Mi az?
A felnőttek számára a figyelemkereső magatartás tudatos vagy tudattalan kísérlet arra, hogy a figyelem középpontjába kerüljön, néha érvényesítést vagy csodálatot szerezzen.
Hogy nézhet ki
A figyelemfelkeltő magatartás magában foglalhatja azt, hogy valamit mondjon vagy tegyen azzal a céllal, hogy felhívja egy személy vagy egy embercsoport figyelmét.
Példák erre a viselkedésre:
- halászni a bókokat azáltal, hogy rámutat az eredményekre és érvényesítést keres
- ellentmondásos, hogy reakciót váltson ki
- túlzó és szépítő történetek, hogy dicséretet vagy együttérzést szerezzenek
- úgy tesz, mintha képtelen lenne valamit megtenni, így valaki megtanítja, segít vagy figyeli a kísérletet
Mi okozhatja ezt a viselkedést?
A figyelemfelkeltő magatartást a következők vezérelhetik:
- féltékenység
- kevés önbizalom
- magányosság
Néha a figyelemfelkeltő magatartás a B klaszteres személyiségzavarok eredménye, például:
- hisztionikus személyiségzavar
- borderline személyiségzavar
- nárcisztikus személyiségzavar
Féltékenység
A féltékenység akkor jöhet létre, amikor valaki fenyegetve érzi magát egy másik embertől, aki jelenleg minden figyelmét felkeltette.
Ez pedig odafigyeléshez vezethet, amely megváltoztatja a hangsúlyt.
Önbecsülés
Az önbecsülés egy tág fogalom, amely magában foglalja a bonyolult mentális állapotok sokaságát, és magában foglalja azt, hogy hogyan tekint önmagára.
Amikor egyesek úgy vélik, hogy figyelmen kívül hagyják őket, akkor az elveszített figyelem visszahozása az egyetlen módja lehet egyensúlyuk helyreállításának.
Az a figyelem, amelyet e viselkedésből kapnak, segíthet abban, hogy megnyugtassa őket abban, hogy méltóak.
Magányosság
Az Egészségügyi Erőforrások és Szolgáltatások Igazgatósága szerint minden ötödik amerikai szerint magányosnak vagy társadalmilag elszigeteltnek érzi magát.
A magány késztetést eredményezhet a figyelem felkutatására, még azokban az emberekben is, akik általában nem mutatnak figyelmet kereső magatartást.
Histrionikus személyiségzavar
A Nemzeti Orvostudományi Könyvtár szerint a hisztionikus személyiségzavarra az jellemzi, hogy alulértékeltnek érzik magukat, ha nem a figyelem középpontjában áll.
Ahhoz, hogy valaki a hisztionikus személyiségzavar diagnózisát megkapja, meg kell felelnie az alábbi kritériumok legalább ötének:
- kényelmetlen, ha nem a figyelem középpontjában áll
- provokatív vagy csábító viselkedés
- sekély és változó érzelmek
- a megjelenés felhasználásával felhívja a figyelmet
- homályos vagy impresszionista beszéd
- eltúlzott vagy drámai érzelmek
- javasolható
- a kapcsolatokat intimebbnek kezelni, mint amilyenek
Borderline személyiségzavar
A határos személyiségzavar az instabilitás folyamatos mintázata az énkép, az interperszonális kapcsolatok, az érzelmek és az impulzivitás terén.
Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint ahhoz, hogy valaki a határ menti személyiségzavar diagnózisát megkapja, a következő kritériumok közül legalább 5-et fel kell tüntetnie:
- eszeveszett erőfeszítések a valós vagy képzelt elhagyás elkerülése érdekében
- intenzív és instabil interperszonális kapcsolatok mintája a végletekig a leértékelés és az idealizálás között
- határozottan vagy tartósan instabil énkép vagy önérzet
- potenciálisan önkárosító, impulzív viselkedés
- visszatérő önkárosítás vagy öngyilkossági magatartás, beleértve fenyegetéseket vagy gesztusokat
- érzelmi instabilitás a napi reakciókban, például ingerlékenység, szorongás vagy erős szomorúság miatt
- krónikus ürességérzet
- nem megfelelően intenzív harag, amelyet gyakran nehéz visszafogni
- átmeneti, stresszel kapcsolatos paranoia vagy disszociáció
Nárcisztikus személyiségzavar
A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedőknek általában empátia hiányában csodálatra van szükségük.
Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség szerint ahhoz, hogy valaki megkapja a nárcisztikus személyiségzavar diagnózisát, a következő kritériumok közül legalább 5-öt fel kell tüntetnie:
- az önértékelés grandiózus érzése
- a hatalom, a korlátlan siker, a ragyogás, az ideális szerelem, a szépség fantáziáinak elfoglaltsága
- a saját egyediségükbe vetett hit, különösen, hogy csak magas státusú intézményekkel és magas státusú emberekkel kell társulniuk, és csak azok fogják megérteni őket
- igény a túlzott csodálatra
- a jogosultság érzése, ésszerűtlen elvárás a kedvező bánásmódtól vagy az elvárásaik automatikus teljesülésétől
- mások előnyeinek kihasználása saját céljaik elérése érdekében
- nem hajlandó azonosulni vagy felismerni mások szükségleteit és érzéseit
- mások irigysége és meggyőződése, hogy mások irigylik őket
- gőgös, arrogáns hozzáállás vagy magatartás
Mit tehetsz ellene
Ha észreveszi, hogy ez a viselkedés folyamatosan visszatér, akkor valószínűleg az a legjobb, ha a viselkedést tanúsító személy felkeres egy tapasztalt mentálhigiénés szakembert.
Ha nem ellenőrzik, a figyelemfelkeltő magatartás gyakran manipulatívvá vagy más módon károsvá válhat.
Alsó vonal
A figyelemfelkeltő magatartás eredhet féltékenységből, alacsony önértékelésből, magányból vagy személyiségzavar következménye.
Ha észreveszi ezt a viselkedést Önben vagy másban, a mentálhigiénés szakember diagnosztikai és kezelési lehetőségeket kínálhat.
