Mennyi hajhullás normális
A legtöbb testtömeggel, mozgással és fényességgel rendelkező haj a legtöbb ember egészségesnek tartja. Tehát, amikor lenéz a lefolyóba, és meglátja az elveszett hajszálak csomóját, könnyen feltételezhető, hogy a hajhullást okozó egészségügyi probléma van. De bizonyos hajhullás mindenkinek és minden életkorban normális.
Amikor alaposan megmossa a haját a zuhany alatt, a már laza vagy leválasztott szőrszálak összegyűlnek a lefolyó közelében. Bár soknak tűnhet, valószínűleg normális hajat hull.
Ha szokatlan hajhullást tapasztal, beleértve a kopasz foltokat, a foltokat és a hulló hajcsomókat, keresse fel elsődleges orvosát vagy bőrgyógyászát. Olvassa tovább, hogy megtudja, normális mennyiségű hajat hull-e naponta.
Mennyi hajhullás normális egy nap alatt
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint normális, ha naponta 50-100 szál hajat veszítenek. Hosszabb hajszálú embereknél észrevehetőbb lehet azok elvesztése. Mivel minden ember fejbőrén 100 000 - vagy több - szőrtüsző van, a napi körülbelül 100 hajszál elvesztése nem jelent nagy változást a megjelenésében.
Átlagos hajhullás férfiaknál és nőknél
A nők általában több hajszálat veszítenek naponta, mint a férfiak. Objektív módon nem lehet mérni a különbséget, mert a napi hőformálás és a gyakori hajfestés nagy szerepet játszik abban, hogy a hajad mennyi hull. A nők hozzávetőlegesen 40 százaléka minden nap elveszíti a haját a stílusa miatt. A nőknél a férfiaknál is gyakrabban fordul elő fokozott hajhullás olyan életesemények miatt, mint a terhesség és a menopauza.
A haj életciklusa
Több százezer szőr van a fejeden, és mindegyikük két-öt éves élettartamának különböző szakaszában van. A haj fázisokban növekszik és elpusztul, és a táplálkozás, a stressz, a higiénia és a napi stílus mind szerepet játszik abban, hogy mennyi hajat veszít el naponta.
Azt a fázist, amelyben egy hajszál növekszik, „anagén” fázisnak nevezzük, és az Ön hajszálainak 90 százaléka jelenleg ebben a fázisban van. A haj az anagén szakaszban havonta körülbelül 1 centimétert nő. Ha valami megakadályozza a haj növekedését, anagen effluviumnak hívják. Az anagen effluvium az, amire általában gondolna, amikor a „hajhullásra” gondol.
A katagén fázis következik. A hajadnak csak körülbelül 1-2 százaléka van katagén fázisban adott időpontban. Ez a szakasz két-három hétig tart. A katagén fázisban a hajszál leáll.
A haj növekedésének utolsó fázisa a telogén fázis. A telogén fázisban lévő szőrzeteket „klubszőrnek” is nevezik. Ebben a fázisban egy hajszál nyugalomban lesz, amikor arra készül, hogy leváljon a fejbőréről. A hajad körülbelül 8–9 százaléka ebben a fázisban van bármikor.
A telogen effluvium azt írja le, hogy a haj több mint 10 százaléka telogén fázisban van. A telogen effluvium átmeneti, de még több haj hullik, amíg megvan. A stressz, a műtét vagy akár néhány napig tartó láz okozhatja a telogen effluviumot, de a hajad valószínűleg hat hónapon belül normalizálódik.
Mi okozza a haj kihullását
Néhány napi hajhullás normális. A fokozott hajhullás stressz vagy egészségi állapot következménye lehet. A hajhullás egyéb lehetséges okai a következők:
- alopecia
- női mintázatú hajhullás
- pajzsmirigy állapotok
- lupus
- táplálkozási hiányosságok
A túlzott mosás, fehérítés, ecsetelés és hőkezelés hatással lehet arra is, hogy naponta hány haj esik ki. Miután a kozmetikai hajkezelés eredményeként a szőrtüszője megnyúlt vagy széthasadt, a szőrtüsző szerkezete sérül.
Meg tudja mondani, hogy túl sok hajad van-e?
Otthon hajhúzási tesztet hajthat végre. Kezdjen egy kis, tiszta, száraz hajterülettel, és húzza át ujjait rajta, finoman megrángatva, ha a hajszálak végéhez ér. Ha minden rángatás után kettő vagy három szőrnél több marad a kezedben, akkor előfordulhat, hogy telogén vagy anagén kiömlést tapasztalsz. 100 húzott szálonként legfeljebb 10 szőr szabadulhat ki. Orvosra lesz szüksége az ok megállapításához.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Keresse fel orvosát, ha aggódik amiatt, hogy mennyi hajat veszít naponta. A fej tetején fokozatosan elvékonyodik, foltos vagy kopasz foltok jelennek meg a fejbőrön, és a teljes test hajhullása jele annak, hogy mögöttes egészségi állapot állhat fenn. Az orvos képes lesz felmérni, hogy a hajhullás normális-e.
Elvitel
Nem szokatlan minden nap elveszteni a hajszálakat. De ha aggódsz a hajkefe vagy a zuhany lefolyójában lévő hajcsomók miatt, akkor beszéljen orvosával. Az olyan tényezők, mint a stressz, a gyógyszeres kezelés és a mögöttes egészségi állapot, mind súlyosbíthatják a hajhullást. A szakmai értékelés megkönnyítheti az elmédet.
