ha ízületi gyulladása van, de nem érzi úgy, hogy a jelenlegi kezelése működik, hívja orvosát. Lehet, hogy más típusú kezelést kell kipróbálnia.
Megfelelő ellátással kezelheti ízületi gyulladását és produktív életet élhet.
