A bőrradírozással segíthet eltávolítani a régi, elhalt hámsejteket, hogy felfedje az alatta lévő egészséges, új bőrt. Szinte testének bármely része élvezheti a hámlasztást, az ajkától a lábáig.
Habár az elhalt hámsejteknek az új sejtek létrehozásakor el kell leperedniük, néha lógnak. Ezáltal a bőre egyenetlen, foltos vagy fakó lehet.
Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk azokat a természetes hámlasztó szereket, amelyekkel javíthatja bőrének egészségét, megjelenését és vitalitását.
Mik a természetes hámlasztók?
A hámlasztásnak nem kell drága, hogy hatékony legyen. Valójában sok természetes termék, amely valószínűleg már a kamrájában van, lehet csak annyi, amire szüksége van a bőrradírozáshoz.
Sok ilyen elem képes annyi súrlódást létrehozni, hogy eltávolítsa az elhalt sejteket a bőr felszínéről.
Néhány népszerű természetes hámlasztó:
- szódabikarbóna
- finomra őrölt cukor
- zacc
- finomra őrölt mandula
- zabpehely
- finomra őrölt tengeri só
- fahéj
Kombinálhat más, a konyhában gyakran előforduló termékeket is ezekhez a természetes hámlasztókhoz.
Ilyenek például:
- édesem
- zöld tea vagy kamilla tea
- illóolajok
Ezek a természetes hámlasztók mind fizikai hámlasztók. Ez azt jelenti, hogy finoman dörzsölve vagy masszírozva őket a bőrén, az elhalt hámsejtek eltávolíthatók.
A fizikai hámlasztók különböznek a kémiai hámlasztóktól, amelyek olyan bőrbarát szereket tartalmaznak, mint az alfa-hidroxisav és a retinol, hogy fellazítsák és eltávolítsák az elhalt hámsejteket.
Természetes hámlasztók az arcodra
Az arcon alkalmazott hámlasztószereknek nagyon finom szemcséknek kell lenniük, apró, egyenletes részecskékkel. Mivel az arcbőre finomabb, mint a test többi része, a durvább hámlasztók, például a tengeri só, a cukor vagy a kávé, nem jó megoldás.
Fontos az is, hogy ne hámozzuk túl az arcunkat. A túl gyakori hámlasztás eltávolíthatja az arcbőr természetes olajait, és kitörésekhez vezethet. A túl sok súrolás a bőr irritációját is okozhatja.
A legtöbb bőrápolási szakértő egyetért abban, hogy a legtöbb bőrtípus számára a legjobb az arcradírozás hetente egyszer vagy kétszer.
Példák az arc természetes fizikai hámlasztására:
- szódabikarbóna
- nagyon finomra őrölt zabpehely
- fahéj
DIY arcradír recept
Pattanásbarát szódabikarbóna és mézradír
Ez az arcradír recept gyulladáscsökkentő és olajcsökkentő összetevőivel jól alkalmazható pattanásos bőrre.
Hozzávalók
- 2 evőkanál. szódabikarbóna
- 2 teáskanál édesem
- 1 evőkanál. aloe vera gél
- 1/2 tk. E-vitamin olaj
- 2 csepp teafaolaj
Útmutatások
- Kombinálja az összes hozzávalót egy keverőtálba, és jól keverje össze őket.
- Miután megmosta az arcát, tiszta ujjakkal vigye fel a bozótkeveréket a bőrére. Könnyű, körkörös mozdulatokkal ujjbeggyel simítsa el a bozótot az egész arcán. Gondoljon a bozótra, mint egy gyengéd arcmasszázsra. Folytassa a gyengéd, körkörös mozdulatokat 1-2 percig.
- Hagyja, hogy a bozót további 2 percig üljön a bőrén.
- Öblítse le langyos vízzel a bőrradírt.
- Alkalmazzon olajmentes hidratáló krémet - igen, még a pattanásokra hajlamos bőr számára is előnyös lehet a könnyű hidratáló krém - öblítés után.
A legjobb természetes hámlasztók testének
Mivel a test bőre általában vastagabb és kevésbé finom, mint az arc bőre, gyakran használhat kissé durvább hámlasztókat is.
Néhány népszerű természetes fizikai hámlasztó:
- őrölt barna cukor
- zacc
- zabpehely
- őrölt tengeri só
Vigyázat: Tartsa meg a tengeri só használatát, ha a bőrén levágódott. A só irritálhatja és megégheti a nyitott sebet.
Barkács receptek testradírokhoz
Zabpehely testradír
Ez a zabpehely testradír segít puhítani a bőrét a zabpehelyben természetesen jelen lévő bőrnyugtató béta-glükán vegyületnek köszönhetően.
Ezt a bozótot nagyszerűen lehet használni a zuhany alatt vagy a fürdőben, ha a meleg víz már megpuhította a bőrt.
Hozzávalók
- 1 csésze régimódi zab (ez a fajta zab kevésbé feldolgozott, mint a zabpehely csomagokban)
- 1/2 csésze kókuszolaj vagy jojobaolaj
- 1/2 csésze szőlőmagolaj
- 1 evőkanál. barna cukor
- 2 kamilla teazsák
Útmutatások
- Daráljuk a zabot konyhai robotgépben, amíg a zab finom porszerű állagú nem lesz, majd öntsük egy keverőtálba.
- Keverjük össze a többi hozzávalót (ürítsük ki a teazsákokat) az őrölt zabbal, és addig keverjük, amíg minden jól össze nem keveredik.
- Finoman körkörös mozdulatokkal vigye fel a testradírt az egész testére, de ügyeljen arra, hogy elkerülje az arcát.
- Miután befejezte a bozót felhordását, öblítse le langyos vízzel.
- Törölközővel vagy szárazon szárítsa meg a bőrt, mielőtt hidratáló testápolót vagy olajat alkalmazna.
Tengeri sós bozót
Ha úgy tetszik, hozzáadhat tetszés szerinti illóolajokat ebbe a tengeri só bozótba a fürdőszerű élmény érdekében.
Hozzávalók
- 1/2 csésze őrölt tengeri só
- 1/2 csésze kókusz-, olíva- vagy jojobaolaj
- 3 csepp választott illóolaj (a levendula, a rózsaolaj, a kamilla vagy a muskátliolaj jól működhet)
Útmutatások
- Kombinálja az összetevőket egy tálba, és keverje össze, amíg jól össze nem keveredik.
- Zuhanyzás vagy fürdés közben finoman körkörös mozdulatokkal vigye fel a testradírt a testére, de mindenképpen kerülje az arcát.
- Alaposan öblítse le. Miután teste megszáradt, kenjen testápolót vagy olajat a nedvesség lezárására.
A legjobb természetes hámlasztók az ajkak számára
Mivel ajkai finomabbak, mint a test bőre, más összetevőket szeretne használni, mint egy testradírhoz.
A természetes hámlasztókra példák lehetnek:
- finomra őrölt cukor
- fahéj
- finomra őrölt kávé
Ezenkívül érdemes néhány rendkívül tápláló komponenst is tartalmaznia az ajakradírban. Ilyenek például:
- mandulaolaj
- kókuszolaj
- édesem
- olivaolaj
- E-vitamin olaj
Érdemes hozzáadni egy édes illatú komponenst, hogy a bozót extra vonzóvá váljon. Néhány lehetőség a következőket tartalmazza:
- kakaópor
- vaníliakivonat
- borsmentaolaj vagy kivonat
Az ajkak túlzott hámlása irritálttá és kiszáradttá teheti őket. Emiatt csak hetente egyszer hámozza le az ajkát.
Ha pattanások vagy hólyagok vannak az ajkán, tartsa a hámlasztást, amíg ezek meg nem tisztulnak.
DIY receptek
Vanília kávé ajakradír
Ez a vaníliás kávé ajakradír kombinálja a tápláló hidratálókat, mint az olaj és a méz, hámlasztó összetevőkkel, például finoman őrölt kávéval és cukorral.
Hozzávalók
- 1 teáskanál finomra őrölt kávé
- 1 teáskanál kókusz-, olíva- vagy jojobaolaj
- 1/2 tk. édesem
- 1/4 teáskanál. vaníliakivonat
- 1 teáskanál finomra őrölt fehér cukor
Útmutatások
- Kombinálja az összes hozzávalót egy tálba, és keverje össze, amíg jól el nem keveredik.
- Tiszta ujjakkal vigye fel a bozót ajkára, kb. 1 percig körkörös mozdulatokkal.
- Óvatosan öblítse le langyos vízzel a bozótot.
- Hámlasztás után vigyen fel hidratáló krémet, például vazelint vagy ajakbalzsamot.
Cukor ajakradír
Ez a barkácsoló ajakradír a cukrot használja a fő hámlasztóként, és a mézet és az olajat kombinálva táplálja és megnyugtatja ajkán a bőrt.
Hozzávalók
- 2 evőkanál. finomra őrölt cukor
- 1 evőkanál. olivaolaj
- 1/2 tk. édesem
- 1-2 csepp kedvenc illóolajat
Útmutatások
- Kombinálja az összes hozzávalót egy tálba, és keverje össze, amíg jól el nem keveredik.
- Kövesse a fentiekben ismertetett utasításokat a vanília kávémosóhoz.
Vannak elkerülendő természetes hámlasztók?
Mint minden, ami a bőrére kerül, mindig fennáll annak a veszélye, hogy allergiás reakció léphet fel egy vagy több összetevő ellen. Ez különösen igaz az illóolajokra vagy magukra a hámlasztókra.
Érdemes folttesztet végeznie a bőr egy kis részén, hogy biztosan ne vörösödjön és viszketjen egy összetevő.
Vigyázzon minden olyan természetes hámlasztóra, amely nincs jól őrölve. Ha egy hámlasztó anyagnak, például a durva tengeri sónak, a kristálycukornak, a kávédarálásnak vagy a zabpehelynek szélei szaggatottak, az megkarcolhatja vagy károsíthatja a bőrt.
Vigyázzon alaposan az összes természetes hámlasztó anyag textúrájával, és győződjön meg arról, hogy a szemcsék elég simaak és kicsik ahhoz, hogy felvegyék a bőrére.
Alsó vonal
Azáltal, hogy megszabadul az elhalt sejtektől a bőr felszínén, a hámlás segíthet abban, hogy a bőr sima, egészséges és élénk legyen.
Számos természetes hámlasztó jól működik, mint granulátum, amely eltávolíthatja az elhalt vagy pelyhes bőrt az arcáról, a testéről vagy az ajkáról. Tápláló összetevőkkel, például olajokkal és mézzel együtt gyorsan és egyszerűen elkészíthető barkácsoló súrolókat hozhat létre.
Ügyeljen arra, hogy ne hámozza túl a bőrét. Hetente egyszer vagy kétszer elegendő az arcod számára, míg az ajkaid csak heti hámlasztásra szorulnak.